Ibu Hamil Telat Makan? Ini yang Terjadi

2016/11/25
Ibu Hamil Telat Makan? Ini yang Terjadi
Menjaga porsi
merupakan dua
dari gizi dan
kuat terhadap
pasalnya akan
makanan dan pemilihan menu yang sehat untuk dikonsumsi,
hal penting yang harus diperhatikan para ibu hamil.Efek
nutrisi yang masuk ke dalam tubuh ibu pengaruhnya sangat
kondisi janin. Apa pun yang masuk ke dalam tubuh sang ibu
tersalurkan ke bayi.
Sangatlah penting untuk para ibu yang sedang mengandung untuk tidak
menunda atau telat makan. Diet yang buruk atau tidak tepat waktu akan
memperburuk kondisi ibu dan janin. Ketika ibu hamil sering menunda
makan, penyebab utama yang akan melanda ialah gangguan neurologis atau
menyerang bagian saraf. Dalam beberapa kasus, perkembangan otak dan
tulang belakang anak akan mengalami perubahan yang mengganggu kemampuan
belajar di kemudian hari.
MengutipBoldsky, Kamis (24/11/2016) lima kondisi berikut ini sangat
mungkin terjadi pada bayi ketika ia lahir dari ibu yang menunda makan
semasa kehamilan.
1. Kekurangan berat badan
Diet yang buruk selama masa kehamilan berpotensi pada berat badan bayi
yang tidak normal saat lahir bahkan mengalami kondisi kesehatan yang
kronis. Hal yang paling menyeramkan ketika anak mengalami keterlambatan
perkembangan yang mengancamnyawa.
2. Bayi prematur
Sering telat makan di masa kehamilan dapat menyebabkan ibu dan janin
kekurangan kalori dan menyebabkan kelahiran prematur. Pastikan untuk
mengonsumsi 2.200 kalori dalam trimesterpertama dan meningkatkan
asupankalori saat memasuki trimesterkedua dan ketiga sebanyak 2.300
hingga 2.500 kalori.
3. Gizi buruk
Asupan makan yang kurang padaibu hamilakan berdampak pada gizi buruk
bayi saat kelahirannya. Ibu hamil wajib makan sebanyak tiga kali sehari
diimbangi dengan makanan yang bernutrisi.
4. Daya ingat buruk
Ibu yang lalai mengonsumsi makanan selama kehamilannya akan mengalami
kekurangan kalsium yang mempengaruhi daya ingat bayi di kemudian hari.
5. Cacat
Ibu hamilyang tidak makan tepat waktu akan berpotensi mengalami
kecacatan pada janin. Hal ini dipengaruhi akibat kebutuhan asam
folatyang tidak terpenuhi.
Sumber: Kompas