sleep safely
advertisement
saran untuk memastikan si kecil tidur dengan aman helping your baby sleep safely Memiliki seorang bayi pastinya merupakan momen yang paling membahagiakan dalam hidup orang tua. Namun hal ini juga sekaligus menimbulkan kekhawatiran, karena tidak sedikit orang tua yang cemas akan resiko kematian bayi di ranjang. Walaupun kematian bayi di ranjang sangat jarang terjadi, namun tidak ada salahnya Bunda ikut serta untuk menekan terjadinya resiko ini sekaligus membantu si kecil untuk tidur seaman mungkin dengan mengikuti beberapa tips yang terdapat dalam leaflet ini. apa yang harus dilakukan agar si kecil dapat tidur dengan aman si kecil dengan posisi Letakkan telentang, jangan letakkan bayi dengan posisi menyamping atau telungkup. enam bulan pertama, Untuk tempat teraman bayi untuk tidur adalah di keranjang bayi yang berada dalam satu ruangan dengan Bunda. Sangat beresiko jika Ingat! orang tua berbagi tempat tidur dengan bayi. merokok pada masa Jangan kehamilan, tekankan hal ini juga pada si calon ayah! Selain itu, jangan biarkan orang lain merokok dalam ruangan yang sama dengan si kecil. dot dapat Penggunaan membantu bayi tidur dan menekan resiko kematian di ranjang. ASI pada si kecil Pemberian dapat juga menekan resiko menyempurnakan langkah awal Bunda merawat si kecil kematian di ranjang. Berdayakan pemberian ASI sebelum Bunda memutuskan untuk mulai menggunakan dot. Pertanyaan dan Jawaban seputar tidur aman untuk bayi how to breastfeed blanket guide Tips dalam leaflet ini merupakan hasil penelitian yang sudah teruji dapat membantu mengurangi resiko kematian bayi di ranjang sebesar 75%. -28- Seperai seperti apa yang harus saya gunakan untuk si kecil? -24- Jika bayi anda masih berumur kurang dari satu tahun, alih-alih menggunakan selimut duvet, selimut quilt ataupun bantal, lebih baik Bunda menggunakan bahan pakaian tipis dan kantung tidur bayi ataupun selimut tipis yang menutupi tidak lebih dari bahu bayi. Untuk menghindari resiko si kecil terbelit selimut, ada baiknya kaki bayi diletakkan menempel pada ujung ranjang. Seberapa banyak selimut yang dibutuhkan si kecil? Hal ini tergantung pada seberapa hangat suhu di dalam ruangan dan seberapa tebal selimut yang digunakan. Untuk memeriksa apakah si kecil kepanasan atau tidak, lihat apakah si kecil berkeringat atau rasakan apakah ada rasa panas di belakang leher atau di perut bayi Bunda. Jangan khawatir apabila tangan atau kaki bayi terasa dingin karena hal ini merupakan hal yang normal. Jika si kecil kepanasan, singkirkan satu hingga beberapa lapisan selimut. Untuk mengetahui lebih dalam, bunda bisa melihat grafik panduan di samping. Apakah suhu ruangan tidur harus selalu hangat? Bayi tidak membutuhkan ruang yang hangat untuk tidur. Faktanya, suhu ruangan ideal bayi untuk tidur adalah sekitar 16-200C. Penghangat ruangan juga tidak selalu dibutuhkan dan si kecil tidak boleh tidur bersebelahan dengan radiator ataupun terkena paparan cahaya matahari langsung. Harap diingat bahwa kepala si kecil tidak boleh tertutup. Bisakah saya menggunakan kantung tidur bayi untuk si kecil? Ya, Bunda dapat menggunakan kantung tidur bayi selama kantung tidur bayi yang digunakan sesuai dengan ukuran dan rating tog si kecil. Sehingga kantung tidur tidak terlalu panas ataupun dingin ketika digunakan oleh si kecil. Kasur seperti apa yang harus saya gunakan? Kebersihan kasur bayi merupakan hal yang sangat penting. Idealnya dibutuhkan kasur baru untuk bayi yang baru lahir. Penelitian kesehatan terbaru memaparkan bahwa adanya resiko kematian bayi di ranjang jika bayi tidur di ranjang yang sebelumnya sudah pernah dipakai. Hal ini dikarenakan adanya banyak bakteri dan virus yang terdapat di kasur bekas pakai. Walaupun hasil penelitian tidak menyataan adanya resiko nyata dari penggunaan kasur bekas pakai namun ada baiknya bunda melakukan pencegahan dini dengan menggunakan kasur baru untuk si bayi. Bolehkah saya tidur dengan si kecil dalam satu ranjang? Tempat teraman untuk si kecil adalah di ranjang bayi yang terletakkan didalam kamar bunda, hal ini sangatlah penting untuk enam bulan pertama. Ada resiko yang dapat terjadi jika bunda memutuskan untuk tidur satu ranjang dengan si kecil, terutama jika bunda ataupun si ayah merupakan perokok aktif, belum lagi terdapat resiko lainnya seperti jika orang tua meminum minuman beralkohol atau mengkonsumsi obat-obatan yang dapat menghilangkan kesadaran. Selain itu, juga terdapat resiko yang besar jika bunda berbagi ranjang dengan bayi yang lahir prematur ataupun yang berusia kurang dari tiga bulan. Ketahui informasi lebih lanjut www.mothercare.co.id -26- panas -22-20- nyaman (tempratur ideal) kain tipis dan 1 selimut -18-16- dingin kain tipis saja kain tipis dan 2 selimut -14-12Suhu ruangan °C kain tipis dan 3 selimut
