panduan perawatan mulut

PANDUAN PERAWATAN
MULUT
高雄醫學大學附設中和紀念醫院
公共衛生護理指導室居家護理製作
◆ Tujuan membersihkan gigi
1. Membantu menjaga lapisan gigi dan bentuk asli.
2. Menambahkan kenyamanan pada mulut.
3. Mencegah bau mulut, dan mencegah infeksi atau
pnyakit mulut lainnya.
4. Memijat gusi, memperlancar peredaran darah, dan
menambah kesehatan gigi.
◆ Inti dari membersihkan gigi
1. Selalu membersihkan gigi stiap waktu.
2. Gunakan cermin dan lampu untuk mencek mulut,
tiap hari harus cek sekali.
3. Pembersihan gigi termasuk sikat gigi, kumur,
penggunaan benang gigi, dan menjaga kelembaban
mulut, sikat gigi setelah makan sangat penting.
◆ Pilih alat pembersih gigi yang tepat
1. Pilih yg berbulu halus atau sikat gigi anak yang
sesuai, sebelum digunakan dapat terlebih dulu
rendam di air hangat selama 5 hingga 10 menit untuk
memperhalus sikat gigi, untuk mengurangi luka pada
mulut.
2. Pilih odol berfloride, untuk mencegah terjadinya
kerusakan gigi.
3. Pilih cairan kumur yang tidak mengandung
stimulant, seperti 0.9 persen garam fisiologis, dan
gunakan setelah membersihkan rongga mulut.
◆ Sikat gigi dengan benar
1. Dalam 30 menit setelah habis makan,
untuk
mengurangi bakteri berkembang dari sisa makanan.
2. Mengingat cara menggosok gigi
3. Bayesian, menggunakan sikat gigi dan gigi
diarahkan 45 derajat menekan pelan ke arah gusi,
diarahkan dari atas kebawah, dan sebaliknya. Semua
gigi, gusi, celah,dan rongga harus digosok semua.
4. Gunakan jari yang bersih untuk memijat gusi.
5. Sikat gigi sedikitnya 4x sehari(3x habis makan dan
sebelum tidur).
6. Gigi palsu perlu tiap hari dicabut untuk dibersihkan,
dikeringkan, sebelum tidur atau saat tidak digunakan
gigi palsunya dilepas.
◆ Cara kumur yg benar
1. Setelah makan atau saat berasa mulut
sedang kering, gunakan 20 cc obat kumur.
2. Jika mukosa pd rongga mulut pecah,
mengakibatkan sakit, maka dapat
gunakan solven penghilang rasa sakit
yg mengandung obat bius
berdasarkan anjuran RS.
3. Tiap hari minum air sebanyak 3000cc, untuk
menjaga agar mukosa pd rongga mulut tetap basah.
◆ MAKAN minum yg benar
1. Mengkonsumsi makanan yang lembut, mudah
dicerna, utamakan protein dan vitamin B,C terserap
(telur rebus, tahu, pudding,dll), saat masuk mulut
mudah tersekresi oleh air ludah
2. Hindari barang konsumsi yang berisiko , seperti
rokok,biir, makanan keras, berminyak, pedas dan
terlalu panas, untuk mencegah terjadinya luka pada
mukosa rongga mulut
3. Jika dalam perawatan mulut ada masalah, mohon
segera hubungi suster, kami akan membantu.
Nomor service: 07-3208156
制定：105/10
審閱：106/03