•[Self Awarness]• Kita harus memahami apa yang ada pada dirinya

•[Self Awarness]•
Pengenalan/Kesadaran diri
merupakan hal yang sangat penting.
Setiap orang harus mampu untuk
mengevaluasi perasaannya sendiri,
Dr. Warih Andan Puspitosari
tindakan & reaksinya. Hal ini juga
mengambarkan kompetensi
emosional (MacCulloch, 1998:
Townsend, 2001)
Sebelum mampu mengerti dan memahami
diri orang lain, maka harus mengerti mengenai
dirinya sendiri :
Kita harus memahami apa yang ada pada dirinya seperti nilai-nilai,
keyakinan, pemikiran,perasaan, motivasi, persangkaan,kekuatan & keterbatasan
serta bagaimana pikiran & perilaku tsb berakibat terhadap orang lain 
kesadaran diri .Seseorang harus mempunyai kecerdasan intra personal dan
kecerdasan interpersonal.
Untuk apa mengenali diri ?
 Mengetahui apa yang sesungguhnya kita butuhkan dalam hidup ini
Ketika kita dapat mengidentifikasi diri sendiri, kenal terhadap diri kita
sendiri, memiliki motivasi maka kita dapat mengetahui tujuan hidup kita
 Mengetahui kelebihan dan kekurangan pribadi kita
Blok 1 (keterampilan belajar) | Minggu ke 2 & 3
1
•[Self Awarness]•
Setiap orang mempunyai kekurangan dan kelebihan , tidak semua orang
dapat mengidentifikasi kelebihannya.
 Memanfaatkan pengetahuan tentang diri untuk menetapkan tujuan dan
meraih cita-cita. Jika kita mengetahui kelebihan dan kekurangan itu maka
akan menjadi seseorang yang realistis.
 Mengetahui mengapa kita gagal dan sukses dalam suatu hal
 Merencanakan masa depan lebih terarah
Dari lisan Nabi Mulia…….
“ Allah merahmati seseorang yang mengenali kadar kemampuan dirinya”
“ Barang Siapa yang mengenal dirinya, pasti dia akan mengenal Tuhannya”
Tahap Tahap Pengembangan Diri
Tahap pertama yang dilakukan pertama kali adalah pengenalan diri ,
harapan setelah mengenali diri sendiri adalah dapat memahami dirinya sendiri.
Mengenal dan memahami itu berbeda.
Jika sudah memahami maka kita harus menerima apa adanya. Jika sudah
dapat menerima kita dapat mengembangkan kemampuan diri dengan jalan
meminimalkan sisi negatif dan memaksimalkan sisi positif.
Blok 1 (keterampilan belajar) | Minggu ke 2 & 3
2
•[Self Awarness]•
Apa saja aspek yang perlu dikenali ?
Aspek fisik
Ex: seseorang yang menderita asma dan harus mengenali dirinya sebagai
penderita asma
Aspek psikologi
Ex: orang mempunyai karakter berbeda, sehingga kita harus mengetahui
karakter diri sendiri
Aspek sosial
Ex : hubungan dengan orang lain
Campell (1980) mengidentifikasi model perawatan secara holistik tentang
kesadaran diri yang terdiri atas :
 Komponen Psikologis  Pengetahuan mengenai emosi, motivasi, konsep diri &
kepribadian. Kesadaran diri pada psikologis maksudnya perasaan menjadi
sensitif dan kejadian luar yang berdampak terhadap perasaan.
 Komponen Fisik  Pengetahuan tentang pribadi & fisiologi secara umum,
sebagai esensi jasmani, gambaran diri & potensi fisik.
Blok 1 (keterampilan belajar) | Minggu ke 2 & 3
3
•[Self Awarness]•
 Komponen Lingkungan  Lingkungan sosiokultural, hubungan dengan orang
lain & pengetahuan mengenai hubungan antara manusia secara alami.
 Komponen Falsafah  Perasaan untuk mengerti tentang makna hidup.
Falsafah pribadi mengenai hidup & mati kesadaran diri & pertumbuhan
diri perawat & klien
Tiga sudut pandang pengenalan diri
Diri kita yang sesungguhnya (misal :kita yang pendiam, kita yang
intelektualnya terbatas), diri kita yang ideal (misalnya : saya ingin bisa bergaul
dengan orang, saya ingin berprestasi)dan diri kita menuru pandangan orang
lain(misal : kita dapat sharing dengan teman mengenai penilaiannya terrhadap
kita)
Bagaimana mengenali diri ?
 Self Disclosure (Membuka Diri)
Bersikap lebih terbuka. Menerima kritik saran dari orang lain, lebih baik lagi
meminta saran kepada orang lain.
 Menerima umpan Balik
 Muhasabah (Introspeksi)
 Tes Kepribadian
Blok 1 (keterampilan belajar) | Minggu ke 2 & 3
4
•[Self Awarness]•
JOHARI WINDOW
 Kuadran 1: Terbuka/Diri secara umum
 Kualitasnya pribadi diketahui oleh dirinya sendiri dan orang lain juga
tahu. Bersifat terbuka.
 Kuadran 2: Buta/Tidak sadar dengan diri
 Kualitasnya hanya orang lain yang tahu.
 Kuadran 3: Tersembunyi/Diri pribadi
 Kualitasnya hanya diri sendiri yang tahu.
 Kuadran 4: Tidak diketahui
 Kuadran yang kosong sebagai simbol kualitas yang hingga kini tidak
ditemukan oleh diri sendiri maupun orang lain.
EMPAT DAERAH KEPRIBADIAN
Setiap orang memiliki keempat kuadran, namun proporsinya berbeda setiap
orang.
Blok 1 (keterampilan belajar) | Minggu ke 2 & 3
5
•[Self Awarness]•
DAERAH KEPRIBADIAN TERBUKA YANG MELUAS
Dari lisan Umar r.a saat orang lain under atau over estimate terhadapnya
“Ya Allah jadikanlah aku lebih baik dari yang mereka sangka”
“Ya Allah, Maafkanlah aku dari apa yang mereka tidak ketahui tentangku”
PENGEMBANGAN PRIBADI
LANGKAH 1 : PENERIMAAN DIRI
Dapat menerima dengan ikhlas :
 kelebihan diri
 kekurangan diri
“Kasus lelaki setinggi lutut”
 Kesediaan untuk berani
berubah:
Kebiasaan positif diperkuat
Kebiasaan negatif dikurangi
LANGKAH 2: RENCANA PENGEMBANGAN PRIBADI
 Mempunyai Visi, Misi, Tujuan,
Strategi, dan Rencana Aksi
yang jelas.
 Menentukan cara menilai
keberhasilan
Blok 1 (keterampilan belajar) | Minggu ke 2 & 3
 Menghargai kemajuan
walaupun sedikit
 Belajar pada siapa saja dan
pengalaman
 Bersikap realistis
6
•[Self Awarness]•
LANGKAH 3 : PENINGKATAN KONTROL DIRI
Strategi Pengembangan Diri (Aa Gym)
3M
Mulai saat ini
Mulai dari diri
Mulai dari yang kecil
Self-concept development factors
 Pengalaman interpersonal dan
kultural  perasaan positif
 Penerimaan terhadap
kemampuannya oleh individu dan
lingkungan
 Pengaruh teman
 Status Sosial dan lingkungan
kultural
 Aktualisasi diri
 Pengaruh pengasuhan orang tua
Self-Perceptions
 Kebutuhan, nilai-nilai dan
kepercayaan
 negative self-concept 
distorsi persepsi.
 Sulit untuk diubah
 positive self concept 
aktualisasi diri
Self-Esteem
Seseorang yang memiliki kepercayaan terhadap dirinya untuk menuju pribadi
ideal.
Healthy Personality
Seseorang yang dapat menerima dirinya dan orang lain secara baik.
QUALITIES OF A HEALTHY PERSONALITY
 Bahasa tubuh yang baik
Blok 1 (keterampilan belajar) | Minggu ke 2 & 3
7
•[Self Awarness]•
 Idealita yang tepat
 Konsep diri yang positif
 Self-esteem yang tinggi
 Penampilan sesuai
 Perasaan yang nyaman
Behaviors Associated with Low Self-Esteem
 Mengkritik diri sendiri
 Rasa bersalah dan cemas
 Rasa penolakan terhadap diri sendiri
 Hubungan interpersonal yang buruk
 Mencelakai diri sendiri
Blok 1 (keterampilan belajar) | Minggu ke 2 & 3
8