BEBERAPA KETIDANYAMANAN PADA MASA KEHAMILAN dan

KETIDAKNYAMANAN pada
KEHAMILAN
Rr. Catur Leny W,S.SiT
BEBERAPA KETIDANYAMANAN PADA MASA
KEHAMILAN dan PENANGANANNYA
MASALAH
Mual muntah
(gering pagi/
morning sickness)
PENYEBAB
Hormonal
• Emosional
•
PENANGANAN
makan sedikit dulu sebelum
bangun tidur ( biskuit, teh )
• Hindari makanan yg merangsang
dan berbumbu tajam
•Makan dalam porsi kecil - sering
• Diberikan vit B komplek, Vit C
•Konsul dokter jika tidak hilang
•
Sering BAK
• Tek pada VU oleh
pembesaran uterus pd
TM I
• Tek oleh kepala janin
sudah mulai masuk PAP
pd TM III
• Minum yg cukup spt
biasa, namun kurangi
minum di malam hari
dan perbanyak minum
di siang hari
• Lakukan latihan untuk
menguatkan otot pubis
( senam / menahan)
• Konsultasikan ke
dokter jika ada keluhan
lain.
Pengeluara
n lendir
vagina
(flour
albus/
keputihan)
• Peningkatan produksi
lendir di kelenjar
endoservikal ( tanpa
sebab patologis), srg tdk
menimbulkan keluhan
•Jika flour albus sgt
banyak cr penyebab
Gonokokus : flour spt
nanah, trichomonas
vaginalis ; Flour yg putih
berbuih.
Candidan albicans ; flour
dgn gumpalan
 Lakukan
higiene vulva
 Pakai celana
dalam dari
bahan yg
menyerap
 Ganti celana
jika basah dan
keringkan
PLIALISMUS
(sering
meludah)
 Scr spesifik tidak
jelas
H progesteron
menyebabkan
relaksasi kel. Ludah
shg dapat
mengakibatkan
adanya hipersalivasi
 Cuci mulut
dengan mengg
obat kumur
Isap permen
atau jeruk pecel
NYERI
ULU HATI
 krn gelombang
peristaltik shg isi
lambung msk esofagus
dan mengakibatkan
mukosa lambung lecet
shg rasanya perih
 Letak lambung
berpindah
 Diperberat o/
gangguan emisonal ,
diet tdk benar yg
merangsang produksi
asam lambung shg
menimb iritasi
lambung
Pencegahan :
Hindari mak yg
merangsang
Makan srg & porsi
sedikit
Kenakan pak longgar
Minum sdkt tp sering
Penanganan :
 berikan the hangat
Mak srg tp sdkt
 hindari membungkuk
& tidur terlentang
 Duduk tegak sambil
napas dalam & panjang
 Konsultasikan
VARISES Predisposisi kongenital
yg diperberat o/
faktor kehamilan.
Faktor hormonal
Berdiri tll lama
Bendungan vena dlm
panggul
BB meningkat
PENCEGAHAN :
 Hindari bekerja
berdiri lama
 Hindari pak yg
ketat
 Pakai sepatu
rata
PENANGANAN :
 istirahat/tiduran
dg kaki ditinggikan
Hindari kaki
ditegangkan
Memakai
HEMOROID Muncul &
Hilangkan bengkak
& nyeri dg cara :
memburuknya
 anastesi lokal
hemoroid pd
 berendam air
waktu hamil
hangat
akibat tek vena
Insisi
hemoroidalis 
Pencegahan :
obstruksi
 Diet serat
kembalian vena o/ Minum hangat
sdkt2 diluar jam
uterus yg
minum
membesar.
konstipasi
KONSTIPASI
Penurunan tonus otot traktus
digestivus yg mengakibatkan
tek lebih lama di usus,
penekanan usus o/
pemebesaran uterus.
KRAM KAKI
• Tek saraf ekstremitas bawah
Pencegahan :
• Kekurangan daya serap kalsium  cukup kalsium
• udara dingin, capek
Kaki selalu hangat
 hindari tek pd kaki
Penanganan :
 Masase & hangatkan
kaki
 Diet tinggi kalsium
 Rendam kaki
 jalan jika mungkin
Pencegahan :
 Diet serat tinggi
 Minum hangat sedikit
di luar jam minum
DISPNEA /
SESAK NAPAS
Ekspansi diafragma terbatas karena
pembesaran uterus
 Latihan napas  senam
hamil
Tidur dg bantal tinggi/ tidur
miring
 makan porsi kecil – sering
 kurangi-hentikan merokok
 - pekerjaan yg memerlukan
tenaga
Gunakan Bra yg longgar
EDEMA
Tek rahim vena panggul
Patologis (tanda PE)
 istirahat
 tidur ; tinggikan kaki
Hindari berdiri lama
 lak senam
 tdk hilang  Px tensi, urine.
SAKIT
PINGGANG
Perub sikap badan
Loordisis yg berlebihan
Melonggarkan sendi dan panggul
 berikan analgetik
Istirahat dg mengg korset