Gambaran Umum Psi. Kesehatan Materi 1 Dra. Amanah Anwar, Psi. Sehatkah anak ini? Anak Sehat Bermain Anak Bermain Bersama Anak Bermain Bersama Anak Overweight, Sehat kah? Anak Overweight Program Aktifitas Bagi Anak Overweight Obesity: Playing Three or More Sports Cuts the Rate of Overweight Teens Problem Anak Overweight • Sering memiliki problem sosial dan • Menghadapi risiko kesehatan khusus, terutama berkaitan dengan tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung • Orang tua umumnya tidak yakin OW bisa terjadi, Mengapa dan Bagaimana? • OT salah satu atau keduanya umumnya OW • Berat badan akan menurun ketika mulai tertarik dengan teman heteroseksual Penyebab OW Penyebab: • Keturunan • Makan terlalu banyak • Latihan Aktivitas Badan kurang Handicap atau Rintangan OW • • • • Kesulitan bergerak Malas, senang memerintah or lain Cuek, kurang bersemangat, tersisih, minder Hubungan sosial terbatas terganggu Upaya Bantuan/ Support: • Merubah dua perilaku salah, dengan: • Program Rekreasi mencakup Aktivitas Fisik Kesimpulan • • • • Menunjukkan “Pentingnya Kesehatan” OW diasosiasikan dengan: Perkembangan program kesehatan khusus dan Mempengaruhi hubungan sosial individu. Kesehatan dan Faktor Berpengaruh • Faktor – Biologis, – Psikologis, dan – Sosial dalam Kehidupan seseorang. Psikologi Kesehatan • Adalah adanya hubungan ant pikiran man & tubuhnya. Penelitian menunjukkan adanya variabel psikososial, personal, spt, prilaku berlebihan, kebiasaan2 ttt dpt meningkatkan resiko terjadi peny kronis, kecelakaan, & cedera. Ex. perilaku makan terlalu banyak di resto2 dg vetsin resiko berpenyakit saluran pencernaan. • Definisi Men Matarazzo (dalam Phares,1992) Behavioral Medicine ad st lap multidisiplin penelitian ilmiah, pendidikan & praktik, yg berkaitan dg kesehatan, penyakit & disfungsi faali yg terkait. • Psikologi Kesehatan memberi sumbangan pd peningkatan promosi kesehatan, & pencegahan serta penyembuhan penyakit. Psikosomatik & Psikologi Kesehatan • Hub ant pikiran & perilaku dibahas dlm bid Psikosomatik, sl st subspesialisasi Ilmu Penyakit Dalam. Pendek Psikosomatik, ggg psikologis spesifik akan menimbulkan peny spesifik pula. Ex, ggg emosi spt rasa sedih dpt muncul sbg gejala asma; Pendek Psi Kes, tdk saja kead psi spesifik yg mempengaruhi tubuh & penyakit, namun semua fungsi psikososial, Ex. kbiasan makan krg baik, mrokok, gaya hdp penuh stres • Hubungan Antara Pikiran dan Perilaku * Langsung – Kejadian traumatis jantung berdebar * Tdk Langsung – Kebiasaan Gaya hidup seseorang • Kepribadian, Perilaku dan Kesehatan Tdpt kaitan ant faktor2 Keprib dg Penyakit & Perilaku tak sehat. Penyakit Keprib : Tek drh Tinggi Hati2 memilih makanan Keprib Penyakit : Tunda2 pekerjaan Bkerja sp mlm / Peny Temper pemarah Penyakit Jantung Intervensi & Pencegahan Dlm Perspektif Psikologi Kesehatan • Pd Intervensi, pencegahan & promosi kesehatan perlu dilakukan teknik2 yg berasal dr pendekatan belajar. – Kondisioning Responden, - Extinction, – Konditioning Operan, - Relaksasi, – Biofeedback, - Strategi Kognitif, – Metode Pengolahan-diri. – Pemberian dukungan sosial jg sgt penting Utk mpertahankan & mpromosikan kesehatan. Kesehatan • Keadaan perasaan nyaman dan tidak sakit • Tidak adanya tanda-tanda obyektif dari badan tidak berfungsi secara tepat, seperti tekanan darah tinggi. • Tidak adanya gejala penyakit atau luka secara subyektif, seperti rasa nyeri atau mual (Birren & Zarit; Thoresen dalam Sarafino, 2002). Sakit Terkait 3 konsep (bhs Inggris) • • • * Disease * Illness * Sickness Berdimensi Biologis, Psikologis & Sosiologis Disease / penyakit : St penyimpangan yg simptomnya diketahui melalui diagnosis Berdimensi biologis, obyektif & independen thd pertimbangan psikososial Tumor, Flu, HIV/AIDS tetap ada, tdk dpt dipengaruhi oleh keyakinan masy. Simptomnya dpt dikenali dr st diagnosis via indera at alat bantu ttt dlm st diagnosis Illness & Sickness • Illness adalah konsep psikologis yg menunjuk pd perasaan, persepsi, at pengalaman subyektif seseorang ttg ketdksehatannya atau keadaan tubuh yg dirasa tdk enak. Pengalaman subyektif, bersifat individual Seor terkena penyakit blm tentu dirasakan sakit ttp pd orang lain dpt dirasakan sakit • Sickness mrpkan konsep sosiologis yg bermakna sbg penerimaan sosial thd seseor sbg or yg sedang mengalami kesakitan Dlm kead sickness, orang dibenarkan melepaskan ttg jwb, peran at kebiasaan2 ttt yg dilakukn saat sehat, karena adanya ketdksehatannya & memiliki ttg jwb baru yt mencari kesembuhan • Penilaian sehat & sakit perlu memperhatikan aspek biopsikososial Rentangan Kesehatan Kontinum • Untuk keperluan praktis, sehat & sakit biasanya dirumuskan pengertian secara operasional, spt sehat sbg orang yg tdk mengalami gangguan atau sakit • Pengertian itu tidaklah cukup memuaskan, karena pd dasarnya kesehatan berada dalam satu rentang yg kontinum, yaitu rentang sehat dan sakit • Batas2 tegas ant keduanya tdk dpt ditentukan, karena batas2nya sangat kabur • Implikasi dr konsep kesehatan sbg kead yg kontinum bhw kesehatan seseorang dpt ditingkatkan dr kondisi kurang sehat – lebih sehat, atau dari sehat – kurang sehat, tergantung usahanya. Resume • Sec singkat keadaan kesehatan itu : – Mrpkan st pengertian yg sgt longgar yg dipahami berbeda oleh masyarakat; – Bersifat kualitatif, krn dpt dimengerti men perasaan dan persepsi, dan – Keadaan yg bersifat kontinum, krn posisinya berada pd dua titik ekstrim yg berlawanan, yt titik sehat pd satu sisi dan titik sakit pd sisi lain + -------------------------- Sakit Sehat Rentangan Kesehatan (Antonovsky; Bradley; Ryan & Travis dalam Sarafino, 2002) Perilaku Kesehatan • Peran yg hrs dilakukan oleh ssor sesuai dg keadaan sehat & sakit dis Peran Sehat & Sakit (Calhoun, dkk.,1994). • Banyak kemajuan dalam pengertian penyebab penyakit khronis dan perlengkapan teknik untuk tritmen yang menjadi popular, misal ditemukannya tritmen dan diteksi dini terhadap penyakit kanker (Boffey dalam Sarafino, 2002). • Banyak orang menyadari akan tanda-tanda dan simptom-simptom penyakit, memotivasi untuk menjaga kesehatannya, dan berusaha mendatangi dokter dari pada sebelumnya. Gambar Perilaku Mencari Kesehatan Sehat Tdk ada gejala sakit Mempersepsi Gejala sakit - - - - - - - - - - - - - - - - Garis Klinis - - - - - - - - - - - - - - - Trdpt perbaikan Kesehatan mulai pulih Ks dg petugas kes utk sembuh Trdpt gejala2 sbg tanda sakit Mencari nasihat dr kel at petugas kes