Artikel 14 Tips Agar Cepat Hamil

1 14 Tips Agar Cepat Hamil – www.BrcHerbal.com
14 Tips Agar Cepat Hamil
Mempunyai anak adalah dambaan setiap keluarga, bahkan dengan anak hidup kita akan terasa
sempurna, namun seringkali kita jumpai ada keluarga yang sudah bertahun tahun hidup bersama
tetap belum di karuniai seorang anak.
Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan
kehamilan:
1.Tidak Memakai Alat KB
Tidak menggunakan semua alat KB adalah hal pertama yang harus diperhatikan. Hal ini karena
penggunaan alat ini akan menyebabkan siklus haid Anda menjadi tidak teratur dan perlu waktu
beberapa bulan untuk menjadi normal kembali.
2. Periksakan Kondisi Kesehatan Anda
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup
kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal
lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal
penting untuk terjadinya kehamilan dan untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika
terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan
bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan
anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.
Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan, hal ini juga penting diketahui oleh
pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan.
Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa
lama sperma mencapai sel telur dsb
3. Ketahui Masa Subur Anda
Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum
terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur
keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh
sperma.
Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel
telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari
masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.
4. Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)
Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya
penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa
masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat
keduanya.
2 14 Tips Agar Cepat Hamil – www.BrcHerbal.com
5. Waktu terbaik untuk konsepsi
Penting untuk mengetahui kapan saat terbaik untuk terjadinya pembuahan pada seorang wanita.
Waktu terbaik untuk konsepsi atau pembuahan adalah saat masa subur atau ovulasi dari seorang
wanita.
Yang perlu diperhatikan bahwa telur yang matang hanya hidup 24 jam sedangkan sperma hidup
48-72 jam dalam tubuh wanita. Oleh karenanya, melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi
lebih baik untuk meningkatkan kehamilan daripada sehari atau dua hari sesudahnya.
6. Frekuensi hubungan seksual
Frekuensi atau seberapa sering untuk melakukan hubungan seksual, ini semua tergantung dari
setiap pasangan. Tidak ada angka khusus yang dapat memastikan berapa kali seseorang harus
melakukan seks untuk dapat hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali saja tapi yang
lain memerlukan waktu yang lebih lama. Yang terpenting “seberapa sering” anda melakukan
hubungan seksual pada ” waktu yang terbaik untuk konsepsi”.
7. Jangan Banyak Bergerak Setelah Seks?
Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa setelah hubungan seksual dengan tidak bergerak dan
tetap dalam posisi tidur dengan kaki atau pinggul lebih tinggi setelah seks akan meningkatkan
kesuburan. Karena sebenarnya sperma sudah berada di dalam servik sesaat setelah ejakulasi.
Tapi ada ahli yang tetap menganjurkan untuk memberi waktu sejenak untuk sperma berenang ke
servik dan menganjal pinggul dengan sebuah bantal selama seks.
Yang terpenting juga sewaktu anda membersihkan, hindari mengunakan cairan pembersih
vagina sesaat setelah hubungan seksual, karena cairan pembersih vagina dapat bersifat toxic
untuk sperma.
-Buat para suami
Para suami sebaiknya menghindari memakai celana yang terlalu ketat atau mandi air hangat, hal
ini akan menurunkan kemungkinan kehamilan karena proses penekanan atau panas didaerah
testis (pembentuk sperma).
8. Hindari Rokok dan Narkoba
Merokok atau mengkonsumsi narkoba sangat mngurangi peluang seorang wanita untuk hamil,
dan dapat menyebabkan terjadinya keguguran, kelahiran prematur, dan bayi dengan berat badan
rendah.
9. Kurangi Kafein
Banyak penelitian menunjukkan, terlalu banyak kafein bisa mengurangi kemampuan tubuh
dalam menyerap zat besi. Jika ingin hamil, hindari minum kopi, teh, atau cola yang kandungan
kafeinnya tinggi.
10. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda
perhatikan :
3 14 Tips Agar Cepat Hamil – www.BrcHerbal.com
Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga
dengan kebiasaan meminum alkhohol.
Meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %
Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang
kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil.
Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.
Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan
pun akan lebih besar terjadi.
Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk
mendapatkan kehamilan sehat kelak.
11. Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat
Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan
memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa
mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma.
Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam
posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini
cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke
vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga agar kesuburan
seorang wanita dapat terjaga dengan baik.
12. Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan
Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga
romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu
yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk
memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar
kembali.
Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual,
misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.
13. Minum Vitamin
Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan
untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat
meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E
dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik
dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam
pembentukan tabung otak sang janin kelak.
4 14 Tips Agar Cepat Hamil – www.BrcHerbal.com
14. Berdoa Kepada Allah
Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya
tentulah Allah. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi
secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak
mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah.
Sumber : detik.com