Empat Kebenaran Mulia

Empat Kebenaran Mulia
Namo Tassa Bhagavato Arahato Sammāsambuddhassa
Empat kebenaran mulia merupakan inti ajaran Sang Buddha, sama seperti sebuah pusat roda di
mana jari-jari dari semua ajaran-Nya yang lain memancar. Buddha pertama kali menjelaskan
secara terperinci Empat Kebenaran Mulia ini kepada lima orang pertapa di sebuah taman rusa di
Isipatana dekat kota Benares, tidak lama setelah mencapai pencerahan sempurna di bawah pohon
Bodhi. Melalui kotbah pertama tersebut yang dikenal dengan “Dhammacakkappavattana Sutta“, Sang
Bhagava yang telah mencapai pencerahan sempurna memutar Roda Dhamma yang tidak tertandingi dan
memulai ajaran-Nya.
Empat Kebenaran Mulia tersebut adalah :
1. Dukkha Sacca, kebenaran mulia tentang penderitaan.
2. Samudaya Sacca, kebenaran mulia tentang asal mula penderitaan.
3. Nirodha Sacca, kebenaran mulia tentang lenyapnya penderitaan.
4. Magga Sacca, kebenaran mulia tentang jalan menuju lenyapnya penderitaan.
Dukkha Sacca – Kebenaran mulia tentang penderitaan
Apakah kebenaran mulia tentang penderitaan itu ? Kelahiran adalah penderitaan; menjadi tua
adalah penderitaan; sakit adalah penderitaan; kematian adalah penderitaan; kesedihan, ratap
tangis, sakit fisik, duka cita dan keputusasaan adalah penderitaan; berkumpul dengan yang
tidak disenangi adalah penderitaan; berpisah dengan yang dicintai adalah penderitaan; tidak
mendapat apa yang diinginkan adalah penderitaan; secara ringkas, kelima kelompok
kehidupan/agregat yang merupakan subyek dari kemelekatan adalah penderitaan.
Apakah kelima kelompok kehidupan/agregat yang menjadi subyek dari kemelekatan tersebut ?
Kemelekatan kepada materialitas ( rūpupādānakkhandha )
Kemelekatan kepada perasaan ( vedanupādānakkhandha )
Kemelekatan kepada persepsi ( saññupādānakkhandha )
Kemelekatan kepada bentukan-bentukan mental/kehendak ( saṅkhārupādānakkhandha )
Kemelekatan kepada kesadaran ( viññaṇupādānakkhandha )
Apa itu kemelekatan kepada materialitas ? Di dalam Khandhā Sutta, Khandhā Vagga Saṁyutta (
S22,48 ), Buddha mengajarkan :
“Materialitas apapun yang ada, baik di masa lalu, masa depan, atau masa sekarang, internal
atau eksternal, kasar atau halus, rendahan atau unggulan, jauh atau dekat, semua bentuk
materialitas yang merupakan objek dari kemelekatan disebut sebagai kemelekatan kepada
materialitas.”
Dengan cara yang sama Buddha menjelaskan tentang kemelekatan kepada perasaan, persepsi,
bentukan mental, dan kesadaran. Sehingga kita seharusnya mengerti bahwa dukkha-sacca-dhammas (
dhamma yang berkaitan dengan kebenaran mulia tentang penderitaan ) tidak hanya meliputi
kemelekatan pada kelima agregat saat ini, tetapi juga kemelekatan pada kelima agregat pada
masa mendatang dan masa lalu, internal dan eksternal, kasar dan halus, rendahan dan unggulan,
jauh dan dekat.
Mengapa kelima agregat tersebut menjadi subyek dari kemelekatan ? Dikarenakan ‘ketidaktahuan’,
kita secara salah mengidentifikasi materialitas dan mentalitas sebagai “Aku”, “Diriku”, dan
“Milikku”. Karena pandangan salah terhadap diri yang begitu halus inilah yang membelokkan
persepsi kita dan menimbulkan kemelekatan dan pada akhirnya penderitaan yang tak terhitung
jumlahnya mengikuti kita.
Samudaya Sacca – Kebenaran mulia tentang asal mula penderitaan
Apakah kebenaran mulia tentang asal mula penderitaan ? Adalah keinginan rendah ( taṇhā )
terhadap kesenangan-kesenangan indria, yang menyebabkan kelahiran kembali. Seperti keinginan
terhadap kesenangan-kesenangan indria, keinginan terhadap kehidupan, dan keinginan terhadap
bukan kehidupan.
Keinginan rendah terhadap kesenangan indria, kita merindukan penglihatan yang menyenangkan,
suara yang merdu, bau-bauan yang wangi, rasa yang enak, sentuhan yang halus dan pemikiran
yang menyenangkan. Kapanpun dan di manapun pemikiran atau sensasi fisik yang menyenangkan
timbul, maka kita berusaha mencarinya dan melekatkan diri kita kepadanya, seperti melekat
pada makanan yang kita makan, kesenangan nafsu, kenyamanan, kekayaan, teman-teman dekat dan
orang yang dicintai dan juga berbagai macam bentuk hiburan. Ketika kita mendapatkan apa
yang kita inginkan, perasaan fisik dan mental yang menyenangkan pada saat itu menjadi sebab
dari penderitaan ketika mereka tenggelam. Ketika kita tidak mendapatkan apa yang kita
inginkan, itu juga penderitaan. Ketika kita menderita, rasa keengganan muncul; jika kita
menyalahkan orang lain, maka rasa keengganan itu tumbuh berkembang menjadi dendam dan
benci. Oleh karena itulah dari keinginan rendah terhadap kesenangan indria, kebencian dan
konflik pun muncul. Dengan kemunculan kebencian dan konflik, maka penderitaan kita pun
menjadi berlipat ganda.
Keinginan terhadap kehidupan, kita merindukan kehidupan ini, kita merindukan kehidupan
mendatang ( kelahiran kembali di alam surga ) dan akhirnya kita merindukan keabadian.
Keinginan terhadap bukan kehidupan, kita merindukan pemusnahan diri dan tanpa kesadaran.
Seperti seekor ngengat yang terpikat pada nyala lilin, demikianlah semua makhluk hidup secara
tidak tertahankan tertarik kepada ketiga jenis keinginan rendah di atas sesuai dengan objek
keinginan mereka. Hal ini menyebabkan timbulnya kemelekatan dan kelahiran kembali yang
berulang-ulang, yang disebut sebagai “saṃsāra“.
“Tidak dapat digambarkan, oh para Bhikkhu, permulaan dari saṃsāra ini. Titik awal dari
penjelajahan dan pengembaraan makhluk hidup di lingkaran kelahiran kembali adalah tidak
diketahui, terhalangi oleh ketidaktahuan dan terbelenggu oleh keinginan. Yang mana menurut
kamu lebih banyak, oh para Bhikkhu : air mata yang telah kamu tumpahkan selama pengembaraan
dalam perjalanan yang panjang ini, tangisan dan ratapan karena berkumpul dengan yang tidak
disenangi dan berpisah dari yang dicintai; apakah air mata ini atau air yang berada di empat
samudera ? Air mata yang telah kamu tumpahkan selama pengembaraan dalam perjalanan yang
panjang ini… sudah lebih banyak daripada air yang berada di empat samudera… Untuk waktu yang
lama sekali, oh para Bhikkhu, kamu sudah mengalami penderitaan, kesedihan yang mendalam dan
kemalangan, serta membengkak di pemakaman.”
Selanjutnya :
“Akan datang suatu masa ketika laut samudera mengering dan lenyap, dan tidak ada lagi… Akan
datang suatu masa ketika bumi yang perkasa ini dilahap oleh api, hancur dan tidak ada lagi.
Akan tetapi penderitaan dari makhluk hidup yang menjelajah dan mengembara di dalam lingkaran
kelahiran kembali ini belum berakhir, terhalangi oleh ketidaktahuan dan terbelenggu oleh
keinginan.”
Inilah sifat alami dari saṃsāra, siklus dunia yang tak terhitung jumlahnya sudah muncul dan
lenyap, tanpa adanya akhir dari penderitaan makhluk hidup. Terhalangi oleh ketidaktahuan dan
terbelenggu oleh keinginan, mereka menjelajah dan mengembara dalam lingkaran kelahiran kembali
yang terus berlangsung, lahir dari telur, rahim, kelembaban atau secara spontan di ke-31 alam
kehidupan. Dari alam yang paling rendah neraka, alam manusia, sampai alam dewa yang paling
tinggi, ke-31 alam kehidupan ini meliputi keseluruhan makhluk hidup. Jika keinginan muncul
pada saat menjelang kematian, orang tersebut ( atau makhluk tertentu ) akan dilahirkan kembali
di satu dari 31 alam kehidupan. Dengan setiap kelahiran kembali yang baru, maka muncullah
kelompok kehidupan/agregat yang baru dan penderitaan baru yang berlangsung sepanjang
hidupnya. Seseorang yang mengerti dengan benar proses kelahiran kembali ini tidak memiliki
keinginan apapun lagi selain membuat sebuah akhir darinya.
Di dalam Nidāna Vagga Saṁyutta, Buddha mengajarkan bahwa asal muasal yang saling
kebergantungan adalah samudaya sacca. Ketidaktahuan ( avijjā ), keinginan rendah ( taṇhā ),
kemelekatan ( upādāna ), bentukan-bentukan kehendak ( saṇkhāra ), dan dorongan kamma ( kamma
), semuanya merupakan samudaya sacca. Secara singkat, semua dorongan kamma yang bajik yang
bisa mengarahkan munculnya eksistensi ( kehidupan ) yang baru dan semua dorongan kamma yang
tidak bajik, adalah samudaya sacca. Di dalam Sacca Vibhaṅga, Buddha mengajarkan samudaya sacca
melalui lima cara :
1. Keinginan rendah ( taṇhā ) adalah samudaya sacca.
2. Sepuluh kekotoran batin ( kilesa ) yakni ketamakan, kebencian, kegelapan batin,
kesombongan, pandangan salah, keragu-raguan, kemalasan, kegelisahan, tidak malu berbuat
jahat, dan tidak takut berbuat jahat, semuanya adalah samudaya sacca.
3. Semua kondisi yang tidak bajik ( akusala dhamma ) adalah samudaya sacca.
4. Semua kondisi yang tidak bajik dan juga ketiga akar kebajikan ( alobha, adosa, amoha ) yang
bisa mengarahkan munculnya eksistensi ( kehidupan ) yang baru adalah samudaya sacca.
5. Semua kondisi yang bajik yang bisa mengarahkan munculnya eksistensi yang baru dan semua
kondisi yang tidak bajik, atau semua dorongan kamma yang bajik yang bisa mengarahkan
munculnya eksistensi yang baru dan semua dorongan kamma yang tidak bajik adalah samudaya
sacca.
Nirodha Sacca – Kebenaran mulia tentang lenyapnya penderitaan
Apakah kebenaran mulia tentang lenyapnya penderitaan ? Adalah penghentian total dari keinginan
rendah; menyerah, meninggalkan, melepaskan dan penolakan atas semua keinginan rendah tersebut.
Di dalam syair Dhammapada, Buddha bersabda, “Hanya sedikit orang yang mencapai pantai seberang
( Nibbāna ); sisanya semua hanya berlari di sekitar pantai ini ( saṃsāra )”. “Pantai ini”
tidak lain adalah kelima kelompok kehidupan/agregat yang kita sebut sebagai “diri/aku”.
Diterpa oleh angin keinginan, makhluk hidup berlari ke sana kemari di pantai ini. Tidak mampu
memahami asal mula dari penderitaan mereka, makhluk hidup tersandung dari satu kehidupan ke
kehidupan lainnya.
Sebaliknya, “pantai seberang” ( Nibbāna ) adalah “tidak terbentuk” ( tidak hadir kelompok
kehidupan ), “tidak dilahirkan”, “tidak menua”, “tidak sakit”, dan “penuh damai”. Oleh karena
itu, di sebut sebagai “unsur yang tidak terbentuk” ( asaṅkhata dhātu ). “Di sini unsur air,
tanah, api, dan angin tidak memiliki tempat berpijak; di sini panjang dan pendek, kasar dan
halus, baik dan buruk, mentalitas dan materialitas — semuanya berakhir.”
Seseorang yang telah menyeberangi pantai seberang sudah terbebas dari saṃsāra. Dia disebut
sebagai seorang “Arahat“, seorang mulia yang patut dihormati — yang telah menghancurkan secara
total keinginan dan ketidaktahuan. Sang Buddha sering menunjukkan bahwa pencapaian kesucian
Arahat merupakan tujuan tertinggi dari kehidupan suci. Sang Buddha juga menyebutnya sebagai
kebahagiaan yang tertinggi. Meskipun demikian, selama seorang Arahat masih memiliki tubuh
fisik, dia belum terbebas sepenuhnya dari penderitaan. Adalah hal yang tidak terelakkan, tubuh
menjadi tua, menderita sakit dan mati — bahkan seorang Arahat pun tidak mampu menghentikan
proses ini. Hanya pada saat pencapaian Parinibbāna ketika seorang Arahat meninggal dunia, maka
pada saat itu pula penderitaan tubuh fisik berakhir.
Dengan belas kasih yang murni, seorang Arahat memberi petunjuk dan membantu yang lain berjalan
pada Jalan Kebenaran tersebut. Seseorang bisa berpikir tidak ada contoh yang lebih baik dari
Sang Buddha dan kedua siswa utama-Nya, Yang Mulia Bhante Sāriputta dan Yang Mulia Bhante Mahā
Moggallāna, yang merupakan “Teman baik” bagi banyak orang dan tempat berlindung bagi mereka
yang sedang mencari pembebasan dari lingkaran kelahiran kembali yang menakutkan dan budak
penderitaan. Dengan semangat yang tidak mementingkan diri sendiri dan tanpa kemelekatan, Yang
Mulia Bhante Sāriputta suatu kali pernah berkata, “Saya tidak mencintai kehidupan, Saya tidak
mencintai kematian; Saya menunggu waktu datangnya Parinibbāna Saya, seperti halnya pegawai
pemerintahan menunggu datangnya hari pembayaran gaji.”
Nibbāna adalah nirodha sacca. Dua jenis penghentian muncul ( penghentian keinginan tanpa sisa
dan penghentian dukkha sacca tanpa sisa ) karena adanya Pengetahuan Jalan Mulia ( magga ),
yang mengambil Nibbāna sebagai objek. Empat jenis Pengetahuan Jalan Mulia,
mengambil Nibbāna sebagai objek, menghancurkan kekotoran batin tanpa sisa secara bertahap.
Oleh karena penghentian tanpa sisa dari kekotoran batin, kamma tidak bisa menghasilkan
kelompok kehidupan/agregat apapun lagi setelah Parinibbāna ( penghentian total ). Jadi kelima
kelompok kehidupan/agregat juga akan berhenti tanpa sisa. Tetapi untuk memahami Nibbāna adalah
sangat sulit bagi beberapa siswa. Oleh karena itu Sang Buddha mengajarkan dua jenis
penghentian sebagai nirodha sacca. Kadang-kadang Nibbāna disebut juga asaṅkhata dhātu, unsur
yang tidak terkondisi. Oleh karena itu, asaṅkhata, Nibbāna, adalah sebab, dan dua jenis
penghentian adalah akibat. Sehingga Nibbāna bisa disebut sebagai “sebab” ataupun “akibat”.
Nirodha sacca bisa sebagai “sebab” ataupun “akibat”. Penghentian total kekotoran batin tanpa
sisa disebut Kilesa–Parinibbāna. Penghentian total kelima kelompok kehidupan tanpa sisa
disebut Khandha-Parinibbāna.
Selanjutnya, penghentian kekotoran batin tanpa sisa disebut juga Saupadisesa-Nibbāna =
memiliki landasan dari sisa kehidupan, yang berarti meskipun kekotoran batin sudah berhenti
total tanpa sisa, tetapi kelima kelompok kehidupan masih ada. Penghentian kelima kelompok
kehidupan tanpa sisa disebut juga Anupadisesa-Nibbāna = penghentian terakhir tanpa landasan,
yang berarti penghentian total kelima kelompok kehidupan tanpa sisa.
Nibbāna adalah unsur yang tidak terkondisi, yang merupakan objek dari Empat Jalan Mulia
adiduniawi dan juga Buah nya ( Magga dan Phala ). Namun sebelum merealisasi Nibbāna, selama
latihan Vipassana, ada dua jenis penghentian yang dijadikan sebagai objek, yakni : penghentian
kekotoran batin tanpa sisa dan penghentian kelima kelompok kehidupan tanpa sisa. Pengetahuan
pandangan terang yang merealisasi objek-objek ini disebut sebagai Udaya-vaya-ñāṇa (
pengetahuan muncul dan lenyapnya formasi/bentukan ).
Magga Sacca – Kebenaran mulia tentang jalan menuju lenyapnya penderitaan
Apakah kebenaran mulia tentang jalan menuju lenyapnya penderitaan ? Adalah Jalan Mulia
Berunsur Delapan yakni : Pandangan Benar, Pikiran Benar, Ucapan Benar, Perbuatan Benar, Mata
Pencaharian Benar, Usaha Benar, Perhatian Benar, dan Konsentrasi Benar.
Jalan Mulia Berunsur Delapan ini dikenal juga dengan sebutan “Jalan Tengah”. Pada saat
membabarkan Dhamma untuk pertama kalinya di taman rusa Isipatana, Sang Buddha menjelaskan
kepada lima orang pertapa “Jalan Tengah yang di temukan oleh Tathāgata untuk menghindari dua
kutub ekstrim“. Dua kutub ekstrim yang dimaksud oleh Sang Buddha adalah pandangan ekstrim
tentang penyenangan diri dan penyiksaan diri. Salah satu kutub ekstrim adalah pencarian
kebahagiaan melalui kesenangan indriawi, yang bersifat “rendah, kasar, jalan duniawi, tercela
dan tidak bermanfaat”. Dan kutub ekstrim lainnya adalah pencarian kebahagiaan melalui
penyiksaan tubuh fisik, yang bersifat “menyakitkan, tercela dan tidak bermanfaat”. Sering
kali, Buddha mengajarkan bahwa pengejaran kesenangan-kesenangan indriawi tidak akan pernah
menuntun pada berakhirnya penderitaan, demikian juga penyiksaan diri. Melalui kedua cara
ekstrim tersebut, hanyalah menghasilkan semakin banyak penderitaan yang muncul. Dengan
menghindari kedua jenis kutub ekstrim ini, Jalan Mulia Berunsur Delapan “menuntun ke
kedamaian, pengetahuan langsung, menuju pencerahan, merealisasi Nibbāna“.
Seperti seorang dokter yang bijaksana terlebih dahulu mendiagnosa suatu penyakit, kemudian
menjelaskan sebabnya, lalu menawarkan penyembuhan dan akhirnya memberikan resep obat; dengan
cara yang sama, Sang Buddha mendiagnosa penyakit kita ( Kebenaran Mulia Pertama ), menjelaskan
sebabnya ( Kebenaran Mulia Kedua ), menawarkan penyembuhan ( Kebenaran Mulia Ketiga ), dan
memberikan resep obat ( Kebenaran Mulia Keempat ). Dipuji oleh para bijaksanawan sebagai obat
yang terbaik, “hanya Jalan Mulia Berunsur Delapan” inilah sebagai balsem yang meredakan demam
akan keinginan rendah dan pelepasan semua penderitaan. “Setelah meminum obat Dhamma ini, anda
akan terbebas dari usia tua dan kematian.”
Ada dua jenis Jalan Mulia Berunsur Delapan yakni : duniawi dan adiduniawi. Untuk mencapai
Jalan Mulia Berunsur Delapan adiduniawi, maka kita harus terlebih dahulu mengembangkan Jalan
Mulia Berunsur Delapan duniawi. Jalan Mulia Berunsur Delapan adiduniawi, hanya muncul sekali
di dalam arus kesadaran seseorang, dan tidak dikembangkan sendiri. Namun Jalan Mulia duniawi
dikembangkan secara bertahap sesuai kemajuan latihan seseorang.
Di dalam Jalan Mulia Berunsur Delapan duniawi tersebut, ketika anda sedang berlatih Vipassanā,
ada lima faktor dari Jalan Mulia Berunsur Delapan tersebut muncul pada saat bersamaan. Sebagai
contoh, jika anda bisa melihat kelima kelompok kehidupan dan juga sebabnya, maka anda harus
memperhatikan tiga karakteristik ( anicca, dukkha, anattā ) dari saṅkhāra dhammas ini ( dhamma
yang terkondisi ). Baik dukkha sacca dhammas maupun samudaya sacca dhammas disebut saṅkhāra
dhammas, formasi/bentukan-bentukan. Dengan melihat sifat alami mereka yang tidak kekal, anda
harus memahaminya sebagai anicca. Dengan melihat sifat alami mereka yang tertekan oleh
kemunculan dan kelenyapan, anda harus memahaminya sebagai dukkha. Dengan melihat sifat alami
mereka yang tidak memiliki diri/inti yang kekal, anda harus memahaminya sebagai anattā. Ketika
anda sedang merenungkan dengan cara demikian, anda mengetahui sifat alami ketidak-kekalan,
tidak menyenangkan, dan tanpa diri dari saṅkhāra dhammas. Pengetahuan seperti ini disebut
sebagai Pandangan Benar. Penerapan pikiran pada saṅkhāra dhammas dan sifat alami ketidakkekalan, tidak menyenangkan, dan tanpa diri dari saṅkhāra dhammas ini disebut sebagai Pikiran
Benar. Pikiran Benar selalu muncul bersamaan dengan Pandangan Benar. Usaha yang anda kerahkan
untuk melihat sifat alami ketidak-kekalan, tidak menyenangkan dan tanpa diri dari saṅkhāra
dhammas disebut sebagai Usaha Benar. Perhatian penuh pada sifat alami ketidak-kekalan, tidak
menyenangkan dan tanpa diri dari saṅkhāra dhammas disebut Perhatian Benar. Konsentrasi pada
sifat alami ketidak-kekalan, tidak menyenangkan dan tanpa diri dari saṅkhāra dhammas disebut
Konsentrasi Benar. Jadi, ketika seorang meditator sedang berlatih Vipassanā, kelima faktor
dari Jalan Mulia Berunsur Delapan muncul bersamaan. Ketiga faktor lainnya yakni Ucapan Benar,
Perbuatan Benar, dan Mata Pencaharian Benar adalah latihan moralitas. Sebelum anda berlatih
samatha dan vipassanā, anda harus mengambil latihan moralitas terlebih dahulu. Sehingga
semuanya ada 8 faktor dari Jalan Mulia Berunsur Delapan. Tapi ketiga faktor dari latihan
moralitas muncul secara terpisah dari lima faktor lainnya. Ketiga faktor ini tidak muncul
bersama dengan pengetahuan Vipassanā. Yang berarti ketiga faktor ini tidak bisa muncul dalam
momen kesadaran yang sama, atau di dalam proses kognitif yang sama, dalam Jalan Mulia duniawi.
Pada akhir dari latihan Vipassanā, ketika meditator merealisasi Nibbāna, maka kedelapan faktor
dari Jalan Mulia Berunsur Delapan muncul. Kedelapan faktor ini disebut Jalan Mulia Berunsur
Delapan adiduniawi. Merealisasi Nibbāna disebut Pandangan Benar. Penerapan pikiran
pada Nibbāna disebut Pikiran Benar. Usaha untuk merealisasi Nibbāna disebut Usaha Benar.
Perhatian penuh pada Nibbāna disebut Perhatian Benar. Konsentrasi pada Nibbāna disebut
Konsentrasi Benar. Kekotoran batin yang bisa menyebabkan pelanggaran terhadap Ucapan Benar,
Perbuatan Benar, dan Mata Pencaharian Benar telah dihancurkan dengan Pengetahuan Jalan. Jadi
ketiga faktor ini muncul bersamaan dengan Pengetahuan Jalan. Dengan demikian ketika seorang
meditator merealisasi Nibbāna, maka semua kedelapan faktor dari Jalan Mulia Berunsur Delapan
muncul secara bersamaan.
Tanpa merealisasi dan menembus Empat Kebenaran Mulia, seseorang tidak akan bisa merealisasi
Nibbāna . Jika kita ingin merealisasi Nibbāna, maka kita harus mencoba berlatih untuk menembus
ke Empat Kebenaran Mulia tersebut.
Semoga kita bisa berlatih dengan sungguh-sungguh, menembus Empat Kebenaran Mulia dan mencapai
Nibbāna.
Semoga dengan jasa kebajikan selama ini, mengkondisikan pencapaian Nibbāna.
Sādhu! Sādhu! Sādhu!
Sumber :
E-Book “Teaching and Training Pa-Auk Forest Monastery“, compiled by Bhikkhu Moneyya,
published online by Buddha Dharma Education Association Inc., www.buddhanet.net
E-Book “How to Make An End to Suffering“