Atletik Atletik atau disebut juga dengan Induk Olahraga

Atletik
Atletik atau disebut juga dengan Induk Olahraga, karena dalam cabang
atletik terdapat gerakan-gerakan dasar olahraga lainnya (kecuali renang).
Atletik berasal dari bahasa Yunani (terletak diujung tenggara benua Eropa)
yaitu "athlon" yang mempunyai arti yaitu kontes. Perlombaan pertama
Atletik terjadi pada 776 SM dalam Olimpiade.
Sejarah Singkat
Penggunaan cabang olahraga pertama atletik di Olimpiade pada tahun 776
SM dan yang diperlombakan hanya event perlombaan lari atau stade. Di era
klasik eropa ada beberapa jenis “games” atau pertandingan yang menjadi
cikal bakal olahraga atletik diantaranya :
1.
Dimulai pada tahun 6 SM yaitu games yang dikenal dengan
“Panhellenik Games The Pythian Game” yang digelar di Argolid setiap dua
tahun.
2. Dimulai pada tahun 523 SM yang bernama “The Isthmian Game” di gelar
di Isthmus dari Corint setiap dua tahun.
3. The Roman Games yaitu perlombaan lari dan melempar yang berasal
dari Yunani murni.
4. Etruscan Game yaitu pertempuran galiatoral, yang juga sama-sama 527
Sebelum Masehi digelar di Delphi tiap empat tahun.
5. Sedangkan The Nemean Games telah memakai panggung sejak tahun
51 SM
5 cabang atletik (Lari, Lompat, Loncat, Lempar dan tolak)
1.
Lari
Adalah Melangkah dengan cepat, sampai terdapat gerakan dimana kedua
kaki melayang sebentar diudara.
Nomor Lari
a)
Lari Jarak Pendek
b)
Lari Jarak Menengah
c)
Lari Jarak Jauh
d)
Lari Halang Rintang
e)
Lari Estafet
2.
Lompat
Lompat adalah mendorong tubuh dengan daya tolakan dari kaki
menggunakan 1 atau 2 kaki. Melompat dan berlari hampir sama
penjelasannya, walau dalam praktek terlihat jelas perbedaannya, perbedaan
antara melompat dan berlari adalah :
> Berlari, daya tolakan sebagian besar mengarah ke depan dan jeda layang
di udara tidak terlalu lama juga tidak terlalu tinggi
> Melompat, daya tolakan dapat ke depan, atas, belakang. dan jeda layang
di udara lebih lama juga lebih tinggi. melompat biasanya terdapat proses
menekukkan sendi daerah engkel dan lutut yang lebih tinggi derajatnya
dibandingkan dengan berlari.
Nomor lompat
a)
Lompat tinggi
b)
Lompat galah
c)
Lompat Jauh
d)
Lompat Ganda
3.
Loncat
Loncat adalah suatu gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik yang
lain dengan tumpuan dua kaki dan mendarat dengan kaki
Nomor Loncat
-
4.
Lempar
Membuang jauh-jauh.
Nomor Lempar
> Lempar lembing
> Lempar cakram
> Lontar Martil
5.
Tolak
Sorong; Dorong. Tolak Peluru adalah Tolakan adalah suatu gerakan
menyalurkan tenaga pada suatu benda yang menghasilkan kecepatan pada
benda tersebut dan memiliki daya dorong kemuka yang kuat, perbedaan
dengan melempar terletak pada saat melepaskan bendanya, pada menolak
pergelangan tidak bergerak dan tenaga diperoleh dari gerakan meluruskan
sikut (Djumidar, 2001).