RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Satuan Pendidikan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan
: …………………………
Kelas / Semester
:1/I
Tema
: 3 Kegiatanku
Sub Tema
: 1. Kegiatan pagi hari
Pembelajaran
:1
Alokasi Waktu
: 4 x 35 menit
A. Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santunan, peduli dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan, keluarga, teman dan guru
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah dan disekolah
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam
gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak
beriman dan berakhlak mulia
B. Kompetensi Dasar dan Indikator
1. PJOK
Kopetensi Dasar
1.2 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan
2.1 Berperilaku sportif dalamBermain
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,
arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,
arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Indikator
3.1.1 Mengamati gerak dasar jalan biasa
3.1.2 Mengamati gerak dasar jalan lambat
3.1.3 Mengamati gerak dasar jalan cepat
3.1.4 Mengamati gerak dasar lari
4.1.1 Mempraktikkan gera dasar jalan biasa.
4.1.2 Mempraktikan gerak dasar jalan lambat.
4.1.3 Mempraktikkan gerak dasar jalan cepat.
4.1.4 Mempraktikkan gerak dasar lari.
3.1.5 Mengamati gerakan lokomotor berjalan lurus, belok kanan, belok kiri
4.1.5 Mempraktikkan berjalan lurus, belok kanan, belok kiri
3.1.6 Mengamati geraka lokomotor (lari) melalui permianan
4.1.6 Melakukan gerakanlokomotor (lari) melalui permainan
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan memperhatikan contoh dari guru, siswa dapat membedakan jalan biasa, jalan lambat, jalan
cepat, dan berlari dengan percaya diri.
2. Dengan memperhatikan contoh dari guru, siswa dapat mempraktikkan jalan biasa, jalan lambat, jalan
cepat, dan berlari dengan percaya diri.
3. Dengan memperhatikan penjelasan dan contoh dari guru, siswa dapat mempraktikkan berjalan terus,
belok ke kanan, dan kiri dengan baik.
4. Dengan mengamati gerakan guru, siswa dapat membedakan berjalan terus, belok ke kanan dan kiri.
5. Dengan melakukan permainan Hitam dan Hijau, siswa dapat melakukan kegiatan berlari dengan
disiplin.
6. Dengan permainan, siswa dapat mengenal dan melaksanakan peraturan dengan disiplin.
D. Materi Ajar
 Mengamati gerak dasar jalan biasa,lambat,cepat,lari
 Mempraktikkan gera dasar jalan biasa,lambat,cepat,lari
 gerakan lokomotor berjalan lurus, belok kanan, belok kiri
E. Pendekatan / Strategi / Metode
Pendekatan : Saintifik
Metode
: Tanya jawab, diskusi, dan penugasan
F. Media / Alat Bantu dan Sumber Belajar
1. Buku siswa.
2. Lingkungan.
3. Gambar.
4. Benda – benda disekitarnya
G. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan
Deskripsi Kegiatan
Pendahuluan
1. guru membuka pelajaran dengan menanyakan kabar siswa
2. .siswa memulai pelajaran dengan berdoa
3. guru menyampaikan tema yang akan dipelajari hari ini, yaitu tema
Alokasi
Waktu
10”
“kegemaranku” dan sub tema gemar berolahraga
4. guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini, yaitu agar siswa
Inti
Penutup
H. Penilaian
dapat membaca nyaring alat-alat olahraga,macam-macam
olahraga.Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami siswa
1. Siswa memperhatikan contoh dan penjelasan guru tentang gerak
140”
jalan biasa, jalan lambat, jalan cepat, dan berlari.
2. Siswa berpasangan dan secara bergilir mempraktikkan gerakan
yang dicontohkan guru.
3. Guru menilai kemampuan gerak siswa satu per satu.
4. Selanjutnya guru mengajak siswa ke lapangan sekolah dan berbaris
dengan tertib
5. Guru menjelaskan konsep berjalan terus, belok kanan, belok kiri,
dan melewati.
6. Siswa mempraktikkan di sekolah
7. Misalnya berjalan dari kelas menuju kantin, dari kelas menuju pintu
gerbang sekolah, dari kelas menuju ruang kepala sekolah. Guru
memberikan tugas agar siswa berlatih menceritakan perjalanan dari
kelas menuju lapangan, dan sebagainya kepada teman.
8. Guru mengajak siswa ke lapangan sekolah untuk melakukan
aktifitas fisik.
9. Siswa berlatih berlari mengelilingi lapangan.
10. Siswa dibagi menjadi dua kelompok: Hitam dan Hijau.
11. Siswa melakukan permainan “Hitam lawan Hijau”.
12. Kelompok yang disebut merupakan kelompok yang dikejar dan
sebaliknya. Misalnya guru mengatakan “hi.... tam”, maka
kelompok hitam berlari dan dikejar oleh kelompok Hijau.
Permainan dapat diganti dengan yang lain sesuai dengan daerah
setempat.
13. Masing-masing siswa harus menangkap satu lawan.
14. Durasi permainan ditentukan oleh guru.
1. Siswa membuat kesimpulan tentang kegiatan belajar hari ini,
15”
misalnya: jenis olahraga bermacam-macam, renang, sepakbola,
pencak silat, senam dll
2. Siswa menuliskan refleksi dari kegiatan yang telah dilakukan
3. Guru memotivasi siswa untuk berlatih membaca nyaring di rumah
Mengetahui
……………………………
Kepala Sekolah ………………………
Guru PJOK ......
…………………………………………
NIP ……………………………………
…………………………….
…………………………….
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan
: …………………………
Kelas / Semester
:1/I
Tema
: 3. Kegiatanku
Sub Tema
: 2. Kegiatan singa hari
Pembelajaran
:1
Alokasi Waktu
: 4 x 35 menit
A. Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santunan, peduli dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan, keluarga, teman dan guru
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah dan disekolah
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam
gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak
beriman dan berakhlak mulia
B. Kompetensi Dasar dan Indikator
1. PJOK
Kopetensi Dasar
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktifitas fisik
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,
arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,
arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana danatau
tradisional
Indikator
3.1.1 Mengamati contoh jalan zig zag dengan posisi badan rileks menghadap ke depan yang
diperagakan guru
4.1.1 Memperagakan jalan zig zag dengan posisi badan tegak menghadap ke depan
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan melakukan pemanasan dapat melakukan jalan zig-zag, seperti yang dicontohkan guru.
D. Materi Ajar
Jalan zig zag dengan posisi badan tegak menghadap ke depan
E. Pendekatan / Strategi / Metode
Pendekatan : Saintifik
Metode
: Tanya jawab, diskusi, dan penugasan
F. Media / Alat Bantu dan Sumber Belajar
1. Buku siswa.
2. Kapur tulis.
G. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan
Deskripsi Kegiatan
Alokasi
Waktu
Pendahuluan
1. guru membuka pelajaran dengan menanyakan kabar siswa
2. .siswa memulai pelajaran dengan berdoa
3. guru menyampaikan tema yang akan dipelajari hari ini, yaitu tema
10”
“kegemaranku” dan sub tema gemar berolahraga
4. guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini, yaitu agar siswa
Inti
dapat membaca nyaring alat-alat olahraga,macam-macam
olahraga.Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami siswa
1. Guru mengajak siswa untuk ke luar kelas menuju lapangan.
2. Di lapangan, guru telah membuat empat garis lintasan berbentuk
lurus, zig-zag, berkelok dengan menggunakan kapur tulis.
3. Guru mengajak siswa untuk melakukan pemanasan.
140”
Penutup
4. Guru memperagakan gerak jalan lurus, jalan zig zag (serong kanan
dan serong kiri dengan posisi badan tegap ke depan), dan jalan
berbelok-belok.
5. Guru membagi siswa menjadi empat kelompok.
6. Setelah itu, melakukan gerakan/jalan lurus, serong kanan dan kiri,
serta jalan berkelok, seperti yang dicontohkan guru satu per satu
secara bersamaan.
7. Lakukan beberapa gerakan bervariasi, misalnya tangan di pinggang
atau sambil membawa beban.
8. Setiap siswa mendapat kesempatan di semua lintasan.
9. Setelah aktifitas fisik, guru bertanya kepada siswa tentang perasaan
mereka setelah mengikuti kegiatan.
10. Siswa diminta mengamati dan menyebutkan benda-benda yang ada
di sekitar. Guru memilih benda-benda yang telah disebutkan oleh
siswa berkaitan dengan materi bangun ruang.
1. Siswa membuat kesimpulan tentang kegiatan belajar hari ini,
misalnya: jenis olahraga bermacam-macam, renang, sepakbola,
pencak silat, senam dll
2. Siswa menuliskan refleksi dari kegiatan yang telah dilakukan
3. Guru memotivasi siswa untuk berlatih membaca nyaring di rumah
15”
H. Penilaian
Mengetahui
Kepala Sekolah ………………………
……………………………
Guru PJOK ......
…………………………………………
NIP ……………………………………
…………………………….
……………………………
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan
: …………………………
Kelas / Semester
:1/I
Tema
: 3. Kegiatanku
Sub Tema
: 3. Kegiatan sore hari
Pembelajaran
:1
Alokasi Waktu
: 4 x 35 menit
A. Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santunan, peduli dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan, keluarga, teman dan guru
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah dan disekolah
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam
gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak
beriman dan berakhlak mulia
B. Kompetensi Dasar dan Indikator
2. PJOK
Kopetensi Dasar
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan
2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam
penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang
gerak hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
3.3 Mengetahui konsep gerakdasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan
tradisional
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,
ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentukpermainan sederhana dan atau permainan
tradisional
Indikator
3.1.1 Mengidentifikasi berlari zig zag
3.3.1 Mengidentifikasi gerakan-gerakan dalam permainan bola (menendang bola dan mengoper bola dengan cara
menendang)
4.1.1 Mempraktikkan berlari zig zag
4.3.1 Mempraktikkan gerakan menendang dan mengoper bola dengan menendang dalam permainan bola
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan memperhatikan gerakan yang dicontohkan guru, siswa dapat mengidentifikasi gerakan
berlari, berlari zig-zag, mengoper dan menendang bola dengan tepat.
2. Dengan berdiskusi dan melakukan permainan bola, siswa dapat bekerja sama dengan baik.
D. Materi Ajar
 Mengidentifikasi berlari zig zag
 Gerakan-gerakan dalam permainan bola
E. Pendekatan / Strategi / Metode
Pendekatan : Saintifik
Metode
: Tanya jawab, diskusi, dan penugasan
F. Media / Alat Bantu dan Sumber Belajar
1. Buku siswa.
2. Bola.
G. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan
Pendahuluan
1. guru membuka pelajaran dengan menanyakan kabar siswa
2. siswa memulai pelajaran dengan berdoa
3. guru menyampaikan tema yang akan dipelajari hari ini, yaitu tema
“kegemaranku” dan sub tema gemar berolahraga
Alokasi
Waktu
10”
4. guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini, yaitu agar siswa
Inti
Penutup
H. Penilaian
dapat membaca nyaring alat-alat olahraga,macam-macam
olahraga.Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami siswa
1. Guru menyampaikan bahwa banyak anak mengisi waktu sorenya
dengan bermain bola.
2. Siswa menjawab pertanyaan guru tentang kebiasaan yang sama di
sore hari.
3. Siswa berbagi pengalamannya, khususnya tentang bermain bola.
4. Siswa mendengarkan penjelasan bahwa bermain bola harus sportif.
5. Siswa bermain bola sederhana dengan bimbingan guru.
◦ Siswa berlari di tempat; mengelilingi lapangan; berlari zig-zag,
mengoper bola dengan cara menendang; dan menendang bola ke
arah gawang.
6. Usai bermain, siswa dan guru mendiskusikan sikap yang baik dalam
bermain bola,
misalnya sebagai berikut:
◦ Bisa bekerja sama dalam tim.
◦ Bermain jujur dan tidak bermain curang.
◦ Bermain dengan santun dan menghargai lawan.
◦ Menjaga keselamatan lawan dan tidak berkelahi.
◦ Siap menerima kekalahan dan bersikap rendah hati ketika menang
(sportif).
1. Siswa membuat kesimpulan tentang kegiatan belajar hari ini,
misalnya: jenis olahraga bermacam-macam, renang, sepakbola,
pencak silat, senam dll
2. Siswa menuliskan refleksi dari kegiatan yang telah dilakukan
3. Guru memotivasi siswa untuk berlatih membaca nyaring di rumah
140”
15”
Mengetahui
……………………………
Kepala Sekolah ………………………
Guru PJOK ......
…………………………………………
NIP ……………………………………
…………………………….
…………………………….
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan
: …………………………
Kelas / Semester
:1/I
Tema
: 3. Kegiatanku
Sub Tema
: 4 Kegiatan malam hari
Pembelajaran
:1
Alokasi Waktu
: 4 x 35 menit
A. Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santunan, peduli dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan, keluarga, teman dan guru
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah dan disekolah
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam
gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak
beriman dan berakhlak mulia
B. Kompetensi Dasar dan Indikator
1. PJOK
Kopetensi Dasar
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain
2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaansarana dan prasarana pembelajaran
3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan
arah, ruang gerak, hubungan, danusaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
3.2 Mengetahui konsep gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang
digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana
dan atau permainan tradisional
3.4 Mengetahui konsep bergeraksecara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran
jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasarlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan,
arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atautradisional
4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang
digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha,dalam berbagai bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional
4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan
kecepatan tubuh melalui permainan sederhana dan dan atau tradisional
Indikator
3.1.1 Mengamati gerak dasar lari dalam permainan tradisional
3.4.1 Mengamati gerakan secara seimbang dan cepat dalam permainan tradisional
4.1.1 Melakukan permainan yang melibatkan berbagai gerakan
4.4.1 Melakukan gerakan yang membutuhkan keseimbangan dan kelincahan melalui permainan
sederhana
C. Tujuan
1. Dengan memperhatikan penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan kembali aturan permainan dengan
percaya diri.
2. Dengan memperhatikan penjelasan guru, siswa dapat mempraktikkan permainan Kucing dan Tikus
dengan baik.
3. Dengan permainan Kucing dan Tikus siswa dapat mengikuti aturan.
4. Dengan permainan Kucing dan Tikus, siswa dapat melakukan berbagai macam gerakan.
5. Dengan permainan Kucing dan Tikus, siswa dapat melakukan gerakan yang membutuhkan
keseimbangan dan kelincahan.
D. Materi Ajar
Gerak dasar lari dalam permainan tradisional
Melakukan permainan yang melibatkan berbagai gerakan melalui permainan sederhana
E. Pendekatan / Strategi / Metode
Pendekatan
: Saintifik
Metode : Tanya jawab, diskusi, dan penugasan
I. Media / Alat Bantu dan Sumber Belajar
1. Buku siswa.
2. Notasi angka lagu “Padang bulan”.
J. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan
Deskripsi Kegiatan
Pendahuluan
Inti
Penutup
K. Penilaian
1. guru membuka pelajaran dengan menanyakan kabar siswa
2. siswa memulai pelajaran dengan berdoa
3. guru menyampaikan tema yang akan dipelajari hari ini, yaitu tema
“kegemaranku” dan sub tema gemar berolahraga
4. guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini, yaitu agar siswa
dapat membaca nyaring alat-alat olah raga, macam-macam olah
raga.Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami siswa
1. Siswa menyanyikan lagu “Padang Mbulan” dengannarahan guru
sambil memainkan permainan Kucindan Tikus (permainan dapat
diganti dengannpermainan daerah setempat), dengan aturan
sebagainberikut:
◦ Seorang siswa menjadi Kucing dan seorang laginmenjadi Tikus.
◦ Teman yang lain berperan sebagai pagar penjaga,nberdiri
membentuk lingkaran sambil berpegangntangan.
◦ Tikus menghindari kejaran Kucing dengan berlarinke dalam atau ke
luar lingkaran.
◦ Siswa yang berdiri melingkar boleh menghalangiatau memberi jalan
kepada Kucing, tapi harus selalu memberi jalan untuk Tikus.
◦ Cara memberi jalan adalah dengan mengangkat tangan bila Tikus
akan masuk atau keluar lingkaran.
2. Sambil bermain Kucing dan Tikus siswa menyanyikan lagu “Padang
Mbulan” (atau lagu daerah lain yang
3. Setelah bermain peran, guru meminta 10 anak maju ke depan kelas
untuk bermain dalam permainankucing dan tikus.
4. Setelah bermain Kucing dan Tikus, siswa melakukan kegiatan
bermain peran dengan bimbingan guru.
1. Siswa membuat kesimpulan tentang kegiatan belajar hari ini,
misalnya: jenis olahraga bermacam-macam, renang, sepakbola,
pencak silat, senam dll
2. Siswa menuliskan refleksi dari kegiatan yang telah dilakukan
3. Guru memotivasi siswa untuk berlatih membaca nyaring di rumah
Alokasi
Waktu
10”
140”
15”
Mengetahui
……………………………
Kepala Sekolah ………………………
Guru PJOK ......
…………………………………………
NIP ……………………………………
…………………………….
…………………………….