EPIDEMIOLOGI TUKAK LAMBUNG Disusun oleh: Sherly Julia NIM: P17410204142 Dibina oleh: Bapak Vanda Hardinata, M.Pd. Program Studi D-3 Rekam Medis dan Informasi Kesehatan Jurusan Kesehatan Terapan POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MALANG 2020 KATA PENGANTAR Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena telah memberikan kesempatan kepada saya untuk menyelesaikan makalah ini. Atas rahmat dan hidayah-Nya lah saya dapat menyusun makalah yang berjudul “Epidemiologi Tukak Lambung” dengan tepat. Makalah ini disusun untuk memenuhi tugas Bapak Vanda Hardinata, M.Pd pada mata kuliah Bahasa Indonesia di Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang. Selain itu, saya juga berharap agar makalah ini dapat menambah wawasan pembaca. Saya mengucapkan terimakasi sebesar-besarnya kepada Bapak Vanda Hardinata, M.Pd selaku dosen Bahasa Indonesia yang telah membina saya dalam menyusun makalah ini. Saya juga mengucapkan terima kasih pada semua pihak yang telah membantu proses penyusunan makalah ini. Saya menyadari makalah ini masih jauh dari kata sempurna. Oleh karena itu kritik dan saran yang membangun akan saya terima demi kesempurnaan makalah ini. Malang, September 2020 Penulis i DAFTAR ISI Kata Pengantar i Daftar Isi ii BAB 1 Pendahuluan 1 Latar Belakang 1 Rumusan Masalah 1 Tujuan 2 BAB 2 Pembahasan 3 Penyebab Tukak lambung 3 Gejala Tukak Lambung 3 Cara Mengobati Tukak Lambung 4 Yang Harus dihindari Ketika Menderita Tukak Lambung 4 Pola Hidup yang Baik Agar Terhindar dari Tukak Lambung 6 BAB 3 Penutup 8 Kesimpulan 8 Saran 8 Daftar Pustaka 9 Biodata Penulis 10 ii BAB I PENDAHULUAN 1.1 LATAR BELAKANG Penyakit ulkus peptikus (tukak) merupakan pembentukan ulkus pada saluran percernaan bagian atas yang diakibatkan oleh pembentukan asam dan pepsin. Tukak peptik merupakan keadaan dimana kontinuitas mukosa lambung terputus dan meluas sampai di bawah epitel. Kerusakan mukosa yang tidak meluas sampai ke bawah epitel disebut erosi, walaupun seringkali dianggap juga sebagai tukak (misalnya tukak karena stres). Kebanyakan tukak lambung terjadi ketika adanya asam dan pepsin dengan infeksi Helicobacter Pylori, NSAID, atau faktor lain yang mengganggu pertahanan mukosa yang normal dan mekanisme penyembuhan. Hipersekresi asam adalah Mekanisme patogenesis dominan yang terjadi di berbagai negara. Penyebab umum tukak adalah infeksi Helicobacter Pylori, NSAID, SRMD (stress related mucosal damage). Adapun penyebab lain adalah hipersekresi asam gastrin (Sindrom Zollinger Ellison), infeksi virus (cytomegaloovirus), insufisiensi vaskular, radiasi, kemoterapi, genetik, idiopatik. Pada penanganan tukak lambung, jika tidak ditanggulangi dengan tepat maka dapat mengakibatkan komplikasi. Komplikasi yang dapat terjadi pada tukak lambung adalah tukak yang membandel (intraktibilitas) hingga mengalami pendarahan yang diakibatkan HP serta tukak akibat NSAID merupakan yang paling serius. Oleh karena itu, perlu dilakukannya penangganan tukak lambung yang tepat. 1.2 RUMUSAN MASALAH 1. Apa penyebab tukak lambung? 2. Bagaimana gejala dari tukak lambung 3. Bagaimana cara pengobatan tukak lambung? 4. Apa saja yang harus dihindari jika menderita tukak lambung? 5. Bagaimana pola hidup yang baik agar terhindar dari tukak lambung? 1 2 1.3 TUJUAN 1. Untuk mengetahui penyebab tukak lambung 2. Untuk mengetahui bagaimana gejala dari tukak lambung 3. Untuk mengetahui cara pengobatan tukak lambung 4. Untuk mengetahui apa yang harus dihindari jika menderita tukak lambung 5. Untuk mengetahui pola hidup yang baik agar terhindar dari tukak lambung BAB II PEMBAHASAN 2.1 PENYEBAB TUKAK LAMBUNG Penyebab umum dari tukak lambung meliputi infeksi bakteri Helicobacter pylori dan penggunaan obat anti inflamasi non-steroid. Infeksi akibat bakteri H. pylori termasuk kondisi yang umum dan sering kali tidak disadari. Sementara konsumsi obat anti inflamasi nonsteroid yang sering atau berkepanjangan akan meningkatkan risiko tukak lambung, terutama bagi lansia. Di samping bakteri dan obat, merokok dan konsumsi minuman keras juga dapat meningkatkan risiko tukak lambung. Rokok akan meningkatkan risiko tukak lambung pada orang yang sudah terinfeksi _H. pylori. Kandungan alkohol dalam minuman keras juga dapat menipiskan selaput pelindung dinding lambung, sekaligus meningkatkan kadar asam lambung. Banyak yang menganggap makanan pedas atau kondisi stres sebagai penyebab tukak lambung. Anggapan ini tidak benar. Makanan dan stres tidak menyebabkan tukak lambung, tapi dapat memperparah gejalanya. 2.2 GEJALA TUKAK LAMBUNG Gejala utama yang dirasakan jika mengalami tukak lambung adalah nyeri atau perih pada perut. Rasa sakit tersebut muncul karena terjadinya iritasi akibat asam lambung yang membasahi luka. Gejala ini biasanya berupa rasa nyeri yang: Menyebar ke leher, pusar, hingga punggung. Muncul pada malam hari. Terasa makin parah saat perut kosong. Umumnya berkurang untuk sementara jika makan atau mengonsumsi obat penurun asam lambung. Hilang lalu kambuh beberapa hari atau minggu kemudian. 3 4 Di samping nyeri pada perut, ada beberapa gejala lain yang mungkin dialami, di antaranya nyeri ulu hati, tidak nafsu makan, mual, serta gangguan pencernaan. 2.3 CARA MENGOBATI TUKAK LAMBUNG Untuk mengobati tukak lambung, biasanya dokter akan meresepkan kombinasi obat untuk dikonsumsi selama 7-14 hari Penghambat Pompa Proton (PPI) Digunakan untuk menurunkan kadar asam lambung dan meredakan gejala. Contoh obat ini adalah Esomeprazole, Lansoprazole, Omeprazole, Pantoprazole, dan Rabeprazole. Antagonis H2 Dikenal sebagai obat penurun produksi asam lambung. Contoh obat ini adalah Cimetidine, Famotidine, dan Ranitidine. Akan tetapi, saat ini Ranitidine sedang ditarik izin edarnya oleh BPOM karena diduga berpotensi meningkatkan risiko kanker. Bismuth Subsalicylate Obat ini berfungsi melapisi dan melindungi luka dari asam lambung. Obat ini bekerja dengan cara membunuh organisme penyebab infeksi pada lambung. Antibiotik Antibiotik bertujuan untuk membunuh bakteri H.pylori. Contoh antibiotik yang diberikan adalah Amoxicillin, Clarithromycin, atau Metronidazole. 2.4 YANG HARUS DIHINDARI KETIKA MENDERITA TUKAK LAMBUNG Terjadinya peradangan pada lambung, atau yang disebut tukak lambung pasti membuat kamu menjadi tidak nyaman dalam beraktivitas. Pasalnya, perut terasa melilit dan nyeri yang diikuti berkurangnya nafsu 5 makan. Tidak heran, karena makanan yang masuk bisa menimbulkan rasa mual dan muntah. Pasalnya, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari supaya tukak lambung yang kamu alami tidak semakin memburuk yaitu : a. Makanan yang tinggi kandungan gas Pantangan pertama bagi pengidap nyeri lambung adalah makanan yang mengandung gas. Pasalnya, makanan jenis ini menyebabkan penumpukan gas dalam lambung, membuat perut mudah kembung, dan menimbulkan rasa begah. Beberapa jenis makanan yang disinyalir tinggi gas seperti sawi, kol, pisang ambon, kedondong, nangka, dan buah-buahan yang melalui proses pengeringan. b. Minuman bersoda Selain makanan, minuman tinggi gas yang bisa memicu perut kembung dan begah, yaitu minuman bersoda. Sama halnya dengan sawi da buah-buahan yang dikeringkan, minuman bersoda menyebabkan produksi gas berlebih dalam lambung yang membuat kamu cepat kenyang meskipun belum makan terlalu banyak. c. Makanan dan minuman yang memicu produksi asam lambung Tidak hanya memicu produksi gas, ada pula makanan dan minuman yang perlu kamu hindari karena memicu produksi asam lambung yang menyebabkan terjadinya tukak lambung. Beberapa jenisnya seperti kafein pada kopi, minuman beralkohol dengan kadar 5 hingga 20 persen, anggur putih, dan sari buah sitrus dan aneka buah yang sifatnya asam, seperti jeruk nipis. d. Makanan yang Sulit Dicerna lambung Jenis makanan yang membuat pengosongan lambung menjadi lebih lambat karena sifatnya yang sulit dicerna. Kondisi ini membuat lambung harus bekerja ekstra dan berakibat pada produksi gas berlebih yang membuat tukak lambung semakin 6 parah. Jenis makanan yang termasuk dalam kategori ini adalah keju, kue tar, dan makanan berlemak seperti gorengan atau makanan bersantan. e. Makanan yang sifatnya merusak dinding lambung Meskipun rasanya enak dan membuat cita rasa makanan semakin meningkat, makanan pedas harus kamu hindari, karena sifatnya yang merusak dinding lambung. Kondisi ini membuat tukak lambung yang kamu alami semakin buruk. Selain makanan pedas, jenis makanan yang memiliki sifat perusak dinding lambung adalah cuka, merica, dan bumbu yang sifatnya asam. Sebenarnya, makanan yang telah disebutkan diatas bukanlah dilarang untuk dikonsumsi, boleh saja di konsumsi namun hanya sesekali, sehingga dampah yang ditimbulkan tidaklah semakin parah. 2.5 POLA HIDUP YANG BAIK AGAR TERHINDAR DARI TUKAK LAMBUNG Tukak lambung muncul karena infeksi bakteri Helicobacter pylori atau penggunaan obat antiinflamasi yang bersifat nonsteroid, seperti aspirin, diclofenac, atau ibuprofen. Penyakit ini semakin memburuk dengan kebiasaan atau pola hidup yang tidak sehat, seperti mengonsumsi minuman beralkohol, stres berkepanjangan, juga merokok. Ulkus peptikum membuat perut menjadi tidak nyaman, terlebih jika timbul rasa nyeri. Nah, supaya tidak terjadi, kamu bisa melakukan tindakan pencegahan berikut ini : a. Biasakan Pola hidup sehat Pola makan, asupan nutrisi, dan hidup sehat menjadi yang paling penting. Mengonsumsi banyak minuman beralkohol, makanan berlemak seperti gorengan, atau makanan bersantan memicu terjadinya kenaikan asam lambung. Begitu pula dengan merokok yang menghambat penyembuhan tukak lambung. Sebagai gantinya, kamu bisa mengonsumsi makanan kaya probiotik seperti keju atau keju. Hindari susu, karena meski bisa 7 mengurangi rasa nyeri pada lambung, setelahnya terjadi peningkatan asam pada organ ini yang membuat rasa nyeri semakin berlipat ganda. b. Hindari Stress Berlebihan dan Cukup Beristirahat Stres berlebihan bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung dengan cepat, terlebih jika kamu memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Tidak hanya merusak lambung, stres bisa memicu terjadinya depresi dan berbagai gangguan kesehatan lainnya, seperti stroke, jantung, diabetes, dan obesitas. Oleh karenanya, hindari stres berlebihan dengan terus berpikiran positif. Gunakan waktu luang untuk melakukan aktivitas menarik. Jangan lupa untuk beristirahat cukup dan menghindari begadang. c. Hindari Makanan Pedas dan Asam Tidak hanya makanan berlemak dan bersantan, makanan pedas dan asam memicu naiknya asam lambung yang mengakibatkan tukak lambung. Bukan berarti kamu tidak boleh mengonsumsinya, kamu hanya perlu membatasi asupan yang masuk ke dalam tubuh. Sebaiknya, kamu perbanyak sayuran dan buah, tetapi jangan pilih buah yang asam. d. Hindari Soda Kamu suka minuman bersoda? Mulai sekarang, sebaiknya kamu membatasi atau bahkan menghindari konsumsi minuman satu ini. Selain bisa memicu tingginya asam lambung karena gas dari karbonasi, minuman bersoda juga mengandung gula atau pemanis buatan yang tinggi, sehingga turut memicu terjadinya diabetes dan obesitas. BAB III PENUTUP 3.1 KESIMPULAN Tukak lambung yang selama ini dianggap disebabkan oleh stress dan makanan pedas ternyata salah. Tukak lambung disebabkan oleh adanya infeksi bakteri dan penggunaan antiinflamasi non steroid. Tukak lambung dapat diobati dengan terapi obat-obat yang diresepkan dokter khusus untuk tukak lambung ditambah dengan antibiotik, dan untuk menghindari dampak yang lebih buruk dari tukak lambung salah satunya adalah dengan menjada pola hidup kita, dimulai dari makanan yang kita konsumsi 3.2 SARAN Perlu adanya penelitian lanjut atau memperbanyak referensi dalam pembuatan makalah agar data dan informasi yang diberikan lebih jelas dan lebih akurat, sehingga pembaca makalah ini dapat mendapat menangani atau mencegah tukak lambung sesuai dengan data dan informasi yang jelas. 8 DAFTAR PUSTAKA Gooddoctor. 2020. Penyakit Tukak Lambung: Ketahui Gejala dan Pencegahannya. (https://www.gooddoctor.co.id/tips-kesehatan/penyakit/penyakit-tukaklambung-ketahui-gejala-dan-pencegahannya/). Diakses pada 22 September 2020. Halodoc. 2019. Tukak Lambung. (https://www.halodoc.com/kesehatan/tukaklambung). Diakses pada 10 November 2020. Alodokter. 2019. Tukak Lambung. (https://www.alodokter.com/tukak-lambung). Diakses pada 13 November 2020. Halodoc. 2018. Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Tukak Lambung. (https://www.halodoc.com/artikel/makanan-yang-harus-dihindaripengidap-tukak-lambung). Diakses pada 13 November 2020. Halodoc. 2018. Pencegahan yang Tepat Agar Terhindar dari Tukak Lambung. (https://www.halodoc.com/artikel/pencegahan-yang-tepat-agar-terhindardari-tukak-lambung). Diakses pada 23 November 2020. 9 BIODATA PENULIS Nama : Sherly Julia (Sherly) Tempat, tanggal lahir : Malang, 14 Juli 2001 Alamat : Jl. I. R. Rais V/41 Tanjung Rejo, Sukun, Kota Malang. Pendidikan : - SD Muhammadiyah 5 Malang - SMP Negeri 9 Malang - SMK Sunan Kalojogo Jabung (Farmasi) - Sedang menempuh pendidikan di Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang (D-3 Rekam Medis dan Informasi Kesehatan Motto : Selalu memikirkan kemungkinan terburuk agar lebih bersyukur jika berhasil dan tidak kecewa berlebihan ketika gagal. 10
