Tips Tinggi

TIPS TINGGI ALAMI
1. Bersepeda
Ketika anda mengayuh sepeda, maka tulang kaki
Anda akan mengalami peregangan yang akan
melatih tulang kaki Anda. Untuk hasil yang efektif,
Anda bisa melakukan bersepeda selama 10-20
menit dan usahakan Anda bisa terus mengayuh
walaupun hanya perlahan.
2. Lompat Tali
Olahraga ini juga mampu membentuk otot-otot kaki
dan juga menjadikan tubuh anda menjadi lebih
tinggi. Untuk mendapatkan hasil terbaik, lakukan
olahraga ini secara rutin.
3. Bermain Basket
Olahraga basket juga merupakan jenis olahraga yang
dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan
tinggi badan Anda, karena olahraga jenis ini sering
melakukan gerakan melompat yang bermanfaat
untuk kekuatan dan merangsang pertumbuhan
tulang.
5. Hindari Begadang
Hormon pertumbuhan manusia human growth hormone (HGH)
diproduksi secara alami dalam tubuh kita terutama ketika tidur.
Tidur dengan baik dan nyenyak akan mendorong produksi HGH,
yang dibuat di dalam kelenjar pituitary. Ketika anda begadang, hal
tersebut akan menghambat produksi HGH dan mengganggu proses
pertumbuhan. menghindari sengatan sinar matahari secara
langsung
5. Minum Tenlung Peninggi
Tenlung Tinggi adalah produk obat alami yang berbentuk tablet
untuk masa pertumbuhan yang terbuat dari bahan alami, dan tidak
hanya memenuhi kebutuhan kalsium saja tetapi Tenlung Tinggi
hadir dengan komponen yang lengkap. Selain berfungsi memenuhi
kebutuhan kalsium juga berfungsi mengaktifkan hormon
pertumbuhan, memenuhi kebutuhan vitamin dan menjaga
kesehatan saat pertumbuhan sehingga pertumbuhan dapat optimal.
www.tenlung.co.id