TANAMAN OBAT BERKHASIAT UNTUK PERNAFASAN HERBA MEDIS 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Wulandari Setio Ningrum Akhmad Nur Syaikhudin Aldo Robby Haqiqi Wakhnin Safitri Muhammad Nur Fahrurijal Lintang Pancarani Nurani Faidah Tampal Besi MANFAAT : - Tampal besi mengandung senyawa flavonoid yang akan berperan sebagai agen anti-inflamasi yang akan menyembuhkan peradangan pada saluran pernapasan. - Tampal besi juga mengandung senyawa alkaloid yang akan berperan sebagai ekspektoran, dimana hal ini akan membantu pengeluaran dahak sehingga keluar masuk udara dalam saluran penapasan dapat menjadi lebih lancar. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 2 Putri malu MANFAAT : - Putri malu mengandung tanin dan flavonoid sebagai antioksidan yang akan menyembuhkan peradangan di saluran pernapasan. - Putri malu mengandung alkaloid yang akan membantu pengeluaran dahak yang seringkali menghambat laju udara dalam saluran pernapasan BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 3 Daun Kemangi MANFAAT : - Daun kemangi memiliki sifat ekspektoran alami, sehingga akan menyingkirkan dahak-dahak yang menyumbat jalannya udara dalam saluran pernapasan. - Daun kemangi memiliki sifat anti-inflammasi yang diperlukan tubuh untuk mengatasi segala penyakit pernapasan seperti asma, bronkitis, batuk, atau flu. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 4 Ginkgo Biloba MANFAAT : - Ginkgo Biloba memiliki senyawa ginkgolide yang merupakan antioksidan dan anti-inflammasi dan akan mengurangi peradangan di saluran pernapasan dan dapat melegakan saluran pernapasan. - Ekstrak ginkgobiloba memiliki kemampuan untuk mencegah produksi platelet activatingfactor (PAF), suatu senyawa yang memicu timbulnya gejala-gejala asma seperti sesak napas dan rasa nyeri. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 5 Daun Legundi MANFAAT : - Daun legundi memiliki kandungan flavonoid dan terpenoid yang akan sangat luar biasan untuk mengatasi peradangan di saluran pernapasan dan melegakan saluran pernapasan. - Legundi memiliki kandungan minyak atsiri yang akan bekerja sebagai aromaterapi untuk membantu membuka saluran pernapasan dan mengurangi gejala asma. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 6 Biji Kemungkus MANFAAT : - Biji kemukus memiliki senyawa minyak atsiri, dimana akan bermanfaat sebagai aromaterapi yang akan membuka saluran pernapasan. - Biji kemukus mengandung senyawa alkaloid yang berperan sebagai ekspektoran dan menyingkirkan dahak yang menyumbat saluran pernapasan dan juga alkaloid ini akan berperan sebagai anti-inflammasi yang akan mengurangi peradangan saluran pernapasan. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 7 Brokoli MANFAAT : Kandungan sulforaphane dalam brokoli mampu mencegah terjadinya inflamasi pada pernafasan. Akan sangat baik kalau mengonsumsinya dalam keadaan bersih dan belum dimasak. Bisa dijadikan jus sayuran atau di steam dalam suhu tertentu sehingga tidak terlalu mempengaruhi kandungan vitamin di dalamnya. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 8 Kubis MANFAAT : Kandungan kubis cukup mirip dengan brokoli. Diperkaya dengan beta karoten dan anti oksidan sehingga bisa meregenerasi sel paru-paru yang rusak, serta dapat juga menjaga kesehatan paru - paru BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 9 Kembang Kol MANFAAT : Mini kol, kembang kol dan sejenisnya, masih tergolong mirip dengan keluarga kubis dan brokoli. Memanfaatkan sayuran yang satu ini untuk membantu meredakan berbagai masalah pernafasan dan asma. Kandungan yang kaya akan vitamin A dan C setidaknya bisa mencegah kita dari virus-virus yang mengganggu, terutama flu. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 10 Buah Apel MANFAAT : Apel adalah buah super untuk paru-paru karena dapat mengusir zat berbahaya dari paru-paru seperti nikotin, radikal bebas dan lainnya serta dapat mencegah penyakit paruparu secara alami. Apel mengandung flavonoid dan berbagai vitamin, antioksidan, terutama vitamin C, yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan sistem pernapasan yang sehat. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 11 Sledri MANFAAT : seledri mampu Menjaga keseimbangan bahan kimia dan elektrolit seperti natrium dan magnesium yang dianggap menjadi salah satu faktor penting detoksifikasi tubuh. Seledri adalah sumber yang kaya sodium organik yang membantu menghilangkan karbon dioksida dari tubuh lebih baik. Karena itu, seledri bermanfaat bagi penderita asma dan jus seledri segar sangat direkomendasikan untuk mengurangi peradangan di paru-paru. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 12 Wortel MANFAAT : Wortel mengandung vitamin A, vitamin C dan antioksidan seperti lycopene, yang dapat meningkatkan kesehatan paruparu dan mengurangi risiko penyakit paru-paru. Para peneliti mengatakan memakan wortel seetiap hari dapat mengurangi risiko kanker paru hingga 50%. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 13 Akar Licorica MANFAAT : Diketahui akar licorice memiliki sifat menenangkan dan melembutkan selaput lendir tenggorokan dan paru-paru. Ini juga bertindak sebagai ekspektoran yang membantu mengurangi iritasi tenggorokan dan juga membersihkan selaput lendir yang meradang. Karena licorice mengandung saponin yang bisa mengencerkan dahak. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 14 Tanaman Aregano MANFAAT : Tanaman ini mengandung asam yang bermanfaat sebagai dekongestan alami dan reduksi histamin. Minyak oregano juga berpotensi melawan Staphylococcus aureus, yang merupakan bakteri yang ditemukan di hidung dan saluran pernafasan BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 15 Daun Mint MANFAAT : Daun dan minyak peppermint mengandung mentol yang merupakan bahan untuk mengendurkan otot dan melancarkan saluran pernapasan. Menghirup aroma teh peppermint atau menggunakan balsam yang mengandung mentol pada hidung/dada/telapak kaki akan membantu melancarkan pernapasan. Peppermint juga merupakan antioksidan yang dapat memerangi organisme berbahaya. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 16 Lobelia MANFAAT : Lobelia mengandung alkaloid yang dapat menipiskan lendir dan melancarkan penyumbatan. Selain itu, Lobelia merangsang kelenjar adrenal untuk melepaskan epinefrin yang dapat melemaskan saluran pernafasan sehingga mempermudah pernapasan. BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 17 Akar Osha MANFAAT : Akar tanaman ini mengandung kapur barus dan senyawa lain yang merupakan salah satu tumbuhan di Amerika dengan kandungan manfaat terbaik bagi paru-paru. Salah satu manfaat utama dari akar osha adalah membantu meningkatkan sirkulasi ke paru-paru, yang akan mempermudah napas dalam. Akar osha juga digunakan untuk meringankan alergi serbuk bunga (hayfever). BEST FOR You O R G A N I C S C O M P A N Y 18 Thank You
