PUTTing: feel dan KonsisTensi

golfing
INSTRUCTION
SEKUEN YANG BENAR
PUTTING:
Feel dan Konsistensi
Oleh Philippe De Busschere • Foto The Leadbetter Golf Academy
Inkonsistensi putting terkait jarak pukul dan arah pukulan terjadi pada
seluruh pegolf. Tapi mengapa bisa demikian?
J
awaban yang paling sederhana ialah penggunaan otot yang
berlebihan saat melakukan pukulan putting. Tiap orang pasti
telah mendengar bahwa yang diperlukan dalam putting ialah
gerakan menyerupai pendulum dan menjaga agar pergelangan
tangan dan lengan tetap diam, tapi seolah-olah hampir tidak ada
yang bisa melakukan hal ini! Sekali lagi, tensi pada otot menjadi
faktor kuncinya.
Semua ini bermula dari masalah yang sangat mendasar, yaitu
panjang putter. Kebanyakan toko menjual putter dengan shaft
70 GOLF ASIA INDONESIA
sepanjang 35 inci kepada para pegolf. Tapi tahukan Anda bahwa
rata-rata putter yang dipakai di Tour hanya sepanjang 33 inci?
Jadi, ketika putter itu terlalu panjang, Anda memaksa diri pada
posisi yang tegang di mana tangan tak lagi menggantung dengan
bebas di bawah bahu Anda.
Dalam banyak kasus, putter yang terlalu panjang
mengakibatkan pergelangan tangan terlalu menekuk dan
kebanyakan pegolf memosisikan tangan mereka di sisi grip
putter sehingga kian memperburuk kondisi ini. Akibatnya, siku
menunjuk keluar sehingga sepenuhnya memutus koneksi
tangan dari tubuh.
Biarkan lengan Anda menggantung dengan bebas dan
taruhlah tangan kiri Anda ke kanan. Hal ini akan membuat siku
Anda menunjuk lebih ke samping tubuh dan lengan Anda
akan kembali tersambung dengan tubuh. Perasaan
tersambung ini akan menjamin putting Anda kini lebih
menggunakan bahu. Oleh karena tangan dan lengan kini ada
dalam posisi yang disebut posisi pasif, Anda akan merasakan
ketegangan pada otot berkurang. Semua gerakan dan kontrol
kini berasal dari bahu. Oleh karena tangan bersikap passif,
face putter akan tetap square hingga pada akhir pukulan.
Untuk lebih merasakan kurangnya ketegangan pada otot,
saat set up putarlah sedikit punggung Anda. Hal ini akan
membuat Anda lebih fleksibel untuk melatih bahu Anda dalam
melakukan pukulan putting. Hal ini juga akan membantu
Anda untuk lebih konsisten dan meminimalisasi jumlah
putting dalam putaran golf Anda.
GOLF ASIA INDONESIA 71