PUSKESMAS SINABOI PELAYANAN KESEHATAN TRADISIONAL SOSIALISASI KESEHATAN TRADISIONAL ALTERNATIF DAN KOMPLEMENTER pengobatan dan/atau perawatan dengan cara dan obat yang mengacu pada pengalaman dan keterampilan turun temurun secara empiris yang dapat dipertanggungjawabkan dan diterapkan sesuai denganm norma yang berlaku di masyarakat. Alternatif Pelayanan Kesehatan Tradisional Komplemeter TOGA AKUPRESUR Tumbuhan Obat Keluarga Tumbuhan/Tanaman hasil budidaya rumahan yang berkhasiat sebagai obat. Teknik pengobatan tiongkok dengan cara “menekan” yang tujuannya untuk memberikan rangsangan (stimulasi) titik akupunktur dengan teknik penekanan atau teknik mekanik • Seledri/daun sop • Jamu gendong • Simplisia kering/kayu manis • dll • Tukang pijat • Tukang urut Bahan Ramuan Air Peralatan •Pastikan bahan yang digunakan telah sesuai, •Gunakan tanaman yang segar •Biasakan cuci dahulu dengan air mengalir •Bersih •Matang •Air kemasan isi ulang •WADAH : Periuk (kuali) terbuat dari tanah liat, bahan gelas, kaca, stainless steel •PISAU •SARINGAN •JANGAN MENGGUNAKAN BAHAN YANG TERBUAT DARI ALUMINIUM ATAU TIMAH MERACUNI Meramu Cara pembuatan •Cuci tangan dahulu •Tempatkan ramuan dalam wadah yang bersih •Rebuskan dengan api kecil •Gunakan air bersih •Usahan penyusutan yang dilakukan setengah dari volume awal Takaran Penggunaan Aturan pemakaian •Dalam keadaan sakit ringan •Komsumsi dalam keadaan segar, jangan dikonsusmi jika sediaan lebih dari 12 jam atau sudah basi •Sediian yang dalam keadaan baik boleh dikonsusmi tapi sebaiknya dipanaskan dahulu DEMAM PANU HIPERTENSI MENCRET KOLESTEROL SAKIT PERUT BATUK PILEK BAHAN : bawang merah 1-5 buah minyak kayu putih secukupnya CARA PEMBUATAN : bawang merah dibersihkan diparut atau ditumbuk campurkan dengan minyak kayu putih CARA PEMAKAIAN : dilumurkan kebagian seluruh tubuh terutama dahi, ubun-ubun, leher ketiak dan punggung kenakan baju hangat dan tidur dengan selimut hingga panas keluar 1.Seledri dan mentimun •Menggabungkan antara 2 batang daun seledri dan 1 buah mentimun ukuran sedang untuk dibuat menjadi jus harian adalah solusi terbaik untuk cara mengolah seledri untuk darah tinggi pada pria dan wanita.Jus seledri dan mentimun lebih sehat jika ditambahkan madu murni secukupnya untuk kemudian di konsumsi 1 hingga 2 kali sehari secara teratur. 2. Seledri dan bawang putih •Cara mengolah seledri untuk darah tinggi berikutnya yang terbukti aman dan menyembuhkan masalah hipertensi adalah membuat jus gabungan antara 2 batang daun seledri dengan 1 siung bawang putih dan sedikit air matang tetapi tanpa penambahan madu atau bahan lain. 3. Seledri dan buah belimbing •Membuat jus dengan 2 batang daun seledri yang ditambahkan dengan setengah potong buah belimbing manis akan menggandakan manfaat nutrisinya dan mempercepat proses penyembuhan darah tinggi. 4. Dikukus •Mengukus 2 batang daun seledri lalu disantap sebagai lalapan sehari hari dapat dijadikan sebagai cara mengolah seledri untuk darah tinggi yang nikmat jika digabungkan dengan rebusan dari sayuran lain misalnya selada, Kangkung, Katuk, Bayam , Brokoli dan lain lain. 5. Direbus •Merebus daun seledri merupakan salah satu cara mengolah seledri untuk darah tinggi yang bisa dikonsumsi usia muda, Dewasa dan orangtua.Air rebusan daun seledri dapat dikonsumsi 1 hingga 2 kali sehari secara rutin sampai tekanan darah menurun dan gejala darah tinggi hilang. •Tidak dianjurkan untuk memgkonsumsi lebih dari 2 gelas perhari karena untuk menjaga efek buruk dari seledri itu sendiri jika diminum secara berlebihan. Berkonsultasilah terlebih dahulu pada ahli gizi yang terlkait agar diketahui secara akurat tentang efek samping minum air rebusan seledri baik dan buruknya untuk tubuh agar metode pengobatan darah tinggi yang telah dilakukan melalui penggunaan daun seledri tidak sia sia. 6. Bakwan •Apapun makananan yang disebut sebagia bakwan dengan bahan dasar ang berbeda misalnya misalnya bakwan yang dibuat dari jagung, Tauge (kecambah) atau bakwan tahu, Tetap masukkan selalu 2 batang daun daun seledri yang sebelumnya telah di iris halus sebelum bakwan mulai digoreng. Jangan lupa untuk selalu setia menggunakan minyak jagung untuk menggoreng, Karena minyak jagung telah terbukti lebih sehat untuk melindungi pembuluh darah dan masalah fungsi saraf saraf dala tubuh yang berkaitan dengan gejala darah tinggi. Penggunaan minyak jagung bertujuan agar manfaat nutrisi yang ada pada daun seledri untuk darah tinggi tetap terjaga dengan baik. 7. Masakan sehari hari •Untuk meningkatkan kualitas terbaik dari manfaat seledri agar dapat mencegah dan mengatasi masalah darah tinggi secara maksimal dapat dipilih jalan yang sangat sederhana yaitu selalu menambahkan beberapa daun seledri yang seelumnya telah dipotong potong kecil pada setiap masakan dengan takaran secukupnya, Misalnya pada sup, Sayur bening, Tumisan dan lain lain. BAHAN : Air jeruk nipis 1 sdm Air matang 4 sdm kecap dan madu secukupnya CARA PEMBUATAN : jeruk nipis diperas tambahkan kecap atau madu sama banyak aduk merata. CARA PEMAKAIAN : Dewasa : 4 x sehari 1 sendok makan Anak : 4 x sehari 1 sendok teh BAHAN : bunga belimbing wuluh segenggam bawang merah 1 buah biji buah pala ¼ biji gula 1 sdm air ½ gelas CARA PEMBUATAN : bawang merah diris jadi 4 bagian biji buah pala dipukul hingga seperti kerikil campurkan dalam mangkuk kecil kukus selama 1 jam saring. CARA PEMAKAIAN : diminumkan pagi dan malam sebelum tidur. BAHAN : mengkudu tua 2 buah jahe 1 ruas jari kunyit 1 ruas jari garam seujung sendok gula jawa/merah 1 sdm air matang 2 gelas CARA PEMBUATAN : buah mengkudu cuci bersih simpan selama 2 hari hingga lember. kupas jahe, kunyit parut masukkan wadah masukkan air dan garam remas remas mengkudu hingga hancur saring tambah gula merah CARA PEMAKAIAN : anak-anak : ¼ gelas sekali sehari dewasa : ¾ gelas sekali sehari minum pagi hari dan malam menjelang tidur. DEWASA ANAK-ANAK BAHAN : BAHAN : temu kunci air gula merah 5 buah 2 gelas secukupnya CARA PEMBUATAN : kupas dan cuci bersih temu kunci didihkan dengan air CARA PEMAKAIAN : minum dua kali sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur daun mengkudu atau daun jarak CARA PEMBUATAN : daun dilayukan diatas nyala api, beri minyak kelapa kemudian remas remas. CARA PEMAKAIAN : tempelkan pada perut anak BAHAN : Lengkuas 1 jari Cuka 1 sdm BAHAN : Jahe 1 ruas lengkuas dipotong miring, bagian ujungnya Bawang merah 1 buah dipukul-pukul hingga berserabut berupa Asam Jawa secukupnya CARA PEMBUATAN : kuas. Kemudian lengkuas tsb direndam cuka CARA PEMBUATAN : jahe dan bawang merah dibakar kemudian CARA PEMAKAIAN : diperut lalu diaduk dengan asam jawa. digosokkan pada kulit yang sakit 2 kali sehari. CARA PEMAKAIAN : tempelkan pada bagian luka dan balutkan.
