Minyak Nabati dan Kacang Terbukti Cegah Kanker Prostat

Minyak Nabati dan Kacang Terbukti Cegah Kanker Prostat
Wednesday, 10 July 2013 13:51
Warning: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are
*required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case
you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled
the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone
to select your timezone. in
/home/keladit1/public_html/libraries/joomla/utilities/dat
e.php
on line 56
Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to
use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used
any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the
timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to
select your timezone. in
/home/keladit1/public_html/libraries/joomla/utilities/date.
php
on line 198
Warning: mktime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required*
to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used
any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the
timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to
select your timezone. in
/home/keladit1/public_html/libraries/joomla/utilities/date.
php
on line 117
Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to
use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used
any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the
timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to
select your timezone. in
/home/keladit1/public_html/libraries/joomla/utilities/date.
php
on line 245
Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to
use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used
any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the
timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to
select your timezone. in
/home/keladit1/public_html/libraries/joomla/utilities/date.
php
on line 249
Warning: strftime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required*
to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used
any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the
timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to
select your timezone. in
/home/keladit1/public_html/libraries/joomla/utilities/date.
php
on line 250
1/3
Minyak Nabati dan Kacang Terbukti Cegah Kanker Prostat
Wednesday, 10 July 2013 13:51
Kanker prostat merupakan penyakit kanker yang berkembang di prostat, yaitu sebuah kelenjar
dalam sistem reproduksi pria. Di Amerika, kanker prostat menjadi penyebab kematian nomor
dua akibat kanker.
Bila sudah memasuki stadium lanjut, kemungkinan sembuh total dari penyakit ini akan
semakin kecil. Namun bila dari awal pasien telah mengetahuinya, kemungkinan sembuh pun
masih ada.
Baru-baru ini sebuah penelitian menunjukkan konsumsi minyak nabati dan kacang-kacangan
ternyata bisa meningkatkan harapan hidup pria yang mengalami kanker prostat. Studi
menemukan, mereka yang didiagnosis terkena kanker prostat pada tahap awal memiliki risiko
penyebaran sel kanker yang lebih rendah bila mereka mengganti konsumsi lemak hewani
dengan lemak nabati yang lebih sehat.
Satu porsi oil-based salad dressing setiap hari, yang setara dengan satu sendok makan
minyak, bisa menurunkan risiko kanker prostat yang mematikan hingga 29 persen. Konsumsi
minyak juga menurunkan risiko meninggal akibat penyakit apa pun hingga 13 persen.
2/3
Minyak Nabati dan Kacang Terbukti Cegah Kanker Prostat
Wednesday, 10 July 2013 13:51
Seperti dikutip dari Daily Mail (11/06/2013), para penulis di Amerika Serikat melibatkan 4.577
pasien kanker prostat dalam sebuah penelitian. Hasilnya, mereka tidak menemukan adanya
hubungan antara minyak dan kacang-kacangan sebagai penyebab kanker prostat.
Dalam jurnal JAMA Internal Medicine yang diterbitkan online, mereka menulis, “Secara
keseluruhan, temuan kami mendukung agar pria penderita kanker prostat mau menerapkan
diet jantung sehat. Caranya, mengganti kalori karbohidrat dengan minyak tak jenuh dan
kacang-kacangan untuk mengurangi risiko kematian.”
Dari semua pria penderita kanker prostat yang menjadi partisipan penelitian, sekitar seperlima
meninggal akibat penyakit ini setelah bertahan selama delapan tahun. 31 persen lainnya
meninggal akibat penyakit jantung dan 21 persen lainnya meninggal akibat penyakit kanker
lainnya.
Pada saat mereka direkrut dalam penelitian, semua pria menderita kanker prostat
non-metastatik, yang berarti penyakit ini belum menyebar. Informasi tentang kebiasaan makan
pasien pun dikumpulkan dari kuesioner. Penggantian lemak hewani dan karbohidrat dengan
lemak nabati sehat, seperti minyak zaitun, canola, dan alpukat, ternyata berdampak signifikan
terhadap pengembangan penyakit dan kematian.
Pria yang mengganti 10 persen karbohidrat harian mereka dengan lemak nabati memiliki 29
persen risiko lebih rendah terkena kanker prostat mematikan. Bukan hanya itu tetapi risiko
kematian mereka dari penyakit apa pun berkurang sebesar 26 persen.
Penelitian ini juga menunjukkan, makan 30 gram kacang per hari menurunkan risiko hingga 18
persen terkena kanker prostat mematikan dan 11 persen mengalami kematian.
Dr Erin Richman dari University of California di San Fransisco mengatakan, “Konsumsi minyak
sehat dan kacang meningkatkan plasma (darah) antioksidan, mengurangi insulin dan
peradangan yang bisa mencegah perkembangan kanker prostat.”
Sumber: detik.com
3/3