perasaan dan emosi
advertisement
PERASAAN DAN EMOSI Pertemuan ke 5 1. Perasaan (Feeling) • Merupakan suatu suasana bathin /suasana yang membentuk suatu kontinum atau garis 2. Simpati (Feeling with another person) • Suatu kecenderungan untuk turut merasakan apa yang sedang dirasakan oleh orang lain 3. Empati (Feeling into another person) • Suatu kondisi perasaan bila seseorang berada dalam situasi lain Aliran hedonisme sangat mengutamakan rasa senang • Emosi merupakan perpaduan beberapa perasaan yang mempunyai intensitas yang relatif tinggi dan menimbulkan gejolak suasana bathin Ciri – Ciri Emosi: • Pengalaman emosional yang bersifat pribadi • Adanya perubahan aspek jasmaniah • Dieksperikan dalam perilaku • Merupakan sebuah motif Karena pengaruh kebudayaan dalam perkembangan emosi terdapat pola-pola ekspresi dan pengendalian emosi, yaitu: • Spontanitas dan pengendalian • Pernyataan konstruktif dan penekanan • Ekspresi langung atau tersembunyi Rasa cinta berkembang dari kesadaran manusia akan keterpisahan yang lain, dan kebutuhan untuk mengatasi kecemasan karena keterpisahan tersebut melalui pembentukan suatu persekutuan dengan yang lain Beberapa rasa cinta menurut Prescott • Melibatkan rasa empati • Sangat memperhatikan kebahagiaan, kesejahteraan dan perkembangan orang yang dicintainya • Menemukan perasaan senang yang menjadi sumber bagi peningkatan kebahagiaan, kesejahteraan dan perkembangan dirinya • Berusaha melakukan upaya dan turut membantu orang lain yang dicintai untuk mendapat kebahagiaaan, kesejahteraan dan kemajuan Macam- macam cinta menurut erich fromm • • • • • Cinta Sahabat Cinta Orang tua Cinta Erotik Cinta Diri sendiri Cinta Tuhan Beberapa cara untuk memelihara emosi yang konstruktif: • Bangkitkan rasa humor • Pemeliharaan selalu emosi yang positif dan jauhi emosi yang negatif • Berorientasi pada kenyataan • Kurangi dan hilangkan emosi yang negatif TERIMA KASIH
