PENGEMBANGAN DIRI “WHO AM I” Manfaat Mengembangkan Diri • Memahami kekuatan yang dimiliki • Memahami kelemahan yang dimiliki • Memahami bahwa setiap manusia mempunyai “Essential • • • • • • • Inner” Memahami makna motivasi dalam upaya mewujudkan cita-cita Memahami kepercayaan diri Memahami dampak stress dalam kehidupan Memahami dampak prikrastinasi Memhami ketanguhan diri Memahami penyesuaian diri dengan lingkungan Mampu bersaing dengan diri sendiri Pengembangan diri Pengembangan Diri merupakan suatu usaha yang perlu dilaksanakan untuk tercapainya peningkatan mutu itu sendiri. “Setiap orang perlu mengembangkan pengetahuan dan kecakapan, ketrerampilannya serta kepribadiannya sesuai dengan bidang tugas dan kedudukannya, agar siap menghadapi beban kerja yang secara kuantitatif akan selalu mengalami perkembangan pula” Pengembangan Diri Tingkatkan Hal Positif Kendalikan dan mengurangi hal-hal negatif Analisis Diri Ada beberapa cara untuk mengenal diri sendiri : • Memperhatikan diri sendiri agar lebih peka terhadap perasaan yg ada, reaksi yg muncul & memahami penyebab timbulnya perasaan & reaksi tsb. • Menjelaskan perasaan, persepsi, reaksi, pengalamanpengalaman, dg menggunakan kata-kata sehingga halhal tsb mjd lebih jelas & biasanya memberikan arti yg baru. Analisis Diri (2) • Membandingkan dirinya dengan orang lain • Salah satu cara untuk lebih mengenal dirinya sendiri adalah dg meminta umpan balik dr orang lain ttng bagaimana orang lain tsb melihat & memberikan reaksi balik dr orang lain ttng bagaimana oranglain tsb melihat & memberikan reaksi terhadap perilakunya. Sumber Pengenalan Diri Tuhan Orang Lain Diri Sendiri Ahli Penghambat Diri • Tidak jujur • Tidak membuka diri • Tidak obyektif Analisis Diri “Johari Window” Analisis Diri “Johari Window” • Daerah bebas (A), adalah daerah dimana persepsi antara dirinya sendiri & orang lain sama. Artinya melihat seseorang seperti seseorang tsb melihat diri sendiri. Sbg contoh : A merasa percaya diri & orang lain juga melihat A sbg orang yg mempunyai kepercayaan diri • Daerah gelap (B), adalah daerah dimana beberapa hal yg diketahui oleh orang lain, tetapi individu yg bersangkutan tdk mengetahuinya. Sbg contoh : B mempunyai cara berbicara yg ditangkap oleh orang lain sbg sikap yg sombong, tp B tdk menyadari bahwa ia sombong. Analisis Diri “Johari Window” • Daerah pribadi (C), adalah daerah dimana individu mengetahui sesuatu hal tentang dirinya sendiri tp disembunyikan sehingga orang lain tdk dpt melihat. Misalnya : C sebetulnya merasa tdk aman & cemas di lingkungan sosialnya, tp C selalu berusaha menutupinya dg cara tampil sbg orang yg percaya diri, ramah pd semua orang, murah senyum, dll. Disini orang melihat C yg palsu. • Daerah ketidaksadaran (D), adalah daerah dimana tdk diketahui baik individu maupun orang lain Penerapan “Johari Window” Penerapan “Johari Window” • Utk memperluas daerah bebas, maka perlu mempersempit daerah pribadi & gelap. • Utk mempersempit daerah pribadi, individu harus berani membuka dirinya agar orang lain lebih tahu tttng individu tsb. • Utk mempersempit daerah gelap membutuhkan orang lain utk memberikan umpan balik. • Tujuan dr umpan balik adalah utk memberikan informasi konstruktif utk menolong individu memahami bagaimana perilakunya mempengaruhi orang lain & bagaimana penilaian orang lain terhadap perilakunya. Umpan Balik 1. 2. 3. 4. 5. Perilakunya, bukan kepribadiannya Deskripsinya, bukan penilaiannya Situasi yg spesifik Saat sekarang bukan yg telah lampau Saling membagi rasa, persepsi & perasaan, tdk memberi petunjuk First Impression You only get one chance to make a first impression Mengapa ini Penting? • Membentuk self image yang diinginkan • Menciptakan profesionalisme • Meningkatkan kualitas diri
