Uploaded by User26135

XII MIA IIS Penjas Ready

advertisement
1. Jelaskan dan sebutkan macam-macam strategi dan taktik dalam permainan bola besar
a. Sepak Bola
b. Bola Voli
c. Bola Basket
2. Jelaskan dan sebutkan macam-macam strategi dan taktik dalam permainan bola kecil
a. Badminton
b. Tenis Meja
c. Soft Ball
3. Jelaskan posisi gerakan tangan, kaki dan mengambil nafas dalam olahraga renang
a. Gaya Bebas
b. Gaya Dada
c. Gaya Kupu-kupu
d. Gaya punggung
4. Jelaskan cara memegang lembing
a. Finlandia
b. Amerika
5. Jelaskan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani
a. Kecepatan
b. Keseimbangan
c. Kelincahan
d. Daya ledak
e. Koordinasi
Download