Mau Langsing, Yuk Konsumsi Anggur

Mau Langsing, Yuk Konsumsi Anggur
Mau Langsing, Yuk Konsumsi Anggur
Tags :
Author : : Administrator
Terakhir disunting : :
Listrik Indonesia | Anggur, buah kecil ini memiliki segudang manfaat. Salah satu manfaatnya adalah membantu
memangkas lemak di tubuh sehingga bisa bisa mencegah obesitas. Manfaat ini bisa didapat jika konsumsi anggur
dikombinasikan dengan diet yang sehat.
Anggur juga disebut bisa membantu melawan efek negatif konsumsi makanan tinggi lemak, misalnya risiko penyakit
jantung, hipertensi dan diabetes.
Dikutip dari Indian Express, manfaat hebat anggur mengikis lemak di tubuh karena adanya beragam antioksidan yang
disebut polifenol. Menurut studi yang dipublikasikan di Journal of Nutritional Biochemistry, anggur meningkatkan
keragaman mikroba dan sekaligus menekan jumlah bakteri merugikan di usus.
Kesimpulan ini diambil setelah dilakukan dua studi. Studi pertama menggunakan asupan yang tinggi kandungan
lemaknya (33 persen energi dari lemak) dikombinasikan dengan 3 persen anggur selama 11 pesan. Hasilnya, ternyata
persentase lemak tubuh secara keseluruhan menjadi lebih rendah. Selain itu, menurut pemimpin penelitian, Michael
McIntosh dari University of North Carolina di Amerika Serikat, timbunan lemak subkutan juga berkurang. (DH)
http://listrikindonesia.com/
Power By Fisip.net
Created May 10, 2016