(RPS) Mata Kuliah: BIOMEKANIKA OLAHRAGA Di Susun oleh

RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER
(RPS)
Mata Kuliah:
BIOMEKANIKA OLAHRAGA
(POK707)
Di Susun oleh:
Dr. Miskalena, M. Kes
Dr. Saminan, M. Si
PROGRAM MAGISTER PENDIDIKAN OLAHRAGA
PROGRAM PASCASARJANA
UNIVERSITAS SYIAH KUALA
2016
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
Nama Mata Kuliah
Program Studi
Pengampu
: Biomekanika Olahraga
: Pendidikan Olahraga
: 1. Dr. Miskalena, M. Kes
2. Dr. Saminan, M. Si
Deskripsi Singkat
:
Semester
Kode MK
SKS
: 3
: POK707
: 2
Mata Kuliah ini membahas mengenai pengaruh daya dan hukum alam terhadap tubuh manusia selama aktivitas
fisik. Bidang ini tumbuh dari kinesiologi yang juga merupakan kajian gerak. Kinesiologi mempunyai dua kajian
dasar: kinesiologi anatomik yakni kajian konstruksi dan mekanisme kerja tubuh, dan kenesiologi mekanik yang
merupakan biomekanika atau mekanika tubuh manusia. Biomekanika olahraga bidang kajian tubuh manusia
dengan terapan hukum alam pada aktivitas fisik.
Capaian Pembelajaran Program Studi (PLO) :
CP-SI.2
Mampu menjunjung tinggi nilai kemanusiaan dan memiliki moral, etika, nilai, norma, kepribadian, bekerjasama, jiwa
kepemimpinan, kepedulian, dan tanggung jawab dalam meningkatkan kualitas ilmu keolahragaan.
CP-KK.3
Mampu mengembangkan kajian kritis dan inovatif terhadap kebijakan dan strategi keolahragaan yang ada, demi peningkatan
kualitas dan pengembangan lebih lanjut
Mampu mengembangkan pengetahuan, teknologi, dan atau seni di dalam bidang keolahragaan melalui riset, sehingga
menghasilkan karya inovatif yang teruji.
CP-PP-1
Capaian Pembelajaran Perkuliahan (CLO) :
CP-SI.2.1
CP-SI.3.1
CP-KK.3.1
CP-PP.1.1
Mampu menunjukkan moral, etika, norma, dan kepribadian yang baik selama mengikuti perkuliahan.
Mampu membuktikan pengamalan bagian syariat islam bagi mahasiswa (i) muslim.
Mampu belajar secara mandiri dan menggunakan ICT dalam menyelesaikan tugas-tugas yang diberikan.
Mampu menelaah Biomekanika olahraga bidang kajian tubuh manusia dengan terapan hukum alam pada aktivitas fisik.
Kriteria : Penilaian Acuan Patokan dengan pedoman sebagai berikut:
Penilaian
Nomor
Nilai Angka
Nilai Huruf
1.
87-100
A
2.
78-86
AB
3.
67-77
B
4.
60-68
BC
5.
51-59
C
6.
41-50
D
7.
0-40
E
: 1.
Item
Penilaian
2.
3.
4.
Sikap
=
15%
Keterampilan
Tugas
Ujian (UTS & UAS)
=
=
=
15%
20%
50%
Minggu
ke
Kemampuan Akhir yang
Diharapkan
1
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Biomekanika
Dalam Olahraga.
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan
Ruang Lingkup
Biomekanika Dalam
Olahraga.
Bahan Kajian &
Sumber Belajar
Pendahuluan:
1. Kontrak
perkuliahan,
2. Ruang Lingkup
Biomekanika
Dalam Olahraga.
SB: Buku
Biomekanika
Strategi
Pembelajaran
Pendekatan:
 Saintifik
Model:
 Problem
Solving
Metode:
 Diskusi
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Waktu (Menit)
Bentuk
Kegiatan
TM
MA
TS
Kuliah
100
120
120
Indikator & Kriteria
Penilaian
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Biomekanika Dalam
Olahraga.
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Biomekanika Dalam
Olahraga.
Penilaian:
Bobot Nilai
(%)
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
2
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Teknik Analisis
Pada Olahraga Atletik.
Teknik Analisis Pada
Olahraga Atletik.
Pendekatan:
 Saintifik
SB: Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Kuliah
100
120
120
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Pengertian
Hukum Newton Dalam
Gerak.
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan
Ruang Lingkup Pengertian
Hukum Newton Dalam
Gerak.
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Metode:
 Diskusi
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Teknik Analisis
Pada Olahraga Atletik.
3
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Teknik Analisis Pada
Olahraga Atletik.
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Teknik
Analisis Pada
Olahraga Atletik.
Hukum Newton
Dalam Gerak.
Pendekatan:
 Saintifik
SB: Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Metode:
 Diskusi,
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Pengertian Hukum
Newton Dalam
Gerak.
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Pengertian
Hukum Newton
Dalam Gerak.
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
4
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Hukum Newton I,
II, III.
Hukum Newton I, II,
III.
Pendekatan:
 Saintifik
SB: Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Kuliah
100
120
120
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliah;
tentang Kekuatan Dan
Daya Ledak.
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Kekuatan Dan
Daya Ledak.
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Metode:
 Diskusi, dan
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Hukum Newton I,
II, III.
5
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Hukum Newton I, II,
III.
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Hukum
Newton I, II, III.
Kekuatan dan Daya
Ledak.
Pendekatan:
 Saintifik
SB: Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Metode:
 Diskusi, dan
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Kekuatan Dan Daya
Ledak.
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Kekuatan
Dan Daya Ledak.
Penilaian:
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
6
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliah;
tentang Diskusi
Penerapan Sudut dan
Kekuatan.
Diskusi Penerapan
Sudut dan Kekuatan.
Pendekatan:
 Saintifik
SB: Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Kuliah
100
120
120
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Diskusi
Penerapan Sudut dan
Kekuatan.
7
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Pengukuran
Aspek Pada Beberapa
Olahraga.
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Pengukuran
Aspek Pada Beberapa
Olahraga.
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Metode:
 Diskusi, dan
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Diskusi Penerapan
Sudut dan Kekuatan.
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Diskusi
Penerapan Sudut dan
Kekuatan.
Pengukuran Aspek
Pada Beberapa
Olahraga.
SB: Buku
Biomekanika
Pendekatan:
 Saintifik
Model:
 Problem
Solving
Metode:
 Diskusi, dan
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Pengukuran Aspek
Pada Beberapa
Olahraga.
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Pengukuran
Aspek Pada
Beberapa Olahraga.
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
8
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Diskusi
Komponen Fisik Pada
Olahraga
Diskusi Komponen
Fisik Pada Olahraga.
Pendekatan:
 Saintifik
SB: Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Kuliah
100
120
120
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Diskusi
Komponen Fisik Pada
Olahraga.
9
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Analisis Sudut.
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Analisis Sudut.
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Metode:
 Diskusi, dan
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Diskusi Komponen
Fisik Pada Olahraga.
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Diskusi
Komponen Fisik
Pada Olahraga.
Analisis Sudut.
Pendekatan:
 Saintifik
SB: Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Metode:
 Diskusi
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Analisis Sudut.
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Analisis
Sudut.
Penilaian:
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
10
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Analisi Gaya.
Analisi Gaya.
SB: Buku
Biomekanika
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Teknik Analisis
Pada Olahraga
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Teknik Analisis
Pada Olahraga
Kuliah
100
120
120
Model:
 Problem
Solving
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Metode:
 Diskusi, dan
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Analisi Gaya.
11
Pendekatan:
 Saintifik
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Analisi Gaya.
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Analisi
Gaya.
Teknik Analisis Pada
Olahraga
Pendekatan:
 Saintifik
SB: Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Metode:
 Diskusi
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Teknik Analisis Pada
Olahraga
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Teknik
Analisis Pada
Olahraga
Penilaian:
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
12
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Teknik Analisis
Pada Olahraga Atletik
Teknik Analisis Pada
Olahraga Atletik
Pendekatan:
 Saintifik
SB:Buku
Biomekanika
Model:
 Problem
Solving
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Kuliah
100
120
120
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Diskusi Analisis
Gerak Permainan Bola
Kaki
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Diskusi Analisis
Gerak Permainan Bola
Kaki
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Metode:
 Diskusi
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Teknik Analisis
Pada Olahraga Teknik
Analisis Pada Olahraga
Atletik
13
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Teknik Analisis Pada
Olahraga Atletik
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Teknik
Analisis Pada
Olahraga Atletik
Diskusi Analisis
Gerak Permainan
Bola Kaki
SB: Buku
Biomekanika
Pendekatan:
 Saintifik
Model:
 Problem
Solving
Metode:
 Diskusi
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Teknik Diskusi
Analisis Gerak
Permainan Bola Kaki
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Diskusi
Analisis Gerak
Permainan Bola Kaki
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
14
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Diskusi Analisis
Gerak Melompat
Diskusi Analisis
Gerak Permainan
Bola Kaki
SB: Buku
Biomekanika
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Pendekatan:
 Saintifik
Kuliah
100
120
120
Model:
 Problem
Solving
Pengetahuan:
 Memahami tujuan dan
ruang lingkup perkuliahan;
tentang Diskusi Analisis
Gerak Lari Jarak Pendek
Sikap:
 Menunjukkan etika, moral,
dan kepribadian yang baik,
disiplin, rapi, bertanggung
jawab, dan sopan/santun.
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Diskusi Analisis
Gerak Lari Jarak Pendek
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Metode:
 Diskusi
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Keterampilan:
 Dapat menyebutkan Ruang
Lingkup Diskusi Analisis
Gerak Melompat
15
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Diskusi Analisis
Gerak Melompat
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Diskusi
Analisis Gerak
Melompat
Diskusi Analisis
Gerak Lari Jarak
Pendek
SB: Buku
Biomekanika
Pendekatan:
 Saintifik
Model:
 Problem
Solving
Metode:
 Diskusi, dan
 Tanya jawab,
 Pemberian
tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
Indikator:
Pengetahuan:
 Ruang Lingkup
Diskusi Analisis
Gerak Lari Jarak
Pendek
Sikap:
 Selalu sopan dan
santun;
 Berpakaian sesuai
dan rapi;
 Disiplin
 Bertanggung jawab
Ketrampilan:
 Dapat menyebutkan
Lingkup Diskusi
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
Analisis Gerak Lari
Jarak Pendek
Penilaian:
 Tes lisan
 Tugas
16
Ujian
UJI KOMPETENSI
Keterangan :
Waktu :
Kuliah :
Praktek :
Seminar :
100
Tugas : 15%
Sikap : 20%
Ketrp : 15%
UK : 50%
TM = Tatap Muka; M = Mandiri; TS = Terstruktur
1 (satu) sks kegiatan kuliah, respon, atau tutorial setara dengan 50 menit tatap muka, 60 menit mandiri, dan 60 menit
terstruktur setiap minggu persemester
1 (satu) sks praktikum setara dengan 170 menit perminggu persemester
1 (satu) kegiatan seminar setara dengan 100 menit tatap muka dan 70 menit mandiri perminggu persemester
Sumber Belajar (SB):
1. Hidayat, Imam 2016 . Biomekanika. Bandung: PPs Universitas Pendidikan Bandung
Mengetahui:
Ketua Program Studi Magister Pendidikan Olahraga,
dto
Dr. Saifuddin, M.Pd.
NIP. 195905051987031005
Banda Aceh,
Agustus 2016
Penanggung Jawab/Koordinator,
dto
Dr. Miskalena, M.Kes
NIP. 196512131992032001