INDONESIAN Gerak gerik bayi dalam kandungan: Apakah normal? (Baby’s movements during pregnancy: What is normal?) Kapan harus saya mulai merasa bayi bergerak? (When should I start to feel my baby move?) Bayi Anda akan mulai bergerak awal dalam kandungan. Anda biasanya tidak akan merasa bayi bergerak sampai 18-22 minggu. Gerak gerik bayi Anda pada mulanya mungkin dianggap sebagai angin atau merasa seperti denyutan halus. Makin besar bayi Anda, makin jelas terasa gerak geriknya. Kebanyakan ibu mengenal gerak gerik bayinya sekitar 20-22 minggu hamil. Jika ini bukan pertama kali Anda mengandung, Anda mungkin merasa gerak gerik bayi Anda lebih awal dari 20 minggu. Anda mungkin tidak merasa bayi Anda bergerak setiap hari sampai 24 minggu hamil. Setelah waktu ini, bayi Anda seharusnya bergerak setiap hari. Gerak gerik bayi Anda dapat terasa seperti tendangan, merentangkan badan, dorongan dan adakalanya Anda mungkin terasa bayi Anda tersendat. Bayi Anda bergerak karena otot dan sarafnya sedang berkembang. Seperti orang dewasa, tiap bayi mempunyai gerik geriknya sendiri. Penting agar Anda mengetahui gerak gerik normal bagi bayi Anda. Pada beberapa minggu terakhir kehamilan, gerak gerik bayi Anda mungkin terasa berbeda. Makin besar bayi Anda, makin sempit ruang dalam rahim Anda. gerak geriknya seharusnya masih serupa. Ketika Anda pada tahap awal ingin melahirkan, bayi Anda seharusnya tetap bergerak sedikit. Anda mungkin tidak begitu menyadari gerak gerik bayi Anda karena memusatkan perhatian pada melahirkan. Bidan atau dokter Anda mungkin ingin mengetahui pola gerak gerik bayi Anda. Hubungilah Fasilitas Kelahiran, bidan atau dokter Anda jika Anda prihatin tentang perubahan apapun dalam pola atau frekuensi gerak gerik bayi Anda. Apa saja yang dapat mempengaruhi pola gerak gerik bayi Anda? (What can affect how you feel your baby’s movement patterns?) Beberapa faktor dapat mempengaruhi gerak gerik bayi Anda, dan bagaimana Anda merasanya. Berikut ini antara faktor-faktor yang lebih umum: Plasenta Anda berada di bagian depan rahim Anda Berat badan Anda berlebihan Anda sangat sibuk 1 INDONESIAN Anda sedang minum obat sedatif, steroid, alkohol atau obat lainnya Ada sedikit sekali cairan, atau lebih banyak dari jumlah normal keliling bayi Bayi Anda lebih kecil daripada yang diperkirakan untuk tempo kehamilan Anda. Apa yang dianggap satu gerakan dari bayi Anda? (What counts as one movement for your baby?) Satu gerakan merupakan sekali merasa tendangan atau merentangkan badan atau dorongan. Apabila bayi Anda aktif, umumnya bayi Anda bergerak sepuluh kali dalam jangka waktu dua jam. Apa yang harus Anda lakukan apabila merasa bayi tidak sering bergerak seperti biasa? (What should you do if you think the baby has not moved as much as normal?) Jika Anda prihatin bahwa bayi Anda tidak sering bergerak seperti biasa, hitunglah gerakannya selama dua jam. Hubungilah Fasilitas Kelahiran atau bidan Anda jika bayi Anda belum bergerak sepuluh kali dalam waktu dua jam. Kapan harus Anda hubungi Fasilitas Kelahiran atau bidan Anda? (When should you contact the Delivery Suite or your midwife?) Segera, jika Anda belum merasa bayi bergerak sepanjang hari. Jika Anda merasa bayi Anda kurang sering bergerak beberapa hari terakhir. Jika Anda merasa gerak gerik bayi Anda telah berubah. Jika bayi Anda bergerak kurang dari sepuluh kali dalam waktu dua jam. Apa yang akan terjadi apabila Anda menghubungi Fasilitas Kelahiran atau bidan Anda? (What will happen when you contact the Delivery Suite or your midwife?) Anda akan ditanya tentang gerak gerik bayi Anda. Kemudian Anda mungkin diminta datang ke rumah sakit. Di rumah sakit, staf akan memeriksa denyutan jantung bayi Anda. Alat khusus akan digunakan untuk merekam denyutan jantung bayi Anda. Tes ini dikenal sebagai KTG. KTG akan memakan waktu 30-45 menit untuk diselesaikan. Staf rumah sakit juga akan mengatur ultrasound untuk memeriksa jumlah cairan dalam rahim Anda, dan memeriksa apakah bayi dan plasenta tampak normal. Dalam kebanyakan situasi, Anda akan dapat pulang ke rumah dalam waktu dua sampai tiga jam. 2 INDONESIAN Kami menganjurkan Anda menghubungi kami jika Anda prihatin tentang apapun sehubungan dengan bayi Anda. Bahkan jika Anda pernah diperiksa oleh staf Fasilitas Kelahiran atau bidan Anda, kami masih ingin agar Anda menghubungi kami lagi jika masih khawatir tentang bayi Anda. Bagaimana jika saya memerlukan bantuan untuk berbahasa Inggris? (What if I need help in speaking in English?) Juru bahasa profesional tersedia jika Anda memerlukan bantuan untuk memahami atau berbicara dalam bahasa Inggris. Anda mungkin mempunyai anggota keluarga atau teman yang hadir, tetapi segala komunikasi tentang perawatan Anda harus dilakukan melalui seorang juru bahasa profesional. Pelayanan juru bahasa adalah gratis dan rahasia. Anda berhak meminta juru bahasa jika belum ditawarkan kepada Anda. Staf akan memesan juru bahasa untuk Anda. Jika Anda memerlukan juru bahasa untuk menghubungi kami, silakan telepon Pelayanan Juru Bahasa Telepon (Telephone Interpreter Service) pada nomor 131 450. Nomor telepon Fasilitas Kelahiran: Bidan Anda: Sumber daya ini dikembangkan oleh Royal Hospital for Women. Dana untuk terjemahan disumbangkan oleh Pelayanan Kesehatan Aneka Budaya Daerah Kesehatan Setempat Sydney Tenggara (South Eastern Sydney Local Health District Multicultural Health Service), Februari 2014. 3