hubungan antara power otot tungkai dengan

1
HUBUNGAN ANTARA POWER OTOT TUNGKAI DENGAN
KEMAMPUAN TENDANGAN DOLLYO CHAGI
PADA ATLET TAEKWONDO KLUB
UNIVERSITAS HALU OLEO
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat untuk Memperoleh Gelar Sarjana
Kependidikan pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan
Rekreasi Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
OLEH :
ARWIN P.
A1E1 13064
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS HALU OLEO
KENDARI
2017
2
ii
3
iii
4
KATA PENGANTAR
Puji syukur alhamdulillah penulis panjatkan kehadirat Allah SWT atas berkat,
rahmat, taufik dan hidayah-Nya, penyusunan skripsi yang berjudul “ Hubungan
antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo chagi pada atlet
taekwondo klub Universitas Halu Oleo ” dapat diselesaikan dengan baik.
Penulis menyadari bahwa dalam proses penulisan skripsi ini banyak
mengalami kendala, namun berkat bantuan, bimbingan, kerjasama dari berbagai
pihak dan berkah dari Allah SWT sehingga kendala-kendala yang dihadapi tersebut
dapat diatasi. Untuk itu penulis menyampaikan ucapan terima kasih dan penghargaan
kepada Bapak Dr. Hasanuddin Jumareng, MS. selaku pembimbing I dan Bapak La
Ode Samura, S.Pd.,M.Pd. selaku pembimbing II yang telah dengan sabar, tekun, tulus
dan ikhlas meluangkan waktu, tenaga dan pikiran memberikan bimbingan, motivasi,
arahan, dan saran-saran yang sangat berharga kepada penulis selama menyusun
skripsi.
Penghargaan yang sebesar - besarnya penulis sampaikan kepada ayahanda
tercinta La Puti dan ibunda tercinta Sariba yang telah banyak memberikan
pengorbanan dan doronganya baik moril maupun materil , serta do’a yang tulus,
sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik, serta kakaku Ahlinur
dan Pamanku Darman, S.H yang selalu senantiasa memberikan suport dan motivasi
selama menyelesaikan skripsi penulis.
iv
5
Selanjutnya ucapan terima kasih penulis sampaikan pula kepada yang
terhormat :
1. Prof. Dr. Ir. Supriadi Rustad, M,Si., selaku Pelaksana Tugas Rektor Universitas
Halu Oleo Kendari
2. Dr. H. Jamiludin, M.Hum selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Halu Oleo Kendari.
3. Drs. Muhammad Rusli, M.Kes selaku Ketua Jurusan Pendidikan
Jasmani
Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Halu Oleo
4. Abdul Saman, S.Pd.,M.Pd selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan Jasmani
Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Halu Oleo.
5. Seluruh dosen dan staf di Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Halu Oleo.
6. Mardin, SP.M.Si selaku pelatih sekaligus Pembina Olahraga Taekwondo
Universitas Halu Oleo, yang telah memberikan kemudahan pada penulis selama
melakukan penelitian.
7. Para atlet Taekwondo Klub Universitas Halu Oleo Kendari yang siap menjadi
informan demi kelancaran pengumpulan data penelitian.
8. Rekan-rekan Mahasiswa Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
FKIP UHO yang telah banyak memberikan masukan kepada penulis baik selama
dalam mengikuti perkuliahan maupun dalam penulisan skripsi ini.
v
6
9. Sahabat-sahabatku penjas angkatan 2013, Sukrin, Edy sudrajad, Jumadil mupati,
Daraman rek, Aguslan la ifu, Muh.Tranggono, Lalan Buana, Muhardin yang
selalu memberikan masukan dan nasehat kepada penulis baik selama proses
perkuliahan maupun diluar perkuliahan.
10. Semua sahabat-sahabatku yang telah membantu dan mendukung penulis dalam
penyelesaian penulisan skripsi ini, Rudiyanto Lapaudi S.H. Suparman, Suci,
Krisman S.Sos. Beniar, Yance Kala’tiku, Richo S.pd. Asmin Undo, Ella afrilia,
Muhammad Rasyid S.pd, Saban S.pd, Dedi, Salfin, dan teman-teman yang lain
yang selalu ada disetiap langkah perjuangan
Akhirnya, dengan segala kerendahan hati penulis menyadari masih banyak
terdapat kekurangan-kekurangan, sehingga penulis mengharapkan adanya saran dan
kritik yang bersifat membangun demi kesempurnaan skripsi ini.
Kendari,
Mei 2017
Penulis
vi
7
iiiiii
iiiiii
i
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ...................................................................................
HALAMAN PERSETUJUAN ....................................................................
HALAMAN PENGESAHAN .....................................................................
KATA PENGANTAR .................................................................................
DAFTAR ISI ..............................................................................................
DAFTAR TABEL .......................................................................................
DAFTAR GAMBAR ...................................................................................
DAFTAR LAMPIRAN ...............................................................................
ABSTRAK...................................................................................................
ABSTRACT..................................................................................................
i
ii
iii
iv
vii
ix
x
xi
xii
xiii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ..................................................................................
1
B. Rumusan Masalah .............................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ..............................................................................
4
D. Manfaat Penelitian.............................................................................
4
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Hakekat Power Otot Tungkai ............................................................
6
B. Hakekat Kemampuan Tendangan Dolly Chagi .................................
10
C. Unsur Biomotor yang Menunjang Kemampuan Tendangan
Dollyo chagi ...................................................................................... 16
D. Kerangka Berpikir ............................................................................. 21
E. Hipotesis .......................................................................................... 23
BAB III METODE PENELITIAN
A. Rancangan Penelitian ........................................................................ 24
B. Identifikasi Variabel .......................................................................... 24
C. Definisi Operasional Variabel ........................................................... 24
D. Populasi dan Sampel ......................................................................... 24
E. Instrumen dan Alat Penelitian ............................................................ 26
F. Teknik Pengumpulan Data ................................................................ 26
vii
8
G. Teknik Analisis Data ......................................................................... 28
BAB 1V HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian ................................................................................. 30
B. Pembahasan ...................................................................................... 39
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ....................................................................................... 43
B. Saran ................................................................................................. 43
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN-LAMPIRAN
DOKUMENTASI PENELITIAN
viii
9
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1 : Deskripsi Statistik Variabel Power Otot Tungkai (X) dan Kemampuan
Tendangan Dollyo Chagi (Y) ................................................................. 29
Tabel 2 :
Distribusi Frekuensi dan Histogram Data Power Otot Tungkai dengan
kemampuan Tendangan Dollyo Chagi .................................................... 31
Tabel 3 :
Distribusi Frekuensi Data Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi ....... 33
Tabel 4 :
Hubungan Power Otot Tungkai dengan Kemampuan Tendangan Dollyo
Chagi ..................................................................................................... 36
Tabel 5 :
Uji Normalitas ......................................................................................
37
Tabel 6 :
Uji Linearitas ......................................................................................... 39
Tabel 7 : Data Hasil Penelitian Power Otot Tungkai dan Tendangan dollyo..........
Chagi .................................................................................................... 47
Tabel 8 :
Data Hasil Penelitian Power Otot Tungkai dan Tendangan dollyo..........
Chagi ................................................................................................... 48
Tabel 9 :
Persiapan Uji Korelasi Product Moment Power Otot Tungkai dan ..
Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi ................................................ 49
Tabel 10 : SPSS Uji Normalitas ............................................................................
50
Tabel 11 : SPSS Uji Linearitas ............................................................................
50
Tabel 12 : Tabel Kolmogrof-Smirnof ...................................................................
52
Tabel 13 : Tabel Distribution ...............................................................................
53
Tabel 14 : Tabel Harga Kritik ...............................................................................
54
ix
10
DAFTAR GAMBAR
Halaman
1. Pelaksanaan Tendangan Dollyo Chagi .......................................................... . 12
2. Teknik Pelaksanaan Standing Broad Jump ................................................... . 27
x
11
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1 : Data Hasil Penelitian Power Otot Tungkai dengan Kemampuan
Tendangan Dollyo Chagi ..............................................................
47
Lampiran 2 : Data Hasil Penelitian Power Otot Tungkai dengan Kemampuan
Tendangan Dollyo Chagi ...............................................................
48
Lampiran 3 : Persiapan Uji Korelasi Product Moment Power Otot Tungkai dan
Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi .......................................... 49
Lampiran 4 : Uji Normalitas dan Uji Linearitas ..................................................
50
Lampiran 5 : Uji Korelasi Product Moment Power Otot Tungkai dan Kemampuan
Tendangan Dollyo Chagi ................................................................ 51
Lampiran 6 : Tabel Statistik Product Moment (r) ................................................. 52
Lampiran 7 : Tabel Kolmogrof-Smirnof ..............................................................
xi
53
12
ABSTRAK
Arwin P, (A1E1 13 064). “Hubungan antara Power Otot Tungkai dengan
Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi pada Atlet Taekwondo Klub Universitas Halu
Oleo”. Pembimbing I Bapak Hasanuddin Jumareng dan Pembimbing II Bapak La
Ode Samura. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Halu Oleo
Kendari. Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara power otot
tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo chagi pada atlet taekwondo klub
Universitas Halu Oleo. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet taekwondo
klub Universitas Halu Oleo yang berjumlah 31 atlet dengan jumlah putra 27 dan putri
4 atlet. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive random
sampling yakni berdasarkan pertimbangan jenis kelamin putra berjumlah 27 atlet dan
mahir melakukan tendangan dollyo chagi dan diperoleh 22 atlet. Kemudian dari 22
atlet dilakukan random dan diperoleh 20 atlet yang dijadikan sebagai sampel dalam
penelitian ini. Instrumen yang digunakan untuk mengukur power otot tungkai adalah
standing broad jump test. Sedangkan untuk mengukur kemampuan tendangan dollyo
chagi dengan tes tendangan dollyo chagi selama 30 detik. Data penelitian dianalisis
dengan teknik statistik korelasi product moment.
Hasil yang diperoleh dari pengujian hipotesis, power otot tungkai mempunyai
hubungan dengan kemampuan tendangan dollyo chagi, dimana koefisien korelasi
(rxy) = 0,68 > nilai rtable pada α (0,05:20) = 0,444. Berdasarkan analisis data maka
dalam penelitian ini dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan
antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo chagi pada atlet
taekwondo klub Universitas Halu Oleo.
Kata Kunci : power otot tungkai, tendangan dollyo chagi, taekwondo
xii
13
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Olahraga merupakan suatu kegiatan jasmani atau kegiatan fisik yang
berpengaruh terhadap perkembangan kepribadian pelakunya. Selain itu olahraga
merupakan usaha untuk mendorong, membangkitkan, dan mengembangkan serta
membina kekuatan jasmani dan rohani bagi mereka yang melakukannya. Oleh
karena itu olahraga dapat meningkatkan kualitas fisik dan mental manusia yang
tangguh, cerdas, kuat, disiplin dan bertanggung jawab.
Olahraga adalah suatu aktivitas fisik yang berlandaskan semangat juang
untuk meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani dari orang
yang
melakukannya. Berbagai cabang olahraga telah diciptakan dan dilembagakan
dalam masyarakat modern, Salah satunya adalah cabang olahraga taekwondo.
Olahraga taekwondo adalah seni bela diri yang yang menggunakan
banyak teknik, namun dalam pelaksanaanya olahraga taekwondo semua teknik
sangat dibutuhkan dalam hal apapun. Namun pada proses pertandingan
khususnya untuk mendapatkan poin tertinggi maka harus dimantapkan salah satu
teknik adalah tendangan. Tendangan merupakan teknik yang sangat dominan
dalam olahraga taekwondo dan bahkan olahraga taekwondo sangat terkenal
dengan kelebihannya dalam teknik tendangan, seperti yang diungkapkan Suryadi
(2002) bahwa :
“teknik
tendangan sangat dominan dalam seni beladiri
1
2
14
taekwondo, bahkan harus diakui bahwa taekwondo sangat dikenal karena
kelebihannya dalam teknik tendangan”. Dalam olahraga taekwondo, tendangan
merupakan senjata utama dalam melakukan penyerangan untuk mendapatkan
poin kemenangan. Salah satu tendangan yang sangat sering digunakan pada saat
pertandingan
adalah
tendangan
dollyo
chagi.
Unsur-unsur
komponen
kemampuan fisik yang dibutuhkan dalam suatu cabang olahraga pada dasarnya
bersifat khusus dengan pola gerak cabang olahraga serta system energi untuk
menunjang kemampuan cabang olahraga itu sendiri, salah satu diantaranya
cabang olahraga taekwondo. Teknik dasar tendangan dalam olahraga taekwondo
dominan yang digunakan dalam pertandingan. Pada dasarnya teknik tendangan
dollyo chagi merupakan teknik yang lebih mampu dan efisien untuk mendapat
poin sehingga latihan-latihan yang diberikan pada atlet dominan dituntut pada
kemampuan otot tungkai. Tendangan dollyo chagi pada cabang olahraga
taekwondo tentunya perlu ditunjang oleh unsur fisik pada tungkai dalam
melakukan tendangan.
Dollyo-chagi adalah salah satu tendangan yang menghasilkan poin tinggi
yaitu pada arah sasaran ke atas di bagian kepala dalam dollyo chagi adalah
tendangan yang dilakuakn dengan arah gerak melingkar, ke arah atas dengan
perkenaan bagian kura-kura kaki dan sasaran tendangan yaitu seluruh bagian
kepala yang dalam perlindungan. (Dadang Krisdayanti, H. Suryana P., 2004).
Proses pelaksanaan tendangan dollyo chagi tentu dilakukan dengan posisi
tungkai terangkat dan melengkung lurus kedepan yang tentunya membutuhkan
315
power otot tungkai dan yang dimaksud dengan power adalah suatu kemampuan
seorang atlet untuk mengatasi suatu hambatan dengan kecepatan kontraksi yang
tinggi. Power ini diperlukan di beberapa gerakan asiklis, misalnya pada atlet
seperti saat melakukan teknik tendangan dollyo chagi, sehingga sangat
dibutuhkan power
dalam pelaksanaan tendangan dollyo chagi. Power yang
dimaksud disini adalah power otot tungkai.
Power adalah kombinasi dari kecepatan maksimal dan kekuatan
maksimal. Power ini harus ditunjukkan oleh perpindahan tubuh (misal dalam
melakukan tendangan dollyo chagi, dimana otot-otot tungkai harus mengeluarkan
kekuatan dengan kecepatan yang tinggi, agar dapat membawa tubuh atau obyek
pada saat pelaksanaan gerak untuk dapat mencapai suatu jarak (Jansen,1983).
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kontribusi power otot tungkai terhadap
kemampuan melakukan tendangan dollyo chagi maka peneliti memandang perlu
untuk mengadakan penelitian ilmiah di taekwondo klub Universitas Halu Oleo
dengan pertimbangan bahwa berdasarkan observasi yang di dapat oleh penulis
terhadap atlet taekwondo klub Universitas Halu Oleo, pada saat dilakukannya uji
coba dan survey ketempat latihan, teknik tendangan dollyo chagi adalah
tendangan yang paling sering di gunakan. Hanya saja jelas terlihat tendangan
dollyo chagi yang di pergunakan masih lemah, kaku, dan lambat. Sehingga
mengakibatkan tidak maksimalnya para atlet ketika bertanding dan berdampak
pada tidak adanya poin saat menendang. Salah satu penyebab rendahnya kualitas
tendangan dollyo chagi karena unsur komponen kemampuan fisik para atlet
4
16
khususnya daya ledak otot tungkai mereka yang sangat lemah. Olehnya itu perlu
adanya berbagai cara agar komponen kemampuan fisik mereka meningkat.
Berdasarkan uraian dari latar belakang tersebut maka penulis tertarik
untuk melakukan penelitian dengan merumuskan judul sebagai berikut
Hubungan antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo chagi
pada atlet taekwondo klub Universitas Halu Oleo.
B. Rumusan Masalah
Masalah dalam penelitian ini dapat dirumuskan sebagai berikut :
Apakah ada hubungan antara power otot tungkai dengan kemampuan
tendangan dollyo chagi pada atlet taekwondo klub Universitas Halu Oleo.?
C. Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan power otot
tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo chagi pada atlet taekwondo
klub Universitas Halu Oleo.?
D. Manfaat Penelitian
1. Sebagai bahan informasi bagi pelatih taekwondo klub Universitas Halu Oleo
agar memperhatikan bahwa power otot tungkai memiliki sumbangan yang
mendukung kemampuan tendangan dollyo chagi.
517
2. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat bagi para atlet
taekwondo untuk adanya evaluasi terhadap latihan tendangan dollyo chagi
yang baik.
18
BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
A. Hakekat Power Otot Tungkai
Power merupakan salah satu unsur penting untuk menunjang kemampuan
keterampilan setiap cabang olahraga. Setiap atlet dituntut untuk memiliki
kemampuan power secara maksimal, selain unsur-unsur lainya yang dibutuhkan
dalam setiap penampilan.
Meskipun banyak olahraga lebih memerlukan kelincahan, fleksibilitas,
kecepatan, keseimbangan, koordinasi dan sebagainya, akan tetapi faktor-faktor
tersebut harus dikombinasikan dengan power (Sajoto, 1988)
Menurut Harsono (1988: 200) bahwa “Power adalah kemampuan otot
untuk mengarahkan kekuatan maksimal, dalam waktu yang sangat cepat”.
Sedangkan M. Sajoto (1995: 8) menyatakan bahwa Daya ledak otot (Muscular
power) adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kekuatan maksimum,
dengan usaha yang dikerahkan dalam waktu yang sependek-pendeknya.
Menurut tim Fisiologi Manusia (2010 : 45) Power (daya ledak) ada 2
bagian :
1) Kekuatan daya ledak; kekuatan ini digunakan untuk mengatasi resistensi
yang lebih rendah, tetapi dengan percepatan daya ledak maksimum. Power
sering digunakan untuk melakukan satu gerakan atau satu ulangan (lompat
jauh, lempar cakram).
6
719
2) Kekuatan gerak cepat; gerakan ini dilakukan terhadap resistensi dengan
percepatan dibawah maksimum, jenis ini digunakan untuk melakukan
gerakan berulang-ulang misalnya lari, mengayuh.
Sajoto (1988), menyatakan bahwa salah satu unsur kondisi fisik yang
memiliki peranan penting dalam kegiatan olahraga, baik sebagai unsur
pendukung dalam suatu gerak tertentu maupun unsur utama dalam upaya
pencapaian teknik gerak yang sempurna adalah power.
Power adalah kekuatan untuk mempergunakan kekuatan maksimal yang
digunakan dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. Daya ledak merupakan suatu
unsur diantara unsur-unsur komponen kondisi fisik yaitu kemampuan biomotorik
manusia, yang dapat ditingkatkan sampai batas-batas tertentu dengan melakukan
latihan-latihan tertentu yang sesuai. Daya ledak adalah suatu kemampuan
seorang atlet untuk mengatasi suatu hambatan dengan kecepatan kontraksi yang
tinggi. Daya ledak ini diperlukan di beberapa gerakan asiklis, misalnya pada atlet
seperti melempar, tendangan tinggi atau tendangan jauh (Harre,1982). Lebih
lanjut dikatakan bahwa daya ledak adalah kemampuan olahragawan untuk
mengatasi tahanan dengan suatu kecepatan kontraksi tinggi. Daya ledak ialah
kombinasi dari kecepatan maksimal dan kekuatan maksimal.
Daya ledak ini harus ditunjukkan oleh perpindahan tubuh (dalam
tendangan lurus ) atau benda (peluru yang ditolakkan) melintasi udara, dimana
otot-otot harus mengeluarkan kekuatan dengan kecepatan yang tinggi, agar dapat
membawa tubuh atau obyek pada saat pelaksanaan gerak untuk dapat mencapai
820
suatu jarak. Daya ledak ialah kemampuan sebuah otot atau sekelompok otot
untuk mengatasi tahanan beban dengan kekuatan dan kecepatan tinggi dalam satu
gerakan yang utuh (Suharno HP, 1984). Daya ledak atau explosive power adalah
kemampuan otot atau sekelompok otot seseorang untuk mempergunakan
kekuatan maksimal yang dikerahkan dalam waktu yang sependek-pendeknya
atau sesingkat-singkatnya.
Unjuk kerja kekuatan maksimal yang dilakukan dalam waktu singkat ini
tercermin seperti dalam aktivitas tendangan , tolak peluru, serta gerak lain yang
bersifat eksplosif. Daya ledak merupakan hasil perpaduan dari kekuatan dan
kecepatan pada kontraksi otot (Fox,1988). Ada dua unsur penting yang
menentukan kualitas daya ledak adalah kekuatan dan kecepatan. Upaya dalam
meningkatkan unsur daya ledak dapat dilakukan dengan cara : a) Meningkatkan
kekuatan tanpa mengabaikan kecepatan atau menitik beratkan pada kekuatan, b)
Meningkatkan kecepatan tanpa mengabaikan kekuatan atau menitik beratkan
pada kecepatan, c) Meningkatkan kedua-duanya sekaligus, kekuatan dan
kecepatan dilatih secara simultan.
Daya ledak otot tungkai adalah suatu kemampuan otot tungkai untuk
melakukan aktivitas secara cepat dan kuat untuk menghasilkan tenaga. Untuk
meningkatkan daya ledak maka seseorang tidak hanya berlatih untuk
meningkatkan kekuatan ototnya saja akan tetapi juga harus dilatih kecepatan
geraknya, karena kedua unsur ini merupakan satu kesatuan yang tidak dapat
dipisahkan. Untuk mendapatkan power yang besar pada saat akan melakukan
921
tendangan dollyo chagi maka atlet harus melakukan awalan yang cepat sebelum
melakukan tendangan yang disertai dengan ayunan tungkai dari arah belakang
kedepan.
Pemanfaatan kekuatan otot tergantung pula pada regangan panjang awal
sebelum melakukan gerakan tendangan dollyo chagi dimana otot akan
berkontraksi lebih kuat bila diregangkan sebelum melakukan gerakan. Dengan
demikian, jelas power merupakan satu komponen kondisi fisik yang dapat
menentukan hasil prestasi seseorang dalam keterampilan gerak, Sedangkan besar
kecilnya power dipengaruhi oleh otot yang melekat dan membungkus tungkai
tersebut. tungkai adalah bagian bawah tubuh manusia yang berfungsi untuk
menggerakkan tubuh, seperti berjalan, berlari dan melompat. Terjadinya gerakan
pada tungkai tersebut disebabkan adanya otot-otot dan tulang, otot sebagai alat
gerak aktif dan tulang alat gerak pasif. Dasar (basic) untuk pembentukan daya
ledak (power) adalah kekuatan. Otot merupakan suatu organ atau alat yang
memungkinkan tubuh dapat bergerak secara kuat.
Sebagian otot tubuh ini melekat pada kerangka otot yang dapat bergerak
secara aktif sehingga dapat menggerakkan bagian-bagian kerangka. dalam suatu
letak tertentu. Lebih lanjut Suharno,HP (1984), menyatakan bahwa otot dapat
mengadakan kontraksi dengan cepat, apabila ia mendapatkan rangsangan dari
luar berupa rangsangan arus listrik, rangsangan mekanis, dingin, dan sebagainya.
Fox (1988) menyatakan bahwa dalam keadaan sehari-hari otot ini bekerja
atau berkontraksi menurut pengaruh atau perintah yang datang dari susunan saraf
10
22
motoris. Dengan demikian apabila seorang memiliki Power otot tungkai yang
baik akan dapat menentukan tingkat keterampilannya didalam olahraga. Pada
teknik tendangan dolyo chagi, power terhadap otot tungkai ikut memberikan
hubungan yang positif terhadap keberhasilan melakukan gerakan tendangan
dolyo chagi dalam upaya memberikan tekanan pada pihak lawan.
Tehnik tendangan dolyo chagi dilakukan dengan kekuatan melakukan
ayunan tungkai secara eksplosive dengan melakukan tendangan satu kaki disertai
dengan ketepatan waktu (timing) serta power dari kaki tumpu untuk menendang.
Berikut ini akan diuraikan beberapa otot tungkai yang terlibat dalam kegiatan
tendaqngan lurus antara lain: otot tensor fasialata, otot abductor paha, otot
gluteus maximus, otot vastus lateralis, otot sartorius, otot tibialis anterior, otot
rectus femoris, otot gastrocnemus, otot proneus longus, otot soleus, otot
digitorum longus, otot paha medial dan lateral. (Pearce. C. Evelyn, 1987).
B. Hakekat Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi
1. Pengertian Tendangan Dollyo Chagi
Menurut Yoyok, (2002) tendangan dollyo chagi adalah pada
dasarnya tendangan ini menggunakan bantalan telapak kaki (ap chuk),
namun sangat sering pula menggunakan baldeung (punggung kaki), terutama
jika digunakan dalam pertandingan.
Teknik tendangan adalah gerakan yang difokuskan pada posisi kaki,
lutut, pinggang, jari-jari kaki dan bagian atas dari tubuh sebelum melakukan
23
11
suatu tendangan, angkat lutut setinggi mungkin untuk melindungi diri kita
sendiri. Jaga kelurusan punggung sampai saat terakhir yang bisa menjaga
keseimbangan badan dan menambah kekuatan saat kaki akan dihentakkan,
agar kondisi lutut untuk tetap seimbang, lakukan secara berurutan,
berkelanjutan dan tahan lutut agar tetap tinggi kemudian tembakkan kaki
terhadap sasaran atau target.
Tendangan dollyo chagi merupakan salah satu tendangan dasar
dalam beladiri taekwondo, karena tendangan ini merupakan tendangan
yang mudah untuk menghasilkan poin saat bertanding dan power tendangan
yang dihasilkan juga sangat besar, maka banyak taekwondo yang sering
melakukan tendangan ini pada saat pertandingan kyorugi. Power yang besar
tersebut disebabkan oleh adanya putaran awal oleh kekuatan
pinggang,
putaran tumpuan kaki dan tungkai sebelum melakukan tendangan. Bagian
yang digunakan untuk perkenaan dari dollyo chagi adalah bagian bal deung
(punggung kaki). Dalam aplikasi pada kyorugi, dalam dollyo chagi dapat
dilakukan untuk menyerang ataupun membalas serangan lawan baik
dengan menggunakan step tendangan ataupun tidak menggunakan step
tendangan.
Ketika seseorang telah memiliki tingkat kemahiran lebih tinggi,
dollyo chagi dapat divariasikan menjadi nare chagi, dolge chagi, dan
penggunaan step-step langkah kaki pada gerakan dasar lainnya. Dalam
12
24
sebuah pertandingan kyorugi, tendangan ini sering diarahkan pada badan
(momtong) dan kepala (eolgol).
Ketika melakukan tendangan ini sangat diperlukan waktu (timming)
yang tepat karena setelah melakukan tendangan ini tubuh akan berada
pada posisi yang labil sehingga apabila seorang atlet tidak dapat
melakukannya dengan tepat tentunya pihak lawan akan segera melakukan
perlawanan (membalas tendangan) sehingga dapat menyebabkan lawan
mendapatkan poin dan akan merugikan diri penendang itu sendiri. Selain
ketepatan atau waktu gerakan, power dari tendangan tersebut juga harus
ada, agar tidak hanya sekedar melakukan tendangan sehingga dapat
menghasilkan poin tendangan. Tendangan ini pada dasarnya menggunakan
pula bantalan telapak kaki (ap chuk) atau baldeung (punggung kaki) untuk
lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar berikut ini.
13
25
Gambar 1.1 Pelaksanaan Tendangan Dollyo Chagi
(Sumber: Taekwondo Revolution Kicking, 2011)
2. Hakekat Taekwondo
Taekwondo adalah warisan budaya Korea, dapat dikatakan taekwondo
sekarang dikenal sebagai seni bela diri korea yang diminati diseluruh
dunia (Kim Joong Young, 2009:2). Taekwondo terdiri dari tiga kata yaitu tae,
kwon dan do. Tae berarti kaki atau menghancurkan dengan kaki, Kwon yang
berarti tangan atau menghantam dan mempertahankan diri dengan tangan
serta Do sebagai seni atau cara untuk mendisiplinkan diri. Maka jika diartikan
secara sederhana, Tae Kwon Do berarti seni atau cara mendisiplinkan diri
atau seni bela diri yang menggunakan teknik kaki dan tangan kosong.
Taekwondo mempunyai banyak kelebihan, tidak hanya mengajarkan aspek
fisik semata, seperti keahlian
dalam bertarung, tetapi juga
menekankan
pengajaran aspek disiplin mental. Dengan demikian, taekwondo akan
membentuk sikap mental yang kuat dan etika yang baik bagi orang yang
secara sungguh-sungguh mempelajarinya.
14
26
Taekwondo mengandung aspek filosofi yang mendalam sehingga
dalam mempelajari taekwondo, pikiran, jiwa, dan raga secara menyeluruh
akan ditumbuhkan dan dikembangkan. taekwondo berarti seni beladiri yang
menggunakan
teknik sehingga
menghasilkan suatu
bentuk
keindahan
gerakan. Tiga materi penting dalam berlatih taekwondo adalah jurus dalam
beladiri itu sendiri (Taegeuk), teknik pemecahan benda keras (Kyukpa),
dan yang terakhir adalah pertarungan dalam beladiri taekwondo (Kyorugi).
Mempelajarai taekwondo tidak dapat hanya dengan menyentuh aspek
ketrampilan teknik beladirinya saja, akan tetapi juga meliputi aspek fisik,
mental dan spiritualnya agar terdapat keseimbangan diantaranya. Untuk itu,
seorang
taekwondoin
dalam
berlatih
taekwondo
sudah
seharusnya
menunjukkan kondisi fisik yang prima, mental kuat dan semangat yang
tinggi agar dalam pelaksanaan memiliki keseimbangan didalamnya. Teknikteknik dasar taekwondo harus dikuasai oleh seorang taekwondo agar dapat
menjadi seorang atlet yang handal.
Berikut Teknik-teknik bela diri taekwondo menurut Hu-Seup Song
dan Jong-o Kim (1986 : 39) diantaranya:
a. Kuda-kuda (Seogi/Stance) terdiri dari : Sikap Kuda-kuda terdiri dari kudakuda rapat (Moa Seogi), kuda-kuda sejajar (Naranhi Seogi), sikap jalan
kecil (Ap Seogi), kuda-kuda duduk (Juchum Seogi), kuda-kuda panjang
(Ap Kubi) dan juga kuda-kuda L (Dwit Kubi), kuda-kuda sikap harimau
(Beom Seogi), kuda-kuda silang (Dwi Koa Seogi dan Ap Koa Seogi)
15
27
b. Serangan (Kyongkyok kisul) terdiri dari: Teknik serangan ini terdiri dari
serangan melalui pukulan (Jireugi), sabetan (Chigi), tusukan (Chireugi)
dan
tendangan (Chagi). Teknik tendangan (Chagi) itupun beragam
jenisnya seperti tendangan ke depan (Ap Chagi), tendangan mengayun
atau cangkul (Naeryo Chagi),tendangan melingkar (Dollyo Chagi),
tendangan ke samping (Yeop Chagi), tendangan ke belakang (Dwi Chagi),
tendangan sodok depan (Milyo Chagi), dan tendangan balik dengan
mengkait (Dwi Huryeo Chagi) dan lain-lain dengan aplikasi teknik lainnya.
c. Tangkisan (Makki/Block) terdiri dari : Tangkisan dasar seperti tangkisan
ke bawah (Arae Makki), tangkisan keatas (Eolgol Makki),tangkisan
pengambilannya dari luar ke dalam (Momtong An Makki), tangkisan dari
dalam keluar (Momtong Bakat Makki), tangkisan dengan pisau tangan
(Sonnal Makki),
d. Sasaran tubuh (Keup so), Sesuai dengan competition rules dan
interpretation permitted area, daerah sasaran yang di perbolehkan dalam
sebuah pertandingan taekwondo adalah :
1. Badan, Serangan yang dilakukan dengan tangan dan kaki didaerah
badan yang dilindungi oleh body protector adalah diperbolehkan Akan
tetapi, tidak diperbolehkan di sepanjang tulang belakang.
2. Muka, Daerah ini tidak termasuk daerah kepala bagian belakang dan
hanya diperbolehkan dengan serangan kaki.
16
28
C. Unsur Biomotorik yang Menunjang Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi
Kondisi Fisik Olahraga yang bertujuan pencapaian prestasi yang baik
memerlukan pelatihan yang terprogram dengan baik dan berkesinambungan.
Setiap cabang olahraga memerlukan status kondisi fisik yang bervariasi
perbedaanya satu sama lainya. Pencapaian prestasi yang optimal, harus didasari
dengan aspek-aspek fisik, teknik, strategi dan kematangan mental yang
merupakan kesatuan yang tidak bisa dipisahkan. Untuk menentukan status
kondisi fisik dasar setiap atlet terutama atlet taekwondo sehingga diperlukan tes
awal kebugaran dan kekuatan maksimal.
Beberapa komponen fisik yang perlu ditingkatkan dalam latihan adalah
kekuatan otot, kecepatan, kelenturan, kelincahan, (Harsono,1988). Kondisi fisik
adalah suatu kesatuan utuh dari komponen-komponen yang tidak dapat
dipisahkan
begitu
saja,
baik
peningkatan
maupun
pemeliharaannya
(Sajoto,1988). Usaha peningkatan kondisi fisik maka seluruh komponen tersebut
harus dikembangkan, walaupun disana sini dilakukan dengan sistem prioritas
sesuai keadaan atau status tiap komponen dan untuk keperluan apa keadaan atau
status yang dibutuhkan tersebut. Dari dasar diatas maka dalam proses tendangan
lurus perlu ditunjang oleh komponen kondisi fisik sebagai berikut:
1. Kekuatan, (Strength)
Kekuatan merupakan salah satu unsur fisik pendukung yang perlu
dimiliki seorang pemain taekwondo karena setiap gerakannnya memerlukan
kekuatan.Sejalan dengan hal itu Harsono, (1988). berpendapat bahwa
17
29
kekuatan adalah kemampuan otot untuk melakukan suatu aktivitas atau kerja
dengan secara maksimal. Pendapat yang hampir sama dikemukakan oleh
Bompa (1994), menyatakan bahwa kekuatan adalah kemampuan otot untuk
menghasilkan daya untuk mengatasi rintangan. Sedangkan Suharno, HP.
(1984), mendefinisikan kekuatan otot adalah kemampuan otot untuk
melakukan aktivitas dengan menahan beban yang diangkatnya otot yang kuat
akan membuat kerja sehari-hari menjadi efisien.
Fungsi kekuatan menurut Harsono, (1988) adalah : Sebagai daya
penggerak setiap aktivitas fisik, Melindungi diri dari kemungkinan cedera,
Dengan kekuatan atlet dapat berlari dengan cepat, melempar lebih jauh dan
memukul dengan keras dan memperkuat stabilitas sendi, Mempermudah atlet
dalam mempelajari teknik-teknik olahraga, Merupakan pendukung dari
berbagai komponen kemampuan fisik lainnya. Berdasarkan pernyataan para
ahli tersebut maka dapat dipahami bahwa kekuatan otot merupakan komponen
fisik yang sangat penting bagi setiap atlet taekwondo dalam upaya
menghasilkan suatu tendangan dollyo chagi yang keras.
2. Kecepatan (Speed)
Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan
yang sejenis secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya.
(Harsono, 1988).
Selanjutnya menurut Harre (1982) kecepatan adalah suatu
kualitas bersyarat yang memungkinkan seseorang bereaksi dengan cepat jika
diransang untuk melakukan gerakan secepat mungkin.
18
30
Hal senada dikemukakan oleh Fox,(1988) yang mengemukakan
bahwa kecepatan dalam lari cepat adalah merupakan hasil kali antara panjang
langkah dan frekuensi langkah.Dari pendapat tersebut maka dapat dipahami
bahwa kecepatan adalah kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam
waktu yang sesingkat-singkatnya.
3. Kelincahan (Agility)
Harsono (1988), mendefinisikan kelincahan sebagai kemampuan untuk
mengubah arah sesegera mungkin dan memiliki keefektifan apabila dilakukan
dalam kecepatan maksimal. Sedangkan menurut Sajoto (1988) menjelaskan
bahwa kelincahan adalah kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah
dari satu tempat ketempat yang lain. Kemudian Fox (1988), bahwa unsur
kemampuan biomotorik kelincahan dan kecepatan gerak dapat dipengaruhi
oleh faktor bawaan genetik, usia, tingkat kesiapan individu, atlet, non atlet
dan kelelahan.
4. Kelenturan (Flexibility)
Pada dasarnya semua cabang olahraga membutuhkan unsur kelenturan
(fleksibilitas), karena kelentukan menunjukkan kualitas yang memungkinkan
suatu sekmen bergerak semaksimal menurut kemungkinan gerak. Kualitas iti
kemungkinan otot-otot atau sekelompok otot untuk memanjang dan
memendek serta memanfaatkan sendi-sendi secara maksimal.
Setiap cabang olahraga mempunyai persamaan mengenai pentingnya
unsur kelenturan dalam penampilan yang optimal. Untuk cabang olahraga
19
31
taekwondo, kelenturan sangat di butuhkan utamanya pada saat melakukan
gerakan-gerakan teknik dasar tersebut. Harsono, (1988) memberikan definisi
sebagai berikut: ”kelenturan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan
dalam ruang gerak sendi, kecuali oleh ruang gerak sendi, kelenturan juga
ditentukan oleh elastisitas tidaknya otot-otot, tendo dan ligamen”.
Kelenturan merupakan tingkat kemampuan maksimal dalam ruang
gerak sendinya. Kemampuan fisik ini dipengaruhi oleh elastisitas jaringan
otot, tendo, ligamen, dan struktur kerangka tulang. Selain itu, kelenturan juga
dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, volume penampang otot dan aspek
psokologis dalam bekerja (berolahraga).
Fox (1993) Juga mengatakan bahwa: ”Menambah kelenturan dan
peregangan ada pula hubungannya dengan kenaikan kekuatan. Ada yang
berpendapat bahwa dengan lebih banyak melakukan peregangan otot dan
menjadi lebih kuat”. Mc Ardle (1981) menyatakan bahwa lentuk tidaknya
seseorang ditentukan luas atau sempitnya ruang gerak sendi-sendinya. Jadi
kelentukan adalah kemampuan melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi.
Kecuali oleh ruang gerak sendi, kelentukan juga ditentukan elastisitas
tidaknya otot-otot, tendon, dan ligamen.
Begitu juga halnya dalam melakukan tehnik dasar tendangan dollyo
chagi, kelenturan memiliki peran besar dimana pada saat melakukan gerakan
tersebut kelenturan otot-otot pada tungkai harus lentur agar peregangan yang
20
32
dilakukan tidak terasa, kaku dan tegang yang akan mengakibatkan fatal bagi
yang melakukannya.
Kelenturan merupakan salah satu aspek fisik yang sangat penting
dalam pencapaian prestasi yang optimal. Kelenturan di perlukan sekali hampir
di setiap olahraga yang membutuhkan ruang gerak sendi seperti tendangan
lurus. Kelenturan atau daya lentur adalah efektifitas seseorang dalam
menyesuaikan diri dalam segala aktifitas dengan penguluran tubuh yang luas.
Hal ini akan sangat mudah ditandai dengan tingkat (flexibility), persendian
pada
seluruh
tubuh. Teknik kelenturan selangkangan sebagai upaya
persiapan pelaksanaan tendangan dollyo chagi dalam gaya ini dimana
kelenturan akan memberikan sudut gerakan badan dalam ayunan tungkai.
Kedua aspek tersebut merupakan satu kesatuan gerak yang penting dalam
menunjang pelaksanaan tendangan dolyo chagi lurus sehingga menghasilkan
unjuk kerja yang optimal. Kelenturan pada dasarnya bertumpu pada luas
tidaknya ruang gerak sendi-sendi tubuh. Lentur
tidaknya seseorang
ditentukan besar kecilnya sendi-sendi tubuh dalam bergerak dan dipengaruhi
oleh elastisitas otot-otot tendon dan ligamen. Dengan demikian seseorang
dikatakan memiliki kelenturan yang baik apabila orang tersebut mempunyai
luas gerak bagian t u ng ka i yang sangat luas dalam sendi-sendinya dan
elastisitas otot perut serta otot selangkangan yang baik.
Kelenturan merupakan unsur fisik yang juga sangat berperan dalam
proses gerak tendangan dollyo chagi. Pada proses pola gerak ini di butuhkan
21
33
kelenturan pada daerah togok. dengan memiliki kelenturan yang lebih luas
dan maksimum maka akan menghasilkan tendangan dollyo chagi yang lebih
efisien. Kelenturan merupakan tingkat kemampuan maksimal dalam ruang
gerak sendinya. Kemampuan fisik ini oleh elastisitas jaringan otot, tendo,
ligament, dan struktur kerangka tulang. Selain itu kelenturan juga dipengaruhi
oleh usia, jenis kelamin, volume penampang otot dan aspek psikologis dalam
bekerja (berolahraga).
Saat melakukan teknik tendangan dollyo chagi pada cabang olahraga
taekwondo kelenturan memiliki peran yang besar dimana saat melakukan
gerakan-gerakan tersebut kelentukan otot-otot pada tungkai harus lentur agar
pergerakan yang dilakukan tidak terasa kaku dan tegang yang akan
membangkitkan fatal bagi yang melakukannya. Dengan demikian dapat
disimpulkan bahwa kelenturan akan sangat menunjang pergerakan tendangan
dollyo chagi yang maksimal.
D. Kerangka Berpikir
Pencapaian prestasi yang maksimal tidak dapat diraih tanpa adanya power
yang prima dari seorang atlet dari penguasaan teknik gerakan cabang olahraga
yang ditekuni. Selain itu pula unsur kondisi fisik merupakan faktor penentu
sejauh mana seorang atlet dapat bertahan dalam suatu pertandingan. Unsur
kondisi fisik bukan hanya sebagai unsur pendukung, terkadang juga merupakan
unsur utama dalam penguasaan teknik gerak, salah satunya ialah power.
22
34
Power adalah kekuatan kerja otot untuk mengarahkan kekuatan maksimal
dalam waktu yang sangat cepat. Dalam olahraga taekwondo, khususnya saat
melakukan tendangan dollyo chagi diperlukan power guna memberikan tekanan
pada pihak lawan.
Power yang baik sangat berperan baik dalam upaya mengantarkan
tungkai ke udara dan pada saat menendang dollyo chagi dengan kaki agar
tercapai tendangan yang keras dan akurat.
Bagi atlet taekwondo, kekuatan dan kecepatan tendangan merupakan
modal utama untuk melakukan tendangan dollyo chagi yang baik serta
mematikan. Oleh karenanya kekuatan dan kecepatan yang tinggi serta pada saat
menendang dollyo chagi merupakan modal utama untuk mencapai hal tersebut.
Untuk mendapatkan ayunan tungkai yang baik, gerakan tendangan dollyo chagi
harus didukung sejumlah otot serta sistem kerja anatomi tubuh yang digerakan
dalam mengayunkan tungkai. Selain itu, kekuatan dan kecepatan ayunan tungkai
ini dapat di kembangkan dan ditingkatkan melalui latihan-latihan yang
menunjang dan mengarah pada hasil tendangan dollyo chagi.
Dalam melakukan gerakan tendangan dollyo chagi dengan frekuensi
yang ditentukan unsur fisik yaitu power otot tungkai, sangat erat kaitannya
pada saat memperoleh poin, ketercapaian jumlah yang tinggi dalam tendangan
dollyo chagi dengan frekuensi merupakan bentuk latihan yang membuat atlet
terbiasa melakukan gerakan yang cepat dan tepat. Berdasarkan uraian di atas,
23
35
dapat diduga bahwa terdapat hubungan positif antara power dengan kemampuan
tendangan dollyo chagi taekwondo
E. Hipotesis
Merujuk pada latar belakang, tinjauan pustaka dan untuk menjawab
permasalahan yang ada maka hipotesis dalam penelitian ini dapat dirumuskan
bahwa ada hubungan antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan
dolyo chagi pada taekwondo klub Universitas Halu Oleo.
36
BAB III
METODE PENELITIAN
A. Rancangan Penelitian
Penelitian ini termasuk penelitian korelasional yang ingin mengetahui
hubungan antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo
chagi pada atlet taekwondo klub Universitas Halu Oleo. Adapun rancangan
penelitian ini dapat digambarkan sebagai berikut :
X
Y
Keterangan :
X
= Variabel bebas (power otot tungkai)
Y
= Variabel terikat (kemampuan tendangan dollyo chagi)
= Hubungan
B. Identifikasi Variabel
Variabel dalam penelitian ini adalah :
1. Variabel bebas (peubah) yaitu power otot tungkai.
2. Variabel terikat (diubah) yaitu tendangan dollyo chagi.
C. Definisi Operasional Variabel
Lebih terarahnya tentang variabel yang terdapat dalam penelitian ini
maka perlu diberi definisi secara operasional sebagai berikut :
24
25
37
1. Power otot tungkai adalah Kemampuan otot atau sekelompok otot tungkai
teste dalam berkontraksi secara kuat dan cepat dalam melakukan lompatan
dengan bertolak menggunakan kedua kaki sejauh -jauhnya kearah depan
dan diukur dengan satuan centimeter.
2
3
2. Kemampuan tendangan dollyo chagi adalah adalah frekuensi kemampuan
teste dalam melakukan tendangan dollyo chagi dengan lecutan lutut juga
sangat didukung oleh putaran pinggang yang sebenarnya merupakan
penyaluran tenaga dari masa badan. Tendangan ini menggunakan pula
bantalan telapak kaki (ap chuk) atau baldeung (punggung kaki) secara
berulang-ulang selama 30 detik,dan perlakuanya itu menggunakan dua
kaki yaitu kaki kanan dan kiri dalam melakukan tendangan dollyo chagi.
D. Populasi dan Sampel
1. Populasi
Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet taekwondo klub
Universitas Halu Oleo yang berjumlah 31 atlet dengan jumlah putra 27 orang
dan putri 4 orang.
2. Sampel
Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive
random sampling yakni berdasarkan pertimbangan jenis kelamin putra
berjumlah 27 atlet dan mahir melakukan tendangan dollyo chagi dan diperoleh
2
3
26
38
22 atlet. Kemudian dari 22 atlet dilakukan random dan diperoleh 20 atlet yang
dijadikan sebagai sampel dalam penelitian ini.
E. Instrumen dan Alat Penelitian
1. Instrumen Penelitian
a. Tes standing broad jump untuk tes power otot tungkai (Saiful,2010)
b. Tes tendangan dollyo chagi selama 30 detik. (Aries Mei Fian. 2007)
2. Alat Penelitian
Adapun alat-alat yang dipergunakan adalah sebagai berikut : stop watch,
alat tulis, meteran, kicking target/pyongyo
F. Teknik pengumpulan data
1. Tes untuk mendapatkan data power otot tungkai adalah sebagai berikut:
a.
Teste diberikan penjelasan tentang prosedur tes.
b.
Teste diberikan pemanasan 10 menit.
c.
Teste berdiri dengan kedua ujung jari kakinya tepat berada dibelakang
garis batas tolakan.
d.
Setelah siap teste melakukan persiapan untuk melompat, Bersamaan
mengayunkan kedua lengan ke depan, dengan seluruh tenaga kedua kaki
secara bersamaan menolak, melakukan lompatan kedepan sejauh
mungkin.
27
39
secara bersamaan menolak, melakukan lompatan kedepan sejauh
mungkin.
e.
Kemudian jauhnya lompatan diukur dari papan tolakan sampai belakang
tumit kaki tempat sampel mendarat.
f.
Tes dilakukan sebanyak dua kali dan data yang diambil adalah hasil
lompatan yang terbaik dari dua kali kesempatan yang diberikan.
(Saiful,2010)
Gambar 2.1 : Teknik pelaksanaan Standing Broad Jump
(Saiful, 2010)
2. Tes untuk mengumpulkan data tendangan dollyo chagi:
a.
Teste menendang sesuai ukuran tinggi badan pada sasaran yang
menjadi batas sasaran yaitu uluh hati (moumtong) sesuai tinggi
masing-masing teste.
b.
Tendangan yang dicatat pun harus berbunyi keras dan tepat sasaran,
dilakukan selama 30 detik.
c.
Data yang diambil adalah jumlah frekuensi tendangan yang benar yang
dilakukan salama 30 detik. (Aries Mei Fian. 2007)
28
40
G. Teknik Analisis Data
Data yang diperoleh tersebut diolah dengan rumus statistic korelasi
product moment sebagai berikut:
𝑁 ∑ 𝑋𝑌 − (∑ 𝑋)(∑ 𝑌)
𝑟𝑥𝑦 =
√{𝑁 ∑𝑋
2
− (∑𝑋)2 } {𝑁 ∑𝑌 2 − (∑𝑌)2 }
(Sudjana,1992)
Keterangan :
N
= Jumlah sampel
Rxy = Koefisien korelasi variabel x dan y
XY = Jumlah hasil kali antara X dan Y
X
= Power otot tungkai
X2 = Kuadrat dari X
Y
= Kemampuan tendangan dollyo chagi
Y2 = Kuadrat nilai variabel y
(Sudjana , 1992).
[
Tingkat korelasi antara kedua variabel maka digunakan peta korelasi menurut
M.Ali (1985), sebagai berikut :
a.
0,00 – 0,20 = korelasi sangat rendah
b.
0,21 – 0,40 = korelasi rendah
41
29
c.
0,41 – 0,60 = korelasi sedang
d.
0,61 – 0,80 = korelasi tinggi
e.
0,81 – 1,00 = korelasi sempurna
42
BAB 1V
HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian
1. Deskriptif Variabel Penelitian (Power Otot Tungkai dengan Kemampuan
Tendangan Dollyo Chagi )
Hasil analisis Statistik deskripsi yang dimaksud adalah mean, standar
deviasi, nilai maksimum dan nilai minimum dari tiap variabel penelitian. Data
statistic deskriptif dapat dilihat pada lampiran 1. Adapun hasil statistik
deskriptif variabel penelitian dapat dilihat pada tabel 1.
Tabel 1 : Deskripsi Statistik Variabel Power Otot Tungkai (X) dan
Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi(Y)
Variabel
Mean
Standar
Nilai
Nilai
Deviasi
Maximum
Minimum
X
2,64
0,19
2,96
2,33
Y
23,3
2,69
29
18
Berdasarkan hasil analisis deskriptif pada tabel 1 dapat diketahui :
a.
Mean dari power otot tungkai (X) adalah 2,64 meter dengan standar
deviasi 0,19.
b.
Mean dari kemampuan tendangan dollyo chagi (Y) adalah 23,3 kali
dengan standar deviasi 2,69
30
43
31
c.
Nilai maksimum power otot tungkai adalah 2,96 meter dan nilai
minimum adalah 2,33 meter.
d.
Nilai maksimum kemampuan tendangan dollyo chagi adalah 29 kali
dan nilai minimum adalah 18 kali.
2.
Tabel Distribusi Frekuensi dan Histogram Data Power Otot Tungkai
dengan Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi
Untuk melihat distribusi frekuensi data power otot tungkai dapat dilihat
pada tabel 2 dan histogram 1 berikut ini.
Tabel 2 : Distribusi Frekuensi Data Power Otot Tungkai
Kelas
Frekuensi
Frekuensi
Frekuensi
Interval
Absolut
Kumulatif
Relatif %
2,33 – 2,45
3
3
15
2,46– 2,51
4
7
20
2,52 – 2,66
5
12
25
2,67 – 2,75
1
13
5
2,76 – 2,82
3
16
15
2,83 – 2,96
4
20
20
Berdasarkan tabel di atas dapat di jelaskan bahwa distribusi frekuensi
sebaran data power otot tungkai yang ditunjukan pada tabel 2, dapat dilihat pada
gambar histogram berikut.
44
32
6
5
4
3
2
1
0
2,33 - 2,45
2,46 - 2,51
2,52 - 2,66
2,67 - 2,75
2,76 - 2,82
2,83 - 2,96
Berdasarkan tabel distribusi frekuensi power otot tungkai dapat
diketahui sebagai berikut :
a.
Data power otot tungkai rentang nilai 2,33 – 2,45 meter terdapat 3 orang
atlet
b.
Data power otot tungkai rentang nilai 2,46 – 2,51 meter terdapat 4 orang
atlet
c.
Data power otot tungkai rentang nilai 2,52 – 2,66 meter terdapat 5 orang
atlet
d.
Data power otot tungkai rentang nilai 2,67 – 2,75 meter terdapat 1 orang
atlet
e.
Data power otot tungkai rentang nilai 2,76 – 2,82 meter terdapat 3 orang
atlet
f.
Data power otot tungkai rentang nilai 2,83 – 2,96 meter terdapat 4 orang
atlet
45
33
Berdasarkan uraian diatas, dapat diketahui bahwa atlet yang memiliki
power otot tungkai paling rendah sebanyak 3 orang atlet pada rentang nilai
2,33 – 2,45 meter, sedangkan atlet yang memiliki power otot tungkai paling
tinggi sebanyak 4 orang atlet pada rentang nilai 2,83 – 2,96 meter. Selain itu
rentang nilai hasil tes power otot tungkai paling sering diperoleh atlet berada
pada rentang nilai 2,52 – 2,66 meter yaitu sebanyak 5 orang atlet atau sekitar
25 % atlet. Sedangkan rentang nilai data hasil tes power otot tungkai paling
sedikit diperoleh berada pada rentang nilai 2,33 – 2,45 meter yaitu sebanyak 3
orang atlet atau sekitar 15 % atlet.
3. Tabel Distribusi Frekuensi dan Histogram Data Kemampuan Tendangan
Dollyo Chagi
Untuk melihat distribusi frekuensi data kemampuan tendangan dollyo
chagi dapat dilihat pada tabel 3 dan histogram berikut ini.
Tabel 3 : Distribusi Frekuensi Data Kemampuan Tendangan Dollyo
Chagi
Kelas
Frekuensi
Frekuensi
Frekuensi
Interval
Absolut
Kumulatif
Relatif %
18 – 19
1
1
5
20 – 21
3
4
15
22 – 23
6
10
30
24 – 25
6
16
30
26 – 27
3
19
15
28 - 29
1
20
5
46
34
Berdasarkan tabel diatas dapat dijelaskan bahwa distribusi frekuensi
sebaran data kemampuan tendangan dollyo chagi yang ditunjukan pada tabel 3
dapat dilihat pada gambar histogram berikut.
7
6
5
4
3
2
1
0
18 - 19
20 - 21
22 - 23
24 - 25
26 - 27
28 - 29
Berdasarkan tabel distribusi frekuensi kemampuan tendangan
dollyo chagi dapat diketahui sebagai berikut :
a. Data kemampuan tendangan dollyo chagi rentang nilai 18 – 19 kali terdapat
1 orang atlet
b. Data kemampuan tendangan dollyo chagi rentang nilai 20 -21 kali terdapat 3
orang atlet
c. Data kemampuan tendangan dollyo chagi rentang nilai 22 – 23 kali terdapat
6 orang atlet
d. Data kemampuan tendangan dollyo chagi rentang nilai 24 – 25 kali terdapat
6 orang atlet
e. Data kemampuan tendangan dollyo chagi rentang nilai 26 – 27 kali terdapat
3 orang atlet
47
35
f. Data kemampuan tendangan dollyo chagi rentang nilai 28 – 29 kali terdapat
1 orang atlet.
Berdasarkan uraian diatas, dapat diketahui bahwa atlet yang memiliki
kemampuan tendangan dollyo chagi paling rendah sebanyak 1 orang atlet pada
rentang nilai 18 – 19 kali, sedangkan atlet yang memiliki kemampuan
tendangan dollyo chagi paling tinggi sebanyak 1 orang atlet pada rentang nilai
28 – 29 kali Selain itu rentang nilai hasil tes kemampuan tendangan dollyo
chagi paling sering diperoleh atlet berada pada rentang nilai 24 – 25 yaitu
sebanyak 6 orang atlet atau sekitar 30 % atlet. Sedangkan rentang nilai data
hasil tes kemampuan tendangan dollyo chagi paling sedikit diperoleh berada
pada rentang nilai 18 – 19 kali yaitu sebanyak 1 orang atlet atau sekitar 5 %
atlet
4. Uji Korelasi Product moment
Data hasil penelitian mengenai power otot tungkai dengan kemampuan
tendangan dollyo chagi dapat dilihat pada lampiran 1.Selanjutnya untuk
mengetahui bagaimana hubungan antara power otot tungkai dan kemampuan
tendangan dollyo chagi , dapat dilakukan uji statistik korelasi product moment.
Dari uji korelasi tersebut diperoleh hasil sebagaimana tercantum pada tabel 4
berikut ini :
48
36
Tabel 4 : Hubungan power Otot Tungkai dengan Kemampuan Tendangan
Dollyo Chagi
Variabel
Mean
X
2,64
Y
rxy
r²
0,68
0,46
23,3
B. Hasil Uji Prasyarat
Penelitian ini bertujuan untuk menguji hipotesis yan diajukan atau
dimunculkan dalam penelitian. Dalam penelitian ini terdapat dua hipotesis
alternatif dan dua hipotesis nihil. Secara garis besar, penelitian ini ingin menguji
kebenaran hipotesis alternatif yang menyatakan adanya hubungan yang
signifikan antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo
chagi, hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan kemampuan
tendangan dollyo chagi. Sebelum data dari kedua variabel tersebut dilakukan
analisis, harus dilakukan uji prasyarat analisis data terlebih dahulu, yaitu dengan
uji normalitas dan uji linearitas dengan bantuan computer SPSS 24.0 version
IBM pada taraf kesalahan 5%.
Berikut adalah paparan hasil uji prasyarat penelitian ini.
49
37
1. Uji Normalitas
Tujuan dilakukan uji normalitas adalah untuk mengetahui apakah
distribusi data yang diperoleh menyimpang atau tidak berdistribusi normal.
Pengujian normalitas dalam penelitian ini menggunakan uji normalitas
kolomogrov-smirnov dengan bantuan computer SPSS version IBM pada taraf
kesalahan 5%. Kriteria pengambilan keputusanya adalah jika diperoleh α
hitung yang lebih besar atau sama dengan α tabel (αhit ≥
αtabel)
maka dapat
disimpulkan bahwa data yang diperoleh berdistribusi tidak normal, sebaliknya
apabila α hitung lebih kecil dari α tabel (αhit <αtabel) maka dapat disimpulkan
bahwa data yang diperoleh berdistribusi normal. Nilai α tabel KolmogrovSmirnov sebesar 0,190 yang didapat dari tabel Kolmgrov-Smirnov pada n
sampel ke 20 = 0,190
Berikut ini adalah hasil pengujian normalitas data hasil dari tes power
otot tungkai dengan tendangan dollyo chagi yang bertujuan untuk mengetahui
hubungan yang berarti antara power otot tungkai dengan kemapuan
tendangan dollyo chagi pada atlet taekwondo klub Universitas Halu Oleo.
Tabel 5 : Hasil Uji Normalitas
No
Variabel
α hitung
α tabel
Keterangan
1
Tes power Otot Tungkai
0,149
0,190
Normal
2
Tes Tendangan Dollyo Chagi
0,162
0,190
Normal
50
38
Berdasarkan hasil pengujian normalitas pada tabel diatas, maka dapat
diketahui bahwa masing-masing variabel memiliki nilai α hitung yang lebih
kecil dari α tabel, yaitu power otot tungkai 0,149, kemampuan tendangan
dollyo chagi 0,162 yang kesemuanya lebih kecil dari 0,190. Berdasarkan nilai
hasil perhitungan Kolmogrov-Smirnov test tersebut maka dapat disimpulkan
bahwa data dua variabel tersebut semuanya berdistribusi normal.
2. Uji Linearitas
Dalam penelitian ini, uji linearitas dilakukan dengan maksud untuk
mengetahui hubungan yang linear atau tidak antara data variabel bebas
dengan variabel terikat. Uji linearitas dalam penelitian ini dilakukan dengan
bantuan SPSS 24.0 version IBM pada taraf kesalahan 5%. Kriteria
pengambilan keputusanya adalah jika diperoleh nilai F hitung yang lebih
besar dari F tabel (Fhit > Ftabel) maka dapat disimpulkan bahwa terjadi
hubungan yang linear antara variabel bebas dengan variabel terikat,
sebaliknya jika F hitung lebih kecil dari F tabel (Fhit < Ftabel) maka dapat
disimpulkan bahwa tidak terjadi hubungan yang linear antara variabel bebas
dan variabel terikat.
Dalam penelitian ini, nilai F tabel diperoleh dari tabel F distribusi
sehingga diperoleh nilai 0,35. Berikut adalah pemaparan hasil perhitungan uji
linearitas data dari tes power otot tungkai dengan kemampuan tendangan
dollyo chagi pada atlet taekwondo klub Universitas Halu Oleo
51
39
Tabel 6 : Hasil Uji Linearitas
No
1
Variabel
Power Otot Tungkai –
kemampuan tendangan
Dollyo Chagi
F hitung
F tabel
Keterangan
4,362
4,35
Linear
Berdasarkan tabel diatas maka dapat diketahui bahwa masing-masing
variabel bebas memiliki nilai F hitung yang lebih besar dari F tabel yaitu :
power otot tungkai 4,362, kemampuan tendangan dollyo chagi yang lebih
besar dari F tabel 4,35. Berdasarkan perhitungan tersebut dapat disimpulkan
bahwa dari power otot tungkai, dengan kemampuan tendangan dollyo chagi
memiliki hubungan yang linear dengan data kemampuan tendangan dollyo
chagi pada atlet taekwondo klub Universitas Halu Oleo.
B. Pembahasan Hasil Penelitian
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara power otot
tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo chagi. Secara teori dalam
melakukan tendangan dollyo chagi ditentukan beberapa aspek biomotorik seperti
kekuatan, kecepatan, kelenturan dan daya ledak. Aspek lain adalah adanya postur
tubuh yang ideal. Akan tetapi yang menjadi focus dalam penelitian ini adalah
aspek psikomotor khususnya mengenai power otot tungkai.
Berdasarkan uji korelasi product moment terhadap variabel-variabel yang
diamati maka dapat diketahui bahwa terdapat korelasi yang bermakna antara
power otot tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo chagi
dimana rxy=
52
40
0,68> rtab 0,444 yang berarti terdapat hubungan yang bermakna antara power otot
tungkai dengan kemampuan tendangan dollyo chagi, dimana korelasi yang terjadi
diantara kedua variabel ini termasuk dalam kategori korelasi sedang
Koefisien determinasi (r2) = 0,46 yang artinya bahwa kontribusi power
otot tungkai terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi sebesar 46 %. Power
otot tungkai merupakan salah satu unsur pendukung meningkatnya performance
atlet dalam setiap aktivitas bertanding. Hal senada juga dikemukakan oleh
pendapat Harsono (1988), bahwa dengan memiliki power tungkai maka seorang
atlet akan mampu meningkatkan kemampuan fisiknya yang secara lansung dapat
menunjang penguasaan teknik – teknik pada saat situasi pertandingan seperti
halnya pada saat akan melakukan tendangan dollyo chagi pada olahraga
taekwondo. Pendapat lain dikemukakan oleh Suharno, HP (1984), Yang
mengemukakan bahwa dengan memiliki power yang baik seorang atlet akan
mampu melakukan unjuk kerja yang maksimal dan eksplosif yang dilakukan
dalam waktu yang singkat semisal pada saat melepaskan tendangan dollyo chagi
dalam olahraga taekwondo
Deskriptif hasil penelitian yang telah diuraikan satu persatu dapat
dipastikan bahwa power otot tungkai memiliki peran yang penting dalam usaha
untuk melakuka tendangan dollyo chagi sesuai dengan criteria gerak dalam
melakukan keterampilan tendangan dollyo chagi secara maksimal.
Dilihat dari segi kontribusi yaitu sebesar 46 % benar adanya dan dapat
diakui bahwa power otot tungkai memberikan sumbangan atau kontribusi
53
41
terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi. Hal ini disebabkan karena jika
ditinjau dari proses pelaksanaan tendangan dollyo chagi, dimana ketika
melakukan tendangan dibutuhkan adanya kontraksi otot tungkai yang baik
untuk menghasilkan tendangan yang keras dan mematikan pertahanan lawan.
Selain itu dengan adanya power otot tungkai mampu memberikan daya tahan
otot tungkai ketika melakukan tendangan dengan hasil tendangan yang
maksimal meskipun dalam frekuensi yang banyak dan waktu yang lama.
C. Implikasi Hasil Penelitian Dalam Pendidikan
Dalam kehidupan modern kita selalau dihadapkan dengan dunia
pendidikan. Pendidikan terdiri dari pendidikan formal, pendidikan informal dan
pendidikan nonformal. Pendidikan formal merupakan pendidikan yang dibangun
oleh pemerintah secara kelembagaan, pendidikan informal adalah pendidikan
yang dibangun dalam kehidupan keluarga, sedangkan pendidikan nonformal
merupakan suatu pendidikan yang dibangun dalam kehidupan masyarakat.
Pendidikan nonformal diselenggarakan bagi warga masyarakat yang
memerlukan layanan pendidikan yang berfungsi sebagai pengganti, penambah,
dan/atau pelengkap pendidikan formal dalam rangka mendukung pendidikan
sepanjang hayat. Pendidikan nonformal berfungsi mengembangkan potensi
peserta didik dengan penekanan pada penguasaan pengetahuan dan keterampilan
fungsional serta pengembangan sikap dan kepribadian professional. Satuan
pendidikan penyelenggara dalam pendidikan nonformal adalah lembaga
54
42
kepelatihan. Salah satu latihan diterapkan oleh lembaga kepelatihan adalah latihan
taekwondo.
Pembentukan karakter bukan hanya dibentuk melalui proses pendidikan
formal, akan tetapi Olahraga taekwondo juga dapat membentuk pribadi yang
berkarakter. Seorang taekwondoin selalu ditekankan untuk menjunjung tinggi 5
prinsip. Pertama sanggup memelihara kepribadian; kedua, sanggup patuh kepada
kejujuran; ketiga, sanggup mempertinggi prestasi; keempat, sanggup menjaga
sopan santun; dan kelima, sanggup menguasai diri. Walaupun olahraga taekwondo
merupakan olahraga keras karena didalamnya adu fisik secara langsung, namun
akan terkendali dengan pemahaman dan pelaksanaan 5 prinsip diatas. Taekwondo
dilarang keras untuk menempatkanya ditempat yang salah, karena olahraga
taekwondo sebenarnya kita diajarkan untuk tidak melakukan hal yang anarkis.
55
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pengumpulan data, pengolahan data, dan hasil
penelitian yang diperoleh dan telah dikemukakan sebelumnya, maka dapat
disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara power otot tungkai
dengan kemampuan tendangan dollyo chagi pada atlet taekwondo klub
Universitas Halu Oleo, dimana rxy = 0,68 > r tabel (0,05:20) = 0,444. dengan
koefiensi determinasi (r²) = 0,68² = 0,46 atau 46 % artinya power otot tungkai
memberikan kontribusi atau sumbangan terhadap kemampuan tendangan dollyo
chagi sebesar 46%.
Selebihnya di dukung dengan unsur-unsur kondisi fisik yang lain seperti,
kekuatan, kecepatan, kelenturan, kelincahan dan keseimbangan.
B. Saran
Saran yang dapat penulis kemukakan sehubungan dengan hasil penelitian
ini adalah sebagai berikut:
1. Disarankan kepada para pelatih taekwondo kiranya dalam melatih atlet
memperhatikan unsur biomotorik power otot tungkai khususnya dalam
melatih teknik dasar tendangan dollyo chagi.
43
44
56
2. Disarankan kepada peneliti lain yang akan melakukan penelitian yang relevan
dengan penelitian ini kiranya dapat mengungkap hubungan kemampuan fisik
lain khusunya dalam menunjang kemampuan tendangan.
57
45
DAFTAR PUSTAKA
Aries Mei Fian. 2007. Validasi Dan Reabilitas Dari Konstruksi Tes
Kecepatan Tendangan Dollyo Chagi Pada Cabang Olahraga
Taekwondo. Surabaya : FIK UNESA. http://docplayer.info/32306762
(Diakses pada tanggal 6 Desember 2016)
Bompa T.O 1994. Theory and Methodologi of Training, the Key To Atchletic
Performance. Ed. Iowa Kendal/Hunt Publishing Company.
http://trove.nla.gov.au/work/14397771
Dadang Krisdayanti, H. Suryana P., 2004. TAEKWONDO Teknik Dasar,
dan Peraturan Pertandingan. Jakata :PT Gramedia Pustaka Utama.
Fox, EL.1988. The Physiological Basic of Physical Education and Athletics
Philadelpia;Saunders College Publishing.
http://www.worldcat.org/title/physiological-basis-of-physicaleducation-and-athletics/oclc/7734924?page=citation
Harsono,1988. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching,
CV.Tambak Kusuma, Jakarta
Harre,1982.Physiology Of Exercise Respons and Adaptation . New York :
Mc. Millan Publishing Company.
Janssen,1983. Training Lactate Pulse-Rate. Finland: Polar Electro Oy
Mc. Ardle. Katch et all. 1981. Exercise Physiology Energi.Nutrittion and
Human . 1St Edittion Pkyladelphia : Lea Febiger.
Nelson, Jack, K. 1969. Practical Maesurements For Evaluation In
Physical Education. New York: Macmillan Pulishing Company.
Nurhasan. 2008. Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani.Prinsip
prinsip dan Penerapannya. Jakarta. Diknas. Dikdasme. Direktorat
Jendral olahraga.
Sajoto,1988. Peningkatan dan Pembinaan Kondisi Fisik, Jakarta,Depdikbud.
Sujana. 1992. Desain dan Analisis Experment. Bandung. Tarsito.
4658
Suharno HP. 1984. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Yogyakarta : IKIP Yogya.
V. Yoyok Suryadi. 2002. Taekwondo Poomse Tae Geuk. Jakarta: PT
Gramedia Pustaka Utama.
Saiful (2010). Tes Pengukuran dan Evaluasi Dalam Pendidikan Jasmani dan
Olahraga
47
59
Lampiran 1
Tabel 7 : Data Hasil Penelitian Power Otot Tungkai dan Tendangan dollyo
Chagi
No.
Power otot tungkai
(meter)
Tes 1
Tes 2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
2,11
2,14
2,78
2,18
2,23
2,32
2,82
2,89
2,76
2,12
1,99
2,45
2,25
2,10
2,13
2,15
1,98
2,79
2,22
2,84
2,66
2,51
2,38
2,56
2,75
2,56
2,26
2,96
2,95
2,48
2,93
2,27
2,48
2,53
2,33
2,39
2,59
2,46
2,49
2,86
Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi
Selama 30 Detik
24
27
27
24
24
21
23
23
26
29
19
25
18
24
23
22
21
21
22
23
60
48
Lampiran 2
Tabel 8 : Data Hasil Penelitian Power Otot tungkai (X) dan Tendangan Dollyo
Chagi (Y)
No.
Power otot tungkai
(meter)
Kemampuan tendangan dollyo
chagi
selama 30 detik
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Mean
SD
Max
Min
2,66
2,51
2,78
2,56
2,75
2,56
2,82
2.96
2,95
2,48
2,93
2,45
2,48
2,53
2,33
2,39
2,59
2,79
2,49
2,86
2,64
0,19
2,96
2,33
24
27
27
24
24
21
23
23
26
29
19
25
18
24
23
22
21
21
22
23
23.3
2,69
29
18
61
49
Lampiran III
Tabel 9 : Persiapan Uji Korelasi Product Moment Power Otot Tungkai (X) dan
Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi (Y)
No
X
Y
X²
Y²
XY
1
2,66
24
5,10
576
63,84
2
2,51
27
6,300
729
67,77
3
2,78
27
7,72
729
75,06
4
2,56
24
6,55
576
61,44
5
2,75
24
7,56
576
66
6
2,56
21
6,55
441
53,76
7
2,82
23
7,95
529
64,86
8
2.96
23
8,76
529
68,08
9
2,95
26
8,70
676
76,7
10
2,48
29
6,15
841
71,92
11
2,93
19
8,58
361
55,67
12
2,45
25
6,00
625
61,25
13
2,48
18
6,15
324
44,64
14
2,53
24
6,40
576
60,72
15
2,33
23
5,42
529
53,59
16
2,39
22
5,66
484
52,58
17
2,59
21
6,70
441
54,39
18
2,79
21
7,78
441
58,59
19
2,49
22
6,20
484
54,78
20
2,86
23
8,17
529
65,78
Jumlah
52,87
466
138,4
10996
1231.42
62
50
Lampiran IV
a. Tabel 10 : SPSS Uji Normalitas
b. Tabel 11 : SPSS Uji Linearitas
63
51
Lampiran V
Uji korelasi product moment power otot tungkai (X) dan kemampuan
tendangan dollyo chagi (Y).
N
: 20
∑X
: 52,47
∑Y
: 466
∑X²
: 138,4
∑Y²
: 10996
∑XY : 1231,42
rXıY =
=
=
=
N∑XY − (∑X)(∑Y)
√{N∑X 2 − (∑X)2 }{N∑Y 2 − (∑Y)²
20(1231,42) − (52,47)(466)
√{20(138,4) − (52,47)2 }{20(10996) − (466)²
24590,4 − 24451,02
√{2768 − 2753,10}{219920 − 217156}
139,38
√(14,9)(2764)
=
139,38
√41183,6
=
139,38
202,93
= 0,68
Koefisien determinasi (r²)
r² = 0,68² = 0,46 atau 46 %
64
52
Lampiran VI
Tabel 12: Statistik Product Moment (r)
N
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Taraf Signifikan
5%
0,997
0,950
0,878
0,811
0,754
0,707
0,666
0,632
0,602
0,576
0,553
0,532
0,514
0,497
0,432
0,468
0,456
0,444
0,433
0,423
0,413
0,404
0,396
0,388
1%
0,997
0,990
0,959
0,917
0,874
0,834
0,798
0,765
0,755
0,708
0,684
0,661
0,641
0,623
0,606
0,590
0,575
0,561
0,549
0,537
0,526
0,515
0,505
0,496
N
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Taraf Signifikan
5%
0,381
0,374
0,367
0,361
0,355
0,349
0,344
0,339
0,334
0,329
0,325
0,320
0,316
0,312
0,308
0,304
0,301
0,297
0,294
0,291
0,288
0,284
0,281
0,279
1%
0,437
0,478
0,470
0,463
0,456
0,449
0,442
0,436
0,43
0,424
0,418
0,413
0,408
0,403
0,398
0,393
0,389
0,384
0,38
0,376
0,372
0,368
0,364
0,361
N
55
60
65
70
75
80
85
90
95
10
12
15
17
20
30
40
50
60
700
800
900
000
Taraf Signifikan
5%
0,266
0,254
0,244
0,235
0,227
0,220
0,213
0,207
0,202
0,195
0,176
0,159
0,148
0,138
0,113
0,098
0,088
0,080
0,074
0,07
0,065
0,062
1%
0,345
0,330
0,317
0,306
0,296
0,286
0,278
0,270
0,263
0,256
0,230
0,210
0,194
0,181
0,148
0,128
0,115
0,105
0,097
0,091
0,086
0,081
65
66
FOTO PADA SAAT PEMANASAN
67
FOTO PADA SAAT MELAKUKAN STANDING BROAD JUMP
68
FOTO PENGAMBILAN DATA STANDING BROAD JUMP
69
70
FOTO PENGAMBILAN DATA STANDING BROAD JUMP
71
FOTO PADA SAAT MELAKUKAN TENDANGAN DOLLYO CHAGI
72