1_MAJALAH TAHUN VOL IV NO 10 2009 - revisi

Vol. IV/No.10, JULI 2009
BADAN POM RI
ISSN 19071907-6606
Daftar Isi
Editorial
Bahanbahan
kosmetik
sebagai
anti
Acne...
Mengawali tahun 2009 ini maka
segenap Tim Redaksi majalah
Naturakos mengucapkan Puji
Syukur kehadirat Allah SWT
atas karuniaNya kami dapat
kembali hadir untuk mengemas
informasi yang sekiranya dapat
menambah
khazanah
ilmu
pengetahuan seputar bahan
alam, obat tradisional, suplemen
makanan dan kosmetik.
Pada edisi kali ini, kami telah
menyusun serangkaian artikel
yang
menarik,
diantaranya
adalah
penggunaan
bahan
kosmetik sebagai anti acne.
Tentu kita ingin agar muka
selalu terawat dan terhindar dari
jerawat, tetapi sebelum kita
menggunakan
produk
anti
jerawat kita perlu mengetahui
apakah jerawat atau acne
tersebut?
Herbal untuk
menyusui......
Apakah anda mengenal tanaman
rosela? Komoditi obat bahan
alam ini sedang naik daun
karena berbagai manfaatnya.
Dalam
artikel
ini
akan
diinformasikan manfaat dari
rosela.
Dan yang terakhir kita bahas
adalah berbagai herbal yang
digunakan untuk melancarkan
air susu ibu (ASI). Sudah
terbukti bahwa ASI merupakan
sumber nutrisi terbaik untuk
kesehatan bayi dan ternyata
bermanfaat bagi sang ibu
sendiri.
Akhir kata, semoga pembaca
dapat menikmati sajian kami
dan sampai jumpa pada edisi
Naturakos berikutnya.
Bagi kaum pria tentu perlu
mewaspadai penggunaan jamu
yang untuk memelihara stamina
pria. Apakah produk tersebut
telah bebas dari BKO? Apakah
itu BKO?
Lihat di
Hal..
Bahaya
Jamu Stamina Pria Mengandung
BKO.....
ROSELA
1
BADAN PENGAWAS OBAT DAN MAKANAN RI
2009
BAHAN-BAHAN
KOSMETIK SEBAGAI
ANTI ACNE
Setiap
orang
baik
wanita
maupun
pria
dan
dijumpai
baik
pada
laki-laki
maupun
mendambakan untuk selalu tampil cantik dan
perempuan.
menarik. Berbagai faktor saling mendukung bagi
masalah
seseorang untuk dapat tampil menarik. Faktor
mengganggu. Bukan hanya membuat kulit jadi
kesehatan tubuh, merupakan faktor penunjang
tak
utama disamping faktor lainnya seperti etika,
ditimbulkannya,
busana, tata rias dan lain – lain.
penampilan wajah jadi kurang enak dilihat.
Kulit merupakan salah satu organ tubuh
yang
memegang
peranan
penting
dalam
mendukung penampilan seseorang. Tidaklah
Jerawat
kulit
memang
yang
nyaman
umum
karena
tetapi
dan
rasa
juga
salah
nyeri
bisa
satu
kerap
yang
membuat
Bahkan bila jerawat yang diderita cukup parah,
bisa meninggalkan bekas berupa flek hitam atau
bopeng.
mungkin seseorang tampil cantik tanpa kulit
yang sehat. Kulit yang sehat, bersih dan segar
merupakan
idaman
setiap
insan,
ETIOLOGI (PENYEBAB)
karena
memberikan rasa percaya diri bagi pemiliknya.
Penyebab pasti timbulnya jerawat belum
Berbagai kelainan estetik kulit terutama di
diketahui, tetapi berbagai faktor diduga berperan
wajah, seperti jerawat dapat mempengaruhi
sebagai penyebab timbulnya jerawat, antara lain:
penampilan bahkan menimbulkan rasa kurang
percaya diri.
1. Faktor genetik (keturunan), 60% penderita
jerawat terdapat riwayat jerawat pada
orang tuanya.
APAKAH JERAWAT/ACNE ITU?
2. Faktor ras, orang kulit putih lebih banyak
Jerawat atau Acne vulgaris adalah kelainan
menderita
berupat peradangan pada lapisan pilosebaseus
berwarna.
yang disertai penyumbatan dan penimbunan bahan
3. Faktor
jerawat
hormonal,
daripada
hormon
androgen
keratin. Biasanya jerawat timbul di daerah muka,
memegang
leher, dada dan punggung yang ditandai adanya
timbulnya jerawat. Jerawat akan timbul
komedo, papul, pustul, nodulus dan kista. Kondisi ini
pada saat premenstruasi.
dapat terjadi pada hampir semua orang (90%) yang
menginjak masa pubertas pada usia 15 — 19 tahun,
orang dewasa dan dapat juga pada orang dengan
usia lanjut. Lokasi lesi terutama di daerah seboroik
peranan
kulit
penting
pada
4. Faktor infeksi mikroba, terutama bakteri
Propionibacterium acne.
5. Faktor
makanan,
karbohidrat
dan
makanan
banyak
tinggi
mengandung
2
BAHANBAHAN-BAHAN
KOSMETIK SEBAGAI
ANTI AC
ACNE
lemak, dapat memperberat gejala klinis dan
mempermudah kambuhnya jerawat. Lemak
BAHAN–BAHAN KOSMETIKA
SEBAGAI ANTI ACNE
dalam makanan dapat mempertinggi kadar
komposisi sebum.
Bahan aktif yang umumnya digunakan untuk
merawat kulit yang berjerawat dalam sediaan
6. Faktor kosmetik, penggunaan kosmetik yang
mengandung
lemak/minyak
kosmetik, yaitu:
seperti
pelembab, krim pelindung, krim bedak dasar,
dan lain-lain akan merangsang timbulnya
jerawat.
7. Faktor
lingkungan
seperti
daerah
(tropis/subtropis), iklim dan musim. Misalnya
pada cuaca panas di daerah tropis, aktifitas
Asam salisilat
kelenjar
sehingga
Merupakan bahan peeling/keratolitik dalam
kemungkinan untuk timbul jerawat lebih
krim, gel, shampo yang digunakan untuk
besar. Pada keadaan lembab dan suhu
mengurangi sisik pada kulit atau kulit kepala
tinggi di beberapa daerah tropis dapat
penderita
memudahkan kambuhnya jerawat.
dimaksud dengan peeling atau keratolitik itu
sebasea
bertambah,
psoriasis.
Sedangkan
yang
sendiri adalah bahan yang merangsang
8. Faktor kejiwaan (psikis)
pelembutan dan pengelupasan lapisan luar
Pada banyak kasus timbulnya jerawat diduga
kulit. Bahan aktif ini yang sering digunakan
ada hubungannya dengan stress, namun
dalam produk kosmetik perawatan kulit
masih perlu penelitian lebih lanjut.
berjerawat dengan kadar maksimum 2%,
selain bersifat keratolitik juga berfungsi
9. Faktor trauma, akibat gangguan mekanik
sebagai bakteriostatik.
seperti gesekan, tekanan, peregangan dan
cubitan pada kulit akan menyebabkan jerawat
menjadi lebih parah. (Wills dan Kligman,1970)
3
BAHANBAHAN-BAHAN
KOSMETIK SEBAGAI
ANTI AC
ACNE
Sulfur
Sulfur digunakan dalam krim perawatan kulit
untuk
seperti
mengatasi
psoriasis,
Mekanisme
namun
berbagai
eksim,
kerjanya
sulfur
kondisi
dan
belum
mempunyai
BAHAYA
kulit
jerawat.
JAMU
diketahui,
sifat
STAMINA
dapat
teroksidasi secara perlahan menjadi asam
PRIA MENGANDUNG
sulfur yang berfungsi sebagai reduktor lemah
dan anti bakterial.
BAHAN KIMIA OBAT (BKO)
Tea Tree Oil
Tea tree oil adalah minyak essential yang
diperoleh dari destilasi daun Melaleuca
JAMUSTAMINA PRIA
alternifolia dan mempunyai sifat antiseptik
Jamu
yang secara tradisional digunakan untuk
digunakan untuk memelihara stamina pria sehingga
mencegah dan merawat infeksi. Kandungan
stamina
pria
merupakan
jamu
yang
tidak mudah lelah akibat kerja/berolah raga berat.
terpinen-4-ol pada Tea tree oil mempunyai
aktifitas antimikroba yang dapat membunuh
Produk yang dimaksudkan untuk mengembalikan
kondisi fisik yang lelah sebagai akibat kerja atau
bakteri Propionibacterium acnes.
berolah raga berat sering dipersepsikan sama
Trik
Triklosan
dengan peningkat kemampuan seksual baik yang
Triklosan banyak digunakan sebagai anti
diakibatkan penyakit seperti kelainan hormonal,
acne
diabetes,
secara
topikal
karena
sifat
antibakterinya yang kuat.
hipertensi,
penyakit
jantung,
arterosklerosis, kelainan fungsional organ seksual
akibat usia lanjut seperti pada penderita benign
prostatic hyperplasia (BPH).
Dalam Peraturan Kepala Badan Pengawas Obat
dan Makanan RI tentang Bahan Kosmetik No.
HK.00.05.42.1018 Tahun 2008 pada lampiran V,
sebagai bahan aktif penggunaan Sulfur dan Triklosan
tidak dibatasi kadar pemakaiannya, tetapi harus
mempunyai data keamanan produk yang sesuai
dengan kadar yang digunakan. Sedangkan sebagai
pengawet, Triklosan dan asam salisilat dibatasi kadar
maksimumnya yaitu 0,3% untuk Triklosan dan 0,5%
untuk asam salisilat.
“ Dalam kondisikondisi tersebut
produk peningkat
stamina yang
diharapkan
adalah yang
berfungsi
mengatasi
masalah disfungsi
ereksi...”
4
BAHAYA JAMU STAMINA PRIA
MENGANDUNG BAHAN KIMIA OBAT
(BKO)
Dalam kondisi-kondisi tersebut produk peningkat
paling rentan dari bahaya kematian akibat obat-obat
stamina yang diharapkan adalah yang berfungsi untuk
DE.
mengatasi masalah disfungsi ereksi yang secara
awam lebih banyak dikenal sebagai “obat kuat” khusus
pria dewasa. Istilah obat kuat berasal dari para
PERAN BADAN PENGAWAS
pedagang
OBAT DAN MAKANAN
obat
tradisional
yang
kemudian
dipopulerkan dengan pemberitaan di media dan
sampai saat ini pengertian obat kuat menjadi lekat di
Sebagai Lembaga yang bertanggung jawab dalam
masyarakat meskipun istilah ini memiliki pemahaman
perlindungan
yang berbeda. Contohnya adalah pemahaman obat
Makanan
kuat sebagai obat erektogenik, yaitu obat yang dapat
masyarakat Indonesia, Badan Pengawas Obat dan
meningkatkan kualitas ereksi dan menghambat agar
Makanan
ejakulasi tidak cepat terjadi, pemahaman lainnya
perlindungan konsumen dimulai sejak persyaratan
adalah sebagai obat yang diberikan untuk tujuan
bahan baku, cara pembuatan produk yang baik,
meningkatkan dorongan seksual atau afrodisiak. Hal
pengawasan iklan dan penandaan produk sampai
ini menunjukkan bahwa istilah obat kuat digunakan
kepada pengawasan produk sesudah beredar di
begitu saja tanpa adanya pemahaman yang jelas.
masyarakat termasuk sampling produk secara
masyarakat
yang
telah
terhadap
berisiko
terhadap
melakukan
Obat
dan
kesehatan
beberapa
langkah
berkala, bahkan dilakukan juga monitoring efek
samping setelah produk beredar di masyarakat.
Badan POM banyak menemukan jamu mengandung
obat-obat Disfungsi Ereksi (DE), obat-obat hormonal
Meskipun
demikian,
di
peredaran
terkadang
yang dimaksudkan untuk tujuan sama. Mengingat
dijumpai adanya produk yang tidak sesuai dengan
bahwa
penghambat
ketentuan yang berlaku baik dengan terjadinya
berbahaya
penyimpangan mutu yang disengaja maupun tidak
bahkan bisa menimbulkan kematian bila diberikan
disengaja, pelanggaran terhadap isi/kandungan
diluar pengawasan dokter, apalagi dengan tidak
produk secara sengaja, ataupun multiplikasi satu
disebutkan adanya kandungan zat berbahaya ini
nomor ijin edar untuk beberapa produk yang belum
kedalam jamu, dipastikan bahwa konsumen juga tidak
mendapatkan ijin edar. Pelanggaran yang masih
menyadari risiko yang mengancam.
juga sering dilakukan pihak-pihak yang tidak
Konsumen yang mengharapkan penggunaan jamu
bertanggung jawab adalah memasukkan produk
stamina pria dengan maksud peningkatan kemampuan
illegal ataupun mengedarkan produk palsu di
seksual umumnya adalah yang memang mengalami
wilayah
gangguan
terkadang tidak menyadari adanya bahaya atas
obat-obatan
phosphodiesterase-5
DE,
kemungkinan
DE
(PDE5)
mungkin
lainnya
usia
adalah
sangat
tidak
lagi
sebagai
muda,
penderita
Indonesia
dimana
masyarakatnya
penggunaan produk-produk tersebut.
penyakit jantung yang menggunakan senyawa nitrat
sebagai obat jantungnya sehingga merupakan target
5
Rosela
BAHAYA JAMU STAMINA PRIA
MENGANDUNG BAHAN KIMIA OBAT (BKO)
Salah satu pelanggaran yang sering dilakukan adalah
Siapa yang
memasukkan bahan kimia obat (BKO) kedalam produk
jamu yang belum lama ini ditemukan dan mendapat
tidak kenal
peringatan Badan POM. Didalam ketentuan yang
berlaku, produk jamu dilarang menggunakan bahan
kimia hasil isolasi atau sintetik berkhasiat obat,
dengan
dilarang mengandung bahan yang tergolong obat.
Yang terjadi adalah ditemukannya BKO yaitu sildenafil
sitrat dan tadalafil di dalam jamu yang beredar dan kini
tanaman ini
sudah dilakukan penarikan produk dari peredaran
disertai peringatan publik agar waspada terhadap
produk dimaksud.
Kesimpulan
Dengan
berulang
mematikan
sildenafil
kalinya
jamu
yang
ataupun
kasus
ternyata
tadalafil,
atas
risiko
mengandung
dihimbau
agar
masyarakat semakin melindungi diri dari produkproduk
berisiko
tersebut.
Upaya
pemerintah
mengatasi hal tersebut tidak akan sepenuhnya
berhasil
tanpa
adanya
bantuan
masyarakat
sehingga dalam hal ini diharapkan masyarakat
dapat
berperan
bersama
Badan
POM
dalam
Dengan
sabdariffa
nama
tanaman
Latin,
rosela
Hibiscus
merupakan
menghindari risiko atas bahaya produk berisiko
komoditi obat bahan alam yang sedang naik
seperti diatas yang tidak layak untuk di konsumsi
daun saat ini. Rosela adalah tanaman yang
diperkirakan
berasal
dari
Afrika
dan
kemudian tersebar dan tumbuh baik di
daerah
subtropik
dan
tropik.
Di
India,
tanaman ini dikenal dengan nama gongura,
sedangkan di Thailand dikenal dengan nama
krejeab dan di Malaysia dikenal dengan
nama asam paya atau asam cucur.
6
Rosela
Rosela merupakan tanaman semak yang tingginya
Bunga Rosela
antara 0,5 – 3 m, batangnya bulat, tegak dengan
percabangan simpodial, memiliki kambium dan
berwarna merah. Daunnya tunggal dengan bentuk
bulat seperti telur, ujung daun tumpul, tepi beringit
dan pangkalnya berlekuk. Panjang daun sekitar 5 –
6 cm dengan lebar 5 – 8 cm. Tipe tulang daunnya
menjari dan panjang tangkai daun 4 – 7 cm dengan
penampang bulat berwarna hijau.
Bunga Rosela
Secara tradisional, kelopak bunga segar
Tanaman Rosela
rosela digunakan untuk pewarna dan perasa
dalam
membuat
anggur
rosela,
jeli,
sirup,
minuman segar, puding dan kue. Di India, rosela
Adapun yang dimanfaatkan sebagai bahan obat
digunakan untuk menurunkan tekanan darah dan
tradisional adalah kelopak bunga rosela. Bunga
membantu memelihara kesehatan fungsi hati.
rosela merupakan bunga tunggal yang tumbuh di
Kandungan bunga rosela adalah senyawa
ketiak daun, berwarna merah, berbulu dan terdiri
flavonoid yang terdiri dari antosianin, sianidin-3-
dari delapan sampai sebelas daun kelopak.
glukosida,
delfinidin,
delfinidin
sianidin,
pentoside
glukosida,
delfinidin-3-monoglukosida,
sianidin-3-monoglukosida,
diglukosida,
hibisetrin,
sabdaritrin,
sabdaretin,
sianidin-3,5hibisetin,
gosipitrin,
gosipetin-3-glukosida,
hibisin, kuersetin, mirisetin, luteolin, luteolinglukosida,
asam
klorogenat;
terpenoid
dan
7
steroid yang terdiri dari β-sitosterol, ergosterol,
kolesterol, kampasterol, stigmasterol, spinasterol;
asam protoketekuat; minyak atsiri; polisakarida dan
asam-asam organik seperti oksalat, tartarat, malat,
suksinat
dan
hibiskat,
serta
beberapa
AS
gula
sederhana dan oligosakarida. Juga dilaporkan
bahwa bunga rosela mengandung senyawa fenol,
vitamin C, β-karoten, asam sitrat dan pektin.
Dilaporkan bahwa kelopak
bunga rosela
memiliki aktivitas antioksidan yang kuat baik secara
in vitro maupun in vivo. Pada manusia sehat,
konsumsi rosela dapat secara nyata menurunkan
kadar kreatinin, asam urat, kalsium, natrium, kalium
dan fosfat dalam urin. Ekstrak minyak dari biji rosela
juga
menunjukkan
efek
menghambat
pada
beberapa jenis bakteri seperti Bacillus anthracis dan
Menyusui
Staphylococcus albus, sedangkan ekstrak etanol
kepada bayi atau anak kecil dengan air susu ibu
dari
(ASI) dari payudara ibu. Bayi menggunakan
daun
menghambat
kering
rosela
beberapa
dilaporkan
jenis
dapat
jamur,
seperti
Aspergillus fumigatus, Rhizopus nigricans dan
Trichophyton
mentagrophytes.
Rosela
refleks
adalah
menghisap
proses
untuk
pemberian
mendapatkan
susu
dan
menelan susu.
memiliki
tingkatan toksisitas yang sangat rendah, LD50 (dosis
Kebanyakan ahli berpendapat bahwa air susu ibu
yang menyebabkan kematian 50% dari hewan coba)
(ASI)
dari bunga rosela adalah 5 g/kg BB. Dengan
kesehatan bayi. Yang jarang diketahui adalah
demikian rosela dinyatakan aman untuk dikonsumsi,
tentang manfaat dari menyusui itu sendiri bagi
namun juga dilaporkan bahwa penggunaan pada
sang ibu.
adalah
sumber
nutrisi
terbaik
untuk
dosis yang tinggi dapat menyebabkan penurunan
jumlah sperma epididimis dan disintegrasi sel
Sebuah jurnal kesehatan tentang Obstetrics &
sperma.
Gynecology
Adapun klaim yang diperbolehkan oleh
Badan POM RI tentang rosela adalah ”Rosela
digunakan untuk memelihara kesehatan”.
menyatakan
menurunnya
kemungkinan resiko seorang ibu dalam masa
pasca menopause yang pernah menyusui akan
penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah
tinggi, diabetes, kolesterol tinggi bahkan juga
yang ada hubungannya dengan kanker payudara,
kanker ovarium dan osteoporosis.
8
Komposisi ASI
Keuntungan lainnya adalah mempercepat masa
• ASI mengandung protein yang tinggi, zat-
pemulihan pasca proses melahirkan. Juga dapat
membantu
pemulihan
rahim.
Menyusui
zat
juga
gizi
berkualitas
pertumbuhan
meningkatkan kedekatan emosi antara ibu dan
kecerdasan
anak.
tinggi
dan
perkembangan
bayi/anak,
mengandung
untuk
mudah
dicerna,
enzim-enzim
untuk
mencernakan zat-zat gizi yang terdapat
dalam ASI tersebut.
• ASI
Keunggulan dan manfaat menyusui dilihat dari
beberapa
aspek
yaitu:
aspek
gizi,
mengandung
whey
lebih
banyak
aspek
dibanding casein sehingga protein ASI lebih
imunologik, aspek psikologi, aspek kecerdasan,
mudah diserap. Sedangkan pada susu sapi
neurologis, ekonomis dan aspek penundaan
mempunyai casein lebih banyak, sehingga
kehamilan.
tidak mudah diserap
1.
Komposisi Taurin, DHA dan AA pada ASI
• Taurin adalah sejenis asam amino kedua
Manfaat Kolostrum
yang terbanyak dalam ASI yang berfungsi
• Kolostrum mengandung mengandung protein,
sebagai neuro-transmitter dan berperan
vitamin A yang tinggi, karbohidrat dan lemak
penting untuk proses maturasi sel otak.
rendah, sehingga sesuai dengan kebutuhan
Percobaan pada binatang menunjukkan
gizi bayi pada hari-hari pertama kelahiran; zat
bahwa defisiensi taurin akan berakibat
kekebalan terutama IgA untuk melindungi bayi
terjadinya gangguan pada retina mata.
dari berbagai penyakit infeksi terutama diare
•
Decosahexanoic
Acid
serta membantu mengeluarkan mekonium
Arachidonic Acid (AA)
yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna
lemak
hitam kehijauan.
(polyunsaturated
tak
jenuh
fatty
(DHA)
dan
adalah asam
rantai
panjang
acids)
yang
diperlukan untuk pembentukan sel-sel otak
yang optimal. Jumlah DHA dan AA dalam
ASI sangat mencukupi untuk menjamin
pertumbuhan dan kecerdasan anak.
9
2.
3.
•
Selain bersih dan bebas kontaminasi, ASI juga
mengandung
zat-zat
sebagai
berikut
yang
Rasa percaya diri ibu untuk menyusui :
bahwa ibu mampu menyusui dengan
antara lain dapat menghindari terjadinya infeksi.
produksi ASI yang mencukupi untuk bayi.
•
Immunoglobulin A (Ig.A) dalam kolostrum
Menyusui dipengaruhi oleh emosi ibu dan
atau ASI kadarnya cukup tinggi. Sekretori
kasih
Ig.A tidak diserap tetapi dapat melumpuhkan
meningkatkan produksi hormon terutama
bakteri patogen E. coli dan berbagai virus
oksitosin
pada saluran pencernaan.
meningkatkan produksi ASI.
•
•
•
Laktoferin
yaitu
sejenis
protein
•
yang
sayang
terhadap
yang
pada
bayi
akhirnya
akan
akan
Interaksi Ibu dan Bayi : Pertumbuhan dan
merupakan komponen zat kekebalan yang
perkembangan psikologik bayi tergantung
mengikat zat besi di saluran pencernaan.
pada kesatuan ibu-bayi tersebut.
Lysosim,
enzym
yang
melindungi
•
bayi
Pengaruh kontak langsung ibu-bayi :
terhadap bakteri (E. coli dan salmonella) dan
ikatan
virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali
karena
lebih banyak daripada susu sapi.
sentuhan kulit (skin to skin contact). Bayi
Sel darah putih pada ASI pada 2 minggu
akan merasa aman dan puas karena bayi
pertama lebih dari 4000 sel per mil. Terdiri
merasakan kehangatan tubuh ibu dan
dari 3 macam yaitu: Brochus-Asociated
mendengar denyut jantung ibu yang
Lympocyte
Tissue
sudah dikenal sejak bayi masih dalam
pernafasan,
Gut
(BALT)
Asociated
antibodi
kasih
sayang
berbagai
ibu-bayi
rangsangan
terjadi
seperti
rahim.
Lympocyte
Tissue (GALT) antibodi saluran pernafasan,
dan Mammary Asociated Lympocyte Tissue
(MALT) antibodi jaringan payudara ibu.
•
Faktor bifidus, sejenis karbohidrat yang
mengandung
nitrogen,
menunjang
4.
•
Interaksi ibu-bayi dan kandungan nilai gizi
pertumbuhan bakteri lactobacillus bifidus.
ASI
Bakteri ini menjaga keasaman flora usus
perkembangan system syaraf otak yang
bayi
dapat meningkatkan kecerdasan bayi.
dan
berguna
untuk
menghambat
pertumbuhan bakteri yang merugikan.
•
sangat
dibutuhkan
untuk
Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang
diberi
ASI
memiliki
IQ
lebih
tinggi
dibandingkan dengan bayi yang tidak
diberi ASI.
10
•
5.
Memperkecil kemungkinan stress dengan
cara relaksasi, meditasi atau berdoa;
•
Dengan menghisap payudara, koordinasi
•
Olah raga teratur;
syaraf menelan, menghisap dan bernafas
•
Mengatur waktu istirahat dengan baik;
yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih
sempurna.
Saat ini selain cara tersebut diatas, ibu menyusui
juga dapat mengkonsumsi herbal khusus ibu
menyusui. Kebutuhan akan herbal untuk ibu
menyusui diberikan dalam rangka mendukung
6.
•
proses menyusui.
Dengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak
perlu mengeluarkan biaya untuk makanan
Komposisi herbal khusus untuk ibu menyusui
bayi sampai bayi berumur 6 bulan. Dengan
adalah tanaman yang berfungsi untuk membantu
demikian
melancarkan air susu ibu maupun membantu
akan menghemat
pengeluaran
rumah tangga.
memperbaiki nafsu makan sebagai penunjang
agar proses menyusui berjalan baik seperti daun
katuk
7.
(Sauropi
Folium),
kunyit
(Curcumae
domesticate Rhizoma), Cinnamomum Burmanii
•
Dengan menyusui secara eksklusif dapat
Cortex
dan
menunda haid dan kehamilan, sehingga
graecum).
Fenugreek
(Trigonella
foenum
dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi
alamiah yang secara umum dikenal sebagai
1. Sauropi Folium (Daun katuk)
Metode Amenorea Laktasi (MAL).
Nama
asal
tanaman
:Sauropus
Namun banyak ibu yang tidak percaya diri untuk
androgynus
menyusui bayinya dan segera beralih ke susu
L.(Merr)
formula dengan berbagai alasan seperti bekerja,
volume ASI yang sedikit atau dianggap kurang
Bagian
untuk sang bayi. Hal ini dapat diatasi dengan
digunakan : Daun
berbagai cara antara lain :
Kandungan utama:
•
•
yang
Makan makanan dan minuman yang bergizi
Protein,
lemak,
seperti sumber protein hewani atau nabati,
kalsium, fosfor, besi, vit A, B dan C
sayur mayur;
Khasiat : Membantu melancarkan keluarnya ASI
Memperbanyak minum air putih;
11
2. Curcumae domesticae Rhizoma (kunyit)
Nama tanaman asal :
Nama tanaman asal : Curcuma domestica Val
graecum
Bagian yang digunakan : Rimpang
Bagian yang digunakan : Biji
Kandungan utama
Trigonella
foenum
: Minyak atsiri, curcuminoids
Khasiat : Membantu memperbaiki nafsu makan
Kandungan utama
inhibitor,
steroid
: Lendir, protein, proteinase
saponins,
sterol,
flavooid,
trigonelline
Khasiat : Membantu memperbaiki nafsu makan
Konsumsi herbal tersebut hanyalah sebagai
asupan tambahan bagi ibu menyusui, bukan
sesuatu yang mutlak dan bukan satu-satunya
cara agar masa menyusui bayi dapat berjalan
lancar. Penggunaan herbal khusus ibu menyusui
3. Burmanii Cortex (kulit batang kayu manis)
merupakan salah satu pilihan bagi ibu untuk
Nama tanaman asal:
Cinnamomum
burmanii C.G.D
mendukung program menyusui. Namun berhasil
atau tidaknya proses menyusui tergantung dari
kemauan dari ibu untuk menyusui anaknya.
Bagian
yang
digunakan:
Kulit
batang
Kandungan utama
:
Minyak
atsiri,
diterpens,
tannins, oligomere proanthocyanidins
Khasiat : Membantu memperbaiki nafsu makan
TIM REDAKSI
PELINDUNG : Dr. Husniah Rubiana Thamrin Akib, MS, M.Kes, SpFK. PENANGGUNG JAWAB : Drs. Ruslan Aspan, MM, Apt. NARA
SUMBER : Dra. Sri Rahayu, M.Si, DR. Sherley, Dra. Sri Indrawati, M.Kes. REDAKTUR : DR. Bambang Dwiyatmoko, M.Biomed
PENYUNTING/EDITOR : DR. Tepy Usia, M.Phil. SEKRETARIAT Lia Amalia, S.Si, Apt. REDAKTUR PELAKSANA Dra. Sri Hariyati,
MSc,. Dra. Hardaningsih, MHSM. Dra. Kristiana Haryati, Apt. Erayadi Soekaryo, S.Si, Apt., Dra. Tri Heruwati, Apt. Andry Sulistyawati,
S.Si, Apt, MM. Wiwin Widya Prastiwi, S.Si, Apt. PENERBIT : Badan Pengawas Obat dan Makanan, Deputi Bidang Pengawasan Obat
Tradisional,
Kosmetik
dan Produk
Komplemen.
Percetakan Negara No. 23. Telp/Fax. 021-4244819. Email : [email protected]
4. Trigonella
foenum
graecum
SemenJl.(biji
12