LEAFLET baru - Puskesmas Peibenga

Apa itu Nutrisi ?
 Sumber zat besi contohnya : hati, kacang-
Nutrisi adalah zat-zat makanan yang dikonsumsi
kacangan (kacang hijau, kedelai, dan kacang
atau apa yang dimakan dan bagaimana tubuh
merah), teri kering, telur, daging dan sayuan
menggunakannnya.
hijau.
Apa prinsip gizi bagi ibu menyusui ?
 Makan dengan gizi seimbang dapat diperoleh
dari karbohidrat sebagai sumber zat tenaga.
 Protein sebagai sumber zat pembangun
diperoleh dari daging, ikan, telur dan kacangkacangan.
 Vitamin dan mineral sebagai zat pengatur
 Sumber zat kapur contoh ikan, kacang
kedelai, kacang panjang, bayam dan daun
pepaya.
Apa hal penting yang perlu dilakukan ibu
menyusui ?
 Makanan sumber tenaga, contoh biji-bijian,
beras, jagung, padi dan kentang.
dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayursayuran.
 Makanan penunjang atau protein.
Apa saja manfaat nutrisi ?
Membantu pembentukan tulang dan otak agar
 Memulihkan atau mempertahankan kesehatah
tubuh menjadi kuat. Contoh, mentega, minyak
ibu sendiri.
 Pembentukan air susu yang bernilai gizi
sayur, keju, kelapa, kacang-kacangan.
 Mineral yang penting bagi ibu menyusui :
tinggi, karena makanan bayi selama beberapa
 Zat besi mencegah anemi, contoh bayam.
bulan bergantung pada ASI.
 Kalsium contoh susu, padi, sayuran hijau.
 Meningkatkan kadar vitamin A, karoten dan
vitamin dalam ASI.
 Yodium mencegah gondok contoh ikan
laut yang segar, ikan air tawar.
Anjuran makan ibu menyusui bayi
sampai dengan umur 6 bulan
Bahan Makanan
Banyak Makan
Nasi
5 piring
Ikan
2,5 potong
Tempe
5 potong
Sayuran
3 mangkok sayuran
hijau dan berkua
Buah
2 potong
Gula
5 sendok makan
Susu
1 gelas
Air
8 gelas
Anjuran makan ibu menyusui bayi umur 7
sampai dengan 12 bulan
Bahan Makanan
Banyak Makan
Nasi
4,5 piring
Ikan
2 potong
Tempe
4 potong
Sayuran
3 mangkok
Gula
5 sendok makan
Susu
1 gelas
Air
8 gelas
Anjuran makan ibu menyusui bayi umur 13
s/d 24 bulan
Bahan Makanan
Banyak Makan
Nasi
4 piring
Ikan
2 potong
Tempe
4 potong
Sayuran
3 mangkok
Buah
2 potong
Gula
5 sendok makan
Susu
1 gelas
Air
8 gelas
Apa pengaruh status gizi bagi ibu menyusui ?
 Pengaruh bagi ibu
Dengan menyusui ada kedekatan antara ibu dan
bayinya.
 Pengaruh bagi bayi
Bayi jarang menderita infeksi dan bayi tidak
Apa
kekurangan gizi.
menyusui ?
 Pengaruh negatif pada ibu
bahaya
kekurangan
nutrisi
pada
ibu
 Produksi ASI berkurang
 Produksi ASI berkurang.
 Pertumbuhan dan perkembangan bayi terhambat
 Kualitas ASI dalam hal ini bahan-bahan yang
 Ibu anemia
mengandung gizi dalam ASI menurun.
 Anemia
 Bayi malnutrisi
OLEH
KRISTINA B RESI
 Pengaruh negatif bagi bayi
 Malnutrisi
 Pertumbuhan dan perkembangan terhambat.
 Bayi mudah tertular penyakit akibat daya
tahan tubuh menurun.
POLITEKNIK KESEHATAN KUPANG
JURUSAN KEPERAWATAN
2008
Apakah pengertian
Gagal Ginjal Kronik
Gagal ginjal kronik merupakan kegagalan
fungsi ginjal (unit nefron) yang
berlangsung perlahan-lahan sehingga
ginjal tidak dapat berfungsi
Apa
Penyebabnya
Penyebab dari gagal ginjal kronik antara
lain :
Infeksi
Tekanan darah tinggi
Keturunan
Keracunan
(pemakaian
obat
terlalu lama)
Penyumbatan saluran kemih
Bagaimana
Tanda dan Gejalanya




Kurang nafsu makan
Sariawan
Gusi bengkak
diare,
sembelit,
tengorokan, sakit
pembesaran hati
 Bengkak
radang
lambung,
 Kencing sedikit-sedikit, kencing
darah
 Nadi cepat
 Kurang darah
 Jantung berdebar, hipertensi
 Napas bau, sesak napas
 Kulit kering, gatal-gatal
 Kuku rapuh
 Lemah letih, lesu
Diet
Yang Dianjurkan
Untuk menunjang gizi yang ditentukan
pasien harus menjaga yaitu :
Rendah garam yaitu tidak boleh
makan ikan asing, makanan kaleng,
boleh makan garam tetapi seujung
sendok teh.
Rendah purin yaitu jerohan, usus,
hati, bayam.
Rendah protein yaitu kacangkacangan, tahu, tempe, telur, susu.
Kebersihan perorangan.
kebersihan lingkungan
Diet harus ditaati.
Menjaga kestabilan emosional.
APA ITU
DIABETES MELLITUS ?
APA SAJA GEJALA PENYAKIT
DIABETES MELLITUS?
a. Polidipsi atau banyak minum.
b. Polyphagia atau banyak makan
BAGAIMANA CARA PENANGANAN
PENYAKIT DIABETES MELLITUS ?
MUSUH UTAMA PENYAKIT ORANG DM
adalah
“MULUTNYA
c. Polyuria atau banyak kencing.
d. Penurunan berat badan
Diabetes mellitus atau penyakit gula
adalah ketidak seimbangan antara
tuntutan dan suplay insulin dalam tubuh.
1. Penatalaksanaan primer
a. Perencanaan makan/Diet.
Misalnya :
APA PENYEBAB
DIABETES MELLITUS ?
a. Gen
b. I nfeksi
c. Pola diet/ kegemukan
SIAPA SAJAKAH YANG DAPAT
TERSERANG PENYAKIT
DIABETES MELLITUS?
Penyakit diabetes mellitus dapat
menyerang semua orang terutama
d. Penyakit lain pada pancreas.
Misalnya : pancreastitis
e. Kelainan insulin
f. Gangguan sistem imunitas
g. Kelainan sel beta pancreas
MAKA IA
HARUS BERPERANG
MELAWAN MULUTNYA
SENDIRI”
mereka yang mempunyai Riwayat
keluarga menderita Diabetes mellitus,
mereka dengan pola diet yang buruk,
kurang berolahraga,Orang-orang yang
kegemukan
dan
orang-orang
alkoholisme serta orang-orang yang
biasa mengkosumsi obat-obatan tanpa
resep dokter.
 Kurangi
makan
yang
mengandung
kalori,
jeroan,santan dan makanan
ringan
yang
banyak
mengandung kalori
 Sering mengkonsumsi sayursayuran dan buahan berserat.:
pepaya, kedondong, tomat,
apel, semangka
 Kurangi
makan
makanan
berlemak
 Kurangi garam terutama bila
ada hipertensi.
b. Latihan Fisik / olahraga
c. Pemberian obat
hipoglikemik dan insulin
2. Penatalaksanaan sekunder
adalah cangkok pancreas.
DAPATKAH PENYAKIT
DIABETES MELLITUS
DICEGAH?
Ya.. Penyakit diabetes mellitus
dapat dicegah
Bahan
Nasi
Daging
Tempe
Sayuran
Minyak
Buah
papaya
Nasi
Daging
Tempe
Sayuran
Minyak
Buah
pisang
rebus
Nasi
Daging
Tempe
Sayuran
Buah
(apel)
Minyak
Buah
(pisang
rebus)
Takaran
1900kal
100gr
3/4
lgls
25 gr 1 ptg
kecil
50 gr 2 ptng
sedang
100gr 1 gls
½ sdk makan
Jam
07.00
10.00
100gr 1 ptg
sedang
150
gr
1
gelas
50gr 1 ptg
sedang
50 gr 1 gelas
100gr 1 gelas
5gr ½ sdk
mkn
100gr
sdg
2
bh
100gr ¾ gls
50gr 1 ptg
sdg
50gr 2 ptg
sdg
100gr 1 gls
75gr ½ bh
5gr ½ sdk
mkn100gr 2 bh
Mempertahankan pola makan yang
sehat dan seimbang, yaitu
meningkatkan konsumsi sayuran dan
buah.
Membatasi makanan berlemak dan
berkabohidrat sederhana : nasi, roti.
mempertahankan berat badan
normal.
Sering berolah raga yang teratur.
WASPADALAH
Menghindari oabt-oabatan yang
bersifat diabetagenik, termasuk
alcohol.
Konseling genetic bagi yang masih
berusia muda.
13.00
16.00
19.00
OLEH
PENUKAR SAYURAN YANG
BOLEH DI KONSUMSI
Tipe a (1 gelas 50kal)
21.00
Daun talas
Daun katup
Daun pepaya
Daun singkong
Nangka muda
Tipe b (1gelas-25
kal)
Bayam
Buncis
Kol
Kangkung
Kacang
panjang
Wortel
MIGUEL CORBAFO
POLITEKNIK DEPKES R.I
JURUSAN KEPERAWATAN
KUPANG
JALUR KHUSUS
2008
APA PENYEBABNYA ?
APA ITU
? STROK NON HEMORAGIK
Gangguan
fungsi
saraf
disebabkan oleh terhentinya
aliran darah ke otak akibat
adanya trombus dan emboli
dalam pembuluh darah.
 Trombosis serebral (bekuan
darah
didalam
pembuluh
darah otak atau beku)
 Embolisme serebral (bekuan
darah atau material lain yang
dibawah keotak dari bagian
tubuh lain seperti: pada
jantung kiri, endokarditis,
jantung
rematik,
infark
moikard dan infeksi pulmonal)
BAGAIMANA TANDA DAN
GEJALANYA ?
 Sakit kepala, pusing,
 Kejang, gelisah
 Kesadaran menurun
 Kehilangan bicara sementara
 Hemiplogia (akibat lesi diotak)
 Parestesia
 Daya ingat menurun
 Kulit lembab.
 Kelumpuhan
APA FAKTOR
PENCETUSNYA ?





Merokok
Minum Kopi
Banyak minum alkohol
Stress
Penyakit tekanan darah tinggi.
BAGAIMANA
BAGAIMANA
PENCEGAHANNYA ?
PENANGANANNYA ?
 Berobat / kontrol secara teratur di
Hindari sterss.
Aktifitas
fisik
WASPADALAH
yang
teratur
dokter atau sarana kesehatan.
dengan olah raga
 Istirahat yang cukup.
Hindari faktor resiko, yaitu :
 Kurangi aktifitas yang berat.
Merokok
Minum Alkohol
Konsumsi kopi yang
berlebihan
Diet rendah garam.
Oleh
Welhelmus F.L Henukh
POLITEKNIK KESEHATAN DEPKES
JURUSAN KEPERAWATAN
KUPANG
2008
2008