Cara Membersihkan Paru-Paru

Cara Membersihkan Paru-Paru Dalam 3 Hari
Cara membersihkan paru-paru cukup 3 hari dan hasilnya terlihat nyata.
Paru-paru kotor merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam
penyakit, salah satunya adalah kanker paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar kanker paruparu adalah rokok. Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan rokok maka
aktifitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain rokok, tentu masih banyak
penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termasuk diantaranya
polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.
Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Berikut ini
beberapa tips untuk memurnikan paru-paru Anda yang bisa anda coba hanya dalam waktu
72 jam atau 3 hari saja.
Pertama-tama, jauhi semua produk makanan yang mengandung susu dari menu
harian anda. Hal ini diperlukan untuk memperlancar proses pembersihan toxin dari dalam
tubuh selama menjalani tips ini.
Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum tidur. Ini
akan melepaskan semua racun yang terkandung di usus. Tapi, tolong diingat, selama
menjalani proses pemurnian paru-paru, Anda tidak boleh melakukan pekerjaan berat, dan
jangan membebani paru-paru anda denga aktifitas menahan nafas berlama-lama atau
meniup balon hingga merasa kelelahan.
Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur
dengan sedikit air. Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya dengan
jus nanas. Kedua buah ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan sistem
pernapasan.
Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Jus ini akan membantu
meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.
Setelah makan siang minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium.
Buah yang kaya akan kalium diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot.
Kalium bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
Malam harinya, minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur, yang akan membantu
Anda dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda
tidur.
Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa anda mulai dari pagi hari dengan mengikuti
rutinitas yang disebutkan di atas. Lakukan minimal selama selama 3 hari atau 72 jam dan
rasakan hasilnya. Semoga bermanfaat.