Uploaded by setyawan6097

PENJASORKES XI

advertisement
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2017/2018
PEMERINTAH PROVINSI JAWA TENGAH
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SMK NEGERI 7 SEMARANG
BIDANG STUDI KEAHLIAN TEKNOLOGI DAN REKAYASA
BIDANG STUDI KEAHLIAN TEKNOLOGI INFORMASI DAN KOMUNIKASI
JalanSimpanglimaTelp. 024-8311532 Fax. 024-8447649 Semarang 50241
NSS:321 03 63 05 007, NIS: 400070, NPSN:20337604 Website:www.smkn7smg.sch.id Email:[email protected]
UTAMA
LEMBAR SOAL
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP
SMK NEGERI 7 SEMARANG
TAHUN PELAJARAN 2017/2018
F/751/WK1/5/1
02 – 05 – 2009
Kompetensi Keahlian
: Semua Jurusan
Hari
:
Selasa
Mata Pelajaran
: PJOK
Tanggal
:
22 Mei 2018
Kelas / Semester
: XI /4
Waktu
:
90 Menit
Petunjuk :
1. Soal ujian berupa soal obyektif sebanyak 50 butir soal, dengan 5 opsi jawaban pada setiap soal.
2.
Pilih satu jawaban yang Anda anggap paling tepat dengan memberi tanda silang (X) pada huruf A, B, C,
D atau E pada lembar jawab yang tersedia.
3.
Pembetulan jawaban hanya diperkenankan sebanyak 1 (satu) kali dengan cara membubuhkan tanda
berikut (X) pada jawaban yang dikehendaki.
4.
Bekerjalah dengan teliti dan cermat.
5.
Bertanyalah pada Pengawas Ujian jika terdapat soal yang kurang lengkap.
6.
Teliti kembali hasil pekerjaan Anda sebelum dikumpulkan kepada Pengawas Ujian.
7.
Dilarang menggunakan alat hitung dalam bentuk elektronik (kalkulator, HP, laptop, dll) dan atau manual
(mistar hitung, buku, tabel, chart, kamus, dictionary, dll) selama mengikuti ujian.
8.
Selamat menempuh ujian, sukses beserta kita!
PILIHAN GANDA
Pilihlah satu jawaban yang paling tepat dengan cara memberi tanda silang (X) pada huruf A, B, C,
D atau E pada lembar jawaban yang tersedia
1. Permainan sepakbola berasal dari negara....
A. Italia
B. India
C. Inggris
D. Irlandia
E. Indonesia
2. Teknik dasar permainan sepakbola adalah dengan....
A. digiring lalu dipukul
B. direbut dan diambil
C. digiring dan ditendang
D. diambil lalu ditembak
E. diumpan lalu digelindingkan
Halaman 1 dari 8
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2017/2018
3. Pemain depan dalam permainan sepakbola sering dinamakan….
A. pengatur
B. pengontrol
C. penyerang
D. pengumpan
E. penghubung
4. Jika seorang pemain bertahan memberikan umpan kepada penjaga gawang dan diterima dengan kaki
untuk menyelamatkan dari serangan lawan makan terjadi tendangan….
A. sudut
B. bebas
C. pinalti
D. gawang
E.langsung
5. Sistem penyerangan sepakbola yeng terjadi atas empat pemain belakag, dua pemain tengah dan empat
pemain depan, maka pola yang digunakan adalah....
A. 3 – 2 – 4
B. 4 – 2 – 3
C. 4 – 3 – 3
D. 4 – 2 – 4
E. 4 – 3 – 4
6. Berikut merupakan teknik dasar dalam permainan bolabasket, kecuali....
A. passing
B. shooting
C. dribbling
D. pivot
E. heading
7. Tujuanpermainanbolabasketadalah....
A. menjaga daerah pertahanan
B. menghalangi pergerakan lawan
C. menunjukan teknik yang indah
D. memasukan bola ke ring lawan
E.memasukan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
8. Teknik menembak dalam bolabasket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah....
A. tembakan kaitan
B. tembakan lay - up
C. tembakan dari samping
D. tembakan satu tangan di atas kepala
E. tembakan meloncat dengan dua tangan
9. Pada bolabasket,berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan....
A. pivot
B. lay – up
C. jumping
D. shooting
E.dribbling
Halaman 2 dari 8
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2017/2018
10. Dalam bolabasket jumpball dilakukan yaitu ketika…
A. terjadi bola pegang
B. adanya perlanggaran
C. memulai pertandingan
D. bola keluar dari lapangan
E. ada pemain yang terluka atau cedera
11. Sistem pertahanan dalam permainan bola basket dimana setiap pemain selalu berusaha mendekati
lawan satu – satu dinamakan….
A. smasher
B. zone deffence
C. guard
D. man to man deffence
E.center
12. Olahraga permainan bola voli pada awal pertemuannya dinamakan....
A. tenez
B. soccer
C. handball
D. mintonette
E. battledores
13. Sikap memblok yang benar yaitu sebagai berikut, kecuali....
A. menyesuaikan lawan
B. jongkok bersiap untuk melompat
C. saat mendarat hendaknya langsung menyingkir
D. lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas
E.ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga
14. Pada pertandingan bola voli,teknik yang dilakukan untuk memulai pertandingan dsebut....
A. blok
B. smash
C. servise
D. penalti
E. passing
15. Pemain bola voli pertama kali ditemukan oleh....
A. G. Rostow
B. William Smith
C. James Naismith
D. Jhon. G. Morgan
E. William G. Morgan
16. Berat shuttlecock yang digunkan dalam bulutangkis adalah....
A. 4,57 – 5,75 gr
B. 4,73 – 5,25 gr
C. 4,75 – 5,50 gr
D. 4,73 – 5,50 gr
E. 4,73 – 5,00 gr
Halaman 3 dari 8
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2017/2018
17. Posisi raket terlentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang
permukaannya gepeng dan yang sebaliknya pada telapak tangan, itu adalah cara memegang raket....
A. Asia
B. Inggris
C. Amerika
D. Forehand
E.Backhand
18. Salah satu jenis pukulan service bulutangkis yang melambung tinggi ke belakang dinamakan....
A. servise
B. topspin
C. dropshot
D. lob service
E. shot service
19. Laju bola dari pukulan smash yaitu keras....
A. menukik
B. mendatar
C. melayang
D. menyilang
E. melambung
20. Lajunya pukulan dropshot yaitu....
A. keras mendatar
B. keras melayang
C. halus dan lambat
D. lambat mendatar
E. mendatar dengan cepat
21. Seorang atlit lari jarak pendek mendapat sebutan dengan istilah....
A. Starter
B. Sprinter
C. Finisher
D. Smasher
E. set – upper
22. Kuncipertama yang harusdikuasaidalamlarijarakpendekadalah....
A. kecepatanlari
B. start/petolakan
C. koordinasi gerakan
D. kecondongan badan
E. panjang langkah kaki
23. IndukorganisasiatletikInternasionaladalah….
A. AFC
B. PSSI
C. IAAF
D. PBVSI
E.PERBASI
24. Lapangan/tempat yang digunakan untuk lari dinamakan....
A. Field
B. track
C. arena
D. gelanggang
E. track dan field
Halaman 4 dari 8
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2017/2018
25. Berikut ini termasuk unsur – unsur kebugaran jasmani, kecuali….
A. power
B. speed
C. strength
D. steching
E. endurance
26. Jogging dilakukan dengan....
A. kekuatan yang maksimal
B. keceparan yang maksimal
C. lari dengan irama langkah yang lebar
D. gerak jalan dengan tempo yang cepat
E.lari santai dengan irama yang konstan
27. Untuk melakukan gerakan berlari bagian tubuh yang digunakan adalah....
A. kaki
B. perut
C. tangan
D. pinggang
E. punggung
28. Kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketepatan yang tinggi
disebut….
A. kekuatan
B. kecepatan
C. koordinasi
D. kelincahan
E.dayatahan
29. Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai/lapangan yang menggunakan alas
berupa matras dinamakan....
A. senam irama
B. senam sehat
C. senam lantai
D. senam aerobik
E. senam kebugaran
30. Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke
belakang yang benar adalah.…
A. panggul, punggung, tangan, kaki
B. tangan, panggul, pinggang, kaki
C. panggul, tangan, punggung, kaki
D. tangan, punggung, panggul, kaki
E. kepala, pinggang, panggul, kaki
31. Ketika melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu....
A. dahi
B. perut
C. kepala
D. tengkuk
E. punggung
32. Senam aerobik dalam pelaksanaan gerakannya selalu berhubungan dengan.…
A. ketukan
B. gerakan
C. hitungan
D. irama dan gerak
E. irama dan musik
Halaman 5 dari 8
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2017/2018
33. Gerakan – gerakan dalam senam aerobik yang dilakukan secara cepat dan bertenaga merupakan bagian
dari latihan....
A. inti
B. penutup
C. pemanasan
D. peregangan
E. pendahuluan
34. Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming – up dalam senam aerobik adalah…
A. pernapasan
B. jalan di tempat
C. menggelengkan kepala
D. menggayunkan kedua tangan
E. meliukkan badan kekanan dan kekiri
35. Setiapgeraksenamiramadiawalidandiahkiridengan....
A. hormat
B. tersenyum
C. bebasgerak
D. menari – nari
E. sikapsempurna
36. Berikutinimerupakanmacam – macamgayarenang, kecuali....
A. butterfly
B. dog style
C. free style
D. back stroke
A. breast stroke
37. Menggunakanujungjari, posisitelapaktangantelungkup, hinggatelapaktangandenganpermukaan air
membentuksudut 30 – 40 derajat. Kegiatandiatasmerupakangerakan….
A. istirahat
B. menarik
C. mendorong
D. menangkap
E. tanganmasukkedalam air
38. Berikut alat bantu keselamatan di kolam renang, kecuali....
A. pelampung
B. baju renang
C. tongkat/galah
D. tambang plastik
E. ban yang bertali
39. Kedua tangan didorong ke muka bersama – sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya.…
A. dada
B. bebas
C. rimau
D. punggung
E. kupu – kupu
40. Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan.…
A. penggunaan kaporit
B. penggunaan garam
C. penggunaan formalin
D. penggunaan peptisida
E. penggunaan obat – obatan
Halaman 6 dari 8
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2017/2018
41. Tiga langkah untuk mengantisipasi penyakit demam berdarah adalah....
A. menyapu, mengubur dan mencuci
B. menutup, menguras dan mengubur
C. menutup, menguras dan membuang sampah
D. menutup, membuang sampah dan mengubur
E. menguras, membuang sampah dan membersihkan
42. Terjadi gejala bermacam – macam penyakit dikarenakan oleh....
A. banyak sampah
B. tingginya mobilitas sosial
C. rendahnya daya tahan tubuh
D. kurangnya pengawasan orang tua
E. lingkungan sekitar yang tidak aman
43. Syarat – syarat lingkungan untuk rumah yang sehat, kecuali….
A. rasa sedih
B. rasa marah
C. rasa iri hati
D. rasa kecewa
E. rasa suka hati
44. Penyakit – penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi dan sering terjadi di Indonesia adalah….
A. gizi buruk, mata dan alergi
B. busung lapar, asma dan cacar
C. gatal – gatal, sesak napas dan diare
D. demam berdarah, diare dan gizi buruk
E. defisiensi protein kalori, vitamin A dan yodium
45. Unsur – unsur gizi sebagai pengatur pekerjaan jaringan – jaringan tubuh adalah….
A. air dan lemak
B. vitamin dan lemak
C. mineral dan protein
D. vitamin dan mineral
E. karbohidrat dan protein
46. Undang – undang nomor berapa yang menjelaskan tentang narkoba dan psikotropika....
A. UU RI No. 32/2008
B. UU RI No. 31/2008
C. UU RI No. 35/2009
D. UU RI No. 35/2010
E. UU RI No. 32/2009
47. Berikut cara penanggulagan penyalahgunaan narkoba dan psikotropika, kecuali….
A. kuratif (pengobatan)
B. represif (penindakan)
C. preventif (pencegahan)
D. rehabilitatif (rehabilitasi)
E. nefrektomi (bedah operasi)
48. Kepanjangan dari HIV adalah....
A. Human Imnusiasi firus
B. Human Imnudefisiensy Virus
C. Human Immunoicyency Virus
D. Human Immonodefisiency Virus
E. Human Immunodeficyency Virus
Halaman 7 dari 8
PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2017/2018
49. Kepanjangan dari AIDS adalah….
A. Akuiret Imnudefisiensi Sindro
B. Akuired Imnudefisensy Sindrome
C. Akuiret Imunisasi Disto Sindrome
D. Acquired Imunodeficyency Sindrome
E. Acquired Imunnodeficyency Sindrome
50. Apa arti istilah MEN SANA IN COPOR SANA….
A. tidak sakit
B. terbebas dari segala penyakit
C. di dalam jiwa kuat terdapat tubuh yang sehat
D. di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang kuat
E. di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat
“SELAMAT MENGERJAKAN”
Halaman 8 dari 8
Download