Your Mind Can Change You (Indonesian)

•
•
•
•
•
•

•
•
•
•
•
•

•
•
•
•
•
•
•

•
•


•

•

•
•

•

•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
–
–
–
–
–

•
•
•
•
•

•
•
•
•
•
•
•

•

•

•
•
•


•
PIKIRAN ALAM SADAR
PIKIRAN BAWAH SADAR
•
Pikiran kreatif
•
Berasal dari insting dan pengalaman
yang dipelajari
•
•
•
Melihat masa depan
Menilai masa lalu
Tidak terhubung dengan masa
sekarang
•
Bersifat kebiasaan
•
Respons stimulus dari peri laku
•
Menyelesaikan masalah
•
Menimbulkan keinginan & hasrat
ALAM SADAR & BAWAH SADAR
CONSCIOUS
•
Alam sadar & bawah sadar itu independen
•
Dalam sehari-hari, peran pikiran alam sadar = 5%,
pikiran bawah sadar = 95%
•
Hidup kita adalah printout dari program bawah
sadar, perilaku yang kita dapat dari luar sebelum
umur 6 tahun
SUBCONSCIOUS
ALAM SADAR & BAWAH SADAR
•
Pikiran alam bawah sadar bersifat refleks, bukan dari alasan atau pemikiran
•
Kapasitas pikiran alam sadar untuk mengalahkan perilaku yang diprogram oleh alam
bawah sadar = FREE WILL (Keinginan Bebas)
•
Otak manusia bisa “belajar” mengenai persepsi  kita bisa mendapat banyak
persepsi dari “guru” atau orang sekitar.
•
Persepsi “mengontrol” biologi tapi persepsi bisa salah
KEPERCAYAAN KONTROL BIOLOGI!
•
•
•
•
•
•
•


•
•
•
•

=
•
•
•
•
•
•
•
•
•
=
•

•
•
•

•
•
•
•

•

•
–

–
•


•
–

–

–
•


•
•
•
•
•
•
•

•
•

•
•
•



•
–
–
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

•
•
David Whitehouse, 2003, Fake Alcohol Can Make You Tipsy, Psychological Science
“YOUR BELIEFS BECOME YOUR THOUGHTS,
YOUR THOUGHTS BECOMEO YOUR WORDS,
YOUR WORDS BECOME YOUR ACTIONS,
YOUR ACTIONS BECOME YOUR HABITS,
YOUR HABITS BECOME YOUR VALUES,
YOUR VALUES BECOME YOUR DESTINY”
- MAHATMA GANDHI -
•
•
•

•
•
•

•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•





•
•
•
•

•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

Dean Ornish, 2008, Proceedings of the National Academy of Sciences
•
•
•
•
Nicole Dehoux, 2018, Réveillez-vous ! Il s'agit de votre santé...
•
•
•

•

•

•

•

•
•
•

•
•
•
•
THANK YOU