LAPORAN PENDAHULUAN STASE KEPERAWATAN DASAR PROFESI “ROM (RANGE OF MOTION)” DISUSUN OLEH: TAMI WIDIATUL AZAHRA I4B020070 UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN JURUSAN KEPERAWATAN PROGRAM PROFESI NERS PURWOKERTO 2021 BAB I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kebutuhan merupakan sesuatu yang sangat dibutuhkan oleh manusia untuk dapat mencapai kesejahteraan, sehingga bila kebutuhan tersebut ada yang tidak atau belum terpenuhi maka pastilah manusia akan merasa kurang sejahtera. Abraham Maslow, membagi kebutuhan mendasar manusia dalam lima tingkat yang salah satunya adalah kebutuhan fisiologis, yang merupakan kebutuhan paling mendasar dan memiliki tingkat prioritas tertinggi di dalam kebutuhan. Kebutuhan fisiologis merupakan hal yang sangat mutlak yang harus terpenuhi oleh manusia untuk mulai bertahan hidup. Kebutuhan tersebut salah satunya adalah pemenuhan kebutuhan aktivitas fisik. Mobilitas merupakan kebutuhan dasar manusia yang diperlukan individu untuk melakukan aktivitas sehari-hari berupa pergerakan sendi, sikap, gaya berjalan, latihan maupun kemampuan aktivitas (Potter & Perry 2006). Kondisi individu yang berisiko mengalami gangguan mobilitas fisik, antara lain stroke, cedera trauma medula spinalis, trauma, fraktur, osteoarthritis, ostemalasia, dan keganasan (Tim Pokja SDKI DPP PPNI, 2017). Selain itu, individu yang dapat mengalami atau berisiko mengalami gangguan mobilitas fisik, yaitu lansia, individu dengan penyakit yang menyebabkan penurunan kesadaran tiga hari atau lebih, individu yang kehilangan fungsi anatomi akibat perubahan fisiologik, seperti kehilangan fungsi motorik, klien dengan stroke, klien pengguna kursi roda, pengguna alat eksternal, yaitu gips tau traksi, pembatasan gerakan volunter, ataupun gangguan fungsi motorik dan rangka (Kozier, B., et al. 2008). Gangguan mobilitas fisik akan mengakibatkan individu mengalami imobilisasi yang dapat mempengaruhi sistem tubuh, seperti perubahan pada metabolisme tubuh, ketidakseimbangan cairan dan elektrolit, gangguan dalam kebutuhan nutrisi, gangguan fungsi gastrointestinal, perubahan sistem pernapasan, perubahan kardiovaskular, perubahan sistem muskuloskeletal, perubahan kulit, perubahan eliminasi, dan perubahan perilaku (Potter & Perry 2006). Kemudian, jika imobilisasi tersebut tidak mendapatkan penanganan yang tepat dapat menimbulkan komplikasi berupa abnormalitas tonus, orthostatic hypotension, deep vein thrombosis dan kontraktur (Potter & Perry, 2006) Individu yang mengalami gangguan gerak akan berdampak pada aktivitas sehari-harinya. Perlu dilakukan latihan mobilisasi untuk mencegah terjadinya komplikasi penyakit lain. Mobilisasi diperlukan untuk meningkatkan kemandirian diri, meningkatkan kesehatan, memperlambat proses penyakit khususnya penyakit degeneratif serta untuk aktualisasi diri, yaitu harga diri dan citra tubuh (Potter & Perry 2006). Salah satu latihan mobilisasi bagian dari proses rehabilitasi yaitu latihan Range of Motion (ROM) yang memiliki tujuan untuk meningkatkan atau mempertahankan fleksibilitas dan kekuatan otot. B. Tujuan 1. Mengetahui definisi ROM 2. Mengetahui tujuan dari ROM 3. Mengetahui jenis dari ROM 4. Mengetahui indikasi dari ROM 5. Mengetahui kontra indikasi dari ROM 6. Mengetahui hal-hal yang perlu diperhatikan dari ROM 7. Mengetahui intensitas latihan ROM 8. Mengetahui gerakan ROM 9. Mengetahui prosedur tindakan dari ROM BAB II TINJAUAN TEORI A. Pengertian Latihan ROM adalah kegiatan latihan yang bertujuan untuk memelihara fleksibilitas dan mobilitas sendi (Tseng, et al. 2007). Melakukan mobilisasi persendian dengan latihan ROM dapat mencegah berbagai komplikasi seperti nyeri karena tekanan, kontraktur, tromboplebitis, dekubitus sehingga mobilisasi dini penting dilakukan secara rutin dan kontinyu. Memberikan latihan ROM secara dini dapat meningkatkan kekuatan otot karena dapat menstimulasi motor unit sehingga semakin banyak motor unit yang terlibat maka akan terjadi peningkatan kekuatan otot, kerugian klien hemiparese bila tidak segera ditangani maka akan terjadi kecacatan yang permanen (Potter & Perry 2009). Latihan ROM dapat menggerakkan persendian seoptimal dan seluas mungkin sesuai kemampuan seseorang dan tidak menimbulkan rasa nyeri pada sendi yang digerakkan. Adanya pergerakan pada persendian akan menyebabkan terjadinya peningkatan aliran darah ke dalam kapsula sendi. Ketika sendi digerakkan, permukaan kartilago antara kedua tulang akan saling bergesekan. Kartilago banyak mengandung proteoglikans yang menempel pada asam hialuronat yang bersifat hidrophilik. Adanya penekanan pada kartilago akan mendesak air keluar dari matriks sinovial. Bila tekanan berhenti maka air yang keluar ke cairan sinovial akan ditarik kembali dengan membawa nutrisi dari cairan (Smeltzer & Bare 2008). B. Tujuan Menurut Tseng, et al. (2007), Rhoad & Meeker (2009), Smith, N. (2009) dan Smeltzer & Bare (2008), tujuan latihan ROM adalah sebagai berikut : 1. Mempertahankan fleksibilitas dan mobilitas sendi 2. Mengembalikan kontrol motorik 3. Meningkatkan/mempertahankan integritas sendi dan jaringan lunak 4. Membantu sirkulasi dan nutrisi 5. Menurunkan pembentukan kontraktur terutama pada ekstremitas yang mengalami paralisis 6. Memaksimalkan fungsi ADL 7. Mengurangi atau menghambat nyeri 8. Mencegah bertambah buruknya system neuromuscular 9. Mengurangi gejala depresi dan kecemasan 10. Meningkatkan harga diri 11. Meningkatkan citra tubuh dan memberikan kesenangan C. Jenis ROM Dikenal 3 jenis latihan ROM, yaitu sebagai berikut: 1. Latihan ROM aktif Gerak aktif adalah gerak yang dihasilkan oleh kontraksi otot sendiri. Latihan yang dilakukan oleh klien sendiri. Hal ini dapat meningkatkan kemandirian dan kepercayaan diri klien. 2. Latihan aktif dengan pendampingan (active-assisted) Latihan tetap dilakukan oleh klien secara mandiri dengan didampingi oleh perawat. Peran perawat dalam hal ini adalah memberikan dukungan dan atau bantuan untuk mencapai gerakan ROM yang diinginkan. 3. Latihan ROM pasif Pada klien yang sedang melakukan bedrest atau mengalami keterbatasan dalam pergerakan latihan ROM pasif sangat tepat dilakukan dan akan mendapatkan manfaat seperti terhindarnya dari kemungkinan kontraktur pada sendi. Setiap gerakan yang dilakukan dengan range yang penuh, maka akan meningkatkan kemampuan bergerak dan dapat mencegah keterbatasan dalam beraktivitas. Ketika klien tidak dapat melakukan latihan ROM secara aktif maka perawat bisa membantunya untuk melakukan latihan (Rhoad & Meeker 2008). Latihan dapat dilakukan oleh perawat atau tenaga kesehatan lain. Peran perawat dalam hal ini dimulai dengan melakukan pengkajian untuk menentukan bagian sendi yang memerlukan latihan dan frekuensi latihan yang diperlukan. D. Indikasi 1. Stroke atau penurunan tingkat kesadaran 2. Kelemahan otot 3. Fase rehabilitasi fisik 4. Klien dengan tirah baring lama E. Kontra Indikasi 1. Trombus/emboli & keradangan pada pembuluh darah 2. Kelainan sendi atau tulang 3. Klien fase imobilisasi karena kasus penyakit (jantung) 4. Trauma baru dengan kemungkinan ada fraktur yang tersembunyi atau luka dalam 5. Nyeri berat 6. Sendi kaku atau tidak dapat bergerak F. Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Kozier, et all. (2008), Potter & Perry (2006), Rhoad & Mekeer (2008) menjelaskan beberapa hal yang harus diperhatikan oleh perawat pada saat melakukan latihan ROM sebagai berikut : 1. Untuk latihan ROM aktif, klien dianjurkan untuk melakukan gerakan sesuai yang sudah diajarkan, hindari perasaan ketidaknyamanan saat latihan dilakukan, gerakan dilakukan secara sistematis dengan urutan yang sama dalam setiap sesi, setiap gerakan dilakukan tiga kali dengan frekuensi dua kali sehari 2. Yakinkan bahwa klien mengetahui alasan latihan ROM dilakukan 3. Sendi tidak boleh digerakkan melebihi rentang gerak bebasnya, sendi digerakkan ke titik tahanan dan dihentikan pada titik nyeri 4. Pilih waktu di saat klien nyaman dan bebas dari rasa nyeri untuk meningkatkan kolaborasi klien 5. Posisikan klien dalam posisi tubuh lurus yang normal 6. Gerakan latihan harus dilakukan secara lembut, perlahan dan berirama 7. Latihan diterapkan pada sendi secara proporsional untuk menghindari klien mengalami ketegangan dan injuri otot serta kelelahan 8. Posisi yang diberikan memungkinkan gerakan sendi secara leluasa 9. Tekankan pada klien bahwa gerakan sendi yang adekuat adalah gerakan sampai dengan mengalami tahanan bukan nyeri 10. Tidak melakukan latihan pada sendi yang mengalami nyeri 11. Amati respons non verbal klien 12. Latihan harus segera dihentikan dan berikan kesempatan pada klien untuk beristirahat apabila terjadi spasme otot yang dimanifestasikan dengan kontraksi otot yang tiba-tiba dan terus menerus. G. Intensitas Latihan ROM Intensitas latihan ROM yang dianjurkan menunjukkan hasil cukup bervariasi. Secara teori tidak disebutkan secara spesifik mengenai dosis dan intensitas latihan ROM tersebut, namun dari berbagai literatur dan hasil penelitian tentang manfaat latihan ROM dapat dijadikan sebagai rujukan dalam menerapkan latihan ROM sebagai salah satu intervensi. Smeltzer & bare (2008) menyebutkan bahwa latihan ROM dapat dilakukan 4 sampai 5 kali sehari, dengan waktu 10 menit untuk setiap latihan, sedangkan Perry & Poter (2006) menganjurkan untuk melakukan latihan ROM minimal 2 kali/hari. Tseng, et al. (2007) dalam penelitiannya menyebutkan bahwa dosis latihan yang dipergunakan yaitu 2 kali sehari, 6 hari dalam seminggu selama 4 minggu dengan intensitas masing-masing 5 gerakan untuk tiap sendi. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa responden penelitian yang melakukan latihan tersebut mengalami perbaikan pada fungsi aktivitas, persepsi nyeri, rentang gerakan sendi dan gejala depresi. H. Gerakan ROM 1. Fleksi : gerakan menekuk persendian 2. Ekstensi : gerakan meluruskan persendian 3. Abduksi : gerakan menjauhi sumbu tubuh 4. Adduksi : gerakan mendekati sumbu tubuh 5. Rotasi : gerakan memutar atau menggerakkan satu bagian melingkari aksis tubuh 6. Pronasi : gerakan memutar ke bawah/menelungkupkan tangan 7. Supinasi : gerakan memutar ke atas/menengadahkan tangan 8. Inversi : gerakan ke dalam 9. Eversi : gerakan ke luar I. Prosedur Tindakan 1. Mengkaji klien dan rencanakan program latihan yang sesuai untuk klien 2. Memberitahu klien tentang tindakan yang akan dilakukan, area digerakkan dan peran klien dalam latihan 3. Menjaga privacy klien 4. Menjaga/mengatur pakaian yang menyebabkan hambatan pergerakan 5. Mengangkat selimut sebagaimana diperlukan 6. Menganjurkan klien berbaring dalam posisi yang nyaman 7. Melakukan latihan sebagaimana dengan cara berikut : a) Latihan sendi bahu • Klien dalam posisi telentang • Satu tangan perawat menopang dan • • • • • • • memegang siku, tangan yang lainnya memegang pergelangan tangan. Luruskan siku klien, gerakan lengan klien menjauhi dari tubuhnya kearah perawat (Abduksi). Gerakkan lengan klien mendekati tubuhnya (Adduksi). Gerakkan lengan bawah ke bawah sampai menyentuh tempat tidur, telapak tangan menghadap ke bawah (rotasi internal). Turunkan dan kembalikan ke posisi semula dengan siku tetap lurus. Gerakkan lengan bawah ke belakang sampai menyentuh tempat tidur, telapak tangan menghadap ke atas (rotasi eksternal). Turunkan dan kembalikan ke posisi semula dengan siku tetap lurus. Hindari penguluran yang berlebihan pada bahu. • Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali atau sesuai toleransi b) Latihan sendi siku • Klien dalam posisi telentang • Perawat memegang pergelangan tangan klien dengan satu tangan, tangan lainnya menahan lengan bagian atas • Posisi tangan klien supinasi, kemudian lakukan gerakan menekuk (fleksi) dan meluruskan (ekstensi) siku. • Instruksikan agar klien tetap rileks • Pastikan gerakan yang diberikan berada pada midline yang benar • Perhatikan rentang gerak sendi yang dibentuk, apakah berada dalam jarak yang normal atau terbatas. Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali c) Latihan lengan • Klien dalam posisi telentang • Perawat memegang area siku klien dengan satu tangan, tangan yang lain menggenggam tangan klien ke arah luar (telentang/supinasi) dan ke arah dalam (telungkup/pronasi). • Instruksikan agar klien tetap rileks • Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali d) Latihan sendi pergelangan tangan • Klien dalam posisi telentang • Perawat memegang lengan bawah klien dengan satu tangan, tangan lainnya memegang pergelangan tangan klien, serta tekuk pergelangan tangan klien ke atas dan ke bawah • Instruksikan agar klien tetap rileks • Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali e) Latihan sendi jari-jari tangan • Klien dalam posisi telentang • Perawat memegang pergelangan • • • • tangan klien dengan satu tangan, tangan lainnya membantu klien membuat gerakan mengepal/menekuk jari-jari tangan dan kemudian meluruskan jari-jari tangan klien. Perawat memegang telapak tangan dan keempat jari klien dengan satu tangan, tangan lainnya memutar ibu jari tangan. Tangan perawat membantu melebarkan jari-jari klien kemudian merapatkan kembali. Instruksikan agar klien tetap rileks Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali f) Latihan sendi pangkal paha • Klien dalam posisi telentang • Letakkan satu tangan perawat • • • • • • • • • di bawah lutut klien dan satu tangan pada tumit. Jaga posisi kaki klien lurus, angkat kaki kurang lebih 8 cm dari tempat tidur, gerakkan kaki menjauhi badan klien Gerakkan kaki mendekati badan klien Kembali ke posisi semula Kemudian letakkan satu tangan perawat pada pergelangan kaki dan satu tangan yang lain di atas lutut. Putar kaki menjauhi perawat. Putar kaki ke arah perawat Kembali ke posisi semula Hindari pengangkatan yang berlebihan pada kaki. Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali atau sesuai toleransi g) Latihan sendi lutut • Klien dalam posisi telentang • Satu tangan perawat di bawah lutut klien dan pegang tumit klien dengan tangan yang lain • Angkat kaki, tekuk pada lutut dan pangkal paha. • Lanjutkan menekuk lutut ke arah dada sejauh mungkin • Ke bawahkan kaki dan luruskan lutut dengan mengangkat kaki ke atas • Instruksikan agar klien tetap rileks • Pastikan gerakan yang diberikan berada pada midline yang benar • Perhatikan rentang gerak sendi yang dibentuk, apakah berada dalam jarak yang normal atau terbatas. • Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali h) Latihan sendi pergelangan kaki • Klien dalam posisi telentang • Perawat memegang separuh bagian atas kaki klien dengan satu jari dan pegang pergelangan kaki dengan tangan satunya. • Putar kaki ke dalam sehingga telapak kaki menghadap ke kaki lainnya (infersi) • Kembalikan ke posisi semula • Putar kaki keluar sehingga bagian telapak kaki menjauhi kaki yang lain (efersi) • Kembalikan ke posisi semula • Kemudian letakkan satu tangan perawat pada telapak kaki klien dan satu tangan yang lain di atas pergelangan kaki. Jaga kaki lurus dan rilek. • Tekuk pergelangan kaki, arahkan jarijari kaki ke arah dada klien (dorso fleksi). • Kembalikan ke posisi semula • Tekuk pergelangan kaki menjauhi dada klien (plantar fleksi) • Kembalikan ke posisi semula • Instruksikan agar klien tetap rileks • Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali i) Latihan sendi jari-jari kaki • Klien dalam posisi telentang • Perawat memegang pergelangan kaki klien dengan satu tangan, tangan lainnya membantu klien membuat gerakan menekuk jari-jari kaki dan kemudian meluruskan jari-jari kaki klien. • Tangan perawat membantu melebarkan jari-jari kaki klien kemudian merapatkan kembali. • Instruksikan agar klien tetap rileks • Lakukan pengulangan sebanyak 10 kali Daftar Pustaka Kozier, B., et al. (2008). Kozier and Erb’s Fundamentals of nursing, concept, process and practic, eighth edtion. New Jersey : Pearson Education. Potter, A.P., & Perry, A. (2006). Fundamental of nursing. 4th edition. St.Louis Missouri: Mosby-Year Book, Inc. Rhoads, J. & Meeker,B.J., (2008). Davids guide to clinical nursing skills. Philadeplphia : F.A. Davis Company. Smeltzer, S.C., Bare, B.G., Hinkle, J.L. & Cheever, K.H. (2008) Brunner & Suddarth’s Textbook of medical-surgical nursing. 11th Edition. Philadelphia : Lippincott William & Wilkins. Smith, N. (2009). Range of motion, exercise. Published by Cinahl Information Systems. http://web.ebscohost.com Tseng, C.-N., Chen, C. C.-H., Wu, S.-C., & Lin, L.-C. (2007). Effects of a range- of-motion exercise programme. Journal of Advanced Nursing, 57(2), 181-19.
