teman sejati - WordPress.com

DISUSUN OLEH:
EKO SAPUTRO
TIPS MENINGKATKAN
KECERDASAN OTAK
MENINGKATKAN
KECERDASAN
OTAK
MEMBACA
MENGAKTIFKAN
KEDUA BELAH
TANGAN
HIDUP
SOSIAL
MENCARI
HOBI BARU
BERMAIN
PERMAINAN
STATEGI,
PUZZLE
ATAUPUN
TEKA TEKI
SILANG
UBAH
RUTINITAS
MENIKMATI
MUSIK
BELAJAR
BAHASA ASING
LATIHAN FISIK
MENINGKATKAN KECERDASAN
OTAK
OTAK merupakan pusat kontrol
yang mengendalikan hidup kita.
Otaklah yang menentukan
bagaimana cara kita berfikir dan
berinteraksi dengan orang lain.
Mengoptimalkan fungsi otak adalah
suatu keharusan jika kita ingin
mengeluarkan potensi diri
semaksimal mungkin.
Dengan melatih otak kita, akan
terbentuk saraf baru yang dapat
melindungi terhadap gejala
DEMENSIA atau KEPIKUNAN.
Ingin tahu bagaimana cara yang dapat
dilakukan untuk mencerdaskan otak
kita?
BERIKUT TIPSNYA
MEMBACA
Membaca dapat
melenturkan otot-otot otak
dan membantu
meningkatkan konsentrasi
dan melatih otak sehingga
dapat mencegah timbulnya
DEMENSIA atau
KEPIKUNAN
MENGAKTIFKAN KEDUA
BELAH TANGAN
Lakukan tugas
dengan tangan NONDOMINAN. Jika
biasanya dominan
tangan kanan, maka
gunakan tangan kiri,
begitu pun sebaliknya
HIDUP SOSIAL
Otak dapat dilatih dengan menjalani
kehidupan sosial kita, misalnya dengan
mengunjungi teman dan berinteraksi
dengan orang lain. Jaringan sosial dapat
memberikan perlindungan terhadap gejala
klinis ALZHEIMER.
MENCARI HOBBY BARU
Tantang otak
untuk belajar
keterampilan
baru atau hal-hal
yang belum
pernah kita
lakukan
sebelumnya.
Temukan sesuatu
yang baru dan
menarik untuk
dapat menjaga
otak agar tetap
aktif.
BERMAIN PERMAINAN STRATEGI,
PUZZLE ataupun TEKA TEKI SILANG
Permainan Strategi
seperti catur,
monopoli, atau game
komputer lainnya,
akan menggunakan
otak kanan yang
dapat membantu
orang untuk lebih
berfikir kreatif.
Sedangkan, teka teki
silang, puzzle, tebak
kata, dan jenis
puzzle lainnya dapat
melatih otak kiri
sehingga otak tetap
kreatif.
LATIHAN FISIK
LATIHAN FISIK dapat meningkatkan kesehatan otak,
meningkatkan perhatian, penalaran, dan memori.
Misalnya, olahraga lari. Sel-sel tubuh yang aktif dengan olahraga
lari akan mentransfer zat-zat molekul yang membuat saraf-saraf
baru di jaringan otak, sehingga membuat seseorang memiliki
kemampuan kognitif yang lebih baik.
BELAJAR BAHASA ASING
Penggunaan beberapa bahasa
dapat meningkatkan suplai
darah ke otak untuk menjaga
kesehatan koneksi saraf.
Dengan mendengarkan
musik, akan
meningkatkan daya ingat
dan konsentrasi. Selain
mendengarkan musik
dan belajar memainkan
instrumen musik, para
ahli juga
merekomendasikan dua
indra sekaligus, seperti
mendengarkan musik
dan mencium bunga.
MENIKMATI
MUSIK
UBAH
RUTINITAS
Dengan mengubah
rutinitas dan pola hidup
baru dapat mengaktifkan
koneksi otak yang
sebelumnya tidak aktif
menjadi aktif.
TIPS MENCERDASKAN OTAK BERASAL DARI
BERBAGAI SUMBER ,SUMBERNYA ADA DI BAWAH INI
DARI DIRI SENDIRI
HOBI:
MENCERDASKAN OTAK BISA BERKEMBANG DENGAN
CEPAT KARENA BERASAL DARI KESUKAAN SEHARI HARI
KEAHLIAN:
DALAM KITA MENCERDASKAN OTAK KITA PERLU
MEMPUNYAI SKILL KHISUS DALAM MENCERDASKAN
OTAK
PENGETAHUAN:
TANPA PENGETAHUAN YANG DIMILIKI KECERDASAN
OTAK AKAN SULIT BERKEMBANG BAHKAN AKAN TIDAK
BISA SAMA SEKALI
DARI LINGKUNGAN
DALAM MENCERDASKAN OTAK PERLU
ADANYA ORANG SOSIAL ATAU ORANG
LAIN DIKARENAKAN SANGAT
MENUNJANG BAGI SESEORANG
BEGITULAH TIPS DARI SAYA
SEMOGA BERMANFAAT
MOHON MAAF BILA ADA
KESALAHAN EDITAN, DAN
TERIMA KASIH ATAS WAKTUNYA
UNTUK MEMPERTUNJUKKAN
PRESENTASI INI
TERIMA KASIH