Uploaded by khoirilahmad19

New Proposal Skripsi

advertisement
GAMBARAN STRATEGI KOPING PADA REMAJA PUTRI
YANG MENGALAMI PRE MENSTRUASI SINDROM
DI FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS JEMBER
PROPOSAL SKRIPSI
Oleh
Shinta Dewi Purnamasari
NIM 162310101130
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
2020
GAMBARAN STRATEGI KOPING PADA REMAJA PUTRI
YANG MENGALAMI PRE MENSTRUASI SINDROM
DI FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS JEMBER
PROPOSAL SKRIPSI
Diajukan Guna Melengkapi Tugas Akhir dan Memenuhi Salah Satu Syarat Untuk
Menyelesaikan Pembelajaran di Fakultas Keperawatan (S1)
dan Mencapai Gelar Sarjana Keperawatan
oleh
Shinta Dewi Purnamasari
NIM 162310101130
PROGRAM STUDI ILMUKEPERAWATAN
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
2020
ii
SKRIPSI
GAMBARAN STRATEGI KOPING PADA REMAJA PUTRI
YANG MENGALAMI PRE MENSTRUASI SINDROM
DI FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS JEMBER
oleh
Shinta Dewi Purnamasari
NIM 162310101130
Pembimbing
Dosen Pembimbing Utama
: Dr. Iis Rahmawati, S. Kep., M. Kes
Dosen Pembimbing Anggota
: Ns. Dini Kurniawati, S. Kep., M. Kep., Sp.
Kep.Mat
iii
iv
PRAKATA
Segala puji syukur atas kehadirat Allah Subhanahu Wa Ta’ala karena seluruh
Rahmat, Ridho, dan Hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas
akhir yang berjudul “Gambaran Strategi Koping Pada Remaja Putri yang
Mengalami Pre Menstruasi Sindrom di Fakultas Keperawatan Universitas
Jember” Ucapan terimakasih ingin penulis persembahkan kepada pihak-pihak
yang telah memberikan bantuan berupa dukungan dan doa kepada penulis
sehingga skripsi ini dapat selesai dengan baik. Terimakasih kepada :
1. Ns. Lantin Sulistyorini, S. Kep., M. Kes., selaku Dekan Fakultas
Keperawatan Universitas Jember;
2. Ns. Baskoro Setioputro, S. Kep., M. Kep., selaku dosen pembimbing
akademik yang senantiasa selalu membimbing dan memberikan arahan
selama menempuh pendidikan di Fakultas Keperawatan Universitas
Jember;
3. Dr. Iis Rahmawati, S. Kep., M. Kes., selaku dosen pembimbing utama
yang telah banyak memberikan bimbingan, saran, semangat, ilmu, serta
kesediaan meluangkan waktu dalam menyelesaikan proposal skripsi ini;
4. Ns. Dini Kurniawati, S. Kep., M. Kep., Sp. Kep.Mat., selaku dosen
pembimbing anggota yang telah memberikan bimbingan, masukan, saran,
motivasi dan semangat serta ilmunya dalam menyelesaikan proposal
skripsi ini;
5. Dosen penguji satu serta dosen penguji dua yang telah bersedia
memberikan bimbingan pada penulis dalam menyempurnakan skripsi ini;
6. Para Guru yang telah mendidik dengan penuh keihklasan dan kesabaran
untuk menjadikan penulis pribadi yang berwawasan tinggi dan berbudi
luhur dari taman kanak-kanak hingga perguruan tinggi;
7. Kedua orang tua tercinta Alm. Bapak Purwito dan Ibu Tri Suhartatik yang
senantiasa selalu memberikan dukungan, didikan yang penuh kasih
sayang, serta untaian doa yang tiada henti. Serta kakak-kakaku tersayang,
v
Siska Dewi Kurniawati dan Risqi Firman Ahmad Madani yang selalu
memberikan dukungan, kasih sayang, dan doa, serta pengorbanan yang
dilakukan selama menempuh pendidikan di Perguruan Tinggi;
8. Mas Ahmad Khoiril Rosul yang telah banyak memberikan dukungan, doa
dan semangat selama menempuh perkuliahan hingga sekarang. Serta
kedua sahabat yang telah banyak membantu dan memberikan dukungan
selama menempuh perkuliahan hingga penyusunan proposal skripsi ini,
Fidella Ucca Fairuz dan Dita Ras Pambela Putri;
9. Teman seperjuangan kelas C angkatan 2016 yang telah banyak
memberikan warna dalam menempuh pendidikan di Fakultas Keperawatan
Universitas Jember.
Penulis juga menerima kritik dan saran dari seluruh pihak demi kesempurnaan
skripsi ini. Penulis berharap semoga skripsi ini dapat berguna dan bermanfaat.
Jember, Oktober 2020
Penulis
vi
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL .......................................................................................... i
HALAMAN SAMPUL ....................................................................................... ii
HALAMAN PEMBIMBING ............................................................................. iii
HALAMAN PENGESAHAN ............................................................................ iv
PRAKATA .......................................................................................................... v
DAFTAR ISIviii DAFTAR TABEL .................................................................. ix
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... x
BAB 1. PENDAHULUAN .................................................................................. 1
1.1 Latar Belakang ......................................................................................... 1
1.2 Rumusan Masalah .................................................................................... 3
1.3 Tujuan ....................................................................................................... 3
1.3.1 Tujuan Umum ....................................................................................... 3
1.3.2 Tujuan Khusus ...................................................................................... 3
1.4 Manfaat ..................................................................................................... 4
1.5 Keaslian Penelitian ................................................................................... 5
BAB 2. TINJAUAN PUSTAKA .................................................................... 6
2.1 Konsep Remaja ......................................................................................... 6
2.1.1 Definisi Remaja .................................................................................... 6
2.1.2 Ciri-ciri Remaja .................................................................................... 7
2.1.3 Tahap Tumbuh Kembang Remaja ........................................................ 7
2.2 Pre Menstruasi Sindrom .......................................................................... 9
2.2.1 Definisi Pre Menstruasi Sindrom (PMS) .............................................. 9
2.2.2 Klasifikasi Pre Menstruasi Sindrom ..................................................... 10
2.2.3 Gejala yang Terjadi Saat PMS .............................................................. 10
2.2.4 Etiologi PMS ......................................................................................... 11
2.2.5 Dampak PMS ........................................................................................ 11
2.3 Konsep Strategi Koping ........................................................................... 12
2.3.1 Definisi Strategi Koping ....................................................................... 12
vii
2.3.2 Tujuan Strategi Koping ......................................................................... 13
2.3.3 Sumber Daya Koping ............................................................................ 13
2.3.4 Jenis-jenis Strategi Koping ................................................................... 14
2.3.5 Faktr yang Mempengaruhi Strategi Koping ......................................... 15
2.4 Kerangka Teori......................................................................................... 16
BAB 3. KERANGKA KONSEP......................................................................... 17
3.1 Kerangka Konsep ..................................................................................... 17
BAB 4. METODOLOGI PENELITIAN ........................................................... 18
4.1 Desain Penelitian ...................................................................................... 18
4.2 Populasi dan Sampel Penelitian .............................................................. 18
4.2.1 Populasi Penelitian ................................................................................ 18
4.2.2 Sampel Penelitian.................................................................................. 18
4.3 Teknik Pengambilan Sampel ................................................................... 19
4.4 Kriteria Sampel ........................................................................................ 19
4.4.1 Inklusi ................................................................................................... 18
4.4.2 Eksklusi ................................................................................................. 18
4.5 Tempat Penelitian..................................................................................... 20
4.6 Waktu Penelitian ...................................................................................... 20
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 21
viii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1.1 Keaslian Penelitian................................................................................ 5
Tabel 1.4 Definisi Operasional ............................................................................. 23
ix
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Kerangka Teori .................................................................................. 16
Gambar 3.1 Kerangka Konsep .............................................................................. 17
x
BAB 1. PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Pre menstruasi sindrom (PMS) merupakan suatu kumpulan dari beberapa
gejala klinis yang terjadi pada remaja. Gejala
pre menstruasi sindrom yang
ditimbulkan seperti halnya gejala emosional dan gejala fisik terkait dengan siklus
menstruasi pada remaja perempuan pada umumnya. Gejala emosional dan
fisiologis yang disebabkan oleh PMS beraneka ragam pada tiap wanita, namun
bentuknya pada masing-masing wanita dapat ditebak.
Gejala yang ditimbulkan oleh PMS meliputi gejala psikologis seperti
depresi, mudah marah, ansietas, dan perubahan suasana hati serta gejala fisiologis
berupa kembung, mastalgia, nyeri payudara, jerawat, nyeri panggul, edema atau
bahkan sakit kepala (Grenn, LJ. Et all. 2016) (Susanti, DH. dkk. 2017). PMS
merupakan suatu keadaan umum yang dialami oleh wanita menjelang menstruasi
dan dapat berpengaruh terhadap aktivitas sosial, kualitas hidup, serta produktivitas
kerja (Susanti, DH. dkk. 2017). Pada umumnya PMS terjadi tujuh hari sebelum
terjadinya menstruasi, dan akan hilang dengan sendirinya ketika periode
menstruasi dimulai (Eswar, C. 2016).
Menurut data dari Departemen kesehatan tahun 2015 mengenai angka
kejadian premenstruasi syndrome (PMS) yang terjadi di Indonesia, diperoleh data
sejumlah 40% wanita Indonesia mengalami premenstruasi sindrome (PMS).
Kemudian sejumlah 2% hingga 10% wanita mengalami
PMS gejala berat
(Andriani, 2018). Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh global burden disease
(GDB) pada tahun 2010 menyebutkan 5 dari 50 gejala umum yang timbul pada
perempuan adalah PMS. Bahkan angka kejadian pada pre menstruasi sindrom
mencapai 5,83% (Vos, T. et all. 2012 dalam Fatimah, A. dkk.2016). Penelitian
selanjutnya yang pernah dilakukan di Southampton terhadap 929 wanita
menyatakan 24% diantaranya mengeluhkan gejala premenstrual sindrom (Green
LJ, dkk.2018).
Terjadinya PMS dimungkinkan karena adanya sebuah efek dari
peningkatan hormon progesteron dalam neurotransmitter pada serotonin,
katekolamin, opioid, dan GABA (GAMMA AMINOBUTYRIC ACID) dalam
2
tubuh. Meningkatnya kadar hormon aldosteron, renin-angiotensin serta hormon
adrenal juga dimungkinkan menjadi salah satu efek terjadinya pre menstruasi
sindrom. Kemudian sensifitas saat mengalami pre menstruasi sindrom akan
meningkat dikarenakan oleh peningkatan kadar prolaktanin, resistensi insulin, dan
karena kurangnya kandungan nutrisi kalium, magnesium, serta B6 dalam tubuh
(Firoozi. Et all. 2012 dalam Susanti, D.H. dkk. 2017) (Suparman. 2011 dan
Arisman. 2008 dalam Julianti, W. 2017).
Berbagai efek bisa saja timbul pada perempuan yang mengalami PMS.
Efek yang dapat ditimbulkan seperti halnya depresi, stres, rasa putus asa,
kecemasan, ketegangan, perubahan suasana hati yang terjadi secara tiba-tiba,
mudah marah, sensitif, kurangnya minat pada aktivitas sehari-hari yang sudah
biasa dilakukan, hilangnya focus dan kosentrasi, nafsu makan meningkat atau
berkurang, serta terjadi gangguan tidur (Saryono. 2009 dalam Hutasuhut, R.M.
2018). Pre menstruasi sindrom juga dapat menyebabkan depresi yang tidak jarang
dapat menimbulkan perasaan ingin bunuh diri, bahkan keinginan untuk
melakukan tindak kekerasan pada diri sendiri atau terhadap orang lain (Wijayanti,
T.Y. 2015).
Penelitian sebelumnya menyebutkan bahwa dari 37 mahasiswi sejumlah
20 diantaranya atau sekitar (54%) mengalami pre menstruasi sindrom yang sangat
dirasakan mengganggu kegiatan belajar maupun aktivitas lainnya (Lisnawati.
2017). Penelitian sebelumnya juga membahas mengenai stres dan kejadian PMS
yang dilakukan terhadap mahasiswi STIKES Surya Global didapatkan prevalensi
mahasiswi yang mengalami stres dikarenakan PMS adalah sebanyak 34,9%
(Fatimah, A. dkk. 2016). Pada penelitian yang dilakukan oleh Funsu Andiarna
pada tahun 2018 terdapat sebanyak 26 responden atau sekitar 74,3% responden
mengalami sindrom premenstruasi.
Stres merupakan salah satu gejala psikologis yang timbul saat seseorang
sedang mengalami pre menstruasi sindrom (PMS). Untuk mengatasi gejala yang
timbul tersebut, maka diperlukan adanya suatu strategi koping agar stress yang
terjadi bisa berkurang dan bisa teratasi. Strategi koping dibutuhkan untuk
membantu pengembangan adaptasi yang memadai untuk seseorang yang sedang
3
mengalami stres dikarenakan pre menstruasi sindrom (Maryam, S. 2017).
Menurut model adaptasi stres yang di kembangkan oleh Stuart, mekanisme
koping terbagi menjadi dua bagian yaitu mekanisme koping yang konstruktif dan
mekanisme koping yang destruktif. Bila mekanisme koping seseorang berada
dalam kondisi yang membangun atau konstruktif, maka respon koping yang akan
dimunculkan bersifat adaptif. Sedangkan ketika mekanisme koping yang ada pada
seseorang bersifat konstruktif maka respon koping yang akan dimunculkan pun
bersifat maladaptif (Stuart, 2013).
Strategi koping yang dimiliki seseorang dapat berasal dari berbagai
sumber. Sumber strategi koping pada seseorang didapatkan dari kondisi kesehatan
yang dimiliki dan dukungan dari lingkungan sosial maupun keluarganya. Sumber
lain seperti halnya status ekonomi keluarga, motivasi diri, kemampuan
penyelesaian masalah yang dimiliki, serta agama dan budaya yang juga dapat
mempengaruhi strategi koping dalam diri seseorang (Stuart, 2013).
Pada penelitian sebelumnya mengenai gambaran strategi koping yang
dilakukan pada remaja putri dengan pengalaman pernikahan dini, didapatkan hasil
wawancara dengan subjek bahwa
dalam
penyelesaian masalah subjek
memerlukan dan menggunakan strategi koping walaupun berbeda bentuknya
(Oktaviani, F,. dkk. 2018). Maka dari itu peneliti tertarik untuk melakukan
penelitian mengenai “Gambaran Strategi Koping Remaja Putri Yang Mengalami
Pre Menstruasi Sindrom di Fakultas Keperawatan Universitas Jember”.
Dikarenakan dampak yang cukup merugikan dan membahayakan bila tidak
teratasi, sebab dapat mengganggu aktivitas sehari-hari yang akan berpengaruh
pada fokus kegiatan belajar serta dapat membahayakan nyawa jika tidak segera
ditangani.
1.2 Rumusan Masalah.
Berdasarkan latar belakang yang yang telah disusun, peneliti merumuskan
masalah pada penelitian yakni ”Bagaimanakah Gambaran Strategi Koping Remaja
Putri Yang Mengalami Pre Menstruasi Sindrom di Fakultas Keperawatan
Universitas Jember ?”.
1.3 Tujuan
4
1.3.1 Tujuan.Umum.
Penelitian ini ditujukan untuk mengetahui tentang Gambaran Strategi
Koping Remaja Putri Yang Mengalami Pre Menstruasi Sindrom (PMS) di
Fakultas Keperawatan Universitas Jember.
1.3.2 Tujuan. Khusus
a. Mengidentifikasi karakteristik yang dimiliki oleh remaja putri yang
mengalami PMS.
b. Menganalisis gambaran strategi koping yang dimiliki oleh remaja putri
saat mengalami pre menstruasi sindrom.
1.4 Manfaat .Penelitian
Dapat menjadi sumber ilmu pengetahuan serta referensi yang baru
mengenai gambaran strategi koping yang dimiliki oleh remaja putri saat
mengalami pre menstruasi sindrom. Dan juga diharapkan menjadi sumber pustaka
yang baru bagi Institusi pendidikan khususnya dibidang keperawatan sehingga
dapat dipergunakan
sebagai rujukan dalam sebuah penelitian yang akan
dilaksanakan selanjutnya.
Penelitian ini diharapkan dapat menjadi sumber informasi yang baru bagi
kalangan masyarakat pada umumnya, khususnya remaja putri dalam menghadapi
gangguan fisik maupun psikologis yang muncul sebelum fase menstruasi di mulai.
5
1.5 Keaslian Penelitian
Tabel 1.1 Keaslian Penelitian
NO
1.
PERBEDAAN
PENELITIAN SEBELUMNYA
Judul Penelitian
PENELITIAN SEKARANG
Gambaran Coping Strategy pada
Gambaran Strategi Koping Remaja Putri Yang
Remaja Puteri yang Melakukan
Mengalami Pre Menstruasi Sindrom (PMS) di
Pernikahan Dini
Fakultas Keperawatan Universitas Jember
.
2.
Peneliti
Fia Oktaviani
Shinta Dewi Purnamasari
3.
Tahun
2018
2020
4.
Variabel Penelitian
Coping strategy
Strategi koping
5.
Jenis Penelitian
Kualitatif
Kuantitatif
6.
Teknik analisis data
Observasional dan wawancara
Univariat
7.
Instrumen Penelitian
Tanskrip wawancara
Brief Cope Inventory
8.
Teknik Sampling
Fenomenologi
Non-Probability, quota sampling
6
BAB 2. .TINJAUAN .PUSTAKA.
.2.1. Konsep Remaja
.2.1.1. Definisi Remaja
Dalam ilmu psikologis remaja diartikan dengan bahasa lain, misalnya
seperti puberteit, adolescence, dan juga youth (Kumalasari, I., dan Iwan A.,
2012). Remaja merupakan waktu dimana seorang anak-anak menjadi dewasa,
yang memiliki rentang usia 10-19 tahun (Marmi. 2015). Remaja atau bisa disebut
juga
dengan
adolescence
memiliki
makna
bertumbuh
kematangannya,
pertumbuhannya tersebut tidak hanya pertumbuhan secara fisik saja, namun
banyak perubahan terjadi baik perubahan hormonal, psikologis maupun social dan
intelektual. Perubahan fisik yang terlihat adalah perkembangan tanda-tanda seks
sekunder yang dikaitkan dengan terjadinya pubertas, serta perubahan perilaku dan
hubungan sosial dengan lingkungannya (Batubara, J.L.R. 2010) (Astutik, W.,
dkk.2018) (Kumalasari, I., dan Iwan A., 2012).
2.1.2. Batasan Usia Remaja
Batasan usia pada remaja memiliki banyak versi yang berasal dari
berbagai sumber. Jika ditinjau dari organisasi kesehatan dunia atau WHO, batasan
usia pada remaja yaitu 10-20 tahun (Surjadi, dkk., 2002 dalam Kumalasari, I., dan
Iwan A., 2012). Sedangkan jika mengacu pada program pelayanan, definisi
remaja yang bersumber dari Depkes yaitu adalah mereka yang berusia 10-19
tahun dan belum kawin. Sementara itu, batasan usia pada remaja yang ditetapkan
oleh BKKBN (Direktorat Remaja dan Perlindungan Hak Reproduksi) adalah 1021 tahun (Kumalasari, I., dan Iwan A., 2012).
2.1.3. Ciri-ciri Remaja
Sama halnya dengan semua masa tahap tumbuh kembang yang di lewati
tiap periodenya, masa remaja juga memiliki ciri khusus yang menjadi pembeda
dengan periode sebelumnya yang sudah di lalui (Putro, K.Z.2017). Ciri-ciri
khusus pada remaja menurut (Episentrum, 2010 dalam Lubis, 2013) yaitu:
a. Terjadinya peningkatan emosional yang terjadi dikarenakan oleh perubahan
fisik dan hormon pada masa remaja. Pada masa ini terjadi banyak tuntutan
yang mengharapkan mereka para remaja harus besikap mandiri dan
7
berperilaku layaknya seorang remaja tidak bersikap kanak-kanak lagi.
b. Perubahan fisik yang dilewati juga dengan dibarengi oleh perubahan
kematangan secara seksual. Perubahan secara fisik membawa banyak
perubahan dalam hidup remaja, entah perubahan secara internal maupun
eksternal keduanya membawa pengaruh terhadap konsep diri remaja.
c. Bagian menarik dari perubahan yang dialami remaja ialah mulai timbulnya rasa
ketertarikan terhadap lawan jenis. Remaja memiliki peranan tanggung jawab
yang lebih besar mengenai hubungan dengan oranglain, karena meraka dituntut
untuk bisa menjalin hubungan dengan individu yang lebih banyak lagi dari
sebelumnya.
c. Perubahan dalam suatu nilai, yang mana sesuatu hal mereka anggap penting
pada masa kanak-kanak berubah menjadi tidak penting ketika sudah mendekati
masa remaja.
d. Mayoritas remaja memiliki dua sikap yang bertentangan, karena di satu sisi
mereka ingin memperoleh kebebasan namun disisi lain mereka enggan akan
tanggung jawab yang akan diterima.
2.1.4 Tahap Tumbuh Kembang Remaja
2.1.4.1. Perubahan Fisik
Perubahan yang akan terlihat saat memasuki masa remaja salah satunya
adalah perubahan fisik, Menurut (Kumalasari, I., dan Iwan A., 2012) perubahan
fisik yang terjadi memiliki dua tanda-tanda yaitu :
a. Tanda-tanda primer
Perubahan fisik primer dimulai dengan terjadiya kematangan organ
reproduksi yang ditandai oleh menstruasi. Hormon gonadotropin dan hipofisis
mulai mempengaruhi kinerja dan fungsi ovarium, pertumbuhan folikel sudah
dimulai walaupun belum terjadi kematangan namun sudah bisa menghasilkan
hormon estrogen. Androgen mulai terbentuk di korteks kelenjar suprarenal yang
berfungsi dalam pertumbuhan tubuh.
b. Perubahan Sekunder
1) Rambut
Pertumbuhan rambut pada kemaluan terjadi setelah terjadi pertumbuhan
8
payudara dan pinggul. Kemudia setelah datang bulan rambut-rambut halus di
ketiak mulai tumbuh. Warna rambut yang semulanya terang berubah menjadi
lebih gelap, rambut menjadi lebih subur.
2) Pinggul
Bentuk dan ukuran pinggul menjadi lebih besar, ini karenakan oleh
ukuran tulang pinggul yang bertambah dan lemak di bawah kulit juga
bertambah.
3) Payudara
Dengan smakin besarnya kelenjar susu, maka bentuk payudara juga
semakin besar dan bulat, putting susu pun tampak meonjol.
4) Kulit
Tekstur kulit menjadi lebih kasar dan tebal, serta pori-pori kulit juga
tampak lebih besar.
5) Kelenjar lemak dan kelenjar keringat
Mulai timbul jerawat dikarenakan kelenjar keringat mulai aktif yang
mengakibatkan penyumbatan di pori-pori kulit sehingga muncul jerawat. Bau
badan juga mulai muncul sebelum dan setelah periode menstruasi.
6) Otot
Otot pada masa pubertas akan mengalami yang namanya pembesaran dan
juga akan menjadi semakin kuat saat menjelang akhir masa pubertas.
7) Suara
Perubahan juga akan terjadi pada suara seseorang yang mengalami
pubertas, suara akan berubah menjadi lebih merdu.
2.1.4.2 Perubahan Kejiwaan
Tugas perkembangan pada remaja berfokus pada usaha menghilangkan
sikap serta perilaku di masa kanak-kanak dan berusaha untuk bisa bersikap dan
berperilaku selayaknya orang dewasa. Menurut (Hurlock, 1991 dalam
Kumalasari, I., dan Iwan A., 2012) menyatakan :
1. Mampu menerima keadaan fisiknya
2. Mampu menerima dan memahami peran seks usia dewasa
9
3. Mampu membina hubungan baik dengan anggota kelompok yang berlainan
jenis
4. Mencapai kemandirian ekonomi
5. Mencapai kemandirian emosional
6. Mengembangkan konsep dan keterampilan intelektual yang sangat diperlukan
untuk melakukan peran sebagai anggota masyarakat
7. Memahami dan menginternalisasi nilai-nilai orang dewasa dan orangtua
8. Mengembangkan perilaku tanggung jawab ssosial yang diperlukan untuk
memasuki dunia dewasa
9. Mempersiapkan diri untuk memsuki perkawinan
10.Memahami dan mempersiapkan berbagai tanggung jawab kehidupan
keluarga
2.2. Premenstruasi Sindrom.
2.2.1 Defnisi premenstruasi. sindrome (PMS)
Pre menstruasi sindrom (PMS) adalah istilah yang digunakan untuk gejala
klinis yang merupakan paradigma psikomatis dan juga ginekologi (Eslamlou,
2015). PMS merupakan suatu kumpulan dari beberapa gejala klinis disertai
berbagai gejala emosional dengan ataupun tidak timbulnya gejala fisik yang
berhubungan dengan siklus menstruasi oleh remaja putri pada umumnya. Gejala
emosional dan fisiologis yang disebabkan oleh PMS beragam pada tiap
perempuan, namun pada umumnya PMS terjadi pada tujuh hari sebelum siklus
menstruasi terjadi, dan akan hilang seiring dengan dimulainya siklus menstruasi
(Eswar, C. 2016). Gejala yang ditimbulkan oleh PMS meliputi gejala psikologis
seperti depresi, mudah marah, ansietas, dan perubahan suasana hati serta gejala
fisiologis berupa kembung, mastalgia, nyeri payudara, jerawat, nyeri panggul,
edema atau bahkan sakit kepala (Grenn, LJ. Et all. 2016) (Susanti, DH. dkk.
2017). PMS merupakan suatu keadaan umum yang dialami oleh wanita menjelang
menstruasi dan dapat berpengaruh terhadap aktivitas sosial, kualitas hidup, serta
produktivitas kerja (Susanti, DH. dkk. 2017).
2.2.2 Klasifikasi Premenstruasi Sindrom
Sindrom premenstruasi muncul selama fase luteal hingga fase menstruasi
10
terjadi, yang kemudian diikuti oleh gejala fisik dan psikologis. Menurut (Green
LJ, dkk.2018) PMS terbagi menjadi 3 bagian yaitu :
1. Eksaserbasi pramenstruasi sindrom
Gejala yang timbul merupakan gangguan kesehatan yang sebelumnya
diderita, misalnya seperti diabetes; asma; epilepsi; dan migrain. Seseorang
dengan eksaserbasi pramenstruasi biasanya merasakan gejala yang sama dengan
gangguan kesehatan bawaan sebelumnya.
2. Pramenstruasi sindrom non-ovulasi
Pramenstruasi juga dapat terjadi dikarenakan adanya aktivitas di ovarium
tanpa ada proses ovulasi. Hal ini kurang dapat dipahami karena kurangnya bukti,
tetapi adanya aktivitas folikel di ovarium diperkirakan dapat memicu gejala yang
yang biasanya dirasakan oleh perempuan.
3. Pramenstruasi sindrom induksi hormon
Dapat terjadi dikarenakan oleh progestogen eksogen yang ada dalam
terapi penggantian hormon dan juga kombinasi konsumsi pil kontrasepsi. Hal
tersebut menyebabkan para wanita yang sensitif terhadap hormon progestogen
seperti merasakan kembali gejala premenstuasi sindrom.
2.2.3 Gejala Yang Terjadi Saat PMS
Gejala-gejala yang ditimbulkan ketika sedang mengalami premenstruasi
sindrom tentunya akan mengganggu keseharian dari seseorang tersebut. Gejala
yang sering ditimbulkan biasanya seperti gangguan tidur, perubahan suasana
hati, tidak memiliki selera makan, memecah konsentrasi dan fokus, serta lain
sebagainya. Sangat disayangkan ketika yang mengalami gejala tersebut adalah
seorang remaja, karena selain dapat mengganggu aktivitas kesehariannya
premenstruasi sindrom juga akan mengganggu aktivitas belajar mengajar yang
dilakukan (Surmiasih, 2016).
2.2.4 Etiologi PMS
Etiologi yang di miliki oleh premestuasi sindrom belum bisa dipastikan,
namun etiologinya selalu berkaitan erat dengan terjadinya siklus hormonal di
ovarium. Hal ini diperkuat dengan tidak munculnya gejala premenstruasi
sindrom ketika seorang wanita atau perempuan belum mengalami masa pubertas
11
, dalam masa kehamilan, dan juga saat seseorang telah memasuki masa
menopause (Green. LJ, 2017). Saat ini ada dua teori yang mendominasi
terjadinya premenstruasi sindrom dan keduanya saling berketerkaitan.
Teori pertama menyatakan bahwasanya beberapa dari wanita sangat
sensitif terhadap hormon progesteron dan hormon progestogen, demikian
dikarenakan konsentrasi atau jumlah estrogen dan progesteron memiliki
persamaan pada wanita yang sedang atau tidak mengalami premenstruasi
sindrom. Teori kedua berkaitan dengan neurotransmiter, serotonin, dan asam caminobutryc (GABA). Reseptor serotonin sangat peka terhadap estrogen dan
progesteron. Menurut (Surmiasih, 2016) penyebab dari munculnya gejala
premenstruasi sindrom dikarenakan oleh penurunan kadar hormon endorfin
dalam tubuh seseorang.
2.2.5 Dampak PMS
Menurut (Saryono, 2009 dalam Hutasuhut, 2018) (Wijayanti, T.Y. 2015)
dampak yang dapat dirasakan oleh seseorang yang sedang mengalami
premenstruasi sindrom yaitu depresi hingga menimbulkan rasa ingin bunuh diri.
Perasaan ingin bunuh diri dapat timbul dikarenakan tingkat keparahan pra
mesntruasi sindrom yang disertai dengan afek disforik yang lebih dikenal
dengan istilah PMDD (Premenstual dysphoric disorder), afek disforik
mengakibatkan seseorang depresi hingga mengakibatkan penarikan diri dari
lingkungan (Dewi, 2018).
Kemudian stres, rasa putus asa, kecemasan, perubahan mood yang
terjadi secara tiba-tiba, mudah sekali marah, dan perasaan mudah tersinggung
dapat saja terjadi dikarenakan oleh penurunan kadar endorfin dalam tubuh saat
mengalami pre menstruasi sindrom (Surmiasih, 2016). Juga dapat disebabkan
oleh fluktuasi hormon estrogen dan hormon progesteron (Saglam, 2019).
PMS juga berdampak pada kualitas hidup yang dimiliki oleh seseorang,
seperti halnya kurang minat pada aktivitas sehari-hari yang sudah biasa
dilakukan, menjadi tidak fokus, hilang kosentrasi, perubahan terhadap selera
makan. Hal tersebut disebakan karena adanya beberapa gejala secara fisik
maupun emosional yang ditimbulkan saat seseorang sedang mengalami pre
12
menstruasi sindrom (Eslamlou, 2015).
Ganggguan tidur yang sering terjadi pada perempuan yang mengalami
pre menstruasi sindrom dikarenakan oleh perubahan secara fisiologis yang
dialami sehingga dapat mengubah kualitas tidur. Seseorang yang sedang berada
di fase pre menstruasi sindrom akan mengalami insomsia, hipersomnia, dan juga
kelelahan (Asei, 2015).
2.3 Konsep Strategi Koping
2.3.1 Definisi strategi koping
Strategi koping merupakan arti dari bahasa asing yakni coping strategi,
memiliki kata dasar “cope” yang memiliki arti melawan dan mengatasi
(Oktaviani, 2018). Koping merupakan suatu sikap dan pikiran (positif dan
negatif) tidak terlihat yang dilakukan oleh seseorang untuk menetralisir kondisi
yang sedang membebani seseorang agar tidak jatuh pada keadaan stres
(Maryam, 2017). Strategi koping dapat bersifat membangun atau bahkan
merusak. Dapat dikatakan membangun jika kecemasan digunakan sebagai sinyal
peringatan dan individu menerimanya sebagai tantangan untuk menyelesaikan
masalah. Dengan demikian kecemasan bisa diibaratkan seperti layaknya demam,
yakni keduanya berfungsi sebagai peringatan bahwa sistem sedang diserang
(Stuart, 2013).
Sedangkan dikatan merusak jika seseorang berusaha mengabaikan rasa
cemas yang dialami tanpa adanya tindakan penyelesaian permasalahan (Yusuf
dkk, 2015 dalam Risky, 2019) (Yati, 2018). Menurut (Kozier, 2010 dalam
Arfina, 2017) mekanisme koping dikategorikan sebagai koping jangka pendek
dan koping jangka panjang. Koping jangka pendek dapat mengurangi gejala
stres hingga batas toleransi yang bersifat sementara waktu, tetapi cara seperti ini
dirasa kurang efektif dalam menghadapi realitas. Bentuk koping jangka pendek
misalnya seperti konsumsi obat-obatan, minum minuman beralkohol, mematuhi
perintah orang lain untuk menghindari kemarahan. Sementara koping jangka
panjang dapat bersifat konstruktif seperti halnya berkomunikasi dan berdiskusi
dengan orang lain mengenai suatu masalah, kemudian berusaha mencari solusi
untuk dapat menyelesaikannya
13
2.3.2 Tujuan strategi koping
Menurut model adaptasi stres yang di kembangkan oleh Stuart, mekanisme
koping terbagi menjadi dua bagian yaitu mekanisme koping yang konstruktif dan
mekanisme koping yang destruktif. Bila mekanisme koping seseorang berada
dalam kondisi yang membangun atau konstruktif, maka respon koping yang akan
dimunculkan bersifat adaptif. Sedangkan ketika mekanisme koping yang ada pada
seseorang bersifat konstruktif maka respon koping yang akan dimunculkan pun
bersifat maladaptif (Stuart, 2013). Menurut (Maryam, 2017) strategi koping
diperuntukkan dalam mengatasi suatu keadaan yang dimana dirasa menyudutkan,
memberikan beban dan melebihi kapasitas kemampuan yang dimiliki oleh
seseorang. Sumberdaya koping dari tiap-tiap orang akan sangat berpengaruh
terhadap strategi koping yang akan diterapkan dalam penyelesaian berbagai
permasalahan. Maka dari itu, agar mekanisme koping yang dimiliki oleh
seseorang dalam kondisi yang membangun dan bersifat adaptif diperlukan adanya
suatu sumber daya strategi yang tepat.
2.3.3 Sumber daya strategi koping
Seseorang dapat mengatasi masalah yang terjadi yaitu dengan menerapkan
strategi koping. Penerapannya tergantung kepada sumber daya yang dimiliki oleh
seseorang (Stuart, 2013). Sumber daya tersebut yaitu:
a. Kondisi kesehatan
Sehat merupakan suatu keadaan nyaman secara menyeluruh yang dapat
dirasakan oleh jasmani maupun rohani seseorang (Maryam, 2017). Kesehatan
mental merupakan suatu kemampuan yang dimiliki oleh seseorang untuk berfikir
secara jernih dan baik, sedangkan kesehatan sosial adalah kemampuan yang
dimiliki untuk bisa berbuat dan mempertahankan suatu hubungan dengan individu
lainnya. Status kesehatan juga sangat dibutuhkan oleh seseorang agar dapat
melakukan koping dengan baik sehingga permasalahan yang dimiliki dapat segera
terselesaikan dengan baik.
b. Dukungan sosial atau keluarga
Selalu adanya peran serta orang lain dalam menyelesaikan suatu masalah
karena sudah kodrat manusia sebagai makhluk sosial yang selalu membutuhkan
14
orang lain dalam segala hal. Tindakan kerjasama serta mencari dukungan
terhadap orang lain adalah suatu hal yang dilakukan oleh tiap individu,
dikarenakan sumberdaya sosial mampu memberikan dukungan emosional,
bantuan yang nyata dan sumber informasi.
c. Ekonomi keluarga
Seseorang dengan tingkat perekonomian yang mapan akan lebih mudah
untuk menyelesaikan masalah dengan strategi koping. Oleh sebab itu, sebuah
keluarga yang perekonomiannya bisa dikatakan mapan akan merasa lebih
sejahtera dibanding dengan keluarga tingkat perekonomiannya terbatas.
d. Motivasi
Motivasi diri memang memiliki peranan yang cukup penting dalam segala
aspek kehidupan, tidak hanya sekedar untuk penyelesaian sebuah masalah
motivasi diri pun juga sangat dibutuhkan untuk sebuah cita-cita dan pencapaian
hidup.
e. Kemampuan penyelesaian masalah
Setiap individu memiliki caranya masing-masing dalam penyelesaian
masalah, hal ini dikarenakan pada tiap individu karakter dan kepribadian diri yang
dimilikinya bermacam-macam. Oleh sebab itu kapasitas kemampuan seseorang
dalam menyelesaikan masalah biasanya bertambah seiring dengan banyaknya
permasalahan yang dilalui.
f. Agama dan budaya
Seseorang yang memiliki keyakinan yang kuat akan agama serta budaya
yang dimilikinya cenderung akan lebih mudah dalam penyelesaian sebuah
masalah yang sedang dihadapi. Hal ini dikarenakan seseorang tersebut memiliki
kepercayaan yang kuat bahwa Yang Maha Kuasa tidak akan memberi
permasalahan melebihi dari kemampuan hamba-Nya.
2.3.4 Jenis-jenis strategi koping
Menurut konsep mekanisme koping yang dikembangkan oleh (Carver,
1997 dalam Arfina, 2017) mengacu pada teori Lazarus dan Folkman, mekanisme
koping dibagi kedalam 14 sub skala. Kemudian dari ke-14 sub skala tersebut
dikategorikan menjadi tiga poin penting yaitu :
15
1. Problem focused coping
Memiliki empar sub skala, yaitu active coping, planning, use instrumental
support.
2. Emotional focused coping
Terdiri dari sub skala religion, reframing positif, use emotional support,
denial dan acceptence.
3. Dysfunctional coping
Untuk dysfunctional coping sub sakalanya terdiri dari humor, self
distraction, venting, behavioural disengagement, self blame, dan substance use.
Sedangkan model teori yang dikemukakan oleh (Mayer. et all dalam Su.
Et all, 2015) menyatakan bahwa 14 sub skala stregi koping dikelompokkan lagi
kedalam dua bagian. Dua kelompok tersebut yaitu strategi koping adadaptif dan
strategi koping maladaptif. Koping strategi adaptif terdiri dari semua sub skala
yang terdapat pada problem focused coping dan emotional focused coping, dengan
pengecualian pada sub skala denial yang terdapat pada emotional focused coping
serta tambahan satu sub skala yaitu humor. Kemudian untuk strategi koping
maladaptif terdiri dari semua sub skala yang terdapat pada dysfuctional focused
coping, dengan pengecualian sub skala humor serta tambahan sub skala denial.
Penjelasan mengenai sub skala koping tersebut adalah sebagai berikut (Arfina,
2017):
1. Active coping (Penyelesaian masalah secara aktif)
Active coping adalah hal pertama yang akan dilakukan oleh seseorang
ketika terjadi suatu masalah. Hal tersebut dilakukan guna untuk mengatasi atau
mengurangi dampak dari stresor. Tindakan langsung yang dilakukan oleh
seseorang dengan meningkatkan usaha serta berupaya menemukan solusi untuk
penyelesaian masalah secara tepat.
2. Planning (Perencanaan)
Yang termasuk dalam hal ini yaitu, perencanaan strategi dengan
pemikirana, susunan rencana dalam sebuah tindakan, serta tahapan-tahapan yang
harus diambil. Kemungkinan tercapainya keberhasilan strategi serta tindakan yang
paling tepat dalam penyelesaian masalah.
16
3. Positive reframing (Mengkaji kejadian masa lalu kearah yang positif)
Positive reframing diterapkan dengan cara memberi penilaian kembali
terhadap strategi koping yang sebelumnya pernah digunakan secara positif . Fokus
yang diperuntukkan mengatasi perasaan tertekan dan tidak hanya untuk mengatasi
stresor itu sendiri.
4. Using emotional support (Menggunakan dukungan emosional)
Menemukan dukungan emosional baik secara moral, simpati, atau
pengertian untuk meminimalisir atau bahkan menghilangkan perasaan tidak
nyaman dikarenakan masalah yang dihadapi. Hal tersebut memang kurang adaptif
dikarenakan hanya bersifat menenangkan diri atau mengungkapkan isi perasaan
saja.
5. Acceptence (Penerimaan)
Suatu sikap menerima dapat pula terjadi ketika seseorang sedang
menghadapi masalah, mereka mampu menerima kenyataan bahwa hal tersebut
sudah semestinya terjadi. Hal ini mempunyai makna sebagai sikap yang menerima
suatu kenyataan dikarenakan belum didapatkannya strategi yang efektif dalam
menghadapi suatu problema.
6. Humor
Adalah jenis koping yang menganggap sebuah masalah sebagai gurauan
atau lelucon, bergna untuk mengurangi tingkat stesor pada seseorang.
7. Religion (Agama)
Suatu perbuatan baik yang dilakukan oleh seseorang dengan cara
berpegang teguh pada agama yang dianut, menambah intensitas ibadah dan doa,
serta lebih mendekatkan diri pada sang pencipta meminta pertolongan untuk
penyelesaian ketika sedang berada dalam sebuah masalah.
8. Using instrumental support
Tindakan yang dilakukan seseorang untuk mendapatkan dukungan
misalnya seperti saran, nasehat, informasi ataupun bantuan yang diperlukan
supaya dapat membantu seseorang tersebut untuk menghadapi suatu masalah.
9. Self-distraction (Pengendalian diri)
17
Pengendalian diri dapat dilakukan dengan cara melakukan pengalihan
terhadap masalah yang sedang dihadapi. Tindakan yang biasanya dilakukan
adalah dengan melamun, mencoba menghilangkan masalah dengan tidur, serta
menyibukkan diri.
10. Denial (Menolak atau mengingkari)
Seseorang yang sedang memiliki masalah mencoba untuk mengelak dan
tidak percaya dengan adanya suatu permasalahan dan stresor yang mucul. Bahkan
menganggap bahwa stresor yang sedang dihadapi bersifat tidak nyata. Hal
tersebut biasanya akan semakin memicu munculnya masalah atau stresor baru
apabila mencoba mengabaikan masalah, yang tentunya akan mempersulit mencari
solusi masalah yang dihadapi.
11. Venting (Pelampiasan emosi)
Biasanya tindakan ini dilakukan dengan cara melampiaskan rasa emosi
yang dirasakan terhadap suatu masalah yang dihadapi.
12. Substance Use (Penggunaan zat atau obat-obatan)
Penggunaan alcohol maupun obat-obatan lainnya seabagai salah satu
tindakan yang diharap mampu untuk menghilangkan dan membuat lupa akan
stresor yang sedang dialami
13. Behavioural disengagement (Pelepasan perilaku)
Seseorang dengan behavioural disengagement biasanya akan mulai
bersikap pasrah atau mengurangi usaha dalam menghadapi suatu stresor dalam
permasalahannya, hal tersebut biasanya dapat dideteksi dengan munculnya gejala
perilaku ketidakberdayaan.
14. Self-blame
Kecenderungan menyalahkan diri sendiri secara berlebih pada setiap
masalah atau kegagalan yang sedang terjadi. Seseorang dengan self-blame
biasanya hanya fokus terhadap upaya-upaya yang dapat dilakukan untuk
menjauhkan pikiran dari pemicu timbulnya stresor.
2.3.6 Faktor yang mempengaruhi
Menurut (Ahyar, 2010) ada berbagai macam faktor yang dapat mempengaruhi
dalam strategi koping, yaitu:
18
1. Status kesehatan fisik dari seseorang.
2. Kepercayaan dan cara sudut pandang yang positif.
3. Kemampuan dalam memecahkan masalah.
4. Keterampilan sosial.
5. Dukungan sosial yang diperoleh.
6. Seberapa banyak materi yang dimiliki
19
2.4 Kerangka Teori
Tabel 2.1 Kerangka Teori
Etiologi Premenstruasi Sindrom:
1. Siklus hormonal di ovarium.
2. Penurunan kadar hormon endorfin
(Green. LJ, 2017)
Tahap Tumbang Remaja:
1. Perubahan fisik
2. Perubahan kejiwaan
(Kumalasari, I., dan Iwan A., 2012)
Sumber daya strategi koping:
1. Kondisi keshatan
2. Dukungan sosial/keluarga
3. Ekonomi keluarga
4. Motivasi
5. Kemampuan penyelesaian masalah
6. Agama dan budaya
(Stuart, 2013)
Stategi Koping
Pada Remaja Putri
Yang Mengalami
Pre Menstruasi Sindrom
Faktor-faktor yang mempengaruhi strategi koping:
1. Status kesehatan fisik dari seseorang.
2. Kepercayaan dan cara sudut pandang yang positif.
3. Kemampuan dalam memecahkan masalah.
4. Keterampilan sosial.
5. Dukungan sosial yang diperoleh.
6. Seberapa banyak materi yang dimiliki.
(Ahyar, 2010)
Dampak Premenstruasi sindrom:
1. Depresi
2. Stres
3. Rasa putus asa
4. Kecemasan
6. Perubahan mood yang terjadi secara tiba-tiba
7. Sangat mudah sekali marah
8. Perasaan mudah tersinggung
9. Kurangnya minat pada aktivitas sehari-hari
yang sudah biasa dilakukan
10. Menjadi tidak fokus dan hilang kosentrasi
11. Perubahan terhadap selera makan
12. Sering mengalami gangguan tidur
(Hutasuhut, 2018) (Wijayanti, T.Y. 2015)
20
BAB 3. KERANGKA KONSEP
3.1 Kerangka Konsep
Faktor-faktor yang mempengaruhi strategi koping:
1. Status kesehatan fisik dari seseorang.
2. Kepercayaan dan cara sudut pandang yang
positif.
3. Kemampuan dalam memecahkan masalah.
4. Keterampilan sosial.
5. Dukungan sosial yang diperoleh.
6. Seberapa banyak materi yang dimiliki.
(Ahyar, 2010)
Tahap Tumbang Remaja:
1. Perubahan fisik
2. Perubahan kejiwaan
Etiologi Premenstruasi Sindrom:
1. Siklus hormonal di ovarium.
2. Penurunan kadar hormon endorfin
(Green. LJ, 2017)
Dampak Premenstruasi sindrom:
1. Depresi
2. Stres
3. Rasa putus asa
4. Kecemasan
5. Perubahan mood yang terjadi
secara tiba-tiba
6. Sangat mudah sekali marah
7. Perasaan mudah tersinggung
8. Kurangnya minat pada aktivitas
sehari-hari yang sudah biasa
dilakukan
9. Menjadi tidak fokus dan hilang
kosentrasi
10. Perubahan terhadap selera
makan
11. Sering mengalami gangguan
tidur
Sumber daya strategi koping:
1. Kondisi keshatan
2. Dukungan sosial/keluarga
3. Ekonomi keluarga
4. Motivasi
5. Kemampuan penyelesaian
masalah
6. Agama dan budaya
(Stuart, 2013)
=
= Diteliti
(Hutasuhut, 2018) (Wijayanti, T.Y.
2015)
= Tidak diteliti
21
BAB 4. METODOLOGI PENELITIAN
4.1 Desain Penelitian
Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan desain yang
digunakan yaitu deskriptif. Penelitian deskriptif yang akan dilakukan bertujuan
untuk mendeskripsikan sebuah gambaran yang tepat dan akurat dari sejumlah
karakteristik masalah yang akan diteliti. Rancangan pada penelitian ini ditujukan
untuk mengetahui bagaimana strategi koping remaja putri yang mengalami pre
menstruasi sindrom di Fakultas Keperawatan Universitas Negeri Jember.
4.2 Populasi dan Sample
4.2.1 Populasi
Populasi merupakan suatu subjek dalam sebuah penelitian yang memenuhi
kriteria yang telah ditetapkan sebelumnya (Nursalam, 2015). Populasi yang ingin
dituju dalam penelitian ini yaitu remaja putri yang menjadi mahasiswi angkatan
2020 di Fakultas Keperawatan Universitas Negeri Jember sebanyak 156 orang
responden.
4.2.2 Sampel
Sampel adalah bagian dari suatu populasi terjangkau yang dapat
dipergunakan sebagai subjek dalam penelitian melalui sampling (Nursalam,
2015). Pada penelitian ini total jumlah sampel sebanyak 156 orang mahasiswi
angkatan 2020 atau remaja usia 18-19 tahun yang sedang menempuh pendidikan
di Fakultas Keperawatan Universitas Negeri di Kabupaten Jember
4.2.3 Teknik Pengambilan Sampel
Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik Non
Probability Sampling. Menurut (Notoatmodjo, 2018) teknik Non Probability
Sampling merupakan teknik pengumpulan sampel yang tidak berdasar pada
kemungkinan yang dapat diperhitungkan namun
hanya didasarkan terhadap
kepraktisan belaka. Pada penelitian ini peneliti menggunakan Quota Sampling
untuk pengambilan sampel, yang merupakan suatu teknik pengambilan sampel
dengan cara menetapkan sejumlah anggota sampel secara Quontum atau jatah
(Notoatmodjo, 2018).
22
4.2.4 Kriteria Sampel
a. Kriteria Inklusi
Kriteria inklusi adalah ciri-ciri umum yang dimiliki oleh subjek dalam
penelitian yang harus terpenuhi oleh tiap subjek yang dapat dijadikan sebagai
sampel. Yang termasuk kriteria inklusi dalam penelitian ini adalah :
1. Bersedia menjadi responden.
2. Remaja putri yang menjadi mahasiswi di Fakultas Keperawatan Universitas
Jember.
3. Masuk kategori remaja akhir (usia 18-19).
b. Kriteria Eksklusi
Kriteria Eksklusi merupakan subjek populasi yang tidak dapat ikut
berpartisipasi dalam penelitian. Kriteria Eksklusi dalam penelitian ini yaitu:
1. Remaja putri yang tidak kooperatif pada saat jalannya penelitian.
2. Data-data yang dilampirkan dalam kuisioner penelitian tidak semuanya
terisi.
4.3 Tempat Penelitian
Penelitian dilakukan di Fakultas Keperawatan Universitas Negeri Jember
Jl. Kalimantan No.37, Krajan Timur, Kec.Sumbersari, Kabupaten Jember.
4.4 Waktu Penelitian
Pembuatan proposal dimulai pada bulan September 2020. Waktu
penelitian dilaksanakan pada bulan November 2020 hingga Desember 2020.
23
Tabel 4.1 Definisi Operasioanal
Variabel
Strategi
Definisi Operasional
Sikap atau tindakan
Koping
yang dilakukan oleh
Remaja yang
remaja untuk mengatasi
Mengalami Pre gejala-gejala yang
Menstruasi
muncul saat sedang
Sindrom
mengalami pre
menstruasi sindrom
Indikator
1. Koping
adaptif
2. Koping
maladaptif
Alat Ukur
Brief Cope
Inventory
Skala
Interval
Hasil Ukur
Nilai minimal =28
Nilai maksimal = 112
24
4.5 Pengumpulan Data
4.5.1 Sumber Data
Sumber data yang digunakan dalam penelitian ini diperoleh dari
data primer dan data sekunder.
a. Data Primer
Menurut (Sugiyono, 2017) yang dimaksud data primer adalah
sumber data yang langsung memberikan data kepada pengumpul data. Data
primer pada penelitian ini diperoleh dari hasil pengisian kuesioner.
Kemudian data primer lainnya berasal dari data demografi responden yang
terdiri dari usia, agama, suku, pekerjaan orangtua.
b. Data Sekunder
Data sekunder merupakan sumber yang tidak langsung memberikan
data kepada pengumpul data (Sugiyono, 2017). Data sekunder yang didapat
dari penelitian ini yaitu data yang diperoleh dari Fakultas Keperawatan
Universitas Jember.
4.5.2
Teknik Pengumpulan Data
Pada penelitian ini teknik pengumpulan data yang digunakan yaitu
pengisian kuisioner melalui googleform. Data yang nantinya akan diperoleh
pada penelitian ini yaitu mengenai gambaran strategi koping pada remaja
putri yang mengalami pre menstruasi sindrom di fakultas keperawatan
universitas Jember. Kemudian untuk alur perolehan data pada penelitian ini
yaitu sebagai berikut:
1. Pengajuan surat permohonan izin kepada institusi Fakultas Keperawatan
Universitas Jember dan Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat
(LP2M) Universitas Jember.
2. Penetapan responden sesuai kriteria inklusi.
3. Penentuan responden secara kuota sampling
4. Menghubungi komting angkatan 2020 untuk selanjutnya dihubungkan
pada tiap-tiap komting kelas. Kemudian meminta untuk dihubungkan
dengan mahasiswi yang berada di setiap kelas melalui komting kelas.
25
5. Memberikan lembar Informed kepada responden lalu menjelaskan
maksud dan tujuan penelitian.
6. Meminta responden untuk menandatangani lembar Consent apabila
menyetujui dan bersedia menjadi responden.
7. Peneliti membagikan kuesioner dalam bentuk googleform melalui
aplikasi sosial media whatsapp dan mempersilahkan responden bertanya
melalui aplikasi tersebut jika dirasa ada pertanyaan yang kurang bisa
dipahami.
8. Melakukan koreksi kembali jika terdapat pertanyaan yang belum terisi
dan segera meminta responden untuk melengkapi.
9. Langkah terakhir yaitu analisa data, penulisan dan publikasi hasil dari
penelitian yang telah dilaksanakan.
4.5.3 Alat Pengumpulan Data
Penelitian ini menggunakan kuesioner sebagai alat untuk mengukur
data. Kuesioner merupakan alat untuk mengumpulkan data dimana data
tersebut digunakan sebagai hasil dari peneltian yang dilakukan dan
menghasilkan informasi tertentu. Alat pengumpul data yang digunakan
dalam penelitian ini dibagi menjadi dua yaitu:
1. Data demografi responden terdiri dari usia, jenis kelamin, agama, suku
pekerjaan orang tua.
2. Kuesioner Brief Cope Inventory
Kuesioner ini diadopsi dari Angga Arfina yang terdapat pada
penelitianya dengan judul Hubungan Mekanisme Koping Dan
Disabilitas Dengan Keputusasaan Pada Pasien Stroke di Rumah Sakit
Kota Medan tahun 2017. Tidak terdapat modifikasi pada kuisioner ini
dan pertanyaan- pertanyaan yang digunakan masih sesuai dengan item
pertanyaan yang asli. Kuesioner Brief Cope Inventory adalah kuesioner
dengan jenis pertanyaan tertutup dan tersaji dalam bentuk jawaban tidak
pernah , sering, dan selalu. Instrumen The Brief Cope Inventory adalah
instrumen yang telah digunakan dan dikembangkan serta dibuat dalam
versi bahasa yang berbeda. Instrumen ini memiliki nilai Internal
26
Consistency atau Cronbach’s alpha 0,50-0,80 (Yussof, Low, & Yip,
2009 dalam Arfina, 2017).
4.5.4 Uji Validitas dan Reliabilitas
Kuesioner ini sudah pernah digunakan atau diterapkan di
Indonesia.
Sehingga telah memiliki uji validitas dan reliabilitas yang dilakukan oleh peneliti
sebelumnya. Validitas merupakan suatu indeks yang menunjukkan benar atau
tidaknya sebuah alat ukur dalam mengukur apa yang hendak diukur
(Notoadmojdo, 2018). Untuk dapat memastikan kuesioner yang digunakan
mampu mengukur apa yang akan diukur maka diperlukan adanya uji
menggunakan uji korelasi antara skor (nilai) pada setiap item pertanyaan dengan
skor total kuesioner tersebut.
Validitas instrumen dalam penelitian ini telah diuji pada penelitian yang
dilakukan (Arfina, 2017) oleh seseorang yang ahli dibidang kejiwaan terkhusus
pada mekanisme koping. Validator tersebut sudah ahli pada bidang keperawata
jiwa dari institusi pendidikan Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara,
Universitas Sari Mutiara Medan dan STIKES Payung Negeri Pekanbaru. Masingmasing validator telah memiliki jenjang pendidikan S2 Keperawatan. Pertanyaan
dari setiap item instrumen mekanisme koping telah dievaluasi oleh dengan
memberikan kriteria poin 1 = tidak relevan, 2 = agak relevan, 3 = cukup relevan,
dan 4 = sangat relevan.
Uji reliabilitas diperlukan untuk memastikan instrumen sebagai alat ukur
dapat memperoleh hasil ukur yang konsisten (Notoadmojdo, 2018). Uji reliabilitas
dilakukan dengan menggunakan Internal Consistency yang dilihat dari nilai
Cronbach Alpha. Reliabilitas suatu instrumen ditentukan berdasarkan rentang
nilai 0-1. Secara umum jumlah nilai 0,70 adekuat, namun nilai 0,80 atau semakin
tinggi nilainya maka akan semakin baik reliabelnya (Polit& Beck, 2012 dalam
Arfina, 2017 ). Uji reliabilitas telah dilakukan di Rumah Sakit Tingkat II Putri
Hijau Kesdam I/BB Medan terhadap 30 orang responden yang mengalami stroke
di ruang rawat jalan.
27
Berdasarkan hasil uji reliabilitas kuesioner didapatkan nilai Cronbach
Alpha yaitu 0,799. uji reliabilitas kuesioner yang telah dilakukan diperoleh nilai ≥
0,70, hal ini menunjukkan bahwa kuesioner tersebut reliabel dalam menilai
mekanisme koping. Kuesioner ini telah dilakukan uji validitas dan reliabilitas
yang digunakan dalam penelitian ini ialah CVI (Content Validity Index). CVI
menggunakan penilaian dari tiap item kuesioner atau instrument yang dilakukan
melalui beberapa ekspert atau ahlinya (Sugiyono, 2018). Content Validity Index
(CVI) dikatakan sangat baik jika memiliki nilai ≥ 0,78 (Polit & Beck, 2012). Pada
penelitian sebelumnya nilai CVI yang didapatkan yaitu sebesar 0.868 atau ≥ 0,78
dan dapat dikatakan valid (Arfina, 2017).
4.5.5
Pengolahan dan Analisis Data
4.5.5.1 Editing
Editing merupakan suatu proses koreksi dan perbaikan dari hasil
pengamatan dilapangan. Pengulangan pengambilan data dilakukan ketika data
yang diperoleh belum lengkap, jika tidak memungkinkan maka data tidak
dimasukkan dalam pengelolaan atau data missing (Notoatmodjo, 2018). Dalam
penelitian ini peneliti melakukan pengecekan pada kelengkapan hasil, kejelasan
tulisan, dan kesesuaian antara jawaban dengan pertanyaan yang tertulis didalam
kuesioner yang diberikan yaitu kuesioner brief cope inventory.
4.5.5.2 Coding
Coding adalah pengkodean dengan mengubah data yang awalnya kalimat
disimbolkan menjadi angka. Coding ini dilakukan dalam melakukan input data
(Notoatmodjo, 2018).
Tabel 4.4 Coding Data
No
Pilihan Jawaban
1
Jenis Kelamin
Perempuan
2
Kode
1
Usia
18 tahun
1
28
19 Tahun
3.
Agama
4.
5.
2
Islam
1
Kristen
2
Hindu
3
Budha
4
Konghucu
5
Suku
Jawa
1
Madura
2
Lainnya
3
Pekerjaan Orang Tua
PNS
1
Polisi/TNI
2
Wiraswasta
3
4.5.5.3 Entry Data
Entry Data atau processing merupakan pemasukan data yang sudah di
coding ke dalam software computer (Notoatmodjo, 2018). Peneliti mengolah data
dengan menggunakan program yang ada di komputer atau menggunakan Software
SPSS.
4.5.5.4 Cleaning
Cleaning adalah pengecekan kembali kemungkinan adanya kesalahan
kode, ketidak lengkapan data dan dilakukan perbaikan (Notoatmodjo, 2018).
Dalam hal ini peneliti melakukan pengecekan kembali sebanyak satu kali untuk
memastikan data yang diinput telah tepat dan akurat sesuai dengan teori dan hasil
dari penelitian.
29
4.6 Analisa Data
Analisis data merupakan data yang telah diolah dengan metode manual
maupun dengan menggunakan metode komputerisasi akan bermakna jika
dianalisis (Notoatmodjo, 2018)
4.6.1
Analisis Univariat
Analisis data univariat merupakan prosedur pengolahan data kedalam
bentuk tabel atau grafik (Nursalam, 2014). Variabel data responden yang memiliki
bentuk data kategorik seperti jenis kelamin, usia, pendidikan terakhir, pengalaman
dalam merawat pasien menjelan ajal, dan tingkat sikap dalam merawat pasien
menjelang ajal ditampilkan dalam bentuk persentase dalam tabel distribusi
frekuensi (Dahlan S, 2014).
4.7 Etika Penelitian
4.7.1
Autonomy
Dalam sebuah penelitian untuk memperoleh suatu informasi perlu
memperhatikan hak dari responden. Peneliti juga perlu memberikan kebebasan
kepada responden dalam berpartisi untuk memberikan informasi. Peneliti
memberikan informed concent untuk menghormati harkat dan martabat responden
(Notoatmodjo, 2018). Informed concent adalah bentuk persetujuan yang diberikan
peneliti kepada responden sebagai bentuk persetujuan menjadi responden. Peneliti
akan menjelaskan maksut dan tujuan penelitian. Peneliti memberikan informed
consent kepada responden dan menandatangani lembar informed consent apabila
bersedia menjadi responden penelitian. Peneliti juga memperhatikan waktu kuliah
mahasiswi sehingga penelitian tidak menggangu waktu kuliah.
4.7.2 Kerahasiaan (Confidentialy)
Setiap individu memiliki hak untk berbagi informasi yang dimiliki kepada
orang lain, karena setiap individu juga memiliki hak untuk dijaga privasinya dan
kebebasan. Dalam sebuah penelitian, peneliti tidak diijinkan untuk menampilkan
identitas responden dan sudah seharusnya merahasiakan identitas responden.
Peneliti hanya perlu mengganti identitas responden dengan coding di dalam
penelitiannya (Notoatmodjo, 2018). Peneliti menjaga kerahasiaan identitas dan
30
informasi yang diberikan oleh responden dengan menyimpan di tempat yang ama
dan dibuka ketika akan digunakan untuk hal-hal yang berhubungan dengan
penelitian.
4.7.3 Kemanfaatan (Beneficience)
Pada setiap penelitian sudah semestinya membawa manfaat secara
maksimal untuk responden dan untuk masyarakat. Sebuah penelitian juga
semestinya meminimalisir dampak yang merugikan bagi responden dan
masyarakat. Dengan demikian, penelitian harus mengurangi dan mencegah stress,
cidera, rasa sakit ataupun kematian pada responden penelitian (Notoatmodjo,
2018). Penelitian ini sangat diharapkan membawa manfaat bagi remaja putri yang
sedang mengalami pre mestruasi sindrom yang telah diketahui memiliki banyak
gejala.
4.7.4 Keadilan (Justice)
Sika jujur, terbuka dan kehati – hatian perlu diperhatikan oleh peneliti agar
prinsip keadilan tetap terjaga. Keadilan dalam penelitian perlu diterapkan agar
tidak membedakan agama, etis, gender, dan antar pihak tidak ada yang merasa
dirugikan (Notoatmodjo, 2018). Peneliti tidak bersikap membeda – bedakan
responden serta memperlakukan semua responden sama, termasuk dalam
memahami kesibukan masing-masing responden.
31
DAFTAR PUSTAKA
Ahyar. (2010). Konsep Diri dan Mekanisme Koping. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Andiarna, Funsu.2018. Korelasi tingkat stres dengan kejadian sindrom
premenstruasi pada mahasiswi. Health Science and Prevention. 2(1).
Andriani. 2018. Hubungan Indeks Massa Tubuh (IMT) Dengan Premenstrual
Syndrome Pada Remaja Putri Usia 15-16 Tahun Di SMAN 8 Kendari.
Skripsi. Kendari: Politeknik Kesahatan Jurusan Kebidanan Program Studi
D-4.
Arfina, A. 2017. Hubungan Mekanisme Koping dan Disabilitas Dengan
Keputusasaaan Pada Pasien Stroke di Rumah Sakit Kota Medan. Thesis.
Sumatera: Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara.
Asei, O., Fulya, G., Hatice, K.S., dan Fatma, P. 2015. The Relationship of
Premenstrual Syndrome Symptoms with Menstrual Attitude and Sleep
Quality in Turkish Nursing Student. Journal of Caring Sciences. 4(3): 179187.
Astutik, W., Keliat, B.A., dan Putri, Y.S.E.2019. Pemberdayaan masyarakat
dalam perkembangan identitas diri remaja. Jurnal Keperawatan Jiwa. 7(3):
281-292.
Batubara, JLR.2010. Adolescent development (perkembangan remaja). Sari
Pediatri. 12(1): 21-9.
Chandana, E. 2016. A survey exploring PMS awareness trend in Indian women
and a review of ways to harmonize psycho-physiological of premenstrual
syndrome practicing Yoga Asanas. Indian Psychologi. 3(8): 55-57.
Dewi, T.K., Purwanta, P., Elsi, dan D.H. 2018. Pengalaman ibu menghadapi
remaja dengan gejala. Berita Kedokteran Masyarakat. 34(2): 72-79.
Eslamlou, H.F., Sima, O., Benham, H., dan Elham, A. 2015. Premenstrual
syndrome and quality of life in Iranian medical students. Sexual and
Reproductive Healthcare. 6: 23-27.
Fatimah, A., Y.S Prabandari., dan O. Emilia. 2016. Stres dan kejadian
premenstrual syndrome pada mahasiswi di asrama sekolah. Berita
32
Kedokteran Masyarakat. 32(1): 7-12.
Green, LJ.dkk.2017. Management of premenstrual syndrome. Royal College of
Obstetricians and Gynaecologists. (48).
Hutasuhut, RM. 2018. Faktor-faktor yang berhubungan dengan pre menstrual
syndromepada remaja putri kelas X dan XI di pesantren modren Nurul
Hadin Deli Serdang. Excellen Midwifery Journal. 1(2).
Julianti, W., D. Marfuah, dan S. N. Hayati. 2017. Pengalaman hiidup remaja yang
mengalami premenstrual syndrome (PMS) di SMK Moch Toha Cimahi.
Keperawatan Komprehensif. 3(2): 63-71.
Kumalasari, I., I. Andhyantoro. 2012. Kesehatan reproduksi untuk mahasiswa
kebidanan dan keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.
Lisnawati. 2017. Olahraga dan pola tidur berhubungan dengan kejadian
premenstrual syndrome (PMS). Jurnak Care. 5(2).
Lubis, N.L. 2013. Psikologi koping kesehatan reproduksi “wanita &
perkembangan reproduksinya” ditinjau dari aspek fisik dan psikologinya.
Jakarta: Kencana Prenada Media Group.
Marmi. 2015. Kesehatan reproduksi.Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Maryam, S. 2017. Strategi koping: Teori dan sumberdayanya. Jurnal Konseling
Andi Matappa. 1(2): 101-107.
Notoatmodjo, S. 2018. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: PT Rineka
Cipta.
Nursalam. 2015. Metodologi penelitian ilmu keperawatan pendekatan praktis edisi
4. Jakarta: Salemba Medika.
Oktaviani, F,. N.N Jamal., I. Sunardi. 2018. Gambaran copyng strategy pada
remaja puteri yang melakukan pernikahan dini. Jurnal Ilmiah Psikologi.
5(1): 23-42.
Putro, K.Z. 2017. Memahami Ciri dan Tugas Perkembangan Masa Remaja.
Aplikasia. 17(1): 25-32.
Rizky, D.E.A. 2019. Hubungan strategi koping dengan kecemasan pada ibu hamil
preeklampsia di rumah sakit ibu dan anak srikandi ibi jember. Skripsi.
Jember: Fakultas Keperawatan Universitas Negeri Jember.
33
Saglam HY, Basar F. 2019. The relationship between premenstrual syndrome and
anger. Pak J Med Sci. 35(2): 515-520.
Stuart, G. W. 2013. Principles and Pratice of Psychiatric Nursing, Ten Edition.
Mosby: Elsevier.
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung :
Alfabeta, CV
Surmiasih.2016. Aktivitas fisik dengan sindrom premenstruasi pada siswa smp
physical activity in students with premenstrual syndrome. Jurnal Ilmu
Kesehatan AISYAH. 1(2).
Sugiyono.2018. Metodelogi Penelitian Kuantitatif. Bandung: ALFABETA.
Susanti, H.D., R. Ilmiasih, A. Arvianti. 2017. Hubungan antara tingkat keparahan
PMS dengan tingkat kecemasan dan kualitas tidur pada remaja putri. J.K
Mesencephalon. 3(1): 23-31.
Wijayanti, T.Y. 2015. Analisis fakor yang berhubungan dengan kejadian
premnstual syndroma pada remaja putri. Metro Sai Wawai. 8(2).
Yati, S. 2018. Analisis faktor yang berhubungan dengan strategi koping pada
pasien skizofrenia di kota sungai penuh tahun 2017. Indones. J. Heal.Sci.
2(1): 26-45
Yusuf, Ah., R. F. PK., H. E. Nihayati. 2015. Buku Ajar Keperawatan Kesehatan Jiwa.
Jakarta Selatan: Salemba Medika
34
LAMPIRAN
35
Kode Responden :
Lampiran 1
LEMBAR INFORMED
PERMOHONAN UNTUK MENJADI RESPONDEN
Kepada
Yth. Saudara Responden
DiTempat
Sehubungan dengan penyelesaian tugas akhir di Program Studi Ilmu
Keperawatan S1 Universitas Jember, maka saya:
Nama : SHINTA DEWI PURNAMASARI
NIM : 162310101130
Sebagai mahasiswa Universitas Jember Program Studi Ilmu Keperawatan
S1 Keperawatan, akan melakukan penelitian dengan judul “Gambaran Strategi
Koping Pada Remaja Putri yang Mengalami Pre Menstruasi Sindrom di
Fakultas Keperawatan Universitas Jember Tahun 2020”.
Sehubungan dengan hal itu, saya mohon kesediaan saudara untuk
berkenan menjadi subyek penelitian. Identitas dan informasi yang berkaitan
dengan saudara akan dirahasiakan oleh peneliti. Atas partisipasi dan dukungannya
diucapkan terima kasih.
Hormat Saya,
36
SHINTA DEWI PURNAMASARI
Kode Responden :
Lampiran 2
LEMBAR CONSENT
PERSETUJUAN MENJADI RESPONDEN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini, tidak keberatan untuk menjadi
responden dalam penelitian ini yang dilakukan oleh mahasiswa Program Studi
Ilmu Keperawatan, dengan judul “Gambaran Strategi Koping Pada Remaja
Putri yang Mengalami Pre Menstruasi Sindrom di Fakultas Keperawatan
Universitas Jember Tahun 2020”. Saya memahami bahwa data ini bersifat
rahasia. Demikian pernyataan ini, secara sadar dan suka rela serta tidak ada unsur
paksaan dari pihak manapun. Semoga dapat dipergunakan sebagaimana mestinya.
Jember , .................. 2020
37
Responden
________________________
Kode Responden :
Lampiran 3
KUISIONER MEKANISME KOPING
(THE BRIEF COPE QUESTIONNAIRE)
Petunjuk Pengisian
1. Berilah tanda chek list (√) pada kolom yang tersedia sesuai dengan
yang Saudara rasakan.
2. Bila ada pernyataan yang kurang dimengerti, saudara dapat
menanyakannya kepada peneliti.
3. Adapun pilihan jawaban yang tersedia dalam kusioner ini adalah:
Tidak pernah : jika Anda tidak pernah melakukan sama sekali hal ini
Jarang
: jika Anda jarang melakukan hal ini
Sering
: jika Anda kadang-kadang melakukan hal ini
Selalu
: jika Anda selalu melakukan hal ini
38
No
Pernyataan
Tidak
pernah
Jarang
Sering
Selalu
1
Saya
berusaha
memikirkan
melakukan
sesuatu
untuk
mengatasi masalah yang saya
alami
Saya mengambil tindakan untuk
mencoba membuat situasi ini
menjadi lebih baik
Saya berdiskusi dengan orang lain
untuk mencari solusi dari masalah
yang saya alami
Saya meminta saran atau bantuan
dari orang lain tentang apa yang
harus dilakukan dalam
menghadapi masalah
Saya berusaha membuat strategi
tentang apa yang sebaiknya saya
lakukan untuk mengatasi masalah
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
2
3
4
5
39
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Saya
memikirkan
tentang
langkah-langkah apa yang harus
saya lakukan
Saya menerima kenyataan bahwa
masalah tersebut telah terjadi
Saya belajar untuk terbiasa
dengan masalah tersebut
Saya
mencari
dukungan
emosional dari orang lain
Saya mencari kenyamanan dan
pengertian dari orang lain
Saya tidak serius menanggapi
masalah saya saat ini
Saya berusaha membuat masalah
ini lebih menyenangkan
Saya berusaha melihat situasi ini
dengan cara yang berbeda, agar
masalah tersebut tampak lebih
positif
Saya mencari sesuatu yang positif
dari masalah yang terjadi
Saya berusaha untuk menemukan
kenyamanan dalam agama atau
keyakinan spiritual saya
Saya berdoa untuk mengatasi
masalah
Saya tidak berusaha untuk
menyelesaikan masalah
Saya menyerah untuk mengatasi
masalah
Saya mengatakan kepada diri
sendiri bahwa ini tidak nyata
Saya tidak percaya tentang
kondisi saya saat ini
Saya berusaha bekerja atau
melakukan kegiatan lain untuk
mengisi pikiran saya
Saya melakukan sesuatu untuk
mengurangi
pikiran
tentang
kondisi saya seperti pergi ke
bioskop,
menonton
TV,
membaca, melamun, tidur, atau
Belanja
Saya mengkritik diri sendiri
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
40
24
25
26
27
28
Saya menyalahkan diri sendiri
untuk hal-hal yang terjadi
Saya membuat perasaan saya
menjadi lebih baik atau perasaan
lega dalam menghadapi masalah
dengan mengkonsumsi alkohol
atau obat-obatan lain
Saya mencoba melupakan atau
melalui masalah yang saya hadapi
dengan mengkonsumsi alkohol
dan obat-obatan lain
Saya menyatakan kepada diri
sendiri masalah yang saya hadapi
ringan dan tidak perlu
memikirkannya
Saya berusaha mengungkapkan
perasaan-perasaan negatif saya
Arfina, 2017
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
Download