Uploaded by User28028

PPT IBU HAMIL

advertisement
Oleh : Lyli Anggraini
NIM :PO.71.31.0.17.017
 Nutrisi
adalah ikatan kimia yang diperlukan
tubuh untuk melakukan fungsinya yaitu
energi.
 Nutrisi adalah substansi organik yang
dibutuhkan organisme untuk fungsi normal
dari sistem tubuh, pertumbuhan dan
pemeliharaan kesehatan.
 Nutrisi
dengan gizi seimbang bagi ibu hamil
adalah keadaan keseimbangan antara zat gizi
yang diperlukan oleh ibu hamil untuk
kesehatan ibu dan pertumbuhan dan
perkembangan janinnya.
 Sumber
energi bagi ibu dan janin
 Membantu pertumbuhan, perkembangan
jaringan dan organ
 Melindungi ibu terhadap infeksi dan penyakit
 Membantu memfungsikan semua sistem
secara memadai termasuk pada janin
 Mempertahnkan kesehatan dan kekuatan
badan ibu
 Mempercepat kesembuhan luka-luka setelah
persalinan
 Sebagai cadangan masa laktasi
- Suhu lingkungan
- Status Sosial dan Ekonomi
- Wanita Terhadap Makanan
- Usia
- Pendidikan
- Status Kesehatan
 Kalori
 Protein
 Vitamin
 Mineral,
Asam Folat dan Seng

Asam folat dan Vitamin B12 (Sinokobalamin)

Vitamin B6 (Piridoksin)

Vitamin C (Asam Askorbat)

Vitamin A

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin K

Kalsium (Ca)

Fosfor

Zat besi

Seng

Flour

Yodium

Natrium
 Kecukupan
gizi selama hamil dapat dipantau
melalui parameter keadaan kesehatan ibu
dan berat lahir janin
 Berat badan rendah sebelum konsepsi serta
pertambahan berat yang tidak adekuat
merupakan penilaian langsung yang dapat
digunakan untuk memperkirakan laju
pertumbuhan janin.
 Kecukupan gizi selama kehamilan digunakan
untuk pertumbuhan dan perkembangan
janinnya maupun aktifitas dari ibu.






Menghindari mengkonsumsi makanan kaleng, makanan
manis yang berlebihan, serta makanan yang sudah tidak
segar.
Ibu hamil sebaiknya makan dengan teratur untuk
menjaga tubuh agar janin yang ada dalam kandung bisa
menyerap makanan dari ibunya dengan baik.
Hidangan yang tersusun dari bahan makanan bergizi.
Menggunakan aneka ragam makanan yang mengandung
banyak nutrisi dengan membeli dan memilih makanan
yang segar dan bergizi
Mengurangi bahan makanan yang banyak mengandung
gas seperti sawi, kol, kubis dan lain-lain.
Menghindari merokok dan minum-minuman keras
seperti alkohol dan lain-lain.
 Kenaikan
berat badan yang rendah selama
hamil
 Ngidam dan mual muntah selama kehamilan
(hiperemisis gravidarum)
 Terhadap persalinan
 Terhadap janin

Pada Ibu hamil nutrisi menjadi sangat penting, karena
apa yang di konsumsi oleh ibu secara langsung juga
dikonsumsi oleh sang janin.

Jika janin yang dikandung kurang mendapatkan gizi
maka bayi yang akan dilahirkanpun kemungkinan
mengalami cacat. Maka dari itu untuk menghindari hal
tersebut ibu hamil haruslah pandai untuk memilih
makanan yang banyak mengandung gizi yang baik bagi
kesehatan ibu hamil maupun janin. Semua dapat
diperoleh dari karbohidrat dan lemak sebagai sumber
tenaga, protein sebagai sumber zat pembangun, serta
vitamin dan mineral sebagai zat pengatur.
 Maka
dari itu pemilihan makanan perlu
diperhatikan oleh ibu, karena makanan yang
baik memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang
baik yang berpengaruh untuk perkembangan
serta pertumbuhan janin selama masa
kehamilan.
Download
Random flashcards
hardi

0 Cards oauth2_google_0810629b-edb6-401f-b28c-674c45d34d87

Rekening Agen Resmi De Nature Indonesia

9 Cards denaturerumahsehat

Nomor Rekening Asli Agen De Nature Indonesia

2 Cards denaturerumahsehat

Secuplik Kuliner Sepanjang Danau Babakan

2 Cards oauth2_google_2e219703-8a29-4353-9cf2-b8dae956302e

Create flashcards