Hukum Newton I : ”Setiap benda akan tetap berada dalam keadaan diam atau bergerak lurus beraturan, kecuali apabila ada tenaga luar yang mempengaruhinya” Dalam mengambil posisi baik siap mengikuti gerakan yoga, praktisi yoga akan diam dan mengamati sebuah gerakan, lalu pemain tersebut akan bergerak beraturan sesuai dengan bentuk gerakan yang akan dilakukan. Tenaga luar yang mempengaruhi tersebut berupa contoh gerakan yang diperagakan oleh orang lain sehingga seseorang menjadi berkeinginan untuk melakukan gerakan tersebut. Hukum Newton III : ”Setiap aksi selalu akan menimbulkan reaksi yang sama besar dengan arah yang berlawanan” Perubahan gerak pada yoga dipengaruhi oleh besar keinginan/intruksi yang diarahkan oleh instruktur. Sebagai praktisi yoga mampu mengambil posisi gerakan apa yang akan diinginkan. Apabila praktisi menginginkan suatu gerakan yang ekstrem (vriksasana) maka yang harus dilakukan adalah memperbesar gaya sehingga dapat menimbulkan perubahan gerakan.
