24 N November 2019 2 D ly Liffe Sa Dail afetty Total Lembaran : 6 ؖЩ: __________________ ang terjad di di dalam m kehidup pan kita sehari-hari s dikarenak kan Berbagai jenis kecelakaan ya han yang kiita lakukan. Kecelakaa an yang terrjadi sering g dikarenak kan mengab baikan hal-hal keceroboh kecil yang seharusny ya dapat dic cegah deng gan peduli dan d perhatian lebih. Apa sajak kah jenis kecelakaan k yang seringkali terjjadi di sek kitar kita? Seperti di d sekolah, di rumah, di jalan, atau u di taman bermain. b Ba agaimanaka ah cara mencegah, me engatasi ke ecelakaan, dan d cara melindungi dirri dari berrbagai hal yang menyebabkan bahaya? Perhatikan P baik-baik ya penjelasan n berikut in ni: 1. Jangan n berlari-la arian Ketika a berlari, kita bisa men nabrak orang atau barrang yang dapat d meng gakibatkan luka parah.. 2. Jangan n melemparr benda ke luar jendella Benda yang ringan ketika ja atuh dengan n kecepatan n tinggi bissa membuatt orang lain n celaka fattal. 讀經班-中班 班 廣化佛堂 P Page 1 of 6 3. Jangan duduk di jendela Duduk di jendela atau menyandarkan badan ke jendela menyebabkan kehilangan keseimbangan sehingga dapat jatuh dan celaka. 4. Jangan bercanda dengan menarik kursi Ketika terjatuh ke belakang, kepala dan tulang belakang bisa cedera. 5. Jangan menaruh benda tajam sembarangan Terkena alat tajam seperti pisau, gunting, pensil, penggaris, dll dapat menyebabkan luka. 讀經班-中班 廣化佛堂 Page 2 of 6 Stop Jahil ! Kamu pasti pernah mengalami jatuh karena tersandung, terpeleset, atau bahkan pernah terlempar sesuatu di kepala atau badan. Entah itu karena ketidak hati-hatian atau keusilan teman-teman. Tahukah kamu, hal tersebut bisa membahayakan tubuh kita lho? Bila posisi jatuhnya dalam kondisi duduk, dapat menyebabkan: 1. Tulang ekor cedera. Tulang ekor (coccyx) adalah salah satu tulang kecil di dalam tubuh. Tulang ekor yang cedera, berdampak cukup besar dalam kehidupan manusia. Coccyx terletak di bagian bawah ruas tulang belakang dan berfungsi untuk menyangga tulang-tulang di sekitar panggul, sehingga dapat dikatakan bahwa tulang belakang adalah penyeimbang tubuh setelah otak. 讀經班-中班 廣化佛堂 Page 3 of 6 Apa saja resiko terburuk yang akan terjadi jika tulang ekor cedera? Tulang Ekor yang patah menyebabkan kelumpuhan. Jatuh terduduk bisa membuat tulang ekor patah atau bergeser dari posisi aslinya. Kondisi seperti ini diakibatkan karena adanya benturan yang keras pada tulang dan kepala bagian belakang. Awalnya memang hanya terasa pusing sesaat, tapi dari hari ke hari kamu akan mengalami kram atau nyeri pada pinggang. Selain itu, terjadi rasa sakit pada bagian leher, bahu, lengan, dan kepala. Ciri-ciri tersebut bisa melumpuhkan seluruh anggota gerak seperti kaki dan tangan pada tubuhmu. Jika kamu mengalami tanda-tanda ini setelah terjatuh, segera periksakan ke dokter dengan melakukan X-Ray. 2. Kepala cedera. Jatuh terduduk bila yang terbentur adalah tulang ekor, maka dapat menyebabkan cedera di seluruh ruas tulang belakang dan menimbulkan cedera otak (lobus oksipital). Apa saja resiko terburuk yang akan terjadi jika kepala cedera? Jatuh dengan posisi duduk ternyata bisa menyebabkan kebutaan. Saat kamu terjungkal ke belakang menyebabkan kepala terbentur keras, sehingga dapat mengganggu sistem saraf penglihatan. Mula-mula penglihatan akan menjadi kabur dan berubah menjadi gelap.Maka dari itu, ketika kamu jalan perhatikan kondisi jalan apakah licin atau tidak. Ingat, selalu tarik kursi terlebih dahulu sebelum duduk agar tidak sampai jatuh dan membentur keras tulang ekor. 讀經班-中班 廣化佛堂 Page 4 of 6 3. Gangguan Buang Air Kecil dan Besar Tulang ekor yang bermasalah akibat jatuh, bisa terlihat seperti adanya lebam atau memar disekitar kulit tulang ekor yang terletak di daerah pantat. Selain itu, kamu dapat merasakan rasa sakit dan nyeri pada saat sedang duduk. Gejala tersebut membuat sistem ekskresi seperti buang air kecil dan air besar menjadi terganggu. Mengapa bisa terganggu? Hal ini dikarenakan adanya cedera pada saraf otonom yang berfungsi membantu sistem ekskresi tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, saat kamu mencoba untuk sekuat tenaga buang air kecil maupun air besar, malah menimbulkan sakit dan membuatmu enggan untuk melakukan pembuangan. Namun, jangan membiarkan kondisi seperti ini terusterusan, karena tulang yang patah harus segera diperbaiki ! 4. Keseimbangan Tubuh Terganggu Jatuh ke belakang dengan kepala terbentur bisa menyebabkan keseimbangan kita terganggu. Kepala terdapat otak yang berfungsi mengatur keseimbangan tubuh. Jika terjadi benturan yang sangat keras, bisa menyebabkan kerusakan fungsi motorik. Saraf motorik berguna untuk memberi kekuatan pada otot tungkai dan sensorik yang meneruskan semua sifat rangsangan seperti perabaan pada suhu, nyeri, dan sebagainya di bagian tungkai. Luka pada medulla spinalis dapat melumpuhkan otot misalnya berjalan jadi sulit atau tidak seimbang. 讀經班-中班 廣化佛堂 Page 5 of 6 5. Tulang Punggung / Tulang Belakang Patah Saat kamu terjatuh, tanda-tanda awal yang terasa yaitu terjadi kepatahan pada tulang dan menimbulkan rasa kram atau spatisitas otot. Nyeri tersebut terjadi di seluruh tubuh sesuai dengan persyarafan segmen ruas tulang belakang yang terganggu. Jatuh terduduk dan terbentur di tulang belakang, yang paling dikhawatirkan adalah cedera pada sumsum tulang belakang (medulla spinalis). Medulla spinalis adalah susunan saraf yang berfungsi sebagai otonom, yaitu pengatur keringat, buang air besar, buang air kecil. Cara Mengurangi Rasa Sakit Akibat Cedera Tulang Nyeri pada tulang ekor dapat diatasi dengan cara mengompres area yang terkena benturan selama 20 menit. Selain itu, bisa juga dengan menggunakan bantal yang empuk untuk mengurangi tekanan pada tulang ekor. Sebaiknya kamu pilih bantal donat, karena lubang di tengahnya membantu menghindari berat badan tubuh yang bertumpu pada tulang ekor. Jika masih terasa sakit pada bagian tersebut, kamu bisa meminum obat pereda nyeri seperti aspirin atau ibu profen, sehingga bisa menyelamatkanmu dari efek yang ditimbulkan oleh tulang ekor yang terkena cedera. Ingat yaa…!!! Ternyata, jatuh dengan posisi duduk bisa membahayakan kesehatan. Terlebih saat terkena tulang ekor bisa mengakibatkan kelumpuhan, kebutaan, gangguan sistem ekskresi. Fatalnya lagi, jatuh seperti itu dapat menyebabkan kematian. Maka dari itu, jangan pernah melakukan kejailan dengan menarik kursi saat seseorang ingin mendudukinya. Kamu juga harus waspada saat berjalan agar tidak terpeleset atau jatuh terjungkal ke belakang. 讀經班-中班 廣化佛堂 Page 6 of 6
