Diabetes

Diabetes
The highs and lows
“Approximately 387 million adults have diabetes; by 2035
this will rise to 592 million.”
International Diabetes Federation, 2014*
What is diabetes?
Diabetes is a chronic disease related to how a person’s
body makes and uses insulin. Insulin is a hormone secreted
by an organ called pancreas and regulates the sugar
content in blood. Diabetes develops when the body either
doesn’t produce enough insulin, or the cells don’t react
properly to insulin. This can lead to an excess of sugar in
the blood.
Type 1 diabetes
Sometimes called insulin-dependent, juvenile or childhood
diabetes. People with this type don’t produce enough
insulin and need to take insulin daily to live.
•
Both increase diabetes risk. If you have these
conditions, get them under control. If you do not have
these conditions, take steps to protect yourself against
developing them
Pre-diabetes: A warning sign
Pre-diabetes is when you have high blood sugar, but not
high enough to be diagnosed as diabetes. It is also called
borderline diabetes.
There are no symptoms for pre-diabetes...
•
Each year up to 30% of people with pre-diabetes will go
on to develop type 2 diabetes
•
Almost everyone with type 2 diabetes had
pre-diabetes first – but most didn’t know it
•
Diagnosis is made through testing - “impaired glucose
tolerance” or “impaired fasting glucose”
•
Managing blood sugar levels can prevent or at least
delay the onset of type 2 diabetes
•
If you have pre-diabetes, damage to blood vessels
might already be occurring
Symptoms of type 1 diabetes:
•
Increased thirst, hunger, urination and tiredness
•
Weight loss
•
Blurred vision
These symptoms occur suddenly.
High blood pressure or cholesterol
Type 2 diabetes
Sometimes called adult onset diabetes. The body of a
person with this type of diabetes can’t effectively use insulin.
90% of all people with diabetes have type 2.
Pre-diabetes is treatable
Pre-diabetes is a medical condition that can be treated,
even reversed! Lifestyle change is the most effective. These
changes include diet, weight loss and exercise.
Type 2 is a preventable form of diabetes.
Long-term effects of diabetes
Symptoms of type 2 diabetes:
The person may not have symptoms. They may experience
some symptoms similar to type 1, such as thirst, and
increased volume and frequency of urination, but these are
less distinct. Disease may often be diagnosed once
complications start.
Impaired vision
Can progress to blindness
Nerve damage
Tingling numbness or weakness
especially hands and feet
Foot ulcers
Can lead to amputation
Kidney damage
Diabetes is one of the main
causes of kidney failure
Heart and blood
vessels
50% of all diabetics die from
heart disease or stroke
Digestive problems
Nerve damage in the stomach
can make it empty too slowly
Impaired hearing
Hearing problems are common in
diabetics
Skin infections
Diabetes makes skin more
susceptible to bacterial and
fungal infections
Risk factors for type 2 diabetes you can change:
•
•
Overweight
Physical inactivity/ lack of exercise
Exercise helps maintain a healthy weight, and helps the
body’s cells use insulin effectively
•
Unhealthy diet
Another factor in managing weight as well as blood
sugar
•
Tobacco use
Smoking can increase blood sugar levels and decrease
the body’s ability to use insulin
*Source: International Diabetes Federation, Diabetes Atlas, Sixth Edition 2014
Speak to your doctor today if you are worried,
have one or more risk factors, pregnant or
over 45 and get tested!
Disclaimer: This leaflet has been developed for educational purposes only.
It is not a substitute for professional medical advice. Should you have questions or
concerns about any topic described here, please consult your medical professional.
© 2015 AEA International Holdings Pte. Ltd. All rights reserved. Unauthorized copy or distribution prohibited.
Diabetes
Gejala dan penanganannya
“Sekitar 387 juta orang dewasa menderita diabetes; jumlah ini diperkirakan
meningkat menjadi 592 juta pada tahun 2035.”
Federasi Diabetes International, 2014*
Apakah diabetes itu?
Diabetes merupakan penyakit kronis yang mempengaruhi
produksi dan penggunaan insulin dalam tubuh. Insulin adalah
hormon yang dihasilkan oleh pankreas dan berguna untuk
mengatur kadar gula dalam darah. Diabetes terjadi jika tubuh
tidak dapat menghasilkan insulin yang cukup atau sel tidak
bereaksi dengan baik terhadap insulin. Hal ini akan
menyebabkan meningkatnya kadar gula dalam darah.
Diabetes tipe 1
Disebut juga ketergantungan-insulin atau diabetes pada anak.
Penderita diabetes tipe 1 tidak dapat memproduksi cukup
insulin dan harus mengkonsumsi insulin setiap hari.

Keduanya dapat meningkatkan risiko diabetes. Jika Anda
mengalami kedua kondisi ini, pastikan Anda mengontrolnya
pada tingkat aman. Jika Anda tidak mengalaminya, ambil
langkah pencegahan.
Pradiabetes: Peringatan dini
Pradiabetes terjadi pada saat Anda mempunyai kadar gula
darah tinggi, namun tidak terlalu tinggi untuk didiagnosis
sebagai diabetes. Hal ini disebut juga “borderline diabetes”.
Pradiabetes tidak memiliki gejala...

Setiap tahunnya, 30% penderita pradiabetes akan
berkembang menjadi diabetes tipe 2.

Mayoritas penderita diabetes tipe 2 terlebih dulu menderita
pradiabetes, dan kebanyakan tidak menyadarinya.

Diagnosis didapat melalui “tes toleransi glukosa oral” atau
“tes gula darah puasa”

Mengendalikan kadar gula darah dapat mencegah,
setidaknya menunda munculnya diabetes tipe 2

Jika Anda mengidap pradiabetes, waspadai adanya
kemungkinan kerusakan pembuluh darah
Gejala diabetes tipe 1:

Sering haus, lapar, buang air kecil dan kelelahan.

Kehilangan berat badan

Penglihatan kabur
Gejala ini muncul tiba-tiba.
Diabetes tipe 2
Disebut juga diabetes pada orang dewasa. Tubuh penderita
tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif. 90%
penderita diabetes mengidap diabetes tipe 2.
Pradiabetes dapat diobati
Diabetes tipe 2 dapat dicegah.
Pradiabetes adalah kondisi medis yang dapat diobati, bahkan
disembuhkan! Perubahan gaya hidup merupakan cara yang
paling efektif seperti makan makanan sehat, menurunkan berat
badan dan berolahraga.
Gejala diabetes tipe 2:
Efek jangka panjang diabetes
Penderita diabetes tipe 2 tidak merasakan gejala apapun.
Mereka mungkin merasakan gejala yang sama dengan
diabetes tipe 1 seperti sering haus dan buang air kecil, namun
lebih samar. Diabetes tipe 2 kadang baru terdeteksi jika
komplikasi muncul.
Faktor risiko diabetes tipe 2 yang dapat diubah:




30 Oct 2015, V1.00/TT/LusSimanj
Tekanan darah atau kolesterol tinggi
Kelebihan berat badan
Kurang olahraga
Berolahraga membantu Anda mempertahankan berat
badan ideal dan membantu penggunaan insulin dalam
tubuh
Makan makanan tidak sehat
Salah satu faktor yang mempengaruhi berat badan dan
gula darah
Konsumsi rokok
Merokok dapat meningkatkan kadar gula darah dan
mengurangi kemampuan tubuh menggunakan insulin.
Gangguan
penglihatan
Dapat berkembang menjadi kebutaan
Kerusakan saraf
Kesemutan, mati rasa atau rasa lemah khususnya
pada kaki dan tangan
Luka pada kaki
Dapat mengakibatkan amputasi
Kerusakan ginjal
Diabetes merupakan salahsatu penyebab
utama gagal ginjal
Penyakit jantung
& pembuluh
darah
50% penderita diabetes meninggal akibat
penyakit jantung atau stroke
Masalah
pencernaan
Rusaknya saraf pencernaan menyebabkan
makanan lama tercerna
Gangguan
pendengaran
Masalah pendengaran umum terjadi pada
penderita diabetes
Infeksi pada kulit
Penderita lebih rentan terkena infeksi bakteri
dan jamur kulit.
Bicaralah pada dokter hari ini jika Anda khawatir, atau
mempunyai faktor risiko, sedang mengandung, atau berusia
lebih dari 45 tahun.
*Sumber: International Diabetes Federation, Diabetes Atlas, Sixth Edition 2014
Disclaimer: Leaflet ini diberikan hanya sebagai bahan edukasi dan bukan merupakan pengganti untuk saran medis profesional.
Jika Anda memiliki pertanyaan seputar topik tersebut, silahkan berkonsultasi dengan dokter Anda.
© 2015 AEA International Holdings Pte. Ltd./Dialihbahasakan oleh International SOS Indonesia. cipta dilindungi Undang-undang.
Dilarang memperbanyak dan/atau menyebarluaskan tanpa izin.