gangguan trimester i

GANGGUAN TRIMESTER
I DAN PENCEGAHANNYA
OLEH :
MPOK 2
PERUBAHAN YG TERJADI SELAMA
KEHAMILAN TRIMESTER I
BULAN PERTAMA PD IBU
• Perubahan pertama mulai terlihat
pada minggu ke-4 masa kehamilan.
• Rasa metal dalam mulut merupakan penanda
pertama dan satu-satunya perubahan fisik
yang ada.
BULAN PERTAMA PADA JANIN
Pada minggu ke-2, struktur dasar susunan syaraf
pusat dalam kandungan mulai terbentuk
BULAN KE-2 PADA IBU
• Pada minggu ke-5,anda akan merasakan gejala
menjelang menstruasi seperti kembung, gerah,
dan sakit kepala.
• Payudara mulai membesar dan menjadi lebih
peka.
• Frekuensi buang air kecil bertambah.
• Pada minggu 6, vagina dan labia mayor mulai
bereaksi terhadap peningkatan aliran darah
dengan berubah warna menjadi kebiru-biruan.
LANJUTAN….
• Mual dan muntah mulai terjadi.
• Pada minggu 7, kadang-kadang anda merasa
pusing dan sesak napas.
• Benjolan-benjolan kecil mulai muncul di
payudara, dan area seputar puting susu berubah
warna menjadi lebih tua.
• Pada minggu 8, rambut anda mulai sulit ditata.
• Cairan vagina yang bening, putih, dan tak berbau
mulai merembes keluar.
BULAN KE-2 PADA JANIN
• Minggu 6,jantung berdegup; kepala, dada, serta
perut mulai terbentuk.
• Minggu 7, terbentuk lekukan-lekukan yang
menandai tempat dimana jari tangan dan jari
kaki akan tumbuh.
• Minggu 8, sekalipun panjang janin baru sekitar
2.5 cm (1 in), semua organ bagian dalam sudah
ada pada tempatnya dan sendi-sendi utama
seperti pundak dan pinggul sudah terlihat
dengan jelas.
BULAN KE-2 PADA JANIN
BULAN KE-3 PADA IBU
• Minggu 9, kulit anda mengalami perubahan. Gusi mulai melunak
sehingga memerlukan perawatan lebih.
• Kelenjar tiroid/ gondok disisi leher bagian depan membesar.
• Minggu 10, ukuran uterus anda sudah sebesar buah grapefruit
(buah sejenis jeruk)
• Minggu 11, rasa mual, muntah dan morning sickness mulai hilang.
• Volume darah bertambah banyak, dan anda dapat mengalami
mimisan.
• Minggu 12, akhir dari trimester pertama, uterus sudah tumbuh
lebih tinggi dari tulang panggul dan terasa bila diraba dari luar.
BULAN KE-3 PADA JANIN
• Minggu 9, mulut dan hidung sudah kelihatan; kedua lengan
pun tumbuh dengan cepat.Minggu 10, bentuk jari tangan
dan jari kaki sudah kelihatan, walaupun satu sama lainnya
masih tersambung oleh selaput kulit.
• Diakhir minggu 11, semua organ bagian dalam sudah
berbentuk dan berfungsi.
• Minggu 12, atau akhir trimester pertama- kelopak mata,
kuku jari tangan dan kaki telah kelihatan, persendian bisa
bergerak, bayi mampu mengisap dan menelan.
• Semua sistem dalam tubuh bayi telah berkembang dengan
baik dan banyak organ yang bentuknya hampir sempurna.
Meskipun dalam 12 minggu janin tumbuh dengan cepat,
janin masih belum mampu hidup di luar rahim.
BULAN KE-3 PADA JANIN
GANGGUAN DAN PENCEGAHAN SAAT
KEHAMILAN TRIMESTER I
• PEMBESARAN PAYUDARA
Di sebabkan oleh kenaikan hormon progesteron. Di cegah dengan bra yg
dpat menyokong payudara dengan kuat.
• SERING BUANG AIR KECIL
Disebabkan o/ penekanan pada kandung kemih akibat pembesaran
uterus. Di cegah dengan mengurangi minum dan segera pergi ke toilet
apabila ada keinginan berkemih.
• MORNING SICKNESS---MUAL MUNTAH
Disebabkan oleh perubahan hormonal dpat dicegah dengan
mengkonsumsi permen yg mengandung jahe atau papermint dan cegah
aroma yg dapat menyebabkan mual
• MERASA LELAH
Disebabkan o/ asupan nutrisi yang kurang selain untuk kebutuhan
tubuh, juga untuk kebutuhan janin. Dicegah dengan mengkonsumsi zat
besi, protein dan istirahat yang cukup.
Gangguan yang lainnya
•
•
•
•
•
•
•
SAKIT KEPALA
PUSING
KRAM PERUT
MELUDAH
EMOSIONAL
PENINGKATAN BERAT BADAN
KONSTIPASI
SALAH SATU GANGGUAN SAAT HAMIL
TRIMESTER PERTAMA
TANDA BAHAYA KEHAMILAN
TRIMESTER I
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Perdarahan pervaginam
Mual muntah berlebihan
Sakit kepala yang hebat
Penglihatan kabur
Nyeri perut yang hebat
Gerakan janin berkurang
Bengkak pada wajah, kaki dan tangan
Nyeri perut yang hebat
Selaput kelopak mata pucat
Demam tinggi
Kejang
Keluar air ketuban sebelum waktunya
Makan untuk kehamilan trimester I
• Lemak Omega-6 (Asam lenoleat) dan Asam
Lemak Omega-3 (Asam Alfa-Lenoleat)
• Asam Folat
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B 12
• Vitamin C
• Vitamin D
MAKANAN YG BERGIZI PADA IBU
HAMIL