MANFAAT PETAI (PARKIA SPECIOSA)

MANFAAT PETAI (PARKIA SPECIOSA)
1. Mengendurkan saraf dan menghilangkan depresi , karena kandungan trytofannya akan diubah oleh tubuh menjadi serotonin. Yakni bahan kimia yang
terlibat dalam pengaturan serangkaian suasana hati dan tingkah laku, kadar
serotonin yang tinggi dalam otak cenderung berfungsi sebagai obat penenang
yang menentramkan , memudahkan tidur dan meringan kemurungan.
2. Membantu meringankan rasa sakit jelang menstruasi, kandungan vitamin B6
bisa mengatur kadar gula dalam darah yang mempengaruhi menstruasi.
3. Meringankan anemia, kandungan zat besi yang cukup tinggi (1,2 mg/100g)
dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi
anemia.
4. Menurunkan resiko tekanan darah tinggi dan stroke, menariknya walau tinggi
kalium, petai tetap rendah garam sehingga sangat sempurna untuk memerangi
tekanan darah tinggi, tak heran bila Badan Pangan Amerika (FDA)
mengizinkan perkebunan petai untuk melakukan klaim resmi mengenai
kemampuan buah ini menurunkan resiko hipertensi dan stroke, menurut riset
dalam The New England Journal of Medicine, mengkonsumsi petai setiap hari
akan menurunkan kematian karena stroke sampai 40%.
5. Merangsang pertumbuhan sel otak, adanya kandungan kalium yang tinggi,
penelitian terhadap 200 siswa sekolah menengah di Twickenham (Middlesex)
membuktikan, mereka dengan mudah mengerjakan soal-soal ujian pada tahun
ini karena makan petai pada saat sarapan, istirahat sekolah, dan makan siang.
Sementara 200 siswa lainnya membutuhkan waktu 2 jam lebih lambat,
6. Mengatasi sembelit, adanya kandungan serat dietary fibers yang tinggi.
7. Menetralkan asam lambung dan meringankan sakit sariawan usus
8. Menjadi obat anti mabuk jika dikonsumsi dengan madu, anti nyamuk serta
serangga saat dioleskan ketubuh.
9. Mengurangi kegemukan.
10. Mengurangi ketergantungan terhadap nikotin, karena vitamin B6, vitamin B12,
kalium, dan magnesium membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian
nikotin.