PERUBAHAN FISIOLOGI MASA NIFAS DAN MENYUSUI

MEMAHAMI FAKTOR2 YANG
MEMPENGARUHI MASA NIFAS DAN
MENYUSUI
Sartika, S.SiT.,M.Kes
PROSES ADAPTASI PSIKOLOGIS IBU MASA NIFAS
o Pada masa nifas merupakan waktu dimana ibu mengalami
stres pasca persalinan terutama pada ibu primipara.
o Hal-hal yang dapat membantu ibu dalam beradaptasi pada
masa nifas :
fungsi yang mempengaruhi untuk sukses & lancarnya masa
transisi menjadi orang tua
 Respon dan dukungan dari keluarga
 Riwayat pengalaman hamil dan melahirkan sebelumnya
 Harapan, keinginan, dan aspirasi ibu saat hamil juga melahirkan.

 Adaptasi psikologis ibu masa nifas menurut Reva Rubin
ada 3 periode :
1. Taking In
Terjadi pada 1-2 hari setelah persalinan, ibu masih sangat pasif
dan bergantung pada orang lain, fokus perhatian terhadap
tubuhnya, ibu lebih mengingat pengalaman melahirkan yang
dialami serta kebutuhan tidur dan nafsu makan meningkat.
2. Taking Hold
Berlangsung pada 3-4 hari post partum, ibu lebih berkonsentrasi
pada kemampuan dalam menerima tanggung jawab sepenuhnya
terhadap perawatan bayi. Pada masa ini ibu menjadi sensitif
sehingga membutuhkan bimbingan dan dorongan.
3. Letting Go
Setelah ibu pulang kerumah, periode ini ibu mulai secara penuh
menerima tanggung jawab sebagai seorang ibu dan menyadari
bahwa kebutuhan bayi sangat bergantung pada dirinya.
Hal-hal yang harus dapat dipenuhi selama masa nifas :
 Fisik (istirahat, Makanan bergizi, Lingkungan yang bersih)
 Psikologis (berupa dukungan dari keluarga yang
menujukan rasa simpati, mengakui dan menghargai)
 Sosial (menemani ibu, menyayangi anaknya dan
menghibur ibu bila terlihat sedih)
Tujuan asuhan masa nifas :
 Menjaga kesehatan ibu dan bayi baik fisik maupun
psikologis
 Melaksanakan skrining yang komprehensif, mendeteksi
masalah serta menggobati/merujuk bila terjadi komplikasi
 Memberi penkes ibu nifas
 Memberikan pelyanan KB
Faktor2 yang mempengaruhi suksesnya masa transisi
kecemasan menjadi ortu pada saat post partum :
 Respon dan dukungan keluarga dan teman
 Hubungan dari pengalaman melahirkan
 Pengalaman melahirkan dan membesarkan anak yang lalu
 Pengaruh budaya
Post Partum Blues/Depresi Post Partum
 Adalah gangguan yang terjadi pada masa post partum
 Tanda2nya : perasaan sedih, kecewa, menangis, merasa
gelisah, menarik diri, merasa letih karena melahirkan,
insomnia, dan sensitif.
Faktor predisposisi terjadinya depresi post partum :
1. Perubahan hormonal yang cepat
2. Masalah medis (DM, hipertensi dan disfungsi tiroid)
3. Riwayat depresi, penyakit mental, alkoholik
4. Ketidakmampuan membina hubungan dengan orang lain
Beberapa intervensi dapat membantu sesorang wanita
terbebas dari depresi setelah melahirkan :
 Pelajari diri sendiri
 Tidur dan makan yang cukup
 Olah raga
 Hindari perubahan hidup sebelum/sesudah melahirkan
 Beritahukan perasaan anda
 Dukungan keluarga dan orang lain
 Persiapkan diri dengan baik
 Lakukan pekerjaan rumah tangga
 Dukungan emosional
Kesedihan dan duka cita/berduka
o Adalah respon psikologis terhadap kehilangan
o Memiliki makkna mulai dari pembatalan kegiatan sampai
kematian
Ada 3 Tahapan berduka :
1. Tahapan syok
2. Tahapan penderitaan/fase realitas
3. Tahapan resolusi/fase menemukan hubungan yang
bermakna
1. Tahapan syok (merupakan tahapan awal kehilangan)
perilakunya meliputi :










Penyakalan
Ketidak percayaan
Marah
Ketakutan
Kecemasan
Rasa bersalah
Menangis
Kebencian
Mengasingkan diri
Dan frustasi
2. Tahapan penderitaan/fase realitas (penerimaan terhadap fakta
kehilangan dan upaya penyesuaian terhadap realitas)
 Menyesuaikan diri dengan lingkungan tanpa orang
yang
disanyanginya
3. Tahapan resolusi/fase menemukan hubungan yang bermakna
(mulai menerima kehilangan)
 Penyesuaian telah komplet
 Dan individu kembali pada fungsinya secara penuh
Faktor-faktor yang mempengaruhi pada masa nifas dan
menyusui
 Lingkungan
dapat berupa pengaruh budaya, adanya adat istiadat yang
dianut lingkungan dan keluarga akan mempengaruhi
keberhasilan ibu dalam melewati masa transisi
Contohnya:
• Pemakaian stagen
• Larangan makanan seperti daging dan ikan
 Internal
segala sesuatu yang berasal dari dalam diri ibu sendiri.
Aktivitas merawat diri akan berbeda setiap individu,
“semakin tinggi pendidikan ibu maka kepeduliannya terhadap
perawatan diri semakin baik”
 Petugas kesehatan
Orang yang memberikan asuhan kepada ibu post partum.
Seperti mengajarkan ibu melakukan perawatan diri
 Penkes
Adalah penkes yang diperoleh ibu pascasalin dari tenaga
kesehatan dalam hal khususnya tentang perawatan diri
pasca bersalin.