Kesimpulan Renang adalah salah satu aktivitas olahraga yang sangat mudah untuk dilakukan, tujuan dari renang adalah sebagai sebagai sarana rekreasi, kompetisi dan juga sebagai latihan kebugaran. Berenang juga hanya memerlukan alat-alat yang sederhana, seperti baju renang dan kacamata renang bila perlu, berenang juga dapat dilakukan dibeberapa tempat seperti sungai, danau, laut dan ataupun kolam renang. Olahraga renang membuat tubuh lebih sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai ketika berenang. Berenang juga dapat bermanfaat apabila kita melakukannya dengan rutin, seperti menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kekuatan otot serta meningkatkan tekanan paru-paru.
