olahraga dan wanita A
advertisement
1.Mentruasi pertama terjadi sekitar umur 12-13 tahun 2.Mengalai mentruasi sekitar 400-450 periode 3.Mentruasi berhenti( menopause) terjadi setelah umur 45- 50 tahun. 4. Ovulasi terjadi 14 hari sebelum menstruasi. 5. Masa subur wanita dihitung 21 hari sampai 7 hari sebelum menstruasi berikutnya MENTRUASI ( MENARHE ) • DISMENORRHE • AMENORRHE • RASA SAKIT PADA WAKTU MENTRUASI • ALIRAN DARAH KURANG NORMAL KE ORGANORGAN SEKSUAL • TERGANGGUNYA HORMON • OLAHRAGA DAPAT MENGURANGI RASA SAKIT PADA WAKTU MENTRUASI • TIDAK TERJADI MENSTRUASI • DIALAMI OLAHRAGAWATI YANG BERAT PENGARUH OLAHRAGA • Hubungan sek malam hari tidak mempengruhi penampilan • Kesegaran jasmani yang baik kemmpuan seksual lebih bik dari pada kesegaran jasmaninya kurang baik ( kurang fit) • Mentruasi yang teratur disebabkan stres yang teralalu berat.
