soal penjas 2017 kelas xi smk al

SOAL PENJAS 2017 KELAS XI
SMK AL-HUDA SARIWANGI
1. Sebutkan dan jelaskan teknik-teknik permainan sepak bola !
2. Sebutkan macam-macam bentuk latihan kelincahan, minimal 3 bentuk!
3. Bagaimana cara melatih otot perut, otot punggung, otot tangan dan otot tungkai
(kaki)!
4. Jelaskan langkah-langkah melakukan bendungan ( block ) dan spike dalam bola voli!
5. Sebutkan 10 cabang olahraga yang anda ketahui dan sebutkan 1 orang atlet masingmasing cabang olahraga tersebut !
6. Jelaskan kenapa wasit bisa memberikan hadiah pinalti dalam permainan sepak bola!
7. Sebutkan teknik-teknik dasar permainan bola voli !
8. Jelaskan pengertian dan tujuan dari permainan bola basket !
9. Gambarkan lapangan bola voli beserta ukuranny !
10. Jelaskan Pengertian dari Kebugaran Jasmani !
Jawaban dikirim melalui email :
[email protected]