Renungan Minggu, 20 September 2009 ”Keintiman Keluarga Mengurangi Stress” Menurut www.phobialist.com ada sebanyak 530 jenis phobia yang 2 membelenggu manusia. Ada yang takut ketinggian (acrophobia), takut pada tempat yang sempit (claustrophobia), takut menerima ide2 baru (cenophobia), dll. Namun saya percaya ada satu ketakutan yang bukan saja melumpuhkan manusia, tetapi lebih parah. Menyebabkan segala macam perilaku yang kadang tidak bisa diterima masyarakat. Yaitu takut tidak ada yang mengasihi. Dan hal ini bersumber dari keluarga sebagai tempat dimana identitas seseorang dibentuk. Wadah terpenting dimana seorang insan belajar apa arti mengasihi dan dikasihi. Hidup yang tidak terisi dengan hal ini pasti menimbulkan stress yang luar biasa. Jika kita adalah mahkluk sosial, berarti bonding itu sangat penting dalam hidup. Bonding dalam keluarga bisa terlihat dari keintiman suami-istri, orang tua-anak, dan relasi keluarga lainnya. Tanpa ikatan kasih demikian, seseorang tidak akan tahan menghadapi tekanan dan stress. Dengan dukungan sosial sebagai bentuk kasih dari keluarga, seseorang cenderung lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami stress apalagi depresi. Tanpa dukungan sosial, misal: dari pasangan, maka symptom psikis-keluhan fisik perlahan akan muncul. Itu semua disebabkan karena stress ‘bawah sadar’. Alhasil semua aspek hidup akan terpengaruh olehnya. Menurut penelitian dari Holmes dan Rahe (http://www.geocities.com/BEYOND_STRETCHED/holmes.htm), ada 43 peristiwa kehidupan yang dapat menimbulkan stress. Sembilan diantaranya adalah berkaitan dengan pekerjaan. Dan 60%-90% dari seluruh biaya perawatan kesehatan (yang biasanya disepelekan seperti nyeri pinggang, sakit kepala, kekuatiran akut, depresi, hypertensi, gangguan saluran pencernaan) berhubungan dengan pekerjaan. Jika seseorang memiliki keluarga yang tidak memberi dukungan sosial dan tidak ada keintiman, maka level stress ini akan makin parah. Oleh karena itu, keintiman dalam keluarga sangat berpengaruh pada manajemen stress. Intimasi dalam keluarga boleh dibilang adalah benteng pertahanan terhadap stress. Jadi, perhatikan bagaimana keintiman tsb dibangun dalam keluarga anda! Miliki waktu khusus dengan keluarga. Bukan hanya anda perlu make time. Mungkin sudah harus buy time! Berkorban untuk punya waktu demi menjalin persahabatan dengan 2 pasangan, anak atau anggota keluarga lainnya. Jangan abaikan aktifitas bersama yang penuh tawa dan canda. Itu akan menolong menurunkan level stress kita. Terlebih penting adalah waktu bersama datang pada Tuhan secara berkala. Itulah momen yang harus menjadi ‘harta’ bagi tiap anggota keluarga. Maka milikilah altar keluarga yang tidak dipaksakan, tetapi secara natural terjadi. Semua itu akan menolong kita untuk tetap bersukacita dalam hidup meskipun stress selalu ada. 2 TATA IBADAH MINGGU GEREJA PRESBYTERIAN ORCHARD TANGGAL 20 September 2009 2009 * Jemaat berdiri JEMAAT BERHIMPUN MENGHADAP ALLAH PRELUDE (Saat teduh) PANGGILAN BERIBADAH: 1 Tawarikh 16: 8-10 * PUJIAN: “Suci, Suci, Suci” * VOTUM & SALAM lampiran (jemaat menyanyikan Amin 3x) JEMAAT DIPERBARUI OLEH ANUGERAHNYA PANGGILAN PENGAKUAN DOSA (jemaat diundang untuk menaikkan doa secara pribadi) PUJIAN: ”Dulu ’Ku Tertindih Dosa” DOA PENGAKUAN DOSA PKJ 199 BERITA ANUGERAH & PETUNJUK HIDUP BARU: Yes 43: 1 & Kol 3: 23-24 Kesaksian ALLAH BERBICARA MELALUI FIRMANNYA * PUJIAN: “Nyanyikan Lagi Bagiku” * DOA EPIKLESE & PEMBACAAN ALKITAB: ALKITAB : Filipi 4: 2-9 KHOTBAH: “Tegar Menghadapi Stres” Saat Teduh DOA SYAFAAT dan DOA BAPA KAMI * PENGAKUAN IMAN RASULI NKB 119:1-2 JEMAAT DIUTUS MELA MELAKSANAKAN ELAKSANAKAN KEHENDAKNYA PERSEMBAHAN : Roma 12:1 PUJIAN: “Jalan Hidup ’tak Selalu” * DOA SYUKUR NKB 170 * PUJIAN: “Tuhan Memberkati Kau” * PENGUTUSAN dan BERKAT KPPK 424 (jemaat menyanyikan Amin 3x) POSTLUDE (Saat Teduh) Warta Jemaat 3 Medley SUCILAH DIA + SUCI, SUCI, SUCI, SUCI (Claire Cloninger, arr. By David T. Clydesdale) VG Reff: Sucilah Dia, Penuh kemuliaanNya. Sucilah Dia dan patut dipuji. Kutertegun di hadapNya, Menyembah dan memuji; Sucilah Dia, sucilah Dia, sucilah Dia. Siapa yang mengampuni segala dosa-dosaku, Siapa yang mengangkatku agar ku berdiri tegak; Siapa yang membimbingku hingga tak sesat? Tuhan Allahku, Yesus, padaNya kupuji Reff: Siapa yang menemaniku saat ku sendiri, Siapa yang menghibur hati saat ku berduka Siapa yang patut dipuja dan disembah? Tuhan Allahku, Yesus, Juruselamatku. Reff: VG + JEMAAT Suci, Suci, Suci, Allah Maha Kuasa, Semua mahluk dating memuji namaMu. Suci, suci, suci, Allah Maha Kasih, Allah Tritunggal, Allah yang Esa. (2x) VG Pujilah Dia. Amen. 4 PETUGAS KEBAKTIAN Petugas Kebaktian Pengkotbah Tema Liturgos Pendamping Persembahan Pujian Persembahan & MJ Usher Minggu Ini 20/09/2009 20 /09/2009 Minggu Depan 2 7 /09 /0 9/2009 Pr. Chandra Koewoso Pdt. Johnny S. Hermawan “Tegar Menghadapi Stress” Filipi 4: 22-9 “Pengampunan yang Mengubahkan” Filemon 1:4-22 Dkn. Lee Setiaman Dkn. Mariani Mandak Dkn. Anthon Simangunsong Dkn. Dewi S. Kusnadi VG Pemuda Keluarga Muda Komisi Pemuda & Dkn. Kelvin / Dkn.Hartono Hardi Kusumawijaya Komisi Wanita & Dkn. Leny / Dkn. Yustina Bpk & Ibu Dkn. Oloan Manurung Susana Yani Yoanita Muliawan Junaidi Nyoto Majelis Penyambut Tamu Bpk & Ibu Dkn. Willy Renandya Pianis / Organis Pemimpin Pujian/Cantor Penata Sound System Agus Subur Jaya; Jahja Udjaja S. Johan Huang; Januwar Hadi PERHATIAN: Harap DATANG SEBELUM WAKTU ibadah, berdoa dan mempersiapkan hati kita secara pribadi sebelum menghadap DIA, Pencipta langit dan bumi Harap MEMBAWA ALKITAB PRIBADI sebagai wujud nyata disiplin rohani kita Harap NON AKTIF kan HP dan Pager selama kebaktian, biarlah hati kita benar-benar difokuskan untuk mendengar suara Tuhan Harap MENINGGALKAN RUANG KEBAKTIAN setelah WARTA JEMAAT disampaikan, agar suasana kebaktian tetap tertib dan khidmat Jemaat diingatkan agar TIDAK MEROKOK dalam kawasan Gereja 5 TEMA KEBAKTIAN UMUM BULAN SEPTEMBER 2009 TANGGAL PERIKOP TEMA 06 September 2009 Pembukaan Bln Keluarga 1 Korintus 7:1-16 Pernikahan: Wadah Transformasi 13 September 2009 1 Timotius 6:6-10 Cukup Itu Indah 20 September 2009 Filipi 4: 22-9 Tegar Menghadapi Stress 27 September 2009 Penutupan Bln Keluarga Filemon 1:4-22 Pengampunan yang Mengubahkan KEGIATAN KOMISIKOMISI-KOMISI DAN TIM KERJA MINGGU INI Komisi Remaja Pemuda Wanita Maria Marta Pelaut Hari & Tanggal Tempat & Waktu Minggu, 20/09/09 Sabtu, 26/09/09 Chapel Jam 14.15 Eastern B’ment Jam 16.15 Selasa 22/09/09 20/09/09 27/09/09 Minggu 20/09/09 Minggu 27/09/09 Musik Gerejawi Minggu 20/09/09 Tema Pembicara “Tuhan dan Orang Tua dalam Hidupku” Ev. Christian Sulistio Gabung di Outing Bln Keluarga KTB jam 11.30 di Dunman Hall “Seni Mengasihi Diri Dunman Hall, Ev. Esther Sendiri” jam 14.00 Gunawan - Outing ”Inilah Keluargaku” dpo Ev. Esther Gunawan di Palawan Beach – Sentosa Sentosa jam 12.00-17.00 - Lat. VG jam 13.00 – 14.15 di Su Han Kuen B - Rapat jam 16.30 – 17.30 di Eastern B’ment ”Menyeimbangkan Pnt. Indra Kehidupan Anda” Meeting Room 1 Goenadibrata PDL-39 Lt.3 Jam 13.0014.00 ”Hidup dengan Tujuan” Dkn. Sahala PDL-40 Sianipar Su Han Kuen Hall ’A’, Lt.2, jam Latihan PS Eklesia 16.30 – 18.30 6 Warta Minggu Ini Persekutuan RAMAH TAMAH SESUDAH KEBAKTIAN MINGGU (REFRESHMENT): Setelah ibadah, jemaat sekalian diundang untuk menikmati refreshment sambil beramah tamah di Dunman Hall. CUTI PENGERJA Pdt. Johnny S.Hermawan sedang cuti mulai tgl. 18 s/d 22 September 2009 (reuni keluarga). Jemaat yang memerlukan pelayanan dapat menghubungi Pr. Chandra Koewoso. PANITIA BULAN KELUARGA akan mengadakan Outing Keluarga Besar GPO pada hari Sabtu, 26 September 2009 di East Coast Park dengan tema “Keluargaku bagi bagi Kristus” dpo Pr. Chandra Koewoso. Dan bagi jemaat yang ingin mengikuti acara outing ini harap mendaftar mendaftarkan daftarkan diri setelah kebaktian selesai di Dunman Hall. Pelayanan PELAWATAN JEMAAT: Bagi jemaat yang memerlukan Pelawatan, mohon dapat menghubungi Kantor Sekretariat GPO pada jam kerja (Senin – Jumat : 10.00 – 17.00, Sabtu: 10.00 – 13.00), Tel : 63368829, 63376681, email : [email protected] Pembinaan Pembinaan BIMBINGAN/KELAS PRAPRA -NIKAH akan dilaksanakan pada bulan Oktober 2009. Bagi perserta yang akan menikah di tahun 2010 diharapkan segera mendaftarkan diri. Penatalayanan UPDATE, Bagi jemaat yang baru pindah alamat atau ganti no telpon/handphone, silakan menginformasikan ke Sekretariat gereja agar database jemaat bisa diupdate. Pelaut PERSEKUTUAN PELAUT. Kami mengundang seluruh rekan-rekan pelaut untuk bersekutu bersama sebagai satu keluarga di dalam Tuhan, sebagaimana Firman Tuhan berkata, “Demikianlah kamu bukan lagi orang asing dan pendatang, melainkan kawan sewarga dari orang-orang kudus dan anggota keluarga Allah” (Efesus 2:19) setiap hari Minggu jam 13.00 – 14.00 (Meeting Room 1 lt.3) Mess Kompast: 124B Sims Ave Tel: 67479514. Setiap Kamis, minggu ke-2: pk 18.30 - 10 September 2009 dpo Pr. Chandra Koewoso Mess Toraja: 612B East Coast Road. Tel: 62452394. Setiap Kamis, minggu ke-4: pk 18.30 - 24 September 2009 dpo. Pdt. Johnny S. Hermawan Anak KOMISI ANAKANAK-GPO telah dibuka Kelas Bayi. Kelas ini diadakan setiap hari Minggu jam 14:3014:30-16:00. 16:00 Bagi orangtua yang mempunyai anak usia 18 bulan kebawah bisa mulai mendaftarkan anaknya kepada Ibu Chika 90696675. 7 Tanggal 20 Sept. JADWAL KOMISI Anak untuk tgl 20 September 2009 sbb: KELAS Tema Bahan bayi My Family Loves Me 2 Tim 1:5; 3:15 batita A Path through the Sea Exodus 14:1-15:2 balita A Path through the Sea Exodus 14:1-15:2 kecil Choosing a King 1 Samuel 8-10:24 sedang The Contest 1 Kings 18 besar A Blessing, Not a Curse Acts 9:1-31 Pokok Doa Minggu Ini Sakit, Pemulihan & Hamil Hamil DOAKAN UNTUK YANG SAKIT: SAKIT Bpk Willem Tehubijuluw, Bpk. Ir. Poltak Manihar Sihombing (Bapak dari Ibu Inge Sihombing), Bpk. Batara Lumbanraja, Ibu Els Djuarsa, Adik Abraham Reinhardt, Bpk William Suryadjaja, Bpk. Nortier Simanungkalit (Ayah dari Ibu Mita), Ibu Yohana Mediana, Ibu Wahyuni, Sdri. Triviana Ang. DOAKAN UNTUK YANG DALAM MASA PEMULIHAN: Ibu Farida (Ibu dari Ibu Eva Tanjung), Bpk. Edi Djajakusumah, Bpk. Antón Tajo. DOAKAN UNTUK IBUIBU-IBU YANG HAMIL: Eugenie D. Diepenhorst (Noni), Lydiasari, Ratih Suhendi Gereja & Kondisi Jemaat DOAKAN UNTUK TINDAK LANJUT BULAN MISI dalam bentuk program Misi, Dana Janji Iman dan Mezbah Doa. DOAKAN UNTUK PARA PELAYAN TUHAN GPO (Pengerja, MJ, Komisi, Tim kerja dan Aktifis) agar memiliki hubungan yang selalu dekat dengan Tuhan dan terus bertumbuh dalam kehidupan rohaninya sebagai murid Kristus. DOAKAN untuk tindak lanjut dari Camp Jemaat berbentuk “PERSEKUTUAN WILAYAH”. DOAKAN UNTUK MARIA MARTA CORNER agar dipakai Tuhan sebagai sarana pertumbuhan rohani jemaat, khususnya anggota Maria Marta. Doakan kebutuhan akan pembimbing Kelompok Tumbuh Bersama (KTB) (KTB baik untuk komisi remaja, komisi pemuda dan komisi wanita. DOAKAN UNTUK BAPAKBAPAK-BAPAK PELAUT & TENAGA KERJA PRAMUWISMA, agar dimampukan menjadi saksi Kristus dimana pun mereka ditempatkan dan diberikan kekuatan extra untuk bisa menjaga komunikasi dan keharmonisan dengan keluarga yang mereka tinggalkan di Indonesia. 8 Pelayanan Misi BERDOA untuk Suku-suku Melayu Riau seperti Bangka, Belitung, Melayu Riau dan Talang Mamak. Doakan untuk orang2 Kristen yang sudah berada diantara mereka agar terbeban utk menjangkau orang2 ini. Doakan juga untuk Pelayan Tuhan yang mau melayani di sukusuku ini. BERDOA BAGI MISI di Indonesia, khususnya bagi suku-suku UPG. Berdoa agar Tuhan yang terus membukakan hati mereka agar mau menerima Injil. Doakan juga bagi para misionaris yang melayani. BERDOA untuk suku Sunda yang adalah suku UPG terbesar di Indonesia. Doakan untuk kurang lebih 100 Gereja yang terdiri dari jemaat asli suku ini agar lebih menjangkau mereka. Doakan agar sarana misi seperti Alkitab yang sudah tersedia dalam bahasa Sunda dapat digunakan untuk terus membantu Suku Sunda mengenal Yesus Kristus. BERDOA untuk suku2 dari rumpun Maluku. Ada banyak orang yang belum percaya meski berada di tengah komunitas Kristen. Doakan biar ada pengampunan dan kasih di tengah2 masyarakat yang mengalami trauma dari kerusuhan SARA thn 2000-2004. Doakan agar pemerintah lebih serius untuk memajukan daerah Maluku ini terutama dalam bidang pendidikan. Doa Peduli Bangsa DOAKAN GEREJAGEREJA -GEREJA DI INDONESIA agar boleh peka akan panggilannya sebagai garam dan terang dunia. Doakan agar gereja boleh berperan strategis secara nyata/ konkret dalam menjawab pergumulan bangsa. DOAKAN PEMERINTAH PUSAT & DAERAH agar semakin banyak lahir para pemimpin bangsa yang memiliki kualitas, integritas dan komitment yang tinggi dalam menjalani amanah rakyat. DOAKAN STT-Setia agar Tuhan memimpin proses penanganan dan pemulihannya baik melalui pemerintahan setempat maupun lembaga-lembaga lainnya. Dunia DOAKAN SUPAYA PENANGANAN ISU PEMANASAN GLOBAL (global warming) baik yang dilakukan secara lingkup individu, kelompok maupun kerjasama antar negara. DOAKAN KRISIS KEUANGAN GLOBAL. GLOBAL Doakan agar para pemimpin dunia diberi hikmat agar dapat menentukan langkah terbaik dalam kondisi ini untuk kebaikan bagi banyak orang, bukan kebaikan kelompok tertentu. Doakan agar anak-anak Tuhan terus diberi kekuatan bahwa Tuhan akan mencukupi kehidupan mereka dalam menghadapi kondisi terburuk sekalipun. DOAKAN untuk segala upaya penanganan kasus ”SWINE FLU” dan segala usaha-usaha preventif yang dilakukan baik dalam skala dunia maupun skala lokal masing-masing negara. 9 KEGIATAN GEREJA Pelayanan Oikumenis Hari Waktu Tempat Ibadah Minggu Minggu 14.30 Sanctuary Kebaktian Anak-anak Minggu 14.30 Lantai 2 Kebaktian Remaja Minggu 14.15 Chapel Persekutuan Pemuda Sabtu 16.15 Eastern Basement Persekutuan Wanita Selasa 14.00 Dunman Hall Minggu III 14.30 Eastern Basement Minggu 13.00 – 14.00 Meeting Rm 1, Lt.3 Malam Puji dan Doa Jum’at III 19.00 Chapel Latihan Paduan suara Minggu 16.30 – 18.30 Su Han Kuen Hall Persekutuan Maria Marta Persekutuan Pelaut KEHADIRAN JEMAAT Jumlah jemaat yang hadir tgl 13 September 2009 – 514 orang Jumlah rata2 pengunjung bulan Agustus 2009 - 484 orang / minggu Jumlah rata2 pengunjung bulan Juli 2009 - 551 orang / minggu 10 KONTAK PELAYANAN Gereja Presbyterian Orchard (G.P.O.) Pendeta Johnny Setiawan Hermawan, (K) 63368829 ext. 126; (HP) 90091484 e-mail: [email protected] Preacher Chandra Koewoso, (K) 63368829 ext. 124; (HP) 93805649 e-mail: [email protected] Kantor Sekretariat GPO – Ibu Ratna Lie, (K) 63368829 ext. 110, 63376681 ; (F) 63391979 e-mail: [email protected] WARTA JEMAAT GPO juga dapat dilihat di http://www.orpc.org.sg/indonesian/ http://www.orpc.org.sg/in donesian/ KomisiKomisi-Komisi G.P.O. Sekolah Minggu Remaja Eugenie D. Diepenhorst 82824975 Lia Lindawati 96530202 Pemuda Natalia 98320999 Wanita Maria Marta Pelaut Kartika Supryanata 97307288 Novi Riwu Yusuf Rama 98657514 93546414 Pelawatan Sekretariat 63368829 ext 110 Tim Misi: Dwi Ratwanto Kasman (HP: 90904253); Evi Suriyadi (HP: 81892706) Email: [email protected] Gereja Presbyterian Bukit Batok (G.P.B.B.) 21 Bukit Batok St. 11, Singapore 659673 Telp. 65694365 Fax. 65690693 (http://indonesia.bbpc.org.sg) Kebaktian Umum I & II: Minggu, pukul 09:00 & 11.00 pagi Pendeta Ayub Yahya, (K) 65694365; (HP) 92210109 e-mail: [email protected] Preacher Budianto Lim, (K) 65694365; (HP) 93211308 e-mail: [email protected] Kantor Sekretariat – Ibu Ingrid Tanudjaya, (K) 65694365; (HP) 96455046 e-mail: [email protected] 11 CATATAN: “Tegar Menghadapi Stress” Filipi 4: 2-9 _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 12 Sejarah Singkat Jemaat G.P.O. Tanggal 9 Mei 1976 adalah ibadah perdana Persekutuan Umat Kristiani Berbahasa Indonesia (PUKBI) di GPO. Persekutuan ini di motori oleh para pelaut, guru-guru, pelajar dan mahasiswa, pegawai dan professional lainnya. Para pengunjung terdiri dari beberapa anggota gereja, antara lain : GKI, GPdI, HKBP, GPIB, Queenstown Lutheran Church, Singapore, GEMINDO, GKST, Gereja Kristen Pasundan, GMIM, Gereja Roma Katolik, GMIH, Gereja Protestan Bali dan Gereja Betel Indonesia. Pada tanggal 14 Mei 1995, dengan adanya Memorandum Of Understanding maka PUKBI berkembang menjadi Gereja Presbyterian Orchard dan menjadi anggota penuh Orchard Road Presbyterian Church (ORPC). Tanggal 20 Agustus 1995, jemaat GPO membuka cabang di Gereja Presbyterian Bukit Batok (GPBB). Dasar Iman & Keanggotaan Sebagai Gereja Presbyterian yang menerima Pengakuan Iman Westminster, maka kami mengakui Yesus Kristus sebagai Tuhan dan Juruselamat. Kami mengakui Alkitab sebagai Firman Allah yang berwibawa dan sebagai dasar dari pengakuan iman dan dasar dalam praktek bergereja. Kami menyambut dalam persekutuan kami setiap orang yang mengakui Yesus Kristus sebagai Tuhan dan Juruselamat pribadi. Keanggotaan Gereja kami terbuka untuk semua bangsa, ras, status sosial dan ekonomi. Menjadi anggota Gereja kami dapat diperoleh melalui baptisan (anak-anak dan dewasa), sidi, atestasi masuk dari Gereja asal dan melalui kelas Bina Iman. Pengakuan Iman Rasuli Aku percaya kepada Allah Bapa yang Maha Kuasa, Khalik langit dan bumi; dan kepada Yesus Kristus, anak-Nya yang tunggal, Tuhan kita, yang dikandung daripada Roh Kudus, lahir dari anak dara Maria, yang menderita di bawah pemerintahan Pontius Pilatus, disalibkan, mati dan dikuburkan, turun kedalam kerajaan maut. Pada hari yang ketiga bangkit pula dari antara orang mati, naik ke sorga, duduk disebelah kanan Allah, Bapa yang mahakuasa, dan dari sana Ia akan datang untuk menghakimi orang yang hidup dan yang mati. Aku percaya kepada Roh Kudus; gereja yang kudus dan am; persekutuan orang kudus; pengampunan dosa; kebangkitan daging; dan hidup yang kekal. Kami Doa Bapa K ami Bapa kami yang di sorga. Dikuduskanlah nama-MU. Datanglah Kerajaan-MU. Jadilah kehendak-MU di bumi seperti di sorga. Berikanlah kami pada hari ini, makanan kami yang secukupnya, dan ampunilah kami akan kesalahan kami, seperti kami juga mengampuni orang yang bersalah kepada kami. Dan janganlah membawa kami ke dalam pencobaan, tetapi lepaskanlah kami daripada yang jahat. Karena ENGKAU lah yang empunya Kerajaan dan kuasa dan kemuliaan sampai selama-lamanya. AMIN. 13