PPT 10 PERKEM FISIK ANAK

©
2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
PERKEMBANGAN FISIK &
KOGNITIF PADA ANAK TENGAH
Chapter 9
Perkembangan Fisik

Pertumbuhan
Berat : Pertumbuhan dan perubahan
diantara usia 6-11 sangat pesat, dimana
pada usia 6 thn masih sebagai anak kecil
sementara pada usia 11 tahun banyak
anak yang telah tumbuh menyerupai
orang dewasa.
© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Tinggi: 2-3 inches tiap tahun
Perempuan lebih banyak menyimpan lemak
dari pada laki-laki
Anak laki-laki dan perempuan African
American tumbuh lebih cepat Kaukasia

©
2008 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Nutrisi pada anak-anak Tengah

Anak membutuhkan 2400 kalori per
hari
 Sekitar 10 persen dari kalori harus
berasal dari lemak jenuh
© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Kebutuhan tidur pada anak-anak tengah


Kebutuhan tidur anak cenderung menurun
pada usia 9 tahun kebutuhan tidur anak
sekitar 10 jam
Masalah tidur pada anak seperti:
membangkang untuk tidur siang, insomia,
mengantuk pada siang hari. Namun seiring
dengan mereka tumbuh dewasa, anak
mengatur waktu tidur mereka.
© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Bermain diwaktu istirahat
Permainan cenderung informal dan spontan
 Anak-laki-laki lebih senang pada permainan
aktif yang mengandalkan fisik
 Anak perempuan cenderung pada permainan
yang menunjukkan ekspresi verbal seperti
bermain: tali, engklek.
 Permainan kasar
 Bermain yang kuat yang melibatkan gulat,
menendang, mengejar, dan berteriak.

© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Pengaturan Olah raga
Setelah usia 13-tahun patisipasi beralih
dari bermain kasar, mulai bermain dengan
aturan dan bergabung organisasi sport
 Untuk meningkatkan ketrampilan motorik,
 Mencoba beberapa variasi olah raga
 Pelatihan untuk ketrampilan, tidak untuk
menang

© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Obesitas
Kecenderungan warisan atau
bawaan
 Kurang latihan (OL)
 Pola makan yang salah (junk food)

© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Pehatian Serius:
Obesitas pada Anak.

Kelebihan berat badan pada anak dapat
berakibat:
o Tertinggal dari teman-teman sekelasnya
dalam fisik dan fungsi sosial
o Mungkin berhubungan dengan kesehatan
yang rendah
© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Pecegahan dan Pengobatan
Obesitas
Mengurangi waktu di depan TV dan komputer
 Memilih makanan kantin sekolah yang lebih
sehat
 Memberi pemahaman untuk anak memilih
makanan yang baik.
 Secara rutin melakukan aktivitas olah raga
 Orang tua menggunakan olah raga sebagai
aktivitas keluarga

© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Dampak Obesitas
Menimbulkan masalah emosional dan
kompensasi memanjakan diri, dengan berbagai
kesenangan
Memiliki kecenderungan obesitas pada dewasa
dan resiko hipertensi, jantung, masalah tulang,
diabetes dan lain-lain
©
2008 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Acute Medical Conditions (kondisi medis akut)
Kondisi medis akut, kadan-kadang terjadi
dan jangka pendek, seperti:
 Infeksi
 Allergi
 Flu
© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Chronic Medical Conditions(kondisi medis kronis)
Kondisi fisik, perilaku, dan emosional yang
memerlukan penanganan khusus.
 Gagap (Stuttering)
o Sebagai kondisi neurologi
o Empat kali lebih sering terjadi pada anak
laki-laki sebagai perempuan

Asthma
o Penyakit pernapasan yang kronis
o Sekitar 12% dari anak-anak.
© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Berbagai Akibat Kecelakaan
Kurangnya pengawasan ketika anak
bermain.
 88 persen dari cedera otak dapat
dicegah dengan menggunakan helm
 Resiko cedera tertinggi ketika anak
bermain.

©
2008 by the McGraw-Hill Companies, Inc