TUGAS TOKSIKOLOGI HASIL PERIKANAN Dosen Pembimbing: Eny Ivan’s., M.Si Nama Kelompok : Danny Firmansyah Elsa Rania Mardiansyah Siti Kholifah UNIVERSITAS NAHDLATUL ULAMA Cara Mengetahui Kadar Toksin Di Dalam Tubuh Agar mendapatkan hasil yang maksimal, anda harus menjawab / memilih pernyataan dibawah dengan sebenarnya. Anda bisa mengambil secarik kertas dan membuat tanda centrang setiap menemukan pernyataan yang sesuai dengan keadaan anda. Pilih pernyataan dibawah yang sesuai dengan keadaan anda. 1. Mudah terkena pilek 2. Sakit pinggang 3. Rasa lelah seusai berolahraga sukar hilang 4. Persendian terasa nyeri 5. Sering mencret 6. Sering sembelit 7. Banyak jerawat 8. Kulit mudah kering 9. Wajah dan kaki mudah membengkak 10.Cenderung kedinginan 11.Tidak ada nafsu makan 12.Rasa lelah yang kronis 13.Sering pusing 14.Mata mudah lelah 15.Bahu mudah terasa kaku 16.Sering sakit kepala 17.Rambut banyak rontok 18.Sering tidak jelas saat bicara 19.Flek-flek pada kulit bertambah 20.Kesemutan pada tubuh 21.Berat badan tiba-tiba naik 22.Mudah murung, sering merasa sedih 23.Daya konsentrasi berkurang 24.Jadi mudah naik pitam 25.Selalu kesal dan uring-uringan 26.Di sekitar Anda banyak orang yang merokok 27.Merokok 28.Makannya cepat sekali atau selalu makan banyak-banyak 29.Sering makan malam terlambat 30.Ada tambalan logam pada gigi 31.Benci makan sayur 32.Sering mengudap makanan ringan 33.Sering makan ikan dan kerang, atau makan ikan dan kerang dalam jumlah besar 34.Tidak menyaring air ledeng di rumah 35.Tidak begitu sering minum air 36.Sering berada di dalam ruangan ber-AC lama-lama 37.Sering tidak bisa tidur 38.Sering minum minuman beralkohol 39.Sering makan di luar 40.Sering makan makanan berlemak 41.Selalu mengantuk karena kurang tidur 42.Tidak mandi berendam di air hangat 43.Sering terpapar sinar matahari dalam waktu lama 44.Jarang berolahraga 45.Banyak stress 46.Waktu makan tidak teratur 47.Tidak bisa berlama-lama di WC 48.Sering lama tidak bergerak (bertahan pada posisi yang sama) 49.Sering berlama-lama di depan computer 50.Setiap hari mencuci rambut dengan sampo Sudah selesai? berapa jumlah centang yang tertulis diatas kertas? Anda boleh mengulang lagi untuk memastikan pernyataan-pernyataan yang sesuai telah ditandai semuanya, kemudian dialnjutkan dengan membaca hasilnya. Hasil Pengecekan Toksin Dalam Tubuh A. Jika ada 0-5 poin yang dilingkari –> toksin level 1 Artinya: Anda luar biasa. Tetaplah memperhatikan cara hidup Anda yang tidak menimbun toksin tersebut guna mempertahankan keadaan baik selama ini. B. JIka ada 6-15 poin yang dilingkari –> toksin level 2 Artinya: toksin mulai menumpuk dalam tubuh Anda. Meskipun tampak sehat-sehat saja, barangkali usia dalam tubuh Anda lebih tua daripada usia Anda yang sebenarnya. Agar tidak menimbun toksin lebih banyak lagi, disarankan Anda untuk melakukan detoks. C. Jika ada16 poin atau lebih yang dilingkari –> toksin level 3 Artinya: toksin banyak menumpuk dalam tubuh Anda. Jika keadaan ini berlanjut risiko terkena penyakit gaya hidup sangat tinggi. Mulailah melaksanakan detoks dari sekarang. Bagaimana hasil pemeriksaan Anda? jika hasil pemeriksaan di atas buruk, janganlah terlalu khawatir dan mulailah upaya-upaya untuk mengeluarkan toksin dari dalam tubuh Anda. Jika Anda melakukan detoks yang benar, toksin dapat dikeluarkan. BEBERAPA CONTOH SERANGAN RACUN PADA TUBUH MANUSIA 1. Lelah berkepanjangan Sekalipun tidur Anda cukup, tapi sepanjang hari Anda tetap mengantuk. Ini bisa saja terjadi, karena tubuh Anda bekerja keras mengeluarkan racun yang masuk ke tubuh. Jawaban dari rasa mengantuk berkepanjangan ini bukan kopi atau makanan manis, karena keduanya justru membuat masalah semakin buruk. Rasa mengantuk dan lelah juga bisa terjadi, karena respon tubuh terhadap hormon pengganggu yang menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda. 2. Berat badan susah turun Tidak pernah mudah untuk menurunkan berat badan. Jika Anda berolahraga setiap hari dan mengurangi asupan kalori dan berat badan tetap tak mau berkurang, Anda boleh curiga ada masalah hormonal di tubuh Anda. Fungsi hormon alami kita, sangat dapat dipengaruhi oleh racun dalam makanan dan produk perawatan pribadi. Anda membutuhkan detoks dan diet sehat untuk mengembalikan fungsi tubuh kembali normal. 3. Bau mulut Anda berulang kali menyikat gigi, mengunyah permen karet, membilas mulut, dan makan permen pelega tenggorokan, namun bau tak sedap tak juga menyingkir dari mulut Anda. Bau mulut sering berhubungan dengan masalah pencernaan, tetapi dapat juga berarti bahwa hati atau liver Anda sedang berjuang untuk menyingkirkan racun. Sampai Anda bisa mengatasi masalah itu dari sumbernya, Anda dan sekeliling Anda akan terus terganggu dengan bau mulut. 4. Sembelit Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari kehidupan kita. Ketika sembelit, kita menyimpan semua racun tersebut, yang akan berefek negatif untuk tubuh kita. Selain perut tidak enak, sembelit dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri, dan kelelahan. Sembelit bisa terjadi jika Anda banyak mengonsumsi makanan olahan yang penuh dengan bahan kimia, pestisida, dan pengawet. 5. Sensitif terhadap aroma Reaksi keras terhadap bau, terutama wewangian - mungkin berarti bahwa Anda hanya sensitif terhadap bahan kimia. Tapi, ini juga dapat berarti bahwa tubuh Anda sedang melawan racun. Terutama jika Anda menderita sakit kepala atau sakit perut hanya karena mencium suatu bau yang tadinya tidak memiliki pengaruh apapun terhadap Anda. 6. Nyeri otot Jika Anda tidak melakukan aktivitas fisik yang lebih dari biasanya, maka sakit otot mungkin terjadi karena racun masuk jauh ke dalam otot dan persendian Anda. Nyeri otot karena racun biasanya terjadi secara berulang dan terus-menerus. 7. Reaksi Kulit Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan tubuh Anda sudah kelebihan racun. Jerawat, khususnya, dapat berhubungan dengan racun dalam makanan atau produk perawatan kulit. Mata bengkak dan eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa kandungan racun sudah melewati ambang batas yang dapat ditoleransi oleh tubuh Anda
