Uploaded by User94130

Leaflet Gizi Asi Eksklusif

advertisement
Keuntungan ASI untuk
ibu dan bayi
Anak tidak mudah sakit
Menghemat biaya
Mengeratkan bonding ibu-anak
Memperlambat pendarahan
akibat melahirkan
Mempercepat penurunan BB
Sebagai kontarsepsi alami
Sebagai bentuk kasih sayangibu
Asi
Eksklusif
terhadap bayi
Untuk Ibu yang bekerja
ASI diberikan sebelum dan
setelah kerja
Bila payudara terasa penuh,
keluarkan ASI dan simpan
ASI dimasukkan ke tempat yang
bersih dan steril. Lalu disimpan
ASI diberikan setelah kembali
dari kerja
INFORMASI DASAR
Kandungan pada ASI
Tentang ASI Eksklusif
KOLOSTRUM
cairan yang dikeluarkan pada hari hari
Menurut World Health Organization
pertama kelahiran bayi. Berwarna
(WHO) ASI eksklusif adalah
kekuningan karena mengandung lemak
pemberian hanya ASI saja tanpa
cairan atau makanan padat apapun
kecuali vitamin, mineral, atau obat
(tetes atau sirup) sampai bayi
dan sel sel hidup. Selain itu,ada
Suhu dan lama
penyimpanan ASI
kandungan antibodi dan imunoglobulin
yang mencegah agar bayi tidak mudah
diare
berusia 6 bulan
ASI yang disimpan di suhu ruang
ASI eksklusif ini sangat penting agar
bayi mendapatkan kolostrum (ASI
yang berwarna kekuningan).
Kolostrum ini sangat baik untuk bayi
karena proteinnya tinggi, kaya
dengan zat anti infeksi, dan dapat
meningkatkan imun bayi.
(16-29 derajat C) aman
dikonsumsi dalam 3-6 jam
ASI yang disimpan dalam kulkas
(0-4 derajat C) bisa bertahan
hingga 3-8 bulan
ASI MASA TRANSISI
Terjadi pada hari ke 4-10. Ada
peningkatan hidrat arang dan volume
ASI. Namun, protein yang terkandung
lebih sedikit, maka ibu diharapkan
dapat menambah konsumsi protein
ASI yang disimpan di freezer
pada kulkas satu pintu (<15
derajat C) aman dikonsumsi
hingga 2 minggu
ASI yang disimpan di freezer
pada kulkas dua pintu (<18
derajat C) bisa bertahan hingga
3-6 bulan
ASI yang disimpan di freezer
khusus (<18 derajat C) dapat
disimpan hingga 6-12 bulan
ASI MATUR
ASI yang keluar pada hari ke 10 dan
seterusnya. Kandungan
karbohidratnt=ya lebih stabil
Laktosa pada AIS ini juga lebih baik
dan dapat diserap oleh bayi dengan
maksimal
Download